Ibu bapa sering menganggap bahawa penjagaan gigi anak hanya bermula selepas gigi mereka tumbuh. Salah tanggapan tersebut. Penjagaan oral dan gigi bayi khususnya mesti bermula sejak awal, iaitu daripada si manja lahir lagi. Masalah kerosakan gigi bayi boleh bermula sebaik sahaja gigi pertamanya tumbuh.
Bila gigi pertama bayi tumbuh?
Lazimnya, bayi akan mula tumbuh gigi pertama semasa usia enam hingga lapan bulan, malah ada juga yang baru tumbuh gigi semasa usia setahun. Gigi mereka akan lengkap sepenuhnya semasa usia kanak-kanak tiga tahun.
Ads
Bagaimana penjagaan oral untuk bayi dan kanak-kanak?
Penjagaan oral atau mulut bayi perlu dilakukan secara berterusan setiap hari. Sebelum gigi pertama bayi tumbuh, anda perlu mula menjaga gusi bayi. Penjagaan gusi ini tidak memerlukan anda untuk menggunakan berus serta ubat gigi.
Ads
Ibu bapa disarankan untuk melakukan penjagaan gusi dan mulut bayi selepas anak menyusu dan sebelum bayi tidur. Caranya adalah dengan melembapkan kain yang lembut, kemudian, gosokkan lembut pada gusi si manja bagi membersihkan sisa-sisa susu pada mulutnya. Lakukan cara ini sekurang-kurangnya dua kali sehari untuk mengelakkan bakteria daripada melekat pada gusi.
Ads
Jika gigi pertama bayi sudah tumbuh, teruskan rutin penjagaan oral bayi seperti di bawah:
-Bersihkan gigi pertama yang baru tumbuh dengan meletakkan sedikit ubat gigi berfluorida pada kain lembut dan sapukan pada gigi bayi.
-Jika gigi geraham sudah tumbuh, anda boleh mula menggunakan berus gigi khas untuk bayi yang banyak dijual di pasaran. Letakkan ubat gigi khas untuk bayi sebesar saiz biji kacang pis pada berus gigi tersebut.
-Berus di sekitar lidah dan gusi untuk menghilangkan bakteria tersembunyi dan mengelakkan mulut bayi berbau.
-Lakukan rutin ini dua kali sehari iaitu sewaktu bangun tidur pada waktu pagi dan pada malam hari sebelum tidur.
-Bawa bayi anda berjumpa doktor gigi semasa gigi pertamanya tumbuh ataupun selewat-lewatnya semasa usia bayi setahun. Doktor gigi akan memberikan nasihat tentang cara-cara penjagaan gigi bayi kepada ibu bapa.
Sumber: Hello Doktor
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Sebagai ibu bapa memang ramai yang tahu bahawa kanak-kanak memerlukan tidur yang cukup untuk perkembangan tumbesaran yang baik. Namun dengan gaya hidup pada hari ini, untuk menidurkan si kecil kita memang sesuatu yang agak mencabar.
Menurut Khairul Abdullah melalui pembacaannya dalam satu jurnal, pakar menyatakan bahawa anak-anak yang tidur lambat berpotensi untuk mengalami obesiti, gagal dalam akademik dan juga dalam hidup.
Dia juga turut menyatakan waktu tidur sesuai dengan usia anak-anak. dalam masa yang sama bapa ini juga turut berkongsi beberapa tip untuk mendidik anak-anak supaya cukup setiap malam.
Selain itu juga, ayah ini turut berkongsi kebaikan tidur yang cukup buat anak-anak:
Korang tahu tak, anak-anak yang tidur lambat berpotensi untuk gemuk, gagal dalam akademik dan juga dalam hidup. Itu kata pakar kanak-kanak mengikut artikel yang aku baca.
Anak-anak yang seawal jam 8 dah bersiap sedia untuk tidur didapati lebih sihat dan kurang risiko dijangkiti penyakit, kurang risiko untuk gemuk bila dewasa dan berjaya dalam akademik.
Waktu tidur untuk anak anak yang disarankan adalah seperti berikut:
Bayi 0-1 tahun perlu tidur antara 12-16 jam.
Anak berumur 1-2 tahun perlu antara 11-14 jam.
Anak berumur 3-5 tahun antara 10-13 jam.
Anak-anak yang tak cukup tidur akan terganggu kemampuan depa untuk belajar, menyimpan maklumat, dan mengatur emosi. Kesan lain tak cukup tidur ni adalah potensi untuk kena penyakit, dan juga gemuk bila meningkat remaja.
Kajian yang diterbitkan dalam Jurnal Pediatrik (link ada di bahagian komen) menunjukkan tidur awal dikalangan kanak-kanak memberi kesan yang besar bila anak tu remaja. Yang tidur awal lebih sihat, kurang gemuk dan lebih berjaya dalam akademik.
Jadi, jomlah mak ayah sekalian pakat-pakat latih anak-anak untuk tidur awal. Lagi awal lagi bagus kerana tidur yang cukup:
Jadi, paksalah anak tidur awal yer. Tips aku dah share dalam post sebelum ni.
InshaAllah dalam sejam lepas tu depa akan tidur dah. Cuba dan terus cuba sampai berjaya okeh.
Teringat waktu aku tinggal di Jerman dulu.
Pukul 9.30 semua rumah dah sunyi sepi, pakat tidur habis dah. Korang tak akan nampak budak-budak di luar rumah, di kedai, di restoran, mall dan sebagainya selepas 8 malam.
Kalau diorang nampak kau bawak anak jenuh kau kena tegur dan marah dengan orang ramai. Depa kata budak-budak pukul 8 tu patut dok atas katil dah. So pukul 6-7 malam semua orang kelam kabut bawak balik anak dan bersiap untuk tidur dah.
Kita pulak bawak anak pergi mamak jam 11 malam okeh.
Bagi yang pertama kali bergelar ibu bapa pastinya ingin mengetahui cara untuk meredakan kolik bayi. Hakikatnya kembung perut atau kolik berlaku disebabkan sejumlah kecil udara masuk ke dalam badan bayi semasa bayi minum susu atau menangis. Apabila gelembung udara terdapat dalam perut, ia akan membuatkan bayi berasa tidak selesa. Lazimnya bayi akan menangis apabila mengalami kolik.
Bersama Dr. Khamini Ramanujam, Pediatrik Konsultan dari Hospital Glenagles Pulau Pinang mengulas lanjut tentang masalah kolik dikalangan bayi. Menurut Dr. Khamini menjaga bayi baru lahir terutamanya bagi kelahiran pertama merupakan cabaran bagi mana-mana ibu bapa, tetapi jika bayi anda menghidapi kolik, ibu bapa baru akan berasa amat risau.
Bayi yang baru lahir mempunyai saluran gastrousus masih dalam keadaan menyesuaikan diri dengan fungsi baru. Ketika ini, bayi mungkin menghadapi gejala seperti kolik, sering muntah, perut berangin, sembelit dan cirit-birit ringan.
Kolik adalah keadaan bayi yang sihat bersifat terlalu rengsa, asyik merengek dan menangis tanpa sebab yang jelas. Ia berlaku pada bayi dalam tempoh beberapa minggu pertama kehidupan, membabitkan sehingga 40 peratus daripada bayi di seluruh dunia.
Apabila terjadi masalah kolik atau masalah kembung perut adalah normal dan kerap berlaku pada bayi terutama berumur kurang dari enam bulan. Perhatikan bahagian abdomen bayi kelihatan kembung walaupun sebenarnya normal kerana ruang dalam abdomen masih kecil berbanding saiz organ lain dalam abdomen.
Apakah kolik itu perkara biasa yang berlaku kepada bayi?
Tambahnya juga kolik merupakan perkara yang biasa berlaku kepada bayi. Selalunya keadaan seperti ini berlaku beberapa kali dalam seminggu. Bagaimanapun, ibu bapa tidak perlu risau kerana masalah kembung ini akan berkurangan apabila bayi makin membesar kerana penyusuan yang semakin baik.
Tanda-tanda dan gejala bayi yang mempunyai masalah kolik
Cara mudah mengenal pasti kejadian kolik menggunakan tiga cara:
Selain itu symptom lain yang menunjukkan si kecil anda mengalami kolik termasuklah:
Penyebab Kolik
Masalah kolik terjadi disebabkan oleh beberapa faktor iaitu :
• Fungsi pencernaan yang tidak matang
• Alahan terhadap protein susu lembu
• Tidak toleransi kepada laktosa
• Mungkin juga interaksi ibu dan bayi yang tidak mencukupi
• Ibu yang sedang stress atau mengalami masalah.
Selain itu, masalah ketidakhadaman, usus yang sensitif kepada protein tertentu yang terdapat dalam susu dan bayi yang menangis terlalu lama turut menjadi punca kepada masalah kembung perut.
Apa yang membuatkan bayi lebih berisiko mengalami kolik?
Bayi anda mungkin akan terus sensitif walaupun dia sudah pulih dari kolik. Jika dia kerap menangis dan sukar ditenangkan, ini akan meletihkan anda. Jika tiada apa yang berjaya dilakukan, ibu bapa mungkin merasakan bahawa perasaan anda adalah puncanya.
Ibu bapa perlu ingat bahawa kerisauan ibu bapa bukanlah punca kolik. Kolik boleh memberikan tekanan kepada ibu bapa dan ibu bapa yang stres akan dapati ianya lebih sukar untuk menenangkan bayi yang meragam.
Cara atasi kolik pada bayi
Bayi yang mengalami keadaan kolik juga mempunyai bakteria usus berbeza berbanding si kecil yang tidak mengalami masalah ini.
Kekurangan masa tidur pada malam hari bagi bayi yang mengalami kolik amat ketara, sekali gus mengganggu tidur seisi keluarga.Ibu kepada bayi yang mengalami kolik hampir empat kali ganda berkemungkinan mengalami tekanan perasaan, biasanya berlaku dua bulan pertama selepas kelahiran bayi. Ada sesetengah bayi yang menghadapi kolik berisiko tinggi mengalami kesakitan di bahagian abdomen dan masalah berkaitan tidur di kemudian hari
Sesetengah bayi mungkin mengalami reaksi kecernaan atau alahan kepada susu yang diminumnya. Jika anda masih menyusukan bayi, ibu-ibu boleh cuba menukar diet untuk melihat sama ada ini akan mengurangkan tangisan bayi.
Perlu bersederhana dalam diet harian.
Ibu tidak boleh mengambil makanan pedas atau bijiran serat tinggi, kekacang, brokoli dan kubis dan kafein. Sesetengah bayi akan lebih sihat jika ibu mereka tidak mengambil sebarang produk susu dalam diet mereka. Jika anda mahu berbuat demikian, berbincanglah dengan doktor anda untuk memastikan diet anda masih mencukupi. Buah – buahan sitrus, makanan yang bergula dan yang pedas, air berkarbonat, kopi, teh dan menghisap rokok.
Pendekatan lain untuk membantu meredakan masalah kolik adalah mengamalkan teknik penyusuan yang betul. Posisi penyusuan yang betul dan selesa membantu bayi menyusu tanpa menelan angin. Sekiranya bayi diberi susu formula, pastikan ibu bapa menggunakan saiz puting yang bersesuaian.
Saiz puting sesuai memberikan aliran susu yang baik dan keselesaan pada perut bayi. Alahan terhadap susu formula tertentu menyebabkan masalah kembung. Sesetengah bayi mempunyai alahan terhadap protein susu lembu atau laktosa.
Untuk bayi yang mula minum susu formula, berbincang dengan pakar pediatrik sebelum menukarkan jenis susu yang anda gunakan. Susukan bayi anda apabila dia lapar kerana sesetengah bayi akan menangis dan meragam kerana kelaparan jika ibu bapa mengikuti waktu makan yang berjadual.
Pencernaan tidak sempurna juga mengganggu keselesaan perut. Oleh itu ibu bapa boleh cuba menukar jenama susu formula. Juga, amalkan untuk mengurut bayi untuk sendawa setiap kali selesai penyusuan.
Sesetengan bayi yang kurang disendawakan juga berpotensi mengalami kembung perut kerana mempunyai angin yang terperangkap dalam perut. Pastikan gunakan terknik yang betul untuk sendawakan bayi dan ibu bapa tidak perlu risau apabila bayi muntah sedikit selepas menyusu kerana tidak berbahaya kepada bayi.
Secara umumnya, masalah ini tidak berbahaya melainkan terdapat tanda penyakit lain. Walaupun perut bayi kelihatan kembung, ia sepatutnya lembut apabila disentuh. Jika ibu bapa berasa perut bayi sangat keras apabila disentuh, kemungkinan besar disebabkan masalah usus lain dan perlulah dirujuk kepada pakar pediatrik anda untuk rawatan lanjut.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kalau nak bercuti atau travel ke mana-mana, bukan hanya kelengkap baju dan makanan anak sahaja, paling utama adalah ubat-ubatan. Jangan sekali-kali tertinggal di rumah.
Nak elakkan daripada tertinggal ada baiknya mak ayah sediakan bekas comel seperti yang disediakan oleh Dr Ain Zul ini. Semua ubat masuk sekali. Pasti tak ada masalah barang tertinggal.
Maybe dah ada ibu-ibu kat luar sana yang dah share pasal ni, tapi mummy share jugak la ye ape yang mummy simpan dalam ni.
Kalau boleh ibu-ibu semua wajib ada satu kit untuk anak, yang boleh disimpan kat rumah and boleh bawak pergi jalan-jalan. Yela anak ni tak kira time jalan tu la nak demam, kadang-kadang jatuh la ape la kan.
So memalam takdela nak kena pegi farmasi atau klinik, at least kita dah ada 1st line emergency treatment sendiri sebelum bawa ke klinik.
Macam anak saya Aileen, mummy memang prepare kit ubatan ni satu untuk dia dan bawak pegi mana-mana, WAJIB. Satu untuk kami kat rumah. Satu untuk anak bulus kami
Nanti mummy share kit dekat rumah, sekarang share yang Aileen dulu. Caption di setiap gambar, ubat-ubatan kita semua mungkin berbeza ikut keperluan anak-anak masing ye.
Ok ni kit Aileen, mummy memang label siap-siap dan beli bekas yang ada handle, senang nak bawak. Pssst ni bekas kedai eco Rm2 je tau hehe.
1. Ubat Demam Paracetamol
Kalau boleh ibu-ibu semua kena tahu pasal berat anak terkini sebab kiraan ubat demam yang betul berdasarkan berat badan anak-anak ye. Jangan guna berat badan yang 3 bulan lepas pastu complain anak tak kebah, mungkin dos dah tak cukup sebab berat badan anak dah bertambah. Depends ye pada anak-anak, ada anak yang allergy paracetamol biasa akan guna ibuprofen
2. Cool Fever
Tepek laaaa tang memana pon kalau demam, Aileen kejap je boleh letak, dia rimas.
3. Ubat Batuk
Umur anak 2 tahun ke bawah jangan bagi ubat batuk sembarangan, mummy memang ambil kat hospital sebab yang jenis paeds linctus sahaja sesuai untuk bawah 2 tahun. Kalau tengok dekat preskripsi ubat batuk, kebanyakan tak boleh dibagi pada anak umur 2 tahun ke bawah sebab ada risiko. Dapatkan nasihat dari doktor ye.
4. Ubat Selsema
Ubat selsema ni tak bagi pun kat Aileen, tapi memang standby dalam kit sebab balik kampung pun kadang-kadang ada anak saudara yang guna. Ubat selsema macam-macam jenis, ikut atas keperluan anak-anak ye.
6.Nasal Spray Sterimar
Kalau hidung tersumbat, sangat membantu, pastu sedut.
7. Nasal Aspirator NUK
Yang ni senang sangat bawak travel, sumbat dalam beg je. Mummy memang dah beli macam-macam nasal aspirator yang jenis mak sedut la dengan mulut, digital ke and macam2 lagi, tapi tak se best brand NUK ni. Suction dia sangat kuat, even hingus likat pun boleh disedut.
8. Hand Sanitizer
Stock dalam kit, satu lagi memang beli jenis gantung, gantung kat beg Aileen.
Ni pun antara barang WAJIB ada.
Stok Ubatan Parents
So bila pergi berjalan, mummy selit jugak ubat mak ayah dalam kit Aileen. Ubat mak ayah sikit je.
Macam kami akan standby 4 benda shj:
-Panadol
-Cetrizine ( Daddy Aileen alahan, so memang wajib bawak pergi mana2 )
-Charcoal kalau kembung perut/cirit birit
-Difflam Forte Throat Spray untuk sakit tekak
Yang lain jika perlu, akan ke klinik atau farmasi.
Ok, dah siap. Jom parents dah boleh pegi jalan-jalan, takdela risau sangat anak tiba-tiba demam atau sakit. Da ada kit sendiri.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
