5 Tanda Luka Jahitan Bersalin Sudah Sembuh Dengan Baik Panduan Untuk Ibu Baru

Selepas proses kelahiran, sama ada secara normal dengan jahitan episiotomi ataupun melalui pembedahan caesarean, salah satu cabaran yang biasa dihadapi para ibu ialah pemulihan luka jahitan.

Mengetahui bila luka jahitan bersalin sudah sembuh membantu kita lebih yakin untuk kembali aktif secara berperingkat dan tahu bila perlu berjumpa doktor. Dalam artikel ini, kita akan kupas lima tanda utama yang menunjukkan luka jahitan bersalin sudah dalam keadaan baik untuk sembuh dengan selamat.

Tanda 1: Bengkak dan kemerahan mula berkurang

Selepas jahitan, kawasan sekitar luka seperti perineum atau bekas pembedahan biasanya akan mengalami sedikit bengkak dan kemerahan  ini antara proses semula jadi tubuh kita ‘repair’ tisu yang koyak atau dijahit. Apabila bengkak mula surut dan kemerahan berkurang, ia petanda penting bahawa proses penyembuhan sedang berjalan dengan baik. Sebagai contoh, satu sumber menyebut bahawa “kulit di bahagian faraj akan membengkak sedikit selepas dijahit… namun ia akan mulai surut selepas beberapa minggu.”

Tanda 2: Rasa sakit, pedih atau ketidakselesaan mula berkurang

Rasa sakit merupakan simptom biasa selepas jahitan. Kita mungkin rasa pedih ketika duduk, bergerak, batuk atau ketika membuang air besar/kecil. Bila hari-hari berlalu dan anda dapati rasa sakit makin ringan, tidak lagi tajam atau berdenyut seperti sebelum ini  itulah satu perkembangan positif. Sebaliknya, jika rasa sakit tidak berkurang atau semakin teruk, itu boleh jadi tanda masalah dan perlu diperiksa oleh doktor.

Tanda 3: Tiada pendarahan aktif atau cecair keluar yang mencurigakan

Luka yang sembuh dengan baik seharusnya tidak mengeluarkan darah segar atau nanah, tidak ada bau yang kuat, dan tidak ada cecair jernih yang banyak tanpa sebab. Satu sumber menyatakan bahawa ibu-ibu perlu segera berjumpa doktor jika kawasan jahitan “berdarah atau bernanah”. Apabila tiada pendarahan aktif atau keluaran yang mencurigakan, itu ialah petanda bahawa luka jahitan bersalin sudah sembuh dengan stabil.

Tanda 4: Pergerakan lebih mudah dan kurang sekatan aktiviti

Apabila jahitan masih baru dan rasa tidak selesa tinggi, ibu akan melalui banyak sekatan  sukar nak duduk lama, nak bangun, nak membongkok, atau menyusukan bayi dalam posisi tertentu. Bila anda dapati boleh duduk lebih selesa, boleh berdiri dan bergerak dengan yakin, serta boleh menyusukan bayi tanpa rasa takut mencederakan luka itu tanda jelas bahawa jahitan semakin pulih.

Tanda 5: Kulit atau tisu di kawasan jahitan mula nampak pulih (parut terbentuk)

Di peringkat awal pemulihan, kawasan jahitan akan kelihatan “baru”, mungkin bengkak, kemerahan, dan terasa tegang. Apabila tisu baru mula terbina dan kulit semakin normal  warna kemerahan mulai pudar, parut mula terbentuk, benang jahitan larut atau tanggal sendiri – itu satu petanda baik bahawa luka jahitan bersalin sudah sembuh dengan baik

.

Petua Penjagaan Untuk Bantu Pemulihan Jahitan

• Jaga kebersihan luka – Selepas membuang air kecil atau besar, bilas kawasan jahitan dengan air suam secara perlahan-lahan. Lap dengan kain bersih atau tuala wanita baru. Elakkan sabun kuat atau produk yang boleh mengiritasi luka.
• Pastikan kawasan luka kering dan berventilasi – Bila luka terlalu lembap, risiko jangkitan meningkat. Dedahkan sedikit supaya ada pengudaraan semula jadi.
• Elakkan aktiviti berat atau membongkok terlalu awal – Angkat barang berat atau senaman intensif boleh menambah tekanan ke atas tisu jahitan.
• Amalkan pemakanan seimbang dan hidrasi mencukupi – Badan perlukan protein, vitamin dan air yang cukup untuk mempercepat penyembuhan.
• Pantau tanda komplikasi – Jika demam, bengkak makin teruk, keluar nanah atau darah, segera jumpa doktor.

Perlu Diingat

Walaupun sudah ada tanda-tanda positif seperti di atas, proses pemulihan bagi setiap ibu adalah unik. Masa sembuh bergantung kepada jenis kelahiran (normal atau caesarean), kedalaman luka, keadaan imun badan dan penjagaan selepas bersalin. Contohnya, luka caesarean mungkin mengambil masa 6 minggu atau lebih untuk benar-benar pulih.

Info Tambahan: Petua Penjagaan Luka Jahitan Bersalin (Dr. Hana,)

Dr Hana

• Pastikan kebersihan (hygiene) terjaga setiap kali selepas ke tandas. Tukar tuala wanita dengan kerap dan lap luka perlahan tanpa menggosok.
• Ambil masa sehari untuk membiarkan luka terdedah supaya pengudaraan lebih baik.
• Lakukan sitz bath (rendaman air garam suam) selama 10–15 minit untuk bantu luka cepat pulih.
• Elakkan sembelit – minum air mencukupi dan ambil makanan berserat tinggi.
• Makan makanan berkhasiat bagi mendapatkan nutrien penting untuk penyembuhan luka.
• Lakukan senaman Kegel untuk menguatkan semula otot pelvis.
• Jika luka mengeluarkan cecair berbau atau bernanah, segera dapatkan rawatan.

Penutup

Sebagai ibu baru, anda patut berbangga dengan proses pemulihan yang sedang berlaku dalam tubuh. Luka jahitan bukan sekadar “lubang yang dijahit”, tetapi simbol kekuatan tubuh anda memulihkan diri.

Dengan mengenali lima tanda utama tadi  bengkak dan kemerahan berkurang, rasa sakit semakin ringan, tiada pendarahan mencurigakan, pergerakan makin mudah, serta tisu yang pulih  anda boleh lebih yakin dan selesa menjalani tempoh pemulihan selepas bersalin.