Bagaikan tidak menyangka bahawa dia kini sudah pun bergelar seorang ibu, Elfira Loy menganggap seperti bermimpi dapat pegang bayi lelaki.
Dilahirkan pada 1 Oktober lalu, akhirnya Elfira Loy mendedahkan wajah anak pertama selepas mendirikan rumah tangga 1 Januari lalu dan menceritakan serba sedikit detik-detik ketika bersalin, menerusi instagramnya.
Lahir normal, berat baby 3.68kg …
Menerusi entri instagramnya, Elfira berterima kasih kerana berkat doa orang ramai akhirnya bayi lelaki yang dinantikan selamat dilahirkan seberat 3.68kg secara normal pada jam 5.40 petang.
Diberi nama Muhamad Rayyan Khalaf bin Muhamad Faris, kelahiran zuriat yang pertama ini nyata mengukuhkan lagi hubungannya dan kebahagiaan dalam hidup Elfira dan suaminya, Faris.
Macam bermimpi
Seperti satu mimpi buat El, apabila segala detik-detik menahan sakit ketika melahirkan masih lagi terasa. Baru tahu bukan mudah nak lahirkan seorang anak!
“Semalam tidur bagai dibuai mimpi, every minutes in the labour room, every pain, ever moments I went through dia recap balik…”
Ya Allah macam tak percaya. Terima kasih Ya Allah, terima kasih keluarga, terima kasih sahabat, terima kasih semua yang mendoakan kami.
Syukur Ya Allah Rayyan dilahirkan dengan sihat dan memberi kegembiraan buat seluruh ahli keluarga,” kongsinya.
Semangatnya baby..
Perkongsian sekeping gambar yang menunjukkan kecomelan Rayyan buatkan ramai yang teruja. Dengan pipi yang tembam dan berkulit cerah semua rakan artis dan peminatnya mengucapkan tahniahnya pada Elfira.
Sumber : Elfira Loy
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ibu Bapa Yang Mempunyai Anak Penghidap Kanser Sangat Kuat! Perjalananya Ibarat Larian Maraton
Kanser adalah satu diagnosis penyakit kesan daripada ketidakseimbangan replikasi dan tindak balas sel dalam badan.
Ia bukanlah satu diagnosis yang mudah diterima oleh pesakit jika dibandingkan dengan penyakit lain seperti masalah jantung dan kencing manis. Ini berikutan potensi kesembuhannya yang sering dikaitkan dengan peratusan rendah dan risiko kematian yang tinggi.
Kanser boleh dialami oleh orang dewasa dan kanak-kanak. Ia merupakan penyakit yang tidak mengenal usia dan kebanyakannya tidak menunjukkan gejala yang jelas.
Namun, penyakit ini berbeza dengan orang dewasa, ia tidak mempunyai kaitan yang kuat dengan faktor risiko persekitaran atau gaya hidup.
Kemajuan teknologi masa kini telah meningkatkan jangka hayat dan kualiti hidup kanak-kanak yang didiagnosis dengan masalah kanser. Sebagai contoh, kanser leukemia limfoblastik akut yang lazim dialami dalam kalangan kanak-kanak dianggap sebagai kanser yang tidak mempunyai penawar pada tahun 1950-an.
Namun, kini, rawatan kemoterapi telah meningkatkan kebarangkalian sebanyak 90% bagi kanak-kanak untuk hidup dalam tempoh masa 5 tahun selepas diagnosis. Majoriti kanak-kanak tersebut akan sembuh daripada kanser terbabit.
Walau bagaimana maju teknologi perubatan sekalipun, tidak dinafikan bahawa diagnosis kanser dalam kalangan kanak-kanak sememangnya berat untuk diterima oleh pasangan suami isteri. Bukan senang tau seorang ibu hendak melahirkan anak. Kini mereka terpaksa menerima dugaan yang lebih besar.
Kanser bukan sahaja mempengaruhi pesakit, malah individu di sekeliling mereka turut merasai bahangnya. Elisabeth Kubler-Ross pernah cuba untuk menerangkan 5 fasa ratapan (stages of grief) bagi mereka yang menerima diagnosis kanser.
-Penafian (Denial)
-Kemarahan (Anger)
-Tawar-menawar (Bargaining)
-Kemurungan (Depression)
-Penerimaan (Acceptance)
Namun, sebahagian besar daripada mereka yang mempunyai anak dengan masalah kanser kebiasaannya cenderung untuk memberikan perhatian yang tidak berbelah bahagi bagi membantu merawat penyakit tersebut. Ini bermakna tempoh 5 fasa ratapan itu pendek berbanding dengan pesakit dewasa yang menerima diagnosis kanser.
Dalam konteks kanser kanak-kanak, ibu bapa memainkan peranan penting dalam menentukan penerimaan anak terhadap diagnosis kanser.
Tiada kata-kata yang sesuai bagi menerangkan betapa tidak stabilnya emosi mereka ketika melihat anak mereka yang sedang melalui rawatan kanser.
Rawatan tersebut boleh memberikan kesan sampingan yang teruk seperti mual, muntah dan keguguran rambut.
Walaupun nasihat dan petua bagi mempersiapkan ibu bapa untuk menghadapi cabaran tidak membantu sepenuhnya, namun ia boleh meringankan bebanan emosi mereka.
Berikut merupakan tip yang boleh diamalkan bagi mereka yang mempunyai anak dengan masalah kanser.
-Kaji dan cari maklumat berkenaan dengan rawatan dan cara penjagaan anak dengan masalah kanser
-Jika terdapat kekeliruan maklumat, tanyakan kepada doktor anda bagi memastikan maklumat tersebut mempunyai sumber yang boleh dipercayai
-Jangan cuba untuk menghadapi dugaan kanser ini berseorangan. Luahkan perasaan anda kepada ahli keluarga terdekat atau dapatkan bantuan profesional bagi memenuhi keperluan emosi. Ingat, tahap penerimaan anak anda bergantung kepada sikap anda terhadap diagnosis kanser tersebut
Jika anda bekerja, jangan malu untuk meminta bantuan daripada ahli keluarga anda bagi menjaga anak anda
Kebanyakan ibu bapa terlalu memberikan perhatian kepada kebajikan anak yang didiagnosis kanser sehingga terlupa akan kebajikan diri sendiri. Sekali-sekala, tidak salah untuk anda keluar berjalan-jalan, membeli-belah atau menonton wayang. Ia penting untuk memastikan kesihatan mental anda berada pada tahap yang baik. Penjagaan kanak-kanak kanser ibarat larian maraton. Perjalanannya masih jauh maka penting untuk anda mempunyai stamina yang mencukupi
Sertai perbincangan meja bulat atau kumpulan ibu bapa yang turut mempunyai anak dengan masalah kanser. Minta nasihat, tunjuk ajar dan berikan tip bagi mereka yang memerlukan
Minta maklumat atau bantuan daripada organisasi bukan kerajaan yang berkaitan dengan kanser. Jika anda memerlukan bantuan kewangan bagi membiayai rawatan kanser, rujuk syarikat insurans anda, baitulmal atau jabatan kebajikan masyarakat
Pada suatu masa dahulu, diagnosis kanser dalam kalangan kanak-kanak ibarat hukuman mati. Walau bagaimanapun, teknologi perubatan menjadi semakin canggih saban tahun dan kini, 80% daripada kanak-kanak yang didiagnosis boleh hidup dalam jangka masa panjang.
Perkara ini berlaku hasil daripada kajian dan pemahaman yang mendalam oleh ahli akademik terhadap subjek kanser. Kesan sampingan rawatan kanser juga berada dalam keadaan terkawal. Kini, mereka yang mengalami simptom teruk hayalah segelintir daripada populasi yang menerima rawatan kanser.
Suatu ketika dahulu, mereka yang menjalani rawatan kanser limfoma Hodgkin berisiko untuk mendapat kanser perut. Kini, risiko itu berada pada tahap minimum dan mereka yang mengalami kanser terbabit mempunyai kadar peratusan 83% untuk hidup dalam jangka masa panjang.
Kebanyakan kanser kanak-kanak mempunyai kebarangkalian untuk sembuh yang tinggi jika didiagnosis pada peringkat awal. Perkara ini bergantung kepada tahap kesedaran ibu bapa bagi mendapatkan rawatan ketika si kecil mengalami simptom yang tidak jelas menunjukkan jenis penyakit yang dialaminya.
Sebagai contoh, mereka yang mengalami leukemia boleh mendapat simptom lebam. Kebanyakan ibu bapa memandang ringan akan masalah ini dan jika mereka risau sekalipun, mereka lebih cenderung untuk berubat dengan menggunakan kaedah tradisional.
Ibu bapa perlu tahu bahawa jika anak dibawa kepada doktor dan didiagnosis kanser pada peringkat awal, kebarangkalian untuk mereka hidup lebih lama atau sembuh sepenuhnya adalah bergantung tinggi kepada jenis kanser.
Tidak kiralah kanser apa sekalipun, jika dibawa lambat untuk mendapatkan rawatan, risiko kematian berada pada tahap yang tinggi.
Kanser bukanlah penyakit yang mudah untuk didiagnosis. Tanpa pemeriksaan doktor dan ujian makmal, kebarangkalian untuk terlepas pandang akan masalah kanser tersebut tinggi.
Ini boleh mengakibatkan ibu bapa lambat mendapatkan rawatan untuk anak mereka sekali gus meningkatkan risiko kematian mereka.
Bersempena dengan Hari Kesedaran Kanser Kanak-kanak Sedunia, marilah bersama-sama kita raikan kejayaan ibu bapa dan anak yang berjaya menempuhi kehidupan mereka ketika diduga dengan diagnosis penyakit kanser.
#kempensihatpama
Sumber: Hello Doktor
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Dr Kongsi Jenis Makanan Ini Boleh Jadi ‘Ejen’ Pencair Kahak Bila Anak Batuk
Ramai tanya, makanan apa yang baik untuk anak makan bila batuk berkahak. Yang paling utama, makanan ultra proses penggalak kahak kita kena cuba elakkan sebaiknya.
Menurut Dr Mazliana Mazlan, singgang ikan dan sup ayam, antara makanan yang wajib beliau buat bila anak tak sihat. Banyak bahan ramuan pemusnah kahak kita boleh letak dalam makanan macam ni.
Saya kongsi 6 jenis makanan yang boleh kurangkan kahak dari anak-anak.
1. Ikan
– Kandungan omega 3 bantu kurangkan radang dalam badan anak.
2. Bebawang
– Allium dalam bebawang sebagai antiradang untuk kurangkan penghasilan kahak.
3. Makanan tinggi fiber
– Buah dan sayur. Labu, sayur hijau, nenas, pear. Makanan tinggi fiber bantu cairkan kahak.
4. Calsicum
– Dalam capsicum, ada capsaicin. Unsur kimia yang bantu kurangkan kahak.
5. Air
– Wajib jadi kawan baik anak bila batuk. Air yang cukup, akan bantu pecah dan cairkan kahak anak. Air kelapa pun boleh.
6. Sup
– Makanan bersup dengan bahan ramuan tinggi nutrisi dan bahan ramuan yang boleh kurangkan kahak. Makanan utama yang perlu kita bagi bila anak tak sihat.
Makanan, bukan ubat. Tapi, ia boleh bantu proses penyembuhan jika diambil dengan cara dan kaedah yang betul.
Kita cuba sama-sama ya. Banyakkan real food untuk anak, dan jauhkan sebaiknya makanan tinggi proses dari anak-anak.
Kredit: Mazliana Mazlan
Sertai Webinar Kehamilan PERCUMA anjuran Pa&Ma secara virtual pada 26 Jun 2022 (Ahad) jam 9.30 pagi yang menjemput speaker-speaker hebat dalam bidang kehamilan & kelahiran seperti Dr Maiza Tusimin, Dr Tengku Puteri Zainab, Dr Siti Sarah Aishah, Ustazah Fatimah Syarha, Encik Fhais Salim dan selebriti jemputan Ezzaty Abdullah.
Mereka akan membincangkan pelbagai topik berkenaan kehamilan, kelahiran dan persediaan menjaga bayi baharu lahir dan bermacam lagi.
Daftar nama sebagai peserta webinar di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-aku-tak-serik-bersalin/
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Anak Ketagih Kunyah Ais Batu, Ibu Bapa Kena Hentikan Tabiat Ini Untuk Elak Masalah Kesihatan
Jika anak ketagih kunyah ais batu, ibu bapa kena hentikan tabiat ini untuk elak masalah kesihatan. Memang ada anak-anak yang suka sangat kunyah ais. Kruk krak kruk krak bunyinya macam sedang makan keropok dibuatnya.
Pun begitu, jangan terlalu seronok hingga ‘ketagih’ mengunyah ais, ada kesannya pada kesihatan. Ini sebagaimana yang dijelaskan oleh doktor ini.
Artikel lain: Ini Sebabnya Jangan Minum Ais Atau Makan Ais Krim Waktu Batuk Selesema. Baca Penjelasan Doktor!
TABIAT MENGUNYAH AIS BATU
Mengunyah ais mungkin kelihatan tidak berbahaya. Malah, ia mungkin menjadi tabiat yang tidak boleh dihentikan. Kebanyakan yang mengunyah ais ini ingin berasa lebih segar dan membantu mengelakkan mulut kering. Bagaimanapun, tanpa anda sedari tabiat itu mungkin menyebabkan masalah kesihatan tertentu.
Pagophagia adalah istilah untuk seseorang yang sentiasa inginkan ais. Keinginan boleh berterusan dan sering berlangsung selama lebih daripada sebulan. Pagophagia adalah gangguan makan jarang berlaku yang dikenali sebagai pica. ‘Pica’ adalah satu terma perubatan yang membuatkan kita ingin mengunyah atau makan sesuatu yang tiada nilai nutrisi seperti ais, kapur, kertas, pasir, batu dan sebagainya. Walaupun kanak-kanak pada umumnya lebih cenderung untuk mengidap nafsu pica, pagophagia boleh menjejaskan juga kepada orang dewasa dan kanak-kanak.
FAKTOR KEINGINAN MENGUNYAH AIS
1) Kekurangan zat besi (Anemia)
Beberapa kajian menunjukkan bahawa individu yang mengambil cukup zat besi (8-18 mg zat besi sehari) jarang mengalami pagophagia. Orang yang kekurangan zat besi didapati mengalami keradangan lidah dan ais dapat mengurangkan keradangan ini. Kajian juga menunjukkan bahawa apabila kekurangan zat besi dirawat, katagihan ais juga akan pulih.
2) Masalah emosi
Beberapa isu emosi juga boleh mendorong kepada tabiat mengunyah ais. Sebagai contoh, seseorang yang mengalami tekanan boleh mengunyah ais untuk menenangkannya. Gangguan Obsesif Kompulsif (OCD) juga boleh menjadi puncanya. OCD adalah keadaan kesihatan mental yang membawa kepada tingkah laku kompulsif atau fikiran yang obsesif.
3) Dehidrasi
Dehidrasi ringan juga boleh menyebabkan orang mengidamkan ais ais. Kiub ais sejuk boleh melembapkan mulut dan bibir kering selain menghilangkan rasa dahaga. Ia juga boleh membantu menurunkan suhu badan pada hari yang panas. Simptom dehidrasi ringan adalah dahaga dan air kecil berwarna gelap. Sesiapa yang mengalami simptom dehidrasi yang lebih teruk, seperti kejang atau rasa pening perlu mendapatkan rawatan segera.
KESAN SAMPINGAN PAGOPHAGIA
Mengunyah dan menghisap ais tidak mempunyai apa-apa kesan negatif ke atas organ-organ badan ataupun menyebabkan apa-apa jenis penyakit serius. Walau bagaimanapun apabila ianya menjadi tabiat dan obsesi, tentu ada masalah sampingan yang boleh dialami. Terdapat sekurang-kurangnya 4 kesan sampingan akibat ketagihan ais ini:
1. Mengunyah dan menghisap ais secara berpanjangan boleh memberi tekanan kepada gigi dan gusi anda. Ia boleh menipiskan lapisan enamel dan juga menyebabkan gigi berlubang dan pecah. Anda boleh mengalami kerosakan gigi. Apabila anda melakukan rawatan gigi seperti “fillings” dan “crowns”, ais yang anda kunyah boleh menjejaskan rawatan ini. Bahagian kiub ais yang tajam juga boleh mencederakan mulut, gusi dan lidah.
2. Anda berisiko tersedak kiub ais masuk ke dalam paru-paru (choking).
3. Seperti yang dinyatakan di atas, salah satu sebab seseorang itu ketagih kiub ais adalah supaya ia dapat mengurangkan pengambilan makanan. Ini jika berlaku dalam masa yang panjang boleh menyebabkan kekurangan zat makanan ataupun malnutrisi.
4. Tabiat mengunyah dan menghisap ais yang kerap dan dilakukan di tempat-tempat awam ini dianggap sebagai tabiat buruk. Mengunyah ais akan mengeluarkan bunyi yang mengganggu orang sekeliling dan orang lain akan menganggap ianya satu tabiat yang pelik.
Mengambil air ais dalam kuantiti yang sederhana tidak memudaratkan badan. Kepercayaan bahawa meminum air ais menyebabkan pelbagai penyakit lelaki dan wanita adalah tidak benar sama sekali. Malahan ais boleh digunakan untuk mengurangkan banyak gejala-gejala seperti bengkak, kesakitan, keradangan, sakit mulut, loya dan muntah.
Sumber: Dr Zubaidi Hj Ahmad
Baca lagi: Bau Aircond Pun Jadilah Mengandung Bayi Kembar, Ibu Ni Serba Tak Kena Tak Dapat Makan Ais Batu!
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
