Tular satu video di mana seorang bapa menolak anak jatuh dari stroller kemudian melenyek anaknya dengan menggunakan stroller tersebut. Dalam rakaman video itu, jelas kedengaran suara anaknya menangis dan tantrum.

Video tular ini yang tidak dapat dikenalpasti lokasinya telah mencetuskan kemarahan netizen. Rata-rata menggunakan tanda pagar #PDRM dan meminta pihak berkuasa mengambil tindakan keatas bapa ini. Memang sangat jelas kekasaran yang dilakukan ke atas anak kecil tersebut. Daripada video itu, anggaran umur anak berusia 2 tahun lebih – 4 tahun.

Perilaku keganasan seperti itu sememangnya salah dan tidak patut berlaku lebih-lebih lagi di tempat awam. Ibu bapa harus faham, anak yang tantrum sebenarnya cara mereka berkomunikasi dan tantrum di kalangan kanak-kanak adalah normal kecuali anak tersebut menunjukkan sikap abnormal seperti mencederakan diri sendiri.

Kredit Video: Satu Malaya

Bagi ibu bapa yang kurang memahami apa itu tantrum dalam kalangan anak kecil, ikut perkongsian daripada Doc Abdul Rahim Nor.

ILMU TANTRUM. Artikel 1126.

“Mengapa anak/cucu anda Tantrum? Macamana Nak Mengatasi Tantrum Anak/Cucu Anda?”

Anda mesti ada bekal SEDIKIT ILMU ni sebelum anda bertindak jika anda hadapi anak/cucu yang TANTRUM!!

A. Anda boleh tak CONTROL emosion kita bila anak/cucu TANTRUM depan anda di khalayak ramai? Rasa macam nak tampaq/balun ke? Nak pujuk ke? Nak biar je ke? atau rasa nak cekek je……. Jangan jadi kes berat pula tu.

B. Tantrum ni adalah keadaan ketika anak/cucu anda meluahkan EMOSI geram & frustration dengan cara:

1.SUARA: seperti menangis kuat-kuat, atau kata-kata kasar dan lain-lain

2.PHYSIKAL: berguling-guling di lantai, pukul-pukul atas lantai, menghentak-hentak kaki, meronta-ronta, melempar barang dan lain-lain

Hal ni pasti buat anda akan stres dan hilang pertimbangan. Tapi JANGAN TERKEJUT, sebenarnya TANTRUM ni NORMAL rupanya DAN sebagian dari proses perkembangan otak, physikal dan naluri anak/cucu kita.

C. Ilmu doc nak share-share dengan uoll:

1. Tantrum dialami oleh anak/cucu anda di usia 1-4 tahun. Ketika anak/cucu melepaskan perasaan mereka, kita sebgai ibubapa JANGAN pula terikut emosi, panas baran atau naik angin atau naik tangan pula…. nanti ANDA PULA YG TANTRUM!!! bukan anak/cucu anak. Ingat TANTRUM pada anak-anak NORMAL. Tapi ada batas-batasnya. Kalau tantrum dari orang DEWASA macam doktor atau anda ni, ABNORMAL la.

2. Sebab utama Tantrum pada anak/cucu kita kerana terbatasnya mengungkap bahasa untuk mereka luah expressi/perasaan/kehendak mereka. Mereka tak tahu nak explain apa yang sebenarnya mereka hendaki kepada kita dengan kata-kata. Tata bahasa mereka masih cetek. Mereka akan luah perasaan mereka dengan menangis, menjerit, meronta, mengulingguling atau hentak kakitangan ke lantai dan lain-lain.

3. Ada tantrum/mengamuk di lakukan kanak-kanak tersebut sebab mereka tahu dengan cara begitu mereka mendapat perhatian kita lalu dapat apa yg mereka inginkan. Atau dengan cara itu mereka beri tahu yang mereka tak setuju dengan cara atau dengan kata-kata kita. Mereka akan ulang perbuatan ni selalu. Maka JANGAN biar ia berterusan, takut-takut menjadi kebiasaan atau tabiat buruk hingga umur dewasa.

4. Kita perlu tau, ukuran & kemantangan otak kita 50% pada umur 1 tahun, 80% ketika 3 tahun, 90% pada umur 5 tahun. Fully mature umur 25 tahun. Maka kefahaman, vocabulary & kematangan kanak-kanak amat cetek berbanding kita. Jangan anda fikir, kanak-kanak berfikiran macam anda. Hadapi Tantrum anak/cucu kita dgn BIJAKSANA.

5. Jenis Tantrum yang mendera atau melukakan diri sendiri oleh kanak-kanak amat membahayakan diri mereka seperti menghantuk kepala mereka di lantai. Boleh akibatkan perdarahan dalam kepala atau otak. Atau meluka/megigitkan diri, amat menyedihkan.

6. Kerap berlaku tantrum pada kanak-kanak yang ada gangguan peribadi, masalah psikology depressi, autisme, deslexia, dan lain-lain.

D. Cara-cara menghentikan tantrum pada anak:

1. Cuba tenangkan diri, take it easy & relax je.

Ketika anak uoll tantrum, kita kenalah relaxkan emosi kita yang geram supaya tak melonjak naik dan jangan balas MENYALAK atau memaksa anak menghentikan amukannya atau tangankan mereka. Sepatutnya kita COOL DOWN diri kita dulu & bawa anak/cucu ke tempat yang lebih sepi untk tenangkan emosinya. Kita perlu TAHAP KESABARAN YANG TINGGI MENGHADAPI anak yang tantrum ni.

2. Cuba cari penyebab mengapa anak/cucu tu tantrum ketika tu?

– Mungkin kehendak mereka kita tak penuhi.
– Kemungkinan kelaparan.
– Mereka letih & mengantuk tapi susah mereka khabarkan kepada kita kerana belum pandai memberitahu kehendak mereka. Baru lah mudah kita atasi tantrum mereka.

3. Alihkan perhatian anak/cucu anda.

Ibu bapa patut mengalihkan perhatian mereka ketika mereka tantrum. Focusing mereka sangat mudah beralih kepada sesuatu yang lebih tertarik atau sesuatu yang baru. Beri mainan kesukaan seperti belon, main bubble dan lain-lain atau mknan kesukaan mereka ketika mereka tantrum.

4. Jangan biar saja anak/cucu tantrum seorang diri sehingga keletihan kerana emosi mereka akan lebih tertekan & rasa diri mereka tak dipedulikan atau tak dikasihi oleh anda.

5. Jangan memukul anak/cucu anda.

Ketika mereka tantrum, jangan tangan-tangankan, memukul atau mencubit mereka. Sebaliknya kita sepatutnya memeluk atau mencium mereka untuk menenangkan emosinya yang mereka anggap anda ambil peduli & mencintai mereka.

E. Cubaan-cubaan yang dibuat ibu bapa terkini bila anak/cucu mereka tantrum:
Anda boleh cuba:

1.Ada yang cuba MENGAJUK tantrum anak/cucu bersama mereka. Mereka berhenti tantrum tu dengan tiba-tiba. Mungkin mereka rasa heran/pelik, kita pun boleh “Pura2” buat tantrum tu kerana mereka pun “pura-pura” buat tantrum untuk ambil perhatian je.

2. Kebanyakan ambil video anak/cucu tantrum. Bila ditunjuk kepada mereka, mereka berasa malu, lalu berhenti tabiat tersebut.

F. Nasihat doktor: Kalau tantrum anak/cucu anda kerap, berpanjangan/lama, nampak pelik dari normal, atau anak/cucu mendera atau menyakiti diri mereka sendiri atau orang lain, elok consult pakar paediatrik perilaku anak/cucu ni. Kemungkinan anak/cucu ni ada penyakit sampingan seperti penyakit gangguan peribadi, masalah psikology depressi, autisme, deslexia, deprexia, pathologi, gangguan otak & emosi, autism dan lain-lain. Rawatannya bergantung pada penyakitnya.

Sumber:
Doc Abdul Rahim Nor
#KlinikAbdulRahim
2-D Pangsapuri Garuda,
11900 Bayan Lepas,
Penang.
Tel:04-6444181

Sebagai wanita kita sebenarnya perlu mengamalkan penjagaan kesihatan dalaman daripada awal lagi dan wajib mengamalkan penjagaan awal ini kepada anak-anak perempuan walaupun mereka masih kecil.

Begitu juga yang disarankan oleh Dr Hamid Arshat, pakar sakit puan tersohor kita. Menurut beliau lagi setiap wanita dan ibu perlu ada kesedaran untuk menjaga rahim dan ini harus dimulakan sejak kecil lagi. So mama kena take note!

11 tip ni kita kena amalkan ya.

Rahim sering ditimpa tumbuhan adenomyosis dan membesar seperti hamil 5 bulan. Gejala yang dialami pesakit ialah senggugut teruk, perdarahan banyak serta jadi mandul. Sungguh menyedihkan bila situasi begini berlaku.

Tumbuhan yang paling sering berlaku pada rahim ialah fibroids. Walaupun ia boleh menimbulkan gejala-gejala yang sama tetapi ia boleh dibuang bedah dan dipulihkan kemampuan untuk hamil.

Cara Jaga Rahim

1. Waspada jika ada sejarah penyakit rahim dalam keluarga – ibu, nenek, ibu saudara, adik beradik perempuan. Setiap penyakit ada kaitan dengan baka, mungkin menyumbang 10% kepada faktor-faktor penyebab. Elakkan dan jauhkan dari faktor-faktor penyebab yang timbul dari sekitaran.

2. Fungsi utama rahim ialah menampung kehamilan. Kahwin dan hamil awal dalam umur muda boleh mencegah dari tumbuhan fibroids dan adenomyosis. Ketika hamil otot rahim membesar dan kembang sehingga 1000 kali normal. Lepas bersalin ia kuncup semula kepada saiz asal. Proses kehamilan sebenarnya melindungi rahim dari tumbuhan. Wanita yang lambat atau tidak hamil lebih terancam tumbuhan fibroids dan adenomyosis.

3. Rahim sangat-sangat dipengaruhi dengan dua hormon wanita – estrogen dan progesterone. Estrogen menebalkan lapisan endometrium dan membiak sel otot (myometrial hyperplasia} progesterone meningkatkan salur darah endometrium dan mengembangkan sel-sel otot rahim (myometrial hypertrohy). Kedua hormon perlu seimbang dan saling berkerjasama. Gangguan imbangan hormon mencetuskan penyakit rahim.

Hormon estrogen penting bagi banyak fungsi tubuh badan wanita serta ciri-ciri kewanitaan dan kecantikan. Tapi bila berlebihan dan tak seimbang estrogen boleh menimbulkan bermacam-macam penyakit dan gangguan. Diantaranya:

1. Tumbuhan fibroid, adenomyosis dan kanser rahim.
2. Tumbuhan adenoma dan kanser payudara.
3. Kemandulan dan sukar hamil.
4. Perdarahan rahim.

Sumber asli hormon estrogen bagi wanita ialah kilang ovari, adrenal dan lemak badan. Setengah makanan seperti makanan dari kacang soya juga jadi sumber phytoestrogen. Bahan plastik dan sterofoam dan insecticide dan spray pewangi mengeluarkan xenoestrogen.

MAKANAN-MAKANAN YANG BERTINDAK SEBAGAI ANTI ESTROGEN
Makanan-makanan ini mengandungi aromatase inhibitor yang blok pembentukkan estrogen. Juga mengandungi bahan-bahan lain seperti sterols, quercetin, DIM, chlorophyls, resveraterol, proanthocyanidin, flavanoids.
1. Buah delima/promagenate.
2. Sayur-sayur brokoli, kobis, califlour, bak choy, raddish.
3. Minyak zaitun.
4. Cendawan.
5. Anggur merah dan biji.
6. Oats
7. Teh hijau.
8. Buah citrus – lemon, limau nipis, grape fruits
9. Kacang-kacang almond, walnut, peanuts, gajus. Yang tidak diroasted.
10. Bawang merah.
11. Kunyit.
12. Spirulina, chorella
13. Sayur hijau , sawi, bayam, salad dll.
14. Minyak kelapa dara.
15. Bawang putih
16. Kucai dan celery
17. Berries – blue berries, black currant.
18. Maca
19. Fax seeds
20. Makanan-makanan fermented – yogut, tapai, kimchi. Bekalkan probiotik atau good bakteria.

4. Faktor-faktor yang mengganggu imbangan hormon. Sering tahap estrogen tinggi dan progesterone rendah yang menyebabkan penyakit. Diantara faktor-faktor ialah tekan fizikal, stress mental dan gangguan emosi.

Pemakanan yang terlebih gula dan karbohidrat, mengandungi terlalu banyak perisa dan pengawet serta kegemukkan (obesity) dan penyakit PCOS, kesemuanya menyebabkan hormon estrogen meningkat tinggi sedangkan progesterone berkurangan. Tangani dan kawal semua jenis stress.

5. Penjagaan rahim perlu bermula dari umur kanak-kanak. Sering anak-anak perempuan dijangkiti kuman diluar farajnya akibat tidak sempurna beristinjak dan lemah ketahanan / immunity disebabkan tidak suka makan sayur dan buah-buahan. Jika menghadapi masalah lelehan / vaginal discharge , basuh faraj dengan air garam, ia antiseptik terbaik untuk wanita.

Beri supplemen vitamin C (chewable) disamping multivitamin sirup dan minyak ikan kepada anak-anak perempuan. Amalan ini diteruskan dalam bentuk tablet bila mencapai umur remaja. Supplemen-supleman tersebut akan meningkatkan ketahanan / immunity untuk menangkis pelbagai penyakit khususnya di rahim.

6. Kegemukkan perlu dikawal dari umur kanak-kanak dan remaja. Dewasa ini kanak-kanak terlalu minat makan junk dan fast foods. Ibu bapa layani kehendak mereka sebagai jalan mudah tanpa memikirkan kesan buruk dalam jangka panjang.

Remaja mula dilanda kegemukkan bila belajar di sekolah, kolej dan universiti berasrama. Mereka makan terlalu banyak makan segera kononnya kerana tidak berkesempatan untuk memasak sendiri atau tidak minat makanan yang disajikan.

Bermula disini gangguan haid berlaku – samada tidak datang haid, atau haid terlalu banyak, keluar berketul-ketul atau terlalu sedikit tetapi berpanjangan. Kesemua itu petanda adanya gangguan dan ketidak seimbangan hormon-hormon wanita dan akhirnya merosakkan rahim.

7. Remaja perlu dididik menjaga kehormatan diri agar tidak terjebak ke dalam maksiat perzinaan kerana ramai yang terjerat dengan berbagai gejala saperti pengguguran haram dan jangkitan kuman dalam peranakkan dan akhirnya rosak rahim dan jadi mandul apabila kahwin kelak.

8. Banyakkan zikir dan berselawat waktu haid. Perdarahan haid atau ‘datang kotor’, ‘datang bulan’. Berbagai panggilan untuk haid. Memang ada disebut dalam quran wanita dalam haid tidak dianggap bersih dan suami dilarang melakukan hubungan selagi isteri belum bersih dan telah mandi junub.

Sering juga haid tidak lancar keluar dan adakala haid ‘tumpah / melempah’ kebelakang rahim. Fenomina tersebut dikaitkan dengan rahim retroverted dan saluran pintu rahim sempit. Tanda utama ialah senggugut dan terdapat sistem pembersih darah haid. Bila sistem ini gagal akibat penurunan immunity ekoran dari pemakanan kurang berzat dan tinggi tahap racun serta peningkatan stress, darah haid menimbulkan penyakit endometriosis dan adenomyosis.

9. Dipercayai darah haid yang tidak lancar dan bertakung dibelakang rahim menggalakkan gangguan jin dan syaitan terhadap rahim. Oleh sebab itu ketika haid wanita tidak boleh solat dan baca quran, sebaiknya banyakkan zikir dan selawat sebagai langkah mencegah gangguan jin dan syaitan.

10. Banyak makanan-makanan yang membantu dalam jagaan rahim di antaranya nenas yang mengandungi enzim bromalin dan betik yang mengandungi enzim papase. Kedua enzim berperanan untuk membersih darah kotor dibelakang rahim.

Makanan-makanan tradisi sudah dilupakan. Keledek merah membekal sedikit hormon progesterone, keladi ada sedikit estrogen, ubi kayu ada sedikit B17 (antikanser). Makanan tersebut membantu penjagaan rahim.

Kunyit, bawang merah, bawang putih, halia dan serai ada kesan anti inflammatory juga berperanan menjaga rahim. Perbanyak makan sayur-sayur khususnya yang hijau seperti bayam, sawi, pucuk paku, kobis, kacang, karot, brokoli , taugeh dan lain-lain.

Banyak makan buah-buahan seperti jambu, oren, mangga, apel, nenas, betek, buah naga dan lain-lain. Makan pelbagai kacang saperti peanut, gajus, almond, walnut dan lain-lain. Baik juga dimakan bersama-sama kismis dan korma.
Makan lebih ikan saperti kembung, tenggiri, bawal, mackerel, tuna/tongkol dan lain-lain. Amalkan minum teh hijau yang mengandungi antioxidant yang boleh mencegah penyakit. Amalkan minum susu segar (lembu atau kambing) setiap hari.

11. Amalkan supplement multivitamins, vit. C (1GM) dan E(400 IU) ,logam kalsium dan fish oil (1-2000 GM) setiap hari sehingga akhir hayat.

Kredit: Dr Hamid Arshat

Rata-rata ibu bapa cepat tewas dengan anak-anak. Anak menangis kerana terjatuh sedikit terus berlari untuk dukung dan pujuk. Anak merengek kerana mahukan mainan terus dituruti segala permintaan anak. Anak mengamuk tak nak makan kerana mahukan makanan ringan terus diberi segala ‘junk food’ asalkan anak makan dan tidak berlapar.

Jawapan kepada semua situasi ini adalah biarkan saja anak anda menangis.

Tip menangani anak

1)Anak menangis kerana terjatuh

Kalau anak terjatuh, kita perhatikan saja dulu dari jauh dan jika ia tidak teruk biarkan sahaja anak tersebut walaupun dia sedang menangis. Apabila si anak mula berhenti menangis baru lah kita menghampiri dia untuk memujuk sambil menasihati bagaimana untuk mengelakkan kejadian itu dari berulang.

2)Anak merengek mahukan mainan

Anak merengek mahukan mainan setiap kali keluar berjalan? Biarkan saja. Walaupun kemungkinan besar si anak akan meraung dan bergolek di lantai seperti di tepi pantai, abaikan saja. Proses ini mungkin agak sukar untuk dihadapai oleh ibu bapa kerana khuatir dipandang pelik oleh orang keliling, namun percayalah ini antara salah satu proses terbaik untuk mendidik anak-anak.

Setelah anak mula berasa tenang, hampiri mereka dengan cara yang baik dan terangkan kenapa tidak boleh. Letakkan syarat setiap kali anda mahu belikan barang kegemaran si anak. Contohnya seperti siapkan kerja sekolah terlebih dahulu, solat 5 waktu, atau bantu kemas mainan di rumah.

3)Anak tidak mahu makan

Jika anak mengamuk tidak mahu makan kerana inginkan makanan ringan, jangan dituruti. Biarkan saja anak kelaparan pada waktu itu. Dengan cara ini anak akan lebih beringat jika dia tidak makan, dia tidak akan dapat makanan lain dan akan berlapar. Maka pada sesi makan seterusnya, si anak tidak mempunyai pilihan lain selain memakan makanan yang telah disediakan.

4)Anak menangis bila kalah sewaktu sedang bermain ‘game’ atau dengan kawan-kawan

Biarkan saja anak dengan perasaan ‘frust’ kerana kalah itu. Didik anak untuk tenangkan diri sendiri dan belajar untuk terima kekalahan. Secara tidak langsung ia menunjukkan sifat positif anak iaitu suka bersaing. Elakkan untuk didik anak sentiasa menang dalam semua perkara.

Kebaikan biarkan mereka menangis

Menangis merupakan salah satu cara komunikasi anak-anak. Masalah terjadi apabila kita salah mendidik, kerana tidak mahu si anak menangis. Segala permintaan anak dipenuhi kerana tidak tahu cara untuk mengawal mereka. Biarkan si anak menangis selagi ia tidak memudaratkan. Ini adalah kerana semakin anak itu membesar, semakin sukar untuk dikawal dan dibentuk. When No means No. Pastikan anak jelas dengan prinsip itu agar mereka hormat dengan setiap keputusan yang dibuat ibu dan ayah mereka.

“Frustration Tolerance”

Ia sangat penting sebagai persediaan emosi anak-anak untuk menghadapi dunia luar yang lebih mencabar. Didik anak untuk belajar menerima sesuatu yang diluar kawalan serta kawal perasaan ‘frust’ tersebut. Ini adalah kerana di dunia luar, tidak semua yang kita inginkan akan kita peroleh melainkan dengan usaha.

Oleh itu, ibu bapa seharusnya berfikiran lebih jauh dalam mendidik anak-anak. Jangan anggap menangis itu suatu perkara yang tidak elok. Biarkan si anak belajar untuk memujuk diri sendiri agar mereka lebih matang, berdikari, dan patuh arahan.

Sumber: ningsalmah.com

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)