Pelakon terkenal, Mawar Rasid mendedahkan bahawa dia telah hamil anak kedua melalui postingnya di instagram. Disebalik berita gembira tersebut, dia turut memohon doa ramai agar kandunganya membesar dengan sempurna dan selamat.

Alhamdulillah.. Syukur.. doakan 2nd baby Mawar membesar dengan sempurna dan selamat.

Menurutnya lagi, kehamilan kali ini agak mencabar berbanding kehamilan pertama. Dia diuji dengan alahan teruk sehingga terganggu aktiviti seharian. Tambahnya lagi, dia turut berehat daripada melakukan Tik Tok Challenge dan kerja-kerja lain.

Doakan Mawar jugak tau.. kalini alahan teruk sikit.. tu yang slow sikit online.. ramai request buat barbie challenge, tapi x larat.. sorry gais.. bnyk lagi nak buat challenge2 lain dan kerja lain2.. tapi semua tergendala.. doakan mekwa alahan cepat clear tauuu.. loya teruk kali ni

 

View this post on Instagram

 

Alhamdulillah.. Syukur.. doakan 2nd baby Mawar membesar dengan sempurna dan selamat.. . . Doakan Mawar jugak tau.. kalini alahan teruk sikit.. tu yang slow sikit online.. ramai request buat barbie challenge, tapi x larat.. sorry gais.. bnyk lagi nak buat challenge2 lain dan kerja lain2.. tapi semua tergendala.. doakan mekwa alahan cepat clear tauuu.. loya teruk kali ni 😣 . . @mawarosehq

A post shared by MAWAR RASHID (@mawarashid) on Jun 14, 2020 at 5:03am PDT

Mawar mendirikan rumah tangga bersama Raden Faizal Ahmad Yaakob (Raf Yaakob) pada tahun 2017 dan dikurniakan seorang cahaya mata bernama Raden Rafael Raf, 1 tahun 3 bulan. Selain itu Mawar turut menjaga dua anak suaminya iaitu Raden Ahmad Rayyan, Raden Seri Raysaa Chanela.

Namun apa yang menarik perhatian ramai adalah gelagat Raden Rafael (Raden) mengigit perut apabila Mawar menyuruh anaknya itu mencium bakal adik. Comel habis!

Mawar masih lagi rahsiakan usia kandungan dan jantina bayinya. Ramai yang mendoakan kesihata ibu dan bayi termasuklah rakan artis. Rata-rata teruja dengan berita gembira ini dan tak sabar menunggu kelahiran baby Raden.

Sumber: Instagram Mawar Rashid

Ketika seseorang wanita itu disahkan hamil, hormon di dalam tubuhnya mulai berubah. Apabila ini berlaku, kadangkala ia memberi efek terhadap kulit si ibu. Begitu juga dengan ibu selepas melahirkan, kulit mungkin akan menjadi kusam dan tidak bermaya. Lebih teruk lagi, sesetengah wanita hamil mungkin akan mengalami masalah jerawat yang serius atau kulit gelap pada bahagian pelipat.

Sesetengah masalah kulit akan berhenti selepas si ibu melahirkan bayi. Ada juga yang berlanjutan sehingga beberapa bulan selepas bersalin. Bagi wanita mengandung yang mementingkan kesihatan dan kecantikan kulit, terdapat beberapa makanan semula jadi yang boleh diamalkan dari awal kehamilan bagi memastikan kulit mendapat nutrisi yang secukupnya.

ANGGUR

Buah anggur baik untuk kesihatan kulit kerana ia mengandungi vitamin, mineral dan pelbagai nutrisi di dalamnya. Ia dikatakan dapat menyihatkan kulit kerana mengandungi bahan antioksidan yang tinggi. Kebaikan bahan ini adalah untuk melembapkan kulit serta melindunginya daripada radikal bebas. Mengalamkan buah anggur juga baik untuk melambatkan proses penuaan.

AVOKADO

Biarpun buah ini kaya dengan lemak, tetapi ia baik untuk kulit. Kandungan vitamin E dan C di dalam buah ini dapat menjaga kulit agar sentiasa lembap dan sihat. Vitamin C dapat membekalkan kelembapan kepada kulit agar tidak menjadi kering dan bersisik. Selain itu, pengambilan avokado secara konsisten dapat membantu mencerahkan kulit secara sihat.

UBI BIT

Tidak ramai yang mengenali ubi bit. Sebenarnya ia sangat baik kerana mampu menambah sel darah merah serta membantu menyegarkan kulit. Ubi bit mengandungi kalsium magnesium, vitamin A dan E serta kalium.

KELUARGA BUAH BERI

Jika diperhatikan banyak suplemen untuk kulit dihasilkan daripada ekstrak buah beri. Ini kerana kandungan vitamin C serta bahan antioksidan yang tinggi di dalam buah-buahan beri ini. Ia melindungi kulit dari radikal bebas yang menyebabkan kanser serta membantu untuk melembutkan kulit.

Baca Artikel Ini: [Malu Perut Menggeleber & Buncit Lepas Bersalin. Lakukan Cara Ni Tanpa Mudaratkan Diri]

EPAL

Bagi ibu hamil atau selepas bersalin yang mahukan kulit kembali tegang, bolehlah mengamalkan epal. Semasa hamil pengambilan epal dapat mengurangkan kewujudan kesan regangan. Jumlah antioksidan di dalam buah epal dapat mengetasi masalah kulit kering serta kedutan.

TOMATO

Buah tomato sangat baik untuk mata. Selain itu, kandungan likopen di dalamnya berfungsi untuk mencegah kerosakan kulit. Sekiranya tidak dimakan pun, jika dijadikan pupur wajah, tomato dapat membantu menanggalkan sel kulit mati serta bintik hitam pada wajah.

Baru Bersalin? Ini Tip Buat Anda: [Elak Guna Wet Wipes! Ramai Yang Terlepas Pandang Adab Mandikan Bayi Baru Lahir]

Bagi ibu hamil yang mahu merehatkan kulit, anda boleh cuba pupur tomato dan timun ini. Pupur ini juga bertindak untuk mengecilkan liang pori pada wajah. Cara untuk menghasilkannya juga tidak sukar:

BAHAN-BAHAN:

1/2 biji tomato ranum

1/4 batang timun

CARA MEMBUAT:

1. Basuh bersih tomato dan timun. Kemudian dikisar kasar.
2. Oleskan pada wajah yang telah dibersihkan terlebih dahulu dan urut dalam gerakan memutar.
3. Biarkan selama 15 minit sebelum dibersihkan dengan air.

KELAPA

Minyak asli dari kelapa dapat memberi kelembapan kepada kulit. Mengamalkan minyak kelapa dara dapat mengatasi masalah regangan kulit serta melembutkan kulit secara natural. Jika ibu mengalami masalah rambut gugur, boleh oleskan minyak kelapa agar lebih kuat dan tidak rapuh.

BAYAM

Bayam amat baik diamalkan oleh wanita hamil kerana ia kaya dengan beta karoten,vitamin A, zat besi serta bahan antioksidan. Jika diamalkan setiap hari, ia dapat membantu ibu hamil yang mempunyai masalah darah rendah. Selain itu, nutrisi yang terdapat dalam bayam dapat menghaluskan kulit wajah dan mengurangkan masalah jerawat pada kulit.

Kesimpulannya, tidak perlulah kita terlalu taksub untuk mengambil jalan mudah untuk mencantikkan kulit. Makanlah buah atau sayuran segar untuk membantu mencantikkan kulit secara sihat. Amalkan secara berdisiplin, pasti akan mendatangkan hasil yang menakjubkan!

Hamil ataupun tidak? Semua orang tahu tanda-tanda awal kehamilan lazim seperti tidak datang haid, mual-mual dan muntah ataupun pitam. Pun begitu, tidak ramai yang sedar akan tanda-tanda awal lain yang menunjukkan anda sedang berbadan dua. Ada antara simptom-simptom kehamilan ini kedengaran pelik untuk anda.

Lelehan faraj lebih pekat

Ya, anda mungkin mengalami masalah lelehan faraj pada satu-satu tempoh setiap bulan. Namun, kebanyakan wanita hamil akan mengalami lelehan faraj yang lebih pekat berbanding hari biasa di mana cecair yang keluar adalah berwarna putih melekit atau kuning pucat. Gejala ini biasa dialami semasa berada dalam trimester pertama disebabkan peningkatan hormon dan aliran darah pada vagina. Awas! Anda mungkin mengalami jangkitan jika mengalami simptom di bawah:

• Lelehan faraj berbau
• Kegatalan pada alat sulit
• Keluar cecair berwarna hijau-kekuningan
• Lelehan sangat pekat atau berair

Maka, segera berjumpa dengan doktor bagi mendapatkan rawatan lanjut.

2 Kerap terkencing

Jika anda sering berulang-alik ke tandas kerana ingin terkencing, ini mungkin berita baik untuk anda. Boleh jadi anda sedang hamil kerana rahim yang sedang membesar menekan-nekan pundi kencing anda. Rajin-rajinlah untuk melakukan senama kegel bagi menguatkan otot pelvis.

3  Kembung perut

Sesetengah wanita hamil akan mengalami gejala ketidakselesaan pada bahagian perut seperti perut kembung dan berangin, sehingga membuatkan anda akan kerap sendawa atau terkentut. Sama keadaannya seperti semasa anda mengalami premenstrual syndrome atau PMS. Ini berikutan regangan rahim yang berlebihan semasa hamil bagi menampung bayi yang bakal lahir. Bagi mengurangkan jumlah gas pada badan anda sekali gus merawat masalah kembung perut, amalkan pengambilan makanan seperti brokoli, kubis bunga dan jagung.

4 Tak sedap badan

Rasa letih, lesu dan nak demam? Ini mungkin antara simptom awal kehamilan anda. Ibu hamil akan mengalami gejala seperti hendak demam dan kurang bertenaga disebabkan tahap hormon anda sedang meningkat ketika ini. Ada kalanya anda akan rasa letih tanpa sebarang sebab munasabah. Jadi, banyakkanlah berehat supaya badan anda kekal segar. Pastikan juga anda minum air secukupya dan mendapatkan makanan seimbang untuk membina tenaga.

5 Period?

Jika anda mengalami pendarahan ringan atau bintik darah muncul pada hari sepatutnya anda haid, ini juga mungkin tanda anda hamil. Tahukah anda, kira-kira 25 hingga 40 peratus wanita hamil mengalami spotting atau pendarahan ringan pada awal kehamilan mereka? Namun, ini bukanlah bermaksud bahawa anda sedang haid.

Pendarahan ringan berlaku kerana telur yang telah disenyawakan menempel pada lapisan rahim. Ia dinamakan pendarahan implantasi, dan lazimnya berlaku kira-kira dua minggu selepas konsepsi.

6   Kuat sentap

Anda yang dulunya hati kering, kini sudah menjadi begitu sensitif. Ada kalanya anda merajuk dan berkecil hati hanya disebabkan hal kecil sahaja. Hah! Ini mungkin tanda anda sedang berbadan dua. Hormon kehamilan yang ada dalam badan anda membuatkan anda mengalami mood swings.

7 Air liur lebih banyak

Perubahan hormon semasa hamil menyebabkan sesetengah wanita hamil mengeluarkan lebihan saliva (air liur) tiga atau empat kuarts setiap hari. Bagi mengurangkan ketidakselesaan ini, anda boleh mencuba minum jus lemon.

Sesetengah simptom yang disenaraikan di atas mungkin akan menyebabkan anda tertekan. Kami sarankan supaya anda menikimati alam kehamilan anda kerana siapa tahu selepas bersalin nanti anda akan rindukan salah satu daripada simptom-simptom tersebut. Good luck, Mama!

Sumber: Hello Doktor