Selepas mendirikan rumah tangga dua tahun lalu, penyanyi Yoonnyboii dan isterinya, Nik Nazira berkongsi perkhabaran gembira bakal menimang cahaya mata sulungnya bersama isteri.
Hal itu turut dikongsikan oleh isteri Yoonnyboii menerusi Instagramnya. Malah dia yang kini hamil anak sulung dengan usia kandungan sudah mencecah lima bulan berada dalam keadaan baik.
Akui isteri Yoonnyboii lagi, dia sudah lama menyimpan rahsia mengenai kehamilannya dan sudah tiba masanya untuk berkongsi kepada umum.
“Sudah berbulan menyimpan rahsia tapi kini saya mahu berkongsi beberapa bulan terakhir kehamilan saya kepada anda semua.
“Alhamdulillah, kami bakal menjadi ibu dan bapa,” tulisnya.
Menerusi entri yang sama, bakal ibu ini turut memuat naik beberapa keping gambar bersama Yonny dan gambar ultrasound bayi.
Alahan teruk awal trimester
Tambah Nazira lagi, dia turut mengalami alahan teruk di awal trimester kehamilannya sehingaa berat badannya turun sebanyak 10 kilogram.
“Sepanjang lima bulan awal, saya alami morning sickness yang sangat teruk. Sehingga tak boleh nak keluar dan terpaksa menolak jemputan banyak acara.
“Saya tidak mengidam benda pelik-pelik, semuanya biasa sahaja… cuma disebabkan morning sickness itu berat badan saya turun dari 55 kg. Tapi sekarang semuanya kembali normal dan saya juga boleh bekerja seperti biasa,” katanya.
Terdahulu, Yonny mendirikan rumah tangga bersama Nik Nazira pada 20 November 2021 selepas sebulan mengikat tali pertunangan.
View this post on Instagram
Menarik: “Makan Bulan Nak Jadi Best Friend Balik” Sebaknya Tengok Anak Awal Ashaari Lepas Rindu!
Cara mudah nak latih anak suka solat, jom sertai Kem Solat 2023. Klik https://toko.ideaktiv.com/product/kem-solat-mega-bintang-kecil-2023/ untuk daftar
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Pa&Ma
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Wanita Hamil, Amalkan 6 Makanan Ini Untuk Kesihatan. Elakkan Makan Makanan Berproses!
Wanita hamil perlu makan makanan yang berkhasiat agar kesihatan diri dan kandungan berada di tahap yang baik. Amalkan 6 pemakanan ini dan elakkan mengambil makanan yang diproses ataupun makanan segera. Ikuti perkongsian Dr Zubaidi.
MAKANAN TAMBAHAN SIHAT UNTUK WANITA HAMIL
Bagi wanita hamil, saya cadangkan perbanyakan makanan ini sepanjang kehamilan kerana ia barakah (disebut dalam al Quran) dan sangat bernutrisi.
Bagi mereka yang hamil tanpa masalah kesihatan, perbanyakan makanan tambahan ini dan elakkan makan makanan yang berposes.
Pertama: KURMA
Bagi mereka yang rasa lapar di antara waktu makan, ambillah 2-3 kurma sebagai kudapan. Kurma sangat kaya dengan pelbagai jenis protein, vitamin dan mineral. Ia mengandungi serat yang banyak.
Kurma mempunyai gula dan serat, jadi penyerapan gula agak sederhana. Sangat bagus bagi menambahkan tenaga sepanjang kehamilan. Tidak perlu ambil banyak dalam setiap hidangan. 2-3 biji sudah memadai.
Kedua: BUAH TEEN
Buah teen mengandungi Omega 3 dan Omega 6 yang membantu perkembangan saraf anak.
Makan buah teen mengurangkan kelelahan, meningkatkan daya memori otak dan mencegah anemia. Ia juga mengandungi serat membantu keseimbangan gula dan kolestrol dalam darah.
Ia mengandungi kalsium, potasium, zink dan zat besi yang baik untuk ibu hamil.
Ketiga: MINYAK ZAITUN
Minyak zaitun adalah makanan tambahan yang terbaik untuk wanita hamil. Ia mengandungi ‘essential fatty acid’ yang diperlukan untuk perkembangan saraf dan otak bayi.
Keempat: BUAH DELIMA
Buah delima mengandungi fitokimia yang baik untuk jantung dan dapat dapat mngimbangi tekanan darah. D
Buah delima sangat bagus untuk pembentukan tulang bayi dalam rahem.
Kelima: MADU
Pilih madu yang asli dan kita akan mendapat kebaikan darinya. Madu mengandungi vitamin, mineral dan enzim yang bermanfaat.
Ia sudah terbukti keberkatannya, dan disebut dalam al Quran dan terdapat satu surah yang dinamakan lebah iaitu surah An Nahl.
Keenam: SUSU
Minumlah susu segar sama ada susu lembu atau susu kambing. Ia membekalkan tenaga dan nutrisi yang banyak pada wanita hamil dan anak dalam rahem.
Pastikan tiada masalah alahan atau lactose intolerance pada mana-mana susu ini.
Saya mencadangkan minum 2-3 gelas susu segar setiap hari bagi menampung keperluan tenaga yang bertambah diperlukan oleh wanita hamil.
Semoga bermanfaat.
Sumber: Dr. Zubaidi Hj Ahmad
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Buat IVF Sekali Bukan Terus Berjaya, Salah Pilih Embrio Pun Boleh Gagalkan Usaha
Meskipun IVF diketahui akan keberjayaannya, tetapi terdapat sesetengah kes di mana IVF gagal untuk membantu wanita berjaya hamil. IVF (Persenyawaan In Vitro) adalah teknologi yang membolehkan persenyawaan antara telur dan sperma berlaku di luar tubuh wanita. Kemudian, telur yang telah disenyawakan dipindahkan ke tubuh dan meneruskan pertumbuhan semula jadinya.
Jika IVF pertama gagal, penyebab kegagalan boleh dicegah pada cubaan kedua untuk mengelakkan kecenderungan berlakunya peristiwa yang sama.
Apakah penyebab IVF gagal?
Dalam kebanyakan kes kegagalan IVF, terdapat lebih daripada satu penyebab. Pakar akan melihat kepada gambar embrio dan skor kadar tumbesaran normal. Jika punca diketahui, mereka akan membincangkan dengan keluarga untuk merancang pencegahan. Sesetengah punca adalah tidak boleh dibaiki (seperti umur ibu), tetapi pakar makmal akan juga melihat punca lain yang boleh dibaiki.
Pembolehubah paling penting yang terlibat untuk keberjayaan IVF adalah telur yang sihat, sperma yang berfungsi, dan uterus yang berkemampuan, yang boleh memelihara pertumbuhan bayi dalam rahim.
Ketidaknormalan telur
Telur tidak normal sering menjadi punca apabila sel terbahagi dan kromosom tidak disalin dengan betul, menyebabkan keretakan keputusan dalam pengagihan kromosom abnormal, dan sekali gus menghasilkan embrio yang tidak normal. Ini berlaku lebih kerap kepada wanita yang lebih berusia.
Ketidaknormalan sperma
Walaupun fakta bahawa sperma abnormal adalah kurang lazim berlaku berbanding telur abnormal, namun jika sperma tidak normal, tahap ketidaknormalan kromosom adalah lebih besar. Sperma yang tidak sihat tidak boleh mempersenyawakan telur.
Kaedah pilihan embrio
Telur atau embrio yang dipindahkan ke dalam tubuh wanita adalah dipilih oleh pakar. Pilihan ini berdasarkan tiga kriteria iaitu: peringkat sel, gred embrio, dan kadar pembahagian sel. Walau bagaimanapun, sukar untuk membuat pilihan yang tepat dalam memilih embrio terbaik. Pakar hanya akan memilih berdasarkan kajian makmal dan membuat tekaan berpendidikan tentang embrio terbaik.
Faktor makmal IVF
Makmal di mana embrio dibesarkan adalah persekitaran yang amat terkawal. Pakar makmal perlu mengawal kepekatan oksigen, kepekatan karbon dioksida, kelembapan, pH, suhu, dan cahaya antara banyak lagi faktor ketat lain. Perubahan kecil dalam sebarang faktor-faktor ini boleh menjurus kepada kematian embrio.
Apakah kadar kejayaan untuk kitaran kedua IVF?
Selepas kegagalan IVF, perkara pertama yang perlu dilakukan adalah untuk melihat kembali proses sebelumnya dan mempelajari sebab kegagalan. Daripada penemuan ini, ramai yang berjaya dalam IVF kali kedua. Faktor yang menjejaskan kadar kejayaan IVF termasuklah:
−Umur wanita
−Kualiti telur dan sperma
−Kuantiti telur dan sperma
−Kualiti prosedur IVF
−Kualiti makmal IVF
−Skil pakar makmal
−Peralatan yang ada
−Punca ketidaksuburan
−Keadaan rahim
−Kadar tumbesaran embrio
−Kecekapan kromosom dan genetik embrio
Kadar kejayaan untuk IVF kali kedua hanya rendah sedikit berbanding dengan IVF pertama. Akan tetapi, dengan keadaan yang baik, terdapat peluang untuk IVF berjaya. Doktor dan pakar akan mengambil berat faktor-faktor dan keputusan terkumpul daripada cubaan pertama untuk memaksimumkan kadar kejayaan bagi IVF kali kedua.
Sumber: Hello Doktor
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Penglihatan Kabur, Kerap Kencing Tanda-Tanda Diabetis. Ibu Hamil Perlu Lakukan GTT
Minum air gula atau dikenali sebagai Ujian toleransi glukosa (GTT) digunakan untuk mendiagnos penyakit diabetis semasa kehamilan (diabetes gestasi) dengan memeriksa keadaan tubuh anda mengawal paras gula dalam darah.
Diabetes gestasi ini adalah komplikasi kehamilan yang biasa dialami oleh kebanyakan wanita. Walaupun ia adalah biasa, ujiannya tidak dilakukan secara rutin. Ujian akan diberikan sekiranya anda ada kemungkinan mendapat diabetes gestasi. Kebiasaannya ujian dilakukan apabila kandungan berusia antara 24 hingga 28 minggu. Ujian juga boleh dilakukan seawal kandungan 16 minggu bergantung kepada sejaran perubatan anda.
Keperluan melakukan GTT
GTT adalah penting kerana diabetes gestasi selalunya tidak menunjukkan simptom yang jelas. Jikan diabetes gestasi tidak dikenalpasti dan dirawat ia mungkin boleh merisikokan anda dan kandungan.
Simptom kebiasaan diabetes gestasi adalah:
• Keletihan
• Dahaga yang melampau
• Banyak membuang air kecil
• Penglihatan kabur
Diabetes gestasi berlaku apabila badan anda gagal untuk menghasilkan insulin yang mencukupi. Insulin adalah hormon yang memastikan paras gula dalam darah anda stabil. Ia juga membantu tubuh anda untuk menyimpan gula apabila anda memerlukannya pada masa akan datang.
Semasa kehamilan, tubuh perlu menghasilkan insulin tambahan untuk memenuhi keperluan bayi terutamanya apabila dia sedang membesar. Sekiranya badan anda tidak dapat menghasilkan insulin yang mencukupi, kemungkinan akan mengalami terlalu banyak gula dalam darah dan menyebabkan diabetes gestasi.
Kandungan gula dalam darah yang terlalu banyak bermakna bayi anda besar dan ini meningkatkan kelahiran Caesarean. Manakala diabetes gestasi yang tidak terkawal pula menyebabkan risiko kematian bayi semasa di dalam kandungan.
Risiko diabetes gestasi
• Wanita berumur 25 tahun ke atas
• Indeks Jisim Badan (BMI) adalah 30 atau lebih
• Sejarah kelahiran bayi besar, melebihi 4kg
• Sejarah kandungan yang mempunyai diabetes semasa hamil
• Ahli keluarga mempunyai diabetes
• Mengalami masalah yang berkaitan semasa hamil seperti hipertensi, penghasilan cecair amnion berlebihan (polihidramnios), keguguran
Jika anda mempunyai salah satu daripada faktor berkenaan, ada perlu menjalani GTT.
Diabetes gestasi
Interpretasi hasil ujian
Jika anda diuji untuk diabetes gestasi, doktor anda akan mempertimbangkan keputusan setiap ujian glukosa darah. Jika tahap glukosa dalam darah anda lebih tinggi daripada 140 mg / dL (7.8 mmol / L) selepas ujian satu jam, doktor anda akan mengesyorkan ujian selama tiga jam. Jika tahap glukosa anda darah anda lebih tinggi daripada 190 mg / dL (10.6 mmol / L) selepas ujian satu jam, anda akan didiagnosis dengan diabetes gestasi.
Rawatan diabetes gestasi
Dalam kebanyakan kes, anda boleh mengawalnya dengan mengubah diet dan selalu bersenam Doktor anda akan menasihatkan anda mengenai cara-cara mengawal tahap gula dalam darah dengan cara:
• Mengamalkan diet seimbang yang sihat;
• Mengurangkan pengambilan makanan dan minuman bergula
Jika berat badan anda berlebihan sebelum hamil, anda disarankan untuk mengurangkan pengambilan kalori anda dan melakukan senaman ringan sekurang-kurangnya 30 minit setiap hari.
Doktor juga akan menerangkan bagaimana cara untuk memantau tahap gula dalam darah. Kemudian anda boleh memeriksa sama ada perubahan yang anda lakukan memberi kesan atau tidak.
Jangan abaikan keselamatan si manja ketika berada dalam kereta. Belajar tentang fungsi car seat serta ketahui kecederaan yang akan berlaku kerana impak kemalangan. Ketahui lebih lanjut tentang car seat di E-Workshop Sayangi Nyawa Anak Anak Dalam Kereta, Let’s Buckle Up!
Daftar secara PERCUMA di https://toko.ideaktiv.com/product/sayang-nyawa-anak-dalam-kereta/
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
