Bagi yang merawat anak-anak ekzema sendiri dengan mengunakan konsep berpantang dari sesetengah jenis makanan dan memakan beberapa jenis makanan secara berulang iaitu dengan diet yang terhad dan berulang beberapa jenis sahaja, ambil maklum bahawa diet yang terhad boleh menyebabkan anak kurang zat.
Anak ekzema selalunya ada histamine intolerance dan boleh mendapat reaksi gatal dengan makanan tinggi histamine. Antaranya pisang, betik, avocado, oren, strawberi, kentang, bayam,ikan tongkol dan ikan kembung. Ada yang tidak boleh makan telur dan ada yang alah susu.
Jika anak anda berpantang dan ekzemanya semakin teruk atau tidak berkurangan, ini bukan healing crisis, ini tanda alah atau kurang zat.
Ads
Adalah lebih baik elak makanan tinggi histamine untuk anak ekzema dan jangan berpantang hingga memakan bahan yang sama setiap hari.Suplemen pun ada yang anak boleh alah, makanan sihat pun ada yang alah. Sebaiknya bila anak semakin teruk, hentikan dulu dan lihat kesannya.
Ads
Penting juga untuk pelbagaikan dan rotate makanan supaya anak tidak dapat makanan sama setiap hari .. Rotate the food.
Ulser atau dikenali sebagai ‘mata ikan’ yang sering terjadi di bahagian dalam mulut mungkin perkara biasa bagi sesetengah orang.”
Sesiapa sahaja tidak kira peringkat umur boleh dijangkiti ulser sama ada di bahagian lidah, dinding dalam mulut atau sekitar tekak. Walaupun ulser bukan dalam kategori penyakit yang bahaya dan tidak berlarutan namun kewujudannya membuatkan selera makan terbantut akibat gangguannya di mulut. Biasanya tempoh sembuh satu hingga dua minggu.
Ada beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan risiko mendapat ulser mulut iaitu:
1️⃣ Gunakan berus gigi yang lembut dan sesuai dengan gusi individu.
2️⃣ Amalkan minum minuman tin menggunakan penyedut minuman agar bibir tidak tercedera.
3️⃣ Kurangkan makan makanan pedas.
4️⃣ Dapatkan pemeriksaan gigi secara berkala.
5️⃣ Banyakkan minum air untuk kekal terhidrat.
6️⃣ Sekiranya terlalu mengganggu anak-anak kecil, boleh diberi ubat penahan sakit iaitu syrup paracetamol.
7️⃣ Makan makanan yang lembut dahulu contoh bubur.
Kewujudan ulser seringkali terjadi di sekitar lidah, dinding mulut, lelangit atau tekak. Bengkak tersebut berwarna keputih-putihan dan terdapat lingkaran merah sekitarnya. Ulser amat memedihkan dan kadangkala kesakitan dialami memberi kesan terhadap produktiviti seharian anda.
Ulser dikatakan sering menyapa ketika anda demam tinggi, kecederaan dalam mulut atau kurang menjaga kebersihan mulut.
Terdapat beberapa cara yang boleh diguna pakai untuk menghilangkan ulser dengan pantas selain menggunakan ubat-ubatan daripada klinik. Kalau di klinik gigi biasanya kami prescribed oragel, oral aid (rujuk gambar) atau bonjela.
Contohnya:
▪️Air Garam
Kaedah berkumur dengan menggunakan air garam amat popular dan telah dilaksanakan sejak zaman-berzaman.
Memang agak mencabar untuk berkumur menggunakan air garam ketika ulser menyerang. Silap hari bulan boleh menjerit-jerit seorang diri.
Tetapi percayalah petua ini sangat berguna untuk menghapuskan ulser dengan cepat kerana air garam berupaya mematikan kuman penyebab ulser.
▪️Air Kelapa
Suhu badan yang tinggi ketika demam merupakan salah satu penyebab berlaku ulser.
Amalkan minum air kelapa untuk mengimbangi suhu badan dan menyejukkan tubuh. Selain itu, anda juga boleh amalkan minum air putih dengan banyak agar tubuh terhidrat.
▪️Marjerin
Marjerin juga cara yang digemari ramai untuk menyembuhkan ulser mulut lebih-lebih lagi untuk kanak-kanak.
Ia cara yang tidak menyakitkan selain membantu melegakan rasa pedih akibat ulser dengan cepat. Caranya, oleskan marjerin di sekitar kawasan terkena ulser dan ulangi sehingga ulser betul-betul sembuh.
▪️Madu
Kebaikan dan manfaat madu terhadap kesihatan tidak perlu dipertikaikan lagi. Madu mampu menyembuhkan luka dan jangkitan dengan cepat seperti ulser.
Seperti majerin, madu juga sesuai digunakan kepada kanak-kanak atau anda yang tidak gemar dengan rasa sakit.
▪️Soda Penaik
Soda penaik seharusnya ada di setiap rumah. Soda penaik dipercayai mampu menyembuhkan luka termasuk ulser dengan pantas.
Campurkan soda penaik bersama air suam atau sejuk, kemudian sapu dibahagian terbentuknya ‘mata ikan’
▪️Ubat Gigi
Bahan yang terkandung di dalam ubat gigi dikatakan mampu membantu memulihkan ulser dengan berkesan. Sapukan sedikit ubat gigi dibahagian yang terkena ulser.
Sumber: myhealth.gov.my Azila Mohd Kasim
Klinik Pergigian Azila Bangi
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ahli perniagaan, Sharifah Nabilla Al-Yahya Syed Sheh terkejut apabila mendapati anak sulungnya, Ammara yang baru berusia 5 tahun rupanya mengalami masalah rabun mata.
Menurutnya, dia tergerak hati untuk membuat pemeriksaan mata baru-bari ini dan ternyata selama ini penglihatan anak sulungnya itu kabur sejak bayi.
Reaksi ammara first time pakai spec
“Rupanya ammara rabun jauh since dari kecil lagi dan belle baru tau baru baru ni itupun sebab belle tergerak hati untuk buat checkup mata dia.
“Vision mata dia rendah dan selama ni dia nampak blur je. Ammara ingat vision blur tu normal sebab memang dari kecil itu yang dia nampak. sebab tu dia tak pernah complain kata tak nampak. Dan belle pun tak tau kata dia rabun.”
Pengusaha empayar perniagaan muslimah berjenama Bella Ammara ini tidak menyangka power mata anaknya mencecah 500 di kedua-dua belah mata. Tambahnya lagi, kemungkinan Ammara rabun disebabkan faktor genetik memandangkan suaminya juga mengalami masalah yang sama ketika kecil.
“Bayangkan power mata dia 500 dua dua belah mata. Doktor cakap memang ada kids yang rabun dari kecil sebab faktor genetik. samalah macam daddy dia. And harini first time dia pakai spec and belle sengaja bawa dia tengok diluar rumah untuk dia menikmati sekeliling dengan clear.
“Reaksi ‘wow’ ammara pastu dia cakap ‘now i can see u clearly’ rasa sebak pulak.”
Sharifah Nabilla atau mesra dipanggil Bella juga meminta warga maya yang mempunyai masalah yang sama jika sudi berkongsi pengalaman agar bermanfaat untuk semua.
“Siapa yang ada pengalaman rabun since kecil dan baby boleh la share pengalaman korang macam mana. semoga berguna untuk belle dan juga orang lain.”
Rata-rata warga maya memberikan nasihat tak kurang juga ada yang berkongsi pengalaman yang sama.
pijahisham sayaa. mmg rabun dari kecil. start dari umur 6thn pakai spek..sampai lah skrg. mmg dari faktor genetik. Bila bsr nak pakai contact lens, mmg kena guna contact lens custom. Kalau buat dekat focus point diorg akan custom lens dekat hong kong. Nak drive malam pun xbest sbb silau tgk lampu2.
lydiasafuan Ibu bapa kena aware dengan kelakuan anak anak yang ada vision problem. 1. Tengok tv dengan keadaan teleng kepala. 2. Mengecilkan mata. 3. Sering menggosok mata. 4. Pening kepala. 5. Prestasi pembelajaran anak menurun mungkin sebab mata dia x nampak. Kalau tanda tanda ni ada. Cecepat bawak anak anak untuk check mata. Jangan sampai mata anak kita kena lazy eye. Iaitu bila dibetulkan dengan power pun anak x kan nampak jelas seperti biasa.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ada dikalangan anda yang mengalami masalah sakit belakang semasa menyusu walaupun sudah mengaplikasikan posisi penyusuan yang betul. Ramai yang mengeluh tentang sakit belakang.
Apabila bayi semakin meningkat usia, beratnya bertambah dan boleh menyebabkan sakit belakang. Berat bayi berlebihan boleh menyebabkan otot perlu bekerja lebih kuat dan meningkatkan tekanan pada sendi. Ikuti perkongsian dari pakar laktasi, Puan Rita Rahayu tentang langkah yang boleh diambil untuk mengatasi masalah sakit belakang.
Berhati-hati dengan posisi dan postur tubuh
-Beri tumpuan kepada postur dan sentiasa berdiri tegak
– Jika anda sakit belakang di bahagian bawah, gunakan pelapik kaki bagi memastikan kaki anda lebih tinggi daripada lantai
-Pilih kerusi selesa yang mempunyai tempat letak tangan dan gunakan bantal yang banyak sebagai sokongan tambahan kepada belakang dan lengan
Bersenam secara beransur-ansur
-Lakukan senaman untuk menguatkan otot abdomen dan meningkatkan fleksibilitinya
– Amalan berenang dapat membantu menguatkan otot tanpa memberi tekanan pada sendi
– Lakukan senaman lantai pelvis sebagai rutin harian bagi menguatkan otot belakang abdomen. Selain itu, biasakan diri melakukan senaman regangan tetapi elakkan pergerakan yang ekstrem.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
El Niño dijangka mempengaruhi cuaca Malaysia sehingga 2027. Ketahui risiko cuaca panas terhadap kanak-kanak, dewasa dan warga emas serta langkah perlindungan yang disarankan MET Malaysia.
Jika anak anda berpantang dan ekzemanya semakin teruk atau tidak berkurangan, ini bukan healing crisis, ini tanda alah atau kurang zat.
Suplemen pun ada yang anak boleh alah, makanan sihat pun ada yang alah. Sebaiknya bila anak semakin teruk, hentikan dulu dan lihat kesannya.
sekarang!
