Lepas Mandikan Bayi, Urut Macam Ni. Bayi Mudah Tidur & Kurang Merengek

Ada bermacam aktiviti indoor atau dalam rumah yang boleh membantu anak lebih cergas. Salah satunya adalah wheelbarrow walk yang begitu besar manfaatnya pada anak-anak kita.

Apa kelebihan ‘wheelbarrow walk’ ini? Menurut Pn Siti Aisyah Rozalli, Ahli Terapi Cara Kerja, wheelbarrow walk membantu anak menyelesaikan banyak perkara. Jom intai kelebihan wheelbarrow walk ini.

Pernah tak buat wheelbarrow walk ni dengan anak? Kalau pernah, bagus sangat.

Kalau tak pernah, haaaa…. Kena try buat kejap lagi juga tau. Wheelbarrow walk ni antara pilihan aktiviti yang dekat sangat di hati para Occupational Therapist tau.

Banyak kebaikannya:

1. Meningkatkan kemahiran sosial – komunikasi
Masa kita ajak anak buat wheelbarrow walk ni, dan masa anak nak bagitahu dia nak jalan ke mana, kemahiran sosial tercetus dengan sangat bagusnya.

2. Tingkatkan kemahiran penyelesaian masalah
Masa anak nak adjust tangan, adjust badan supaya sampai ke destinasi sambil berjalan gaya gini, anak kena buat perancangan dalam otak. OT panggil “motor planning”. Masa ni, sel-sel otak anak memang berhubung aktif. Tak payah susu mahal tau! Eh!

3. Tingkat kekuatan core muscle dan otot menulis.
Masa anak tampung berat badan dia guna tangan, otot-otot utama anak (core muscles) yang memainkan peranan untuk anak anak boleh duduk lama atas kerusi masa belajar, akan activated. Otot menulis anak pun akan semakin kuat.

4. Rangsangan sensori.
Bukan setakat sensori sentuhan dari lantai, sensori mata, pendengaran, sensori pergerakan anak semuanya activated masa wheelbarrow walk ni. Sensori yang aktif adalah penting untuk anak boleh belajar kemahiran dengan baik.

5. Fokus mata meningkat.
Masa anak buat wheelbarrow walk ni, ada satu benda kita panggil oculo-vestibular yang akan activated tau. Ocula-vestibular ni yang akan mempengaruhi keseimbangan kepala dan mata fokus ketika kepala bergerak. Ini penting untuk anak kita boleh menyalin dari papan hitam dengan baik tau nanti ❤️

Sesuai untuk umur berapa?
Seawal umur 2 tahun tu boleh buat dah.

Tapi, kita tak boleh berdiri tegak. Kita kena berjalan melutut. Sebab nanti tinggi sangat kakinya. Kaki anak tu kena lebih kurang 90 darjah macam dalam gambar.

Semoga perkongsian ni bermanfaat.

Menarik: Nak Beli Mainan Kena Kumpul Duit Sendiri, Gigih Anak Menabung, Dah Dapat Baru Puas Hati

KELAS ONLINE BREASTFEEDING PERCUMA dengan daftar Pa&Ma BF VIP Eksklusif member! Hanya RM20 sahaja. Daftar https://toko.ideaktiv.com/product/pama-bf-vip-eksklusif/

Mama jom rileks jap, klik link NI!

Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Penyusuan susu ibu adalah salah satu cara yang paling berkesan untuk melindungi dan meningkatkan kadar kesihatan dan kelangsungan hidup kanak-kanak. Di samping menjadi satu sumber pemakanan, susu ibu juga memainkan peranan yang penting dalam perkembangan bayi tersebut di masa hadapan. Penyusuan susu ibu membantu meningkatkan sistem imun bayi, IQ, dan tabiat makan yang sihat.

Sempena bulan penyusuan sedunia Pa&Ma meraikan ibu-ibu menyusu dengan mengadakan kempen dan Live di Facebook Pa&Ma dan PTPTN.

Pada 17.8.2020 hingga 21.8.2020 yang lalu, Pa&Ma telah menjayakan bulan penyusuan sedunia dengan kempen #sspnpamasupportbf dengan mengadakan sesi Live melalui Facebook Pa&Ma dan PTPTN dengan menjemput pakar-pakar dalam bidang penyusuan, selebriti untuk berkongsi tentang penyusuan susu ibu. Tambah menarik lagi kempen #sspnpamasupportbf kali ini digerakkan oleh SSPN selaku penaja utama.

Antara barisan panel di dalam sesi Live selama 5 hari tersebut yang dihoskan oleh Emy Haznida dan Fatin Nik Mahmud ialah Dr.Maiza Tusimi (Pakar Obstetrik & Ginekologi), Datuk Dr Hamid Arshat (Pakar Obstetrik & Ginekologi), Sister Sujatha Rajalingam (Senior Lactation Nurse), Diana Amir (Selebriti), dan Pn Nazira Nazir (Penulis 9 Bulan 10 Hari). Turut menjayakan sesi Live ini adalah 300 peserta VIP Pa&Ma dan juga Followers Facebook Pa&Ma dan PTPTN.

Pada hari pertama sesi Live, Dr Maiza Tusimin (Pakar Obstetrik & Ginekologi) telah membincangkan topik tentang penyusuan norma baharu. Apa yang perlu ibu tahu?

“Garis panduan yang diletakkan oleh World Health Organization, jika ibu itu sihat dan tiada komplikasi paru-paru boleh meneruskan penyusuan susu ibu walaupun dijangkiti Covid-19 kerana susu ibu yang terbaik dan bukanya susu formula. Ibu ini boleh menyusu cuma perlu mengambil langkah berjaga-jaga supaya penularan dari ibu tidak menjangkiti bayi. Virus tidak akan masuk ke dalam air susu dan tiada jangkitan pun melalui penyusuan susu ibu. Jika ada jangkitan mungkin ibu tidak mengamalkan langkah berjaga-jaga seperti tidak memakai pelitup mulut & hidung, tidak membasuh tangan dan tidak menjaga kebersihan.”

Pn Nazira Nazir (Penulis 9 Bulan 10 Hari) berkongsi tentang cabaran yang dihadapi oleh ibu-ibu menyusu pada hari kedua sesi Live bersama Pa&Ma.

“Cabaran menyusukan anak memang banyak, walaupun kita berniat nak susukan anak selama 2 tahun namun cabarannya sangat besar. Fakta, 3 daripada 4 ibu yang menyusukan anak gagal meneruskan proses penyusuan sampai 2 tahun adalah disebabkan oleh orang sekelilingnya iaitu suami, adik beradik, keluarga sendiri, keluarga mertua yang tidak menyokong. Kata-kata yang positif, peranan suami yang baik dan perasaan suami terhadap isteri boleh menyebabkan susu ibu itu melimpah ruah.”

Diana Amir (Selebriti) turut berkongsi tentang pengalaman journey penyusuannya serta peranan beliau sebagai selebriti dalam mempromosikan kebaikan susu ibu kepada followers Pa&Ma dan PTPTN.

“Lima tahun setengah Diana menyusukan anak tanpa henti disebabkan jarak umur mereka yang dekat, belum sempat nak stop menyusu lahir lagi seorang anak dan Diana nak menyusukan anak Diana. Selama 5 tahun lebih tak pernah tidur cukup. Tapi suami memainkan peranan yang sangat penting untuk bagi sokongan positif dari segi fizikal dan emosi.

Pada hari keempat sesi Live, Sister Sujatha Rajalingam (Senior Lactation Nurse) telah menunjukkan demo posisi penyusuan yang betul serta berkongsi tentang kesalahan biasa yang dilakukan oleh ibu menyusu.

“Posisi amat penting ketika aktiviti penyusuan. Bila posisi betul pelekapan kepada bayi akan betul dan secara tak langsung dapat merembeskan susu secara lengkap. Selain itu dapat mengelakkan daripada puting terluka.

“Nikmatilah suasana ini sebagai pengalaman yang istimewa dan unik. Bukan semua orang boleh merasai pengalaman ini, hanya ibu yang melahirkan sahaja.”

Di hari terakhir sesi Live, Datuk Dr Hamid Arshat (Pakar Obstetrik & Ginekologi) telah mengupas tentang makanan yang perlu diamalkan oleh ibu yang sedang menyusu untuk menghasilkan susu berkualiti.

“Sumber utama adalah makanan ibu, makanan berkhasiat dan berzat adalah sangat penting dan mesti seimbang antara karbohidrat, vitamin, protien untuk menghasilkan susu yang terbaik. Sebagai contoh kalau ibu nak anak mempunyai minda yang cerdik, ibu harus mengamalkan pemakanan yang mempunyai DHA yang boleh didapati dari ikan, minyak ikan dan lain-lain.”

“Milk booster atau perangsang susu itu memang ada tapi dengan syarat ibu mesti mengamalkan pemakanan yang seimbang”

Susu ibu memang tidak dinafikan lagi kepentingnya kerana susu ibu baik untuk kesihatan anak. Namun begitu, simpanan untuk masa depan anak juga penting. Tak salah jika menyimpan dilakukan sejak anak kecil lagi malah banyak kelebihan yang bakal anak anda dapat di masa hadapan. Lebih awal anda bermula, lebih banyak manfaat yang anak anda bakal perolehi.

Bagi ibu bapa yang masih tercari-cari pelan simpanan terbaik untuk masa depan anak anda, anda boleh menyimpan di SSPN-i Plus. Kenapa SSPN-i plus? Kerana SSPN-i Plus merupakan satu skim atau pelan simpanan yang diwujudkan oleh Perbadanan Tabung Pendidikan Tinggi Nasional (PTPTN) untuk penabungan bagi tujuan pendidikan tinggi.

Terdapat beberapa pakej yang boleh dipilih untuk anak anda serendah RM30 sebulan sehingga RM500 sebulan. Selain itu terdapat juga kemudahan deposit bulanan untuk memudahkan urusan deposit dengan pelbagai saluran dan kemudahan yang disediakan antaranya melalui potongan gaji, auto debit, direct debit dan perbankan internet.

Untuk maklumat lanjut berkenaan SSPN–i Plus anda boleh layari website di SINI.

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Coklat dan kanak-kanak tidak dapat dipisahkan. Boleh dikatakan hampir setiap kanak-kanak menggemari coklat. Namun, pemberian coklat kepada kanak-kanak sering disekat dan sesetengah ibu bapa memandang coklat sebagai suatu jenis makanan yang perlu dielakkan untuk diberi kepada si kecil. Antara penyebab ibu bapa tidak menggalakkan anak makan coklat adalah kerana khuatir gigi anak rosak dan takut anak menjadi gemok.

Di sebalik keburukan coklat, mungkin tidak ramai ibu bapa yang tahu bahawa kandungan di dalam coklat itu juga mengandungi khasiat untuk tumbesaran kanak-kanak. Cuma, pemberian sedikit coklat sekali-sekala kepada kanak-kanak tidaklah memudaratkan seperti yang selama ini dimomokkan kepada ibu bapa. Malahan, terdapat banyak kajian yang menunjukkan bahawa coklat yang dihasilkan daripada koko ini memberikan manfaat dari segi kesihatan.

Apa yang ada dalam coklat?

Coklat mengandungi karbohidrat, protein, lemak, dan vitamin; yang baik untuk tumbesaran kanak-kanak. Selain itu, coklat juga mengandungi antioksidan yang membantu melindungi tubuh daripada radikal bebas. Coklat juga dapat membantu anak anda melegakan tekanan dan menenteramkan emosi mereka. Malah, antioksidan ini juga mampu membaiki dan menguatkan sistem imunisasi badan si manja.

Kebanyakan ibu bapa tidak menggalakkan anak mengambil coklat kerana kandungan kafein yang ada pada coklat. Malah, ada juga ura-ura yang mengatakan kandungan kafein yang ada dalam coklat menyebabkan kanak-kanak menjadi terlalu aktif dan sukar tidur. Namun, tahukah anda sebenarnya kafein yang ada dalam coklat adalah sangat kecil jumlahnya daripada yang ada dalam secawan kopi. Sebagai contoh, satu auns coklat adalah 5 miligram. Sementara, satu cawan kopi mengandungi antara 93 dan 153 miligram kafein secawan. Jadi, pengambilan coklat dalam kuantiti yang sedikit dan sekali-sekala adalah tidak memudaratkan kesihatan anak anda.

Selain itu, coklat juga mengandungi magnesium yang dapat membantu membina otot dan menguatkan tulang kanak-kanak. Malah, kandungan tenaga dan protein yang ada dalam coklat adalah baik untuk menambahkan stamina kanak-kanak terutama di peringkat usia mereka yang sedang lasak.

Ramai juga ibu bapa yang mengalami masalah anak cerewet makan. Namun, dengan memberi anak makan coklat, anda tidak perlu risau kerana secawan coklat panas boleh membantu meningkatkan selera makan anak anda.

Benarkah coklat boleh merosakkan gigi kanak-kanak?

Ramai ibu bapa yang percaya bahawa pemberian coklat kepada kanak-kanak boleh menyebabkan gigi mereka rosak. Namun, menurut Lembaga Koko Malaysia, kajian yang dilakukan menunjukkan sebenarnya salah satu bahan yang ada dalam serbuk koko dapat menghalang pembiakan bakteria daripada membentuk plak gigi. Malah, kandungan fosforus pada coklat dapat menguatkan gigi kanak-kanak.

Selain itu, lemak koko yang merupakan bahan asas dalam pembuatan coklat juga adalah mudah cair di dalam mulut. Jadi, coklat yang dimakan anak anda tidak akan tersimpan lama di dalam mulutnya. Oleh itu, pembentukan plak dapat dicegah.

Sumber: Hello Doktor

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang