Ramai ibu bapa baru mungkin tak tahu, tapi hakikatnya sendawakan bayi selepas menyusu bukan sekadar pilihan, sebaliknya ia satu keperluan.
Ini bukan nak menakutkan, tapi nak elak perkara serius yang boleh berlaku bila angin dalam perut bayi tak dikeluarkan.
Menurut Lactation Educator, Ms. Elpeni Ramli dari Hospital Gleneagles Kuala Lumpur, amalan sendawakan bayi perlu dilakukan setiap kali selepas menyusu, tak kira bayi menyusu badan atau botol.
Kenapa Perlu Sendawakan Bayi?
Bila bayi menyusu, sama ada direct feeding atau guna botol, mereka juga akan tertelan udara. Udara ini terkumpul dalam perut dan boleh menyebabkan:
– Perut bayi kembung
– Muntah atau gumoh
– Batuk secara tiba-tiba
– Sukar tidur atau meragam
– Risiko tinggi ‘aspiration’ (susu masuk saluran pernafasan)
– Dan paling ditakuti, SIDS (Sudden Infant Death Syndrome)
Kalau bayi baring terus selepas menyusu tanpa disendawakan, susu boleh naik semula ke kerongkong dan masuk ke paru-paru, menyebabkan tersedak atau lemas semasa tidur. Menyesal kemudian memang tak guna, jadi lebih baik elakkan daripada awal.
Ads
Tiga Teknik Sendawakan Bayi
Menurut perkongsian Ms. Elpeni Ramli, tiga teknik asas ini mak ayah perlu kuasai untuk membuatkan anak rasa lebih lega.
1. Posisi duduk
Pegang rahang bayi dan bongkokkan badan bayi ke depan. Kemudian tepuk dan gosok perlahan-lahan di belakang bayi hingga bayi mengeluarkan bunyi burp.
2. Posisi bahu
Lapik kain di bahu kemudian letakkan bayi di atas bahu dan tepuk belakang bayi perlahan. Gosokkan belakang bayi dengan mesra hingga mengeluarkan bunyi burp.
3. Posisi baring
Selain duduk dan berbaring, anda boleh juga meniarapkan bayi di atas lutut kemudian ampu muka bayi dan perut di atas lutut. Kemudian gerakkan perlahan-lahan hingga bayi mengeluarkan bunyi burp.
Ads
Tip Tambahan Untuk Mak Ayah
🔹 Kalau bayi tak sendawa lepas lima minit, boleh cuba tukar posisi. Kadang-kadang sendawa keluar lambat.
🔹 Jangan paksa sendawa sampai bayi tak selesa.
🔹 Amalkan setiap kali lepas menyusu, siang atau malam. Konsisten itu penting.
Apa Jadi Kalau Tak Sendawakan Bayi?
Kalau bayi tidak disendawakan, risiko tersedak susu sangat tinggi sebab bayi akan terjeluak selepas ibu meletakkan anak pada posisi baring lepas menyusu tanpa sendawakan bayi tersebut.
Bila bayi menyusu (susu badan atau botol), bayi akan tertelen udara sekali. Kalau angin ini tak dikeluarkan melalui sendawa, beberapa risiko boleh berlaku:
1. Perut kembung & tak selesa
Angin yang terperangkap boleh buat bayi rasa perut penuh, keras, dan tegang. Akibatnya bayi mudah meragam dan tidak nyenyak tidur.
2. Kerap muntah atau terjeluak
Udara dalam perut akan menolak semula susu ke atas dan ini boleh menjaskan pertambahan berat badan malah risiko tersedak juga lebih tinggi.
Ads
3. Batuk mendadak atau tersedak semasa tidur
Susu yang keluar balik boleh termasuk ke saluran pernafasan bila bayi baring dan menyebabkan
batuk tanpa sebab waktu tidur, tersedak tiba-tiba atau sesak nafas.
4. Masalah penghadaman jangka panjang
Bayi yang selalu tak sendawa mudah alami,
* Kolik (menangis tak henti-henti lebih 3 jam sehari)
* Sembelit atau cirit-birit tak tentu masa
* Ketidakselesaan setiap kali selepas menyusu
5. **Risiko SIDS (Sudden Infant Death Syndrome)
Ini paling menakutkan. Bila bayi tidur dengan susu/angin yang tersekat di saluran pernafasan, risiko lemas dan kematian mengejut meningkat. SIDS boleh berlaku tanpa sebarang tanda awal.
Jangan anggap sendawa ini remeh kerana ia amat penting untuk memberi kelegaan dan menyelamatkan pelbagai risiko tidak wajar pada bayi. Hanya ambil masa dua hingga lima minit, tapi kesannya boleh selamatkan nyawa bayi.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Pola tidur bayi boleh dipengaruhi oleh beberapa perkara, termasuk penyakit, percutian atau pertukaran rutin.
Ada juga sebab-sebab berkaitan perkembangan menyebabkan yang dahulunya tidur dengan baik sekarang mula bangun di tengah malam apabila sudah berusia lebih daripada enam bulan.
Jika bayi anda dengan tiba-tiba mula berjaga di tengah malam, ambil langkah ke belakang untuk menilaikan situasi.
1) Adakah ini disebabkan keadaan dalam biliknya?
2) Adakah cuaca bertukar yang menyebabkan bayi rasa terlalu panas pada tengah malam? Cuba sejukkan badannya atau pasangkan bidai berwarna gelap.
3) Adakah jiran membuka lampu luar yang bersinar masuk ke dalam bilik bayi? Jika ya, selesaikanlah masalah itu.
Juga pertimbangkan adakah masalah berjaga malam yang datang dengan mendadak ini berlaku selepas dia pulih daripada sakit atau selepas balik daripada bercuti? Atau berlaku serentak dengan perubahan dalam perkembangannya?
Jika bayi anda telah menguasai kemahiran fizikal baru, contohnya belajar merangkak, dia mungkin mahu mencubanya sebaik saja mendapat peluang, walaupun pada tengah malam. Sesetengah bayi suka melonjak ke atas untuk berdiri, tetapi tidak pandai merebahkan diri kembali tanpa pertolongan.
Cara yang paling baik untuk mengatasi masalah berjaga malam ini ialah dengan mengikut cara yang sudah pun menunjuk kesan dahulu. Iaitu, jangan dengan tiba-tiba menukar rutin tidurnya atau cara anda menidurkannya.
Pastikan anda konsisten dengan cara yang anda lakukan ini untuk beberapa minggu. Ini akan membantu bayi anda kembali tidur sepanjang malam sebaik saja isu sementara tersebut diatasi.
Disemak oleh Dr Winston Yong, bekas pensyarah di Universiti Kebangsaan Malaysia, yang kini pakar perunding paediatrik di sebuah hospital swasta.
Sumber: babycenter
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bedung bayi atau membuat balutan kepada bayi anda yang baru lahir boleh membantunya untuk tidur lena dan mengurangkan kebarangkalian si manja untuk terjaga. Bedung bayi sebenarnya amat mudah untuk dilakukan, walau bagaimanapun masih terdapat beberapa peraturan atau cara yang perlu diikuti untuk keselamatan bayi anda. Bedung bayi dapat membantu menenangkan bayi – ini kerana bedung bayi membantu mencipta semula ruang yang terbatas sepertimana dalam rahim.
Sesetengah kajian telah menunjukkan bahawa bayi yang berbedung akan kurang terjaga untuk bangun dan tidur lebih lama berbanding dengan bayi yang tidak berbedung. Berbedung juga boleh membantu mengurangkan risiko kematian bayi dengan tiba-tiba semasa tidur.
Apakah yang dimaksudkan dengan bedung?
Berbedung adalah seni membalut bayi dengan selimut untuk tujuan kehangatan dan keamanan. Ia boleh menjaga bayi anda daripada terganggu oleh refleks permulaannya sendiri, dan ia boleh membantu dia untuk kekal hangat untuk beberapa hari pertama kelahiran sehingga termostat dalamannya bermula. Berbedung juga membantu menenangkan bayi anda.
Pada masa sekarang, anda mungkin tidak akan meninggalkan hospital tanpa sedikit pelajaran dalam teknik ini. Cubanya, setelah anda memastikan bayi anda tidak lapar, basah, atau letih. Berbedung boleh digunakan untuk membantu bayi anda ketika dia bersifat sedikit agresif atau ketika dia berkeinginan untuk merasakan sesuatu yang mirip dengan sifat ketat dan keamanan sewaktu di dalam rahim.
Waktu bilakah untuk bedung bayi?
Berbedung adalah untuk bayi yang sangat muda – bermula seawal daripada kelahiran sehingga ketika mereka mula menunjukkan tanda-tanda yang mereka berkebolehan untuk meniarap atau berguling (biasanya 4 hingga 6 bulan tetapi kadang-kadang lebih muda daripada tempoh tersebut).
Bilakah untuk tidak bedung bayi?
Hentikan berbedung sebaik sahaja bayi anda boleh meniarap atau berguling, atau jika bayi anda tidak menyukainya. Alternatif untuk menggantikan berbedung adalah dengan menggunakan beg tidur bayi yang selamat. Jangan bedung bayi anda jika bayi anda berkongsi permukaan tidur dengan individu lain. Bayi tidak boleh dibalut semasa tidur di dalam beg tidur bayi.
Bagaimana untuk bedung bayi?
Sekiranya anda memilih untuk membedungkan bayi anda, pastikan anda mengetahui cara melakukannya dengan betul. Balutan bedung yang tidak betul dengan membalut kaki bayi anda dengan lurus ke bawah boleh melonggarkan sendi dan merosakkan tulang rawan lembut soket pinggul, yang membawa kepada displasia pinggul.
Perkembangan displasia pinggul adalah bersifat biasa pada bayi baru lahir. Doktor anda akan membuat pemeriksaan terhadap bayi anda semasa kelahiran dan melakukan lawatan terbaik bagi keadaan tersebut. Sejarah keluarga, bersalin, dan dengan umur sebagai seorang gadis meletakkan bayi anda pada risiko yang lebih besar untuk mengalami displasia pinggul.
Untuk mengelakkan displasia pinggul apabila anda membedungkan bayi anda, pastikan terdapat ruang yang cukup di bahagian bawah selimut supaya si manja boleh membengkokkan kakinya keluar dan mengeluarkannya dari tubuhnya.
Sebaik sahaja bayi anda berumur kira-kira sebulan, anda mungkin mahu berhenti membedungnya semasa dia terjaga, kerana ia boleh mengganggu mobiliti dan perkembangan pada bayi yang lebih berusia. Adalah baik untuk membedungkan bayi anda ketika tidur siang dan malam jika dia kelihatan seperti tidur dengan lebih baik dalam keadaan berbedung, tetapi American Academy of Pediatrics mengesyorkan anda berhenti berbedung ketika bayi anda berumur 2 bulan – sebelum dia mula meniarap dan bergolek.
Gunakan kain yang ringan atau muslin wrap untuk membedungkan bayi anda. Permaidani dan selimut tidak selamat untuk tujuan membedungkan bayi kerana ia mungkin menyebabkan bayi berasa terlalu panas.
Cegah kepanasan melampau dengan memastikan bayi anda tidak terlalu banyak berpakaian di dalam balutan. Sekiranya cuaca hangat, bayi anda hanya memerlukan sehelai singlet dan satu lampin. Dalam cuaca sejuk, bayi anda mungkin memerlukan jumpsuit ringan.
Bayi yang baru dilahirkan biasanya dibedung dengan cara tangan mereka dilipat di atas dada mereka. Apabila refleks permulaan mereka hilang (biasanya sekitar 3 bulan), biarkan tangan bayi anda bebas supaya mereka dapat menenangkan diri.
Jangan tutup kepala dan muka bayi anda. Ini adalah untuk mengelakkan bayi anda daripada berasa terlalu panas dan daripada balutan yang menghalang pernafasan mereka.
Untuk bedung yang berkesan, balutan mesti teguh tetapi tidak terlalu ketat. Ia sepatutnya membenarkan dada bayi anda meningkat secara normal semasa bernafas.
Bedung tidak boleh terlalu ketat di sekitar pinggul dan kaki bayi anda. Kajian telah menunjukkan bahawa pembalutan ketat dengan kaki yang lurus boleh menyebabkan masalah pinggul seperti displasia pinggul atau dislokasi. Sekiranya dibedung dengan betul, kaki bayi anda sepatutnya dapat membengkok pada pinggul dengan lutut terpisah.
Adakah bedung bayi selamat?
Ibu bapa baharu sering belajar bagaimana untuk membedung bayi mereka daripada jururawat di hospital. Selimut yang dibalut di sekeliling badan bayi anda boleh menyerupai rahim ibu dan membantu menenangkan bayi baru lahir anda. American Academy of Pediatrics (AAP) menyatakan bahawa apabila berbedung dilakukan dengan betul, ia dapat menjadi teknik yang efektif untuk membantu menenangkan bayi dan menggalakkan bayi untuk lebih mudah tidur.
Tetapi jika anda merancang untuk membedungkan bayi anda di rumah, anda perlu mengikuti beberapa garis panduan untuk memastikan anda melakukannya dengan selamat.
Untuk mengurangkan risiko Sindrom Kematian Bayi Mendadak, atau SIDS, adalah penting untuk meletakkan bayi anda tidur di belakangnya, setiap kali anda meletakkan dia di tempat tidur. Ini mungkin lebih penting jika bayi anda dibedung. Sesetengah kajian menunjukkan peningkatan risiko SIDS dan sesak nafas apabila bayi dibedung jika mereka diletakkan di bahagian perut mereka untuk tidur, atau jika mereka bergolek ke atas perut mereka.
Apakah itu “development dysplasia of hip’’?
“Development dysplasia of hip’’ adalah satu keadaan pembentukan sambungan pada pinggang bayi terjejas. Ia akan menyebabkan soket pada pinggul tidak meliputi kesemua tulang paha lalu menyebabkannya mudah untuk terkehel.
Berikut merupakan simptom “development dysplasia of hip’’:
Berikut pula merupakan faktor “development dysplasia of hip’’:
Selain itu, terdapat juga pakar yang mempercayai bahawa membedung bayi dengan cara yang salah yakni terlalu ketat boleh menyebabkan “hip dysplasia’’. Untuk mengelakkan perkara ini daripada berlaku, ibu bapa haruslah mengetahui cara membedung bayi dengan betul.
Bagaimanakah cara membedung bayi yang betul?
Ada juga sesetengah bayi yang suka tangan mereka bebas bergerak. Jika si kecil mula meronta dan kelihatan tidak selesa, cuba lepaskan tangan mereka dengan cara hanya membedung bayi pada bahagian bawah ketiaknya.
Cadangan tidur secara selamat oleh AAP
AAP mengesyorkan ibu bapa mengikuti saranan tidur secara selamat setiap kali mereka meletakkan bayi mereka tidur untuk tidur siang atau pada waktu malam:
Apa Yang Boleh Anda Lakukan: Cadangan untuk Keselamatan Tidur Bayi
Membedung bayi adalah satu kaedah tradisional yang membalut atau membungkus bayi dengan kemas untuk membuat bayi berasa selamat dan tenang. Secara saintifiknya, ia terbukti berkesan kerana perbuatan ini dapat mengelakkan bayi terganggu dengan refleks sentakan (kejutan hipnagogik) badannya sendiri. Namun begitu, jika ibu bapa membedung bayi dengan cara yang tidak betul, ia boleh mengakibatkan “hip dysplasia’’ kepada bayi.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Si kecil yang lahir pada 15 Oktober tahun lalu kini sedang berada dalam fasa ‘banyak mulut’. Bertambah seronok kehidupan pelakon drama popular Nur ini bila si kecil semakin bijak dan menghiburkan.
Gelagat Anaqi yang juga mempunyai akaun Instagram sendiri sentiasa menghiburkan netizen yang suka melihat wajah comelnya.
Semalam Amar memuat naik video gelagat Anaqi ketika mereka menghadiri majlis berbuka puasa Primavalet.
Video tersebut memperlihatkan gelagat Anaqi yang bijak sedang petah ‘bercakap’.
Ramai netizen geram melihat kecomelan Anaqi yang berpipi comel dan tembam. Bebelan manja ditambah dengan senyuman manis Anaqi membuatkan ramai yang jatuh kasih dengannya.
Kata orang tua-tua kalau budak ‘banyak mulut’ itu tandanya tak lama lagi nak pandai bercakap.
Sebenarnya fasa yang dilalui oleh Anaqi adalah perkembangan normal seorang bayi.
Walaupun sebelum bayi menyebut perkataan pertamanya, dia telahpun mendengar dan belajar daripada semua orang di sekelilingnya.
Faktor-faktor ini yang membuatkan Anaqi dah mula banyak mulut.
Bila ibu ayah rajin melayan anak berbual dan tak dibiarkan terbaring sahaja maka lebih banyak perkataan baru yang akan dipelajarinya, dan pertuturannya akan bertambah baik.
Berbual dengannya ketika menukar lampin, memberinya makan atau memandikannya, dan beri masa kepadanya untuk memberi tindak balas sambil anda kekalkan eye contact dan senyum.
Guna aktiviti-aktiviti harian untuk membantu anak kecil anda mengaitkan perbuatan dan objek serta perkataan yang berkaitan dengannya. Tunjuklah benda-benda yang anda lihat ketika anda di luar.
Cakap dengan bayi dalam bahasa yang mudah. Guna ayat-ayat yang pendek dan tekankan pada perkataan-perkataan utama. Ini akan membantu anak kecil anda untuk fokus pada maklumat yang penting.
sekarang!
