Pernah tak ada hari anak anda susah sangat nak tidur? Kadang-kadang sampai 3-4 pagi dan menggangu waktu tidur anda. Sebagai ibu bapa kita harus periksa rutin harian anak-anak supaya tidak menggangu waktu tidurnya.
Ada beberapa perkara yang mungkin anda terlepas pandang dalam rutin anak-anak. Doktor Taufiq Razif tampil memberikan tip sebelum masuk tidur yang ibu bapa wajib tahu.
Jangan Buat 5 Benda Ni Pada Bayi Sebelum Masuk Tidur!
1. Terlalu banyak geletek dan bergurau
– Benda ni semua akan mengaktifkan sympathetic nervous system secara berlebihan. Tu yang bayi tu jadi susah nak tidur
– 2 atau 3 jam sebelum tidur tu kita kena jadikan suasana sekeliling bayi tu senyap dan tenang. Barulah bayi kita tu jadi lebih mudah terlelap
2. Lupa sendawakan bayi sebelum tidur
IKLAN
– American Academy of Paediatrics ( AAP ) sendiri yang syorkan ibu bapa sendawakan baby setiap kali lepas menyusu walaupun baby tu nampak tenang dan tak meragam sebab kita tak tahu berapa banyak udara yang terperangkap kat dalam perut baby kita tu.
– Antara tanda baby kita mintak disendawakan adalah bila baby tu meragam lepas minum susu sebab udara yang ikut tertelan masa menyusu tu akan menyebabkan rasa penuh dan tak selesa pada bayi kita
– Kita sendiri pun susah nak tidur kalau perut penuh angin kan. Apatah lagi bayi kecil.
3. Waktu tidur selalu bertukar dan tak tetap
IKLAN
– Bayi seawal umur 12 minggu pun mula dipengaruhi oleh circadian rhythm. Circadian rhythm ni lebih kurang macam jam semulajadi yang ada dalam badan anak kita
– Makin tak tentu waktu tidur anak kita ( irregular bedtime) makin kacau circadian rhythm anak kita tu. Kalau harini tidur pukul 10 malam, besok lusa pun kena tidur pada waktu yang sama. Baru lah anak kita mudah lelap
4. Bergaduh di depan anak
– Walaupun anak kita tak respon pun bila kita bergaduh dengan pasangan tetapi sentuhan kita dalam keadaan resah gelisah tu boleh dibaca oleh anak kita
IKLAN
– Anak kita boleh tahu emosi kita melalui cara sentuhan dan nada suara kita. Kita nak jadikan anak kita setenang mungkin sebelum mereka tidur supaya tidur anak kita tu jadi lebih lena
5. Jangan Letak bayi depan TV
– Jangan letak anak depan TV sebelum nak tidur walaupun tengah ada rancangan CJ Wow Shop yang best!
– Nanti anak jadi susah mengantuk sebab pendedahan pada cahaya daripada TV tu menyebabkan penghasilan hormon melatonin anak kita tu jadi kurang. Makin kurang hormon tu, makin tak mengantuk la anak kita
p/s : Jangan main main dengan tidur kerana tidur yang tak lena dan berkualiti boleh efek perkembangan otak anak kita
SETUJUKAH ANDA, anak seawal umur 7 tahun perlu dipastikan telah pandai membaca? Isu ini bukanlah perkara baru. Tapi sejak akhir-akhir ini, ia seolah-olah menjadi trend semasa. Ramai ibu bapa yang meluahkan rasa kebimbangan bila anak tak boleh nak baca lagi.
Menurut Pengiat Industri Pendidikan Awal Kanak-Kanak, Nor Azura Ismail, jawapannya sangat tidak bersetuju sama sekali.
Jawapan yang sering tak terjawab di minda saya, aduhai mengapa perlu menekan dan memaksa anak-anak di bawah 7 tahun ini belajar beria-ria dan buat latih tubi membaca seperti anak-anak yang telah bersekolah? Kenapa nak marah pada anak memasuki umur 7 tahun yang belum dapat membaca lagi?
Sebenarnya, kita sebagai pendidik dan ibu bapa belum memahami anak-anak. Dan paling parah, kita tidak memahami konsep pendidikan awal kanak-kanak.
Suatu ketika dulu, saya pernah membuat kesilapan dalam merealisasikan pendidikan awal kanak-kanak ini kepada anak-anak berumur 4, 5 dan 6 tahun. Ketika itu saya mengusahakan perniagaan TADIKA saya sendiri. Matlamat akhir saya dan juga bagi memenuhi harapan tinggi ibu bapa ialah di akhir tahun pembelajaran nanti, anak-anak ini mesti sudah boleh membaca. Maka, saya akan sedaya upaya memastikan matlamat tersebut tercapai.
Apa yang saya buat? Antaranya, saya perkenalkan kepada ibu bapa program membaca dengan cepat, adakan sesi belajar ‘one to one’ dengan anak-anak kecil ini, adakan kelas tambahan membaca. Lagi, saya beri latih tubi membaca setiap hari dan hakikatnya saya paksa emosi anak-anak ini untuk belajar. Hasilnya, kerana anak-anak ibarat span yang mudah menyerap apa sahaja, lalu ramailah anak-anak keluaran TADIKA saya boleh membaca dengan baik. Malah, bukan sekadar bacaan dalam Bahasa Malayasia bahkan bacaan dalam bahasa Inggeris juga. Itulah yang diimpikan ibu bapa.
Aduh, bangganya saya kerana dapat melahirkan anak-anak yang boleh baca di awal usia. Anak-anak itu terus dilabel sebagai anak yang cerdik dan pintar yang boleh membaca di awal usia sebelum 6 tahun. Itu yang kebanyakan TADIKA akan cuba capai. TADIKA yang dapat mengeluarkan anak-anak yang boleh baca, itulah TADIKA yang terbaik pada pandangan dan persepsi ibu bapa. Secara tidak langsung inilah perkara utama yang dapat mempromosi TADIKA supaya ramai lagi ibu bapa yang menghantar anak ke situ.
Kerja Hakiki Anak Bawah 7 Tahun Bermain
Tetapi, saya mula perasan, anak-anak yang boleh baca awal usia biasanya adalah anak-anak yang kurang keyakinan diri, penakut, pemalu, pendiam, kategori anak-anak yang tak banyak bermain malah kurang pandai bergaul dan berkomunikasi. Mereka mempunyai emosi yang kurang sihat dan self esteem yang rendah. Saya perasan itu semua.
Saya juga perasan, anak-anak yang tak pandai baca pada usia 5@6 tahun adalah anak-anak yang tak boleh duduk diam, aktif dan banyak bermain serta banyak meneroka dan banyak keinginan serta perasaan ingin tahu. Saya mula tertanya mengapa?
Bila saya terjun ke bidang pendidikan awal kanak-kanak yang lebih muda sedari 0 hingga 4 tahun, saya mula sedar akan kesilapan saya. Saya mula belajar mengenai tahap demi tahap perkembangan kanak-kanak. Saya korek pelbagai potensi awal yang boleh dibentuk di peringkat awal usia anak-anak. Dan apa yang penting saya mula belajar memahami tingkah laku, karenah serta sikap semulajadi kanak-kanak.
Saya teruja untuk mengetahui bahawa antara sikap atau tabiat semulajadi anak-anak ialah BERMAIN. Kerja hakiki anak-anak di bawah umur 7 tahun ialah BERMAIN dan bukannya belajar.
Selama ini persepsi saya dan juga kebanyakan ibu bapa di luar sana terhadap pendidikan awal kanak-kanak andalah salah. Pendidikan awal bukan bermaksud memberi pelajaran formal seperti membaca kepada anak-anak. Pendidikan awal bermakna mengenalpasti tahap perkembangan dan memberi galakan untuk anak mencapai tahap perkembangan yang tertentu. Pendidikan awal juga bermakna mengenalpasti potensi diri anak dan membantu mengilap potensi tersebut.
Justeru itu, saya dan anda sebagai pendidik maupun ibu bapa perlu tahu dan faham akan setiap aspek tahap perkembangan kanak-kanak supaya kita dapat beri galakan ,sokongan dan dorongan untuk anak.
Apakah Aspek Perkembangan Awal Kanak-Kanak?
Perkembangan sosiemosi – bentuk emosi yang positif pada anak seperti yakin diri, berani
Perkembangan bahasa – galak anak menggunakan bahasa yang betul dan bijak berkomunikasi
Perkembangan kognitif – galak anak berfikir , menggunakan deria untuk meneroka dan belajar pelbagai dari alam dan persekitaran.
Perkembangan kerohanian- terapkan nilai moral, akhlak dan ketuhanan
Perkembangan fizikal – galak anak tingkatkan moto halus dan moto kasar
Perkembangan kreativiti dan estetika – galak anak supaya kreatif dan mempunyai imiginasi pelbagai
Malah mengikut kurikulum PERMATA yang menjadi panduan perkembangan pembelajaran di TASKA, antara perkembangan lain yang turut perlu dibentuk pada anak ialah perkembangan sahsiah – belajar bergaul dan komunikasi serta literasi awal.
Bagaimana pula cara terbaik menggalakkan semua aspek perkembangan ini? Adakah melalui pembelajaran formal seperti di sekolah? Adakah dengan memberi anak-anak kecil ini latih tubi dan pelbagai tugasan atau kerja rumah.
Tahukah anda sebenarnya setiap aspek perkembangan ini boleh diterapkan kepada anak-anak dengan mudah hanya melalui bermain sahaja. Bukankah bermain kerja hakiki anak? Mereka memang bermain tetapi secara tak langsung mereka banyak belajar menyuburkan pelbagai aspek perkembangan tersebut hanya melalui bermain. Jadi, biarkan anak-anak bermain.
Anak main blok, mereka berfikir bagaimana susun blok menjadi tinggi
Anak main pasir, bina istana, mereka cuba merealisasikan imiginasi mereka.
Anak berlari sekeliling rumah@ taman, mereka belajar meneroka persekitaran
Anak main olok-olok dengan kawan sebaya, mereka belajar bersosial dan bergaul serta berkomunikasi dengan bahasa yang betul.
Anak yang suka usik itu ini, mereka mempunyai perasaan ingin tahu yang tinggi.
Anak yang aktif berlari, mereka membina kecergasan diri.
Jadi, mengapa perlu dipaksa anak duduk sebelah anda dengan keadan anda marah dan tinggi suara untuk ajar mereka membaca. Mengapa pula masih ada TADIKA yang menyusun ruang susunatur dalam kelas sama seperti belajar di sekolah? Mengapa pihak TADIKA perlu stress ajar anak-anak membaca dan beri pula kerja rumah yang banyak.
Entah kenapa saya memang tak boleh terima kalau dengar seorang cikgu di TADIKA cuba menakutkan dan menginggatkan ibu bapa supaya memastikan anak-anak boleh baca dengan baik sebelum masuk tahun 1. Mereka terangkan pada ibu bapa betapa hebatnya persaingan akademik anak-anak di tahun 1. Kalau kebetulan jika anak 6 tahun itu tak boleh baca, cikgu cadangkan pula ibu bapa hantar anak ke kelas tambahan. Bagi saya, memadai sajalah kalau anak yang tak boleh baca itu telah kenal huruf dan boleh menyebut dua sukukata. Mereka bukan tak pandai , mereka cuma belum bersedia. Percayalah.
Sekali lagi, ingin saya ingatkan, hakikatnya anak-anak memang perlu bermain. Hakikatnya anak-anak ini tidak perlu dipaksa untuk belajar. Percaya tak bahawa apa yang perlu diterapkan terlebih dahulu ialah ilmu mengenai kehidupan disamping membentuk anak dalam setiap aspek perkembangan yang telah saya nyatakan tadi. Keinginan untuk belajar akan datang sendiri bila anak telah bersedia menerima pembelajaran formal. Masanya pasti akan muncul juga. Yang pasti setiap anak adalah berbeza pencapaiannya.
Teringat saya pernah terbaca bahawa pendidikan awal anak di Jepun bermula dengan mendidik akhlak. Pendidikan berteraskan peperiksaan bermula hanya bila anak berumur 10 tahun sahaja.
Berbeza dengan sistem pendidikan kita yang telah diwarisi begini, bila nak masuk tahun 1 sebolehnya anak mesti dah boleh membaca dengan baik. Cikgu di tahun 1 suka kalau anak-anak sudah boleh membaca. Lalu kasihan anak-anak yang dikelompokkan dalam kumpulan belum boleh membaca. Seawal usia 7 tahun anak-anak telah mula dinilai tahap pencapaian akademiknya. Bukankah sebenarnya dalam silibus pembelajaran tahun 1 anak-anak perlu diajar semua huruf dan gabungan sukukata hingga boleh baca. Akan tetapi, anak-anak ini pula dikategori sebagai anak-anak yang ketinggalan.
Apa yang penting, biarlah anak-anak kecil yang di bawah 7 tahun ini belajar kerana minat dan kesediaan mereka. Tugas kita beri dorongan dan galakan bukan paksaan. Apa yang penting, kejayaan anak-anak bukanlah hanya diukur dari kejayaan akademik sahaja. Lihatlah kejayaan anak pelbagai aspek. Setiap anak mempunyai potensi diri yang berbeza. Apa sahaja potensi yang berjaya digilap dan diserlahkan oleh anak, itulah kejayaan buat anak-anak. Jangan lupa juga doa kita sebagai pendidik dan juga ibu bapa.
Ibu bapa kena menerapkan nilai disiplin pada anak supaya mereka lebih ‘behave’. Anak yang berdisiplin juga lebih mudah untuk berjaya dalam semua perkara yang dia lakukan.
Mempunyai anak bermaksud anda perlu sedia berdepan dengan situasi anak kerap buat perangai sampai anda boleh hilang sabar. Ia sebenarnya perkara biasa dan mesti dilalui oleh setiap ibu bapa.
Ia juga menjadi sebahagian daripada proses pembelajaran anak sebelum mereka mampu mengawal emosi mereka sendiri. Dalam bab mendidik anak, ibu dan ayah perlu menerapkan nilai disiplin dalam diri mereka. Suka atau tidak, kriteria ini menjadi salah satu faktor penting menjadi anak yang cemerlang di masa hadapan.
Pelbagai cara boleh digunakan untuk anda mendisiplinkan anak-anak. Tak semestinya cara A yang digunakan oleh ibu bapa B berkesan kepada anak pasangan ibu bapa C. Jadi terpulanglah pada kebijaksanaan ibu bapa sendiri.
Apa pun perkongsian dalam facebook Puan Norleen Mohd yang menyertai bengkel Nurturing Parenting, di Alberta, Canada boleh dijadikan panduan kepada semua ibu bapa.
Alternatif mendisplinkan anak anak:
1. Tarik balik ‘privilege’ ( keistimewaan)
* untuk sementara (tempoh yang munasabah dan beri kesan makan dalam pada anak)
* Contoh: Jika anak diberi keistimewaan untuk bermain PS4 pada Sabtu dan Ahad, keistimewaan ini ditarik balik selama 2 minggu atau lebih.
* Ibu ayah kena tegas dan hati kering; tak termakan dek pujuk rayu, pemberontakan kecil kecilan anak.
* Tips untuk tidak cair dengan pandangan anak; elak pandang tepat ke mata mereka. Tumpu ke bahagian antara mata, hidung atau dahi anak.
Ini sebahagian perkongsian dari bengkel Nurturing Parenting yang saya hadiri. Saya bukan pakar dalam bab keibubapaan, masih merangkak, ada masa tergolek, tersembam juga.
Ilmu ini saya kongsi dengan semua moga ada yang dapat manfaat sama.
2. Alih perhatian anak
Ubah fokus anak kepada perkara atau subjek lain. Taktik ini sering digunakan apabila berkaitan dengan keselamatan, atau anak mahu tunjuk bakat lukis mural di dinding dengan gincu merah menyala.
3. Fokus kepada kelakuan baik anak
Tunjuk yang kita betul betul suka, bila anak buat baik. Puji sungguh sungguh kelakuan baiknya. Bukan sekadar memuji “Good girl/ Good boy!”. Itu kurang menangkap. Lama lama nanti anak bosan dan mula buat pe’el (perangai), mahu tengok reaksi sebenar kita.
4. Tulis karangan/esei
Suruh anak tulis karangan (1 halaman cukup, beri 1 helai kertas saja), tetapkan masa. Dia perlu nyatakan sebab dia buat pe’el dan mohon maaf. Ini hanya sesuai untuk anak yang sudah pandai menulis ayat. Usah beri 1 buku latihan, lagi lagi kalau anak memang berbakat menulis. Habis dia buat novel nanti.
5. Grounding
Tempoh grounding harus kurang dari seminggu. Andai lebih dari itu, ada kemungkinan anak akan cari idea lain untuk release tension.
6. Restitution – Betulkan kesilapan
Anak perlu ambil langkah untuk perbaiki situasi.
Contoh: Nabil merampas set Lego dari abangnya sambil menyiku.
Restitution: Nabil perlu minta maaf dari abangnya, gosok gosok sikit tempat yang disiku dan pastikan tiada kecederaan serius.
Ada anak anak yang ambil ringan dan buat secara bergurau, atau buat macam macam aksi lawak.
Sila ketap bibir tahan gelak walau rasa nak terkencing tahap gaban. Tunjuk pada anak, kita serius. Ini didikan bagi dia bertanggungjawab atas setiap kelakuannya.
7. Ignoring – Abaikan
Anak anak sukakan perhatian ibu ayah. Salah satu taktik mereka, buat pe’el. Selagi apa yang dibuat tu tidak membahayakan keselamatan anak dan orang lain, sila abaikan.
Namun, andai anak sudah sengih sengih mahu conteng dinding, cepat cepat alih perhatiannya. Usah sengih balik. Segala cubaan yang boleh merosakkan harta benda, wajar ditegah.
8. Parental disappointment – Beritahu kita tidak suka dengan kelakuannya
Berterus terang dengan anak, gunakan bahasa yang jelas dan mudah mereka faham. Perlu tekankan, kita bukan tidak suka pada anak, tapi pada perbuatannya yang kurang baik.
Jika berlaku lagi, ibu ayah mungkin boleh pertimbangkan untuk menarik balik keistimewaan anak, atau beri mereka Time Out.
9. Time Out – Asingkan anak dari orang lain
Time Out perlu di tempat yang selamat, cukup pencahayaan, dan boleh dilihat dengan jelas. Bukannya di dalam almari, stor, bilik bertutup atau bilik bawah tanah.
Anak di bawah usia 2 tahun, tidak boleh diberi Time Out.
Selepas sesi Time Out, ibu ayah perlu duduk berbincang dengan anak tentang kelakuannya yang kurang baik.
Perkongsian dari bengkel Nurturing Parenting, Bowwest Community Resource Centre, Calgary, Alberta,
Canada.
Sumber: Facebook Norleen Mohid
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Anak yang terlalu aktif selalu di salah anggap sebagai – buas – nakal – degil – lasak – gasak. Boleh dikatakan setiap hari celik je mata, ibu mulalah risau nak urus anak-anak sampailah mereka lelapkan mata waktu malam.
Setiap hari kumat kamit mulut mak ayah baca Zikir Ya Latif Ya Khafi nak lembutkan perangai anak. Dengan harapan anak boleh jadi “baik” dengan duduk diam.
Kalau nak ikut fitrah kanak-kanak, mereka tak sepatutnya diam walau pun seminit. Kerana perkembangan mereka berlaku setiap minit.
– sel sel otak bertambah – neuron berhubung antara satu sama lain – tulang makin membesar – otot makin kuat – mulut semakin petah – emosi makin stabil
Dan anak yang di anggap sebagai lasak, buas dan gasak ni sebenarnya sedang “baik” tumbesaran dia.
Ini kerana “tubuh” mereka adalah Learning Tool utama mereka. Makin mereka aktif, makin cepat tumbesaran fizikal, emosi dan mental mereka.
Hanya 7 tahun je kena sabar. Masuk je fasa sekolah nanti anak dah kurang lasak sebab masa tu “buku & pensil” pula jadi teman belajar dia.
Kita pula yang terngiang-ngiang memori teringat gelagat masa anak kecil.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!