Hujung tahun ni memang ramai yang ambil peluang untuk bercuti ke luar negara. Bagi yang nak bawa keluarga terutamanya anak-anak kecil pasti pelbagai persediaan di buat sebelum memulakan perjalanan. Ini semua penting bagi memastikan segalanya berjalan lancar ketika percutian berlangsung.
Bukan sahaja perlu bersedia dari segi kewangan, pakaian yang sesuai, makanan yang perlu dibawa selain kelengkapan anak-anak, persediaan dari segi kesihatan juga perlu diambil kira sebelum melancong.
Seperti yang dilakukan oleh wanita yang dikenali dengan nama Amira Ashikin Isni menerusi perkongsian yang dibuat di Facebook Road To Korea. Ibu ini mendapatkan suntikan buat diri dan keluarganya sebelum melancong ke Korea.
Mungkin ramai yang takt ahu rupanya banyak pilihan jenis vaksin untuk pengembaran, pelajar, suka makan dan juga Jemaah haji/umrah. Pengambilan vaksin untuk ke luar negara ini boleh kita semua dapatkan di hospital atau klinik terpilih.
Berikut perkongsian yang dibuat oleh wanita tersebut:
Ambil Vaksin Sebelum Travel
Alhamdulillah selesai sesi pengambilan Vaksin Influenza kami seisi keluarga.
Ads
Yang nak ke luar negara boleh dapatkan suntikan Vaksin Influenza di mana-mana klinik atau hospital.Tahan untuk setahun.Yang area KL, KPJ Tawakal ada sediakan special promo cuma RM60 sahaja untuk satu suntikan sehingga hujung Disember.
Sebenarnya ada banyak vaksin yang lain lagi untuk tambahan yang boleh diambil.
Untuk kanak-kanak 4 tahun ke bawah refer doc pakar dulu ya. Harga murah sedikit dari harga promo kalau di KPJ Tawakal.Boleh minta doc sediakan bekalan ubat-ubatan yang sesuai untuk anak-anak kita.
Disarankan pengambilan vaksin influenza atau mana-mana vaksin untuk ke luar negara adalah 14hari sebelum tarikh.Jangan esok nak pergi hari ni baru suntik tau,takut demam ke apa.
Ubat-Ubatan yang diminta untuk bekalan anak-anak
Ads
Suntik di sini di Wellness Center.Sila call untuk buat appoitment.Untuk Kanak-Kanak 4 tahun ke bawah kena suntik dengan doc pakar
Ads
Sila ambil brosur ini ya,tambah pengetahuan vaksin-vaksin apa yang digalakkan ambil kalau pergi melancong setiap negara.Vaksin Umrah/Haji pun ada cadangan vaksin yang disyorkan
Anak-anak memang akan menangis tapi biasanya kejap sahaja, lepas tu dah gembira balik boleh bermain
Orang dewasa pun jangan lupa ambil vaksin
Memang tak wajib untuk setiap yang nak melancong tu ambil, tapi kalau nak buat langkah pencegahan apa salahnya kan. mencegah tu kan lebih baik dari merawat!
Penjagaan oral dan gigi anak-anak memang sepatutnya dimulakan sejak si kecil anda mula tumbuh gigi. Tapi kadang sebagai ibu yang mungkin tak ada pengalaman atau baru punya seorang anak pasti kurang jelas tentang pemilihan ubat gigi yang baik buat anak-anak.
Dalam perkongsian yang dibuat oleh Doktor Azila Mohd Kasim menerusi akaun Facebook miliknya ada memberikan panduan untuk ibu-ibu memilih ubat gigi yang betul buat si kecil tersayang.
Gigi berlubang juga dikenali sebagai karies atau kaviti. Ia adalah kerosakkan gigi disebabkan oleh asid dan menjadi bacteria.
Kaviti mungkin berbeza warna daripada kuning kepada hitam. simptom ini termasuk sakit dan kesukaran untuk makan.
Komplikasi termasuk keradangan pada tisu di sekitar gigi, kehilangan gigi dan infeksi atau bernanah.
Lesi karies boleh jadi aktif @ terhenti (arrested). Lesi karies aktif menunjukkan bukti perubahan yang progresif manakala (arrested) tidak. Cara hendak mengetahui lesi aktif atau tidak adalah dengan cara memerhati pada perubahan.
***********************
Memberus gigi adalah antara amalan penjagaan mulut yang sebaiknya dilakukan untuk kebersihan diri.
Memberus gigi menggunakan ubat gigi berfluorida setiap hari boleh mencegah gigi daripada berlubang.
Penggunaan ubat gigi berfluorida merupakan salah satu cara untuk melindungi gigi dan mengurangkan kadar kerosakan gigi di serata dunia.
Kanak-kanak yang memberus gigi sekurang-kurangnya sekali sehari dengan ubat gigi yang mengandungi fluorida akan kurang mengalami kerosakan gigi.
**********************
Penambahan bentuk-bentuk fluorida topikal dapat mengurangkan kerosakan gigi dalam kalangan kanak-kanak dan remaja lebih daripada ubat gigi sahaja, tetapi manfaat tambahannya adalah tidak besar.
Kerosakan gigi (karies gigi) adalah menyakitkan, mahal untuk dirawat dan dapat memusnahkan gigi dengan serius.
Fluorida adalah satu mineral yang mencegah kerosakan gigi. Fluorida telah ditambah ke dalam bekalan air di banyak kawasan. Ia juga dapat diaplikasikan dalam bentuk ubat gigi, ubat kumur, gel dan varnis
*********************
Fluorida ialah mineral semula jadi yang boleh menguatkan lapisan luar gigi dan membantu mencegah kerosakan gigi.
Walau bagaimanapun, penggunaan fluorida yang berlebihan boleh menyebabkan (fluorosis enamel) iaitu kecacatan pada lapisan luar gigi.
Ubat gigi adalah pes atau gel pembersih gigi yang digunakan dengan berus gigi. Ia digunakan untuk membersihkan dan mengekalkan kecantikan dan kesihatan gigi.
Ia berfungsi membantu menghilangkan plak gigi dan sisa makanan yang melekat pada permukaan gigi, mengurangkan halitosis (masalah mulut berbau) serta mengandungi mineral aktif seperti fluorida dan natrium sulfat.
KANDUNGAN FLOURIDA DI DALAM UBAT GIGI ADALAH BERBEZA MENGIKUT KEPERLUAN.
********************
Memberus gigi dengan menggunakan ubat gigi berfluorida untuk kanak-kanak boleh memastikan gigi anak-anak anda menerima kebaikan fluorida iaitu menguatkan enamel gigi serta mencegah karies.
Kuantiti penggunaan ubat gigi berfluorida yang di cadangkan:
Bagi kanak-kanak di bawah umur 2 tahun, ubat gigi mungkin tidak perlu digunakan
ATAU
hanya meletak satu lapisan yang sangat tipis pada permukaan berus gigi
ATAU
sebesar saiz sebutir beras
2. UNTUK KANAK-KANAK 3 – 6 TAHUN
Gunakan kuantiti kecil ubat gigi berfluorida kanak-kanak sebanyak 0.25 g ke 0.5 g
ATAU
sebesar kacang soya / kacang hijau
ATAU
sepanjang 5 mm pada permukaan berus gigi.
PERINGATAN : Kanak-kanak berumur 6 tahun ke bawah hendaklah di bantu semasa memberus gigi dan penggunaan ubat gigi berfluorida mestilah di kawal oleh ibu bapa atau penjaga.
Sebahagian ubat gigi mempunyai perisa yang pelbagai, seperti strawberi, pisang dan lemon.
Oleh itu, kadang-kala anak kita akan menelan sahaja ubat gigi dan tidak meludah keluar. Ajar anak anda untuk tidak menelan ubat gigi sebaliknya meludah sebaik sahaja selepas memberus gigi.
3. UNTUK KANAK-KANAK 6 TAHUN KE ATAS
Pada usia ini, kanak-kanak sudah dibenarkan untuk menggunakan ubat gigi dewasa (1000ppm flourida).
Kuantiti yang diperlukan adalah sedikit sahaja, iaitu sebesar kacang soya/kacang hijau atau separuh daripada kepala berus gigi khas untuk kanak-kanak.
Paling penting, jangan biarkan anak anda menelan ubat gigi. Ibu bapa boleh merujuk kepada doktor gigi tentang ubat gigi yang sesuai untuk anak anda.
Setiap kanak-kanak mungkin mempunyai keperluan yang berbeza, bergantung kepada tahap kerosakan gigi anak anda di dalam mulut.
******************************
Perkara yang BOLEH dan TIDAK BOLEH dalam penggunaan ubat gigi untuk kanak-kanak.
BOLEH :
—————————-
TIDAK BOLEH :
1) Jangan mencadangkan ubat gigi yang mengandungi lebih fluorida dari 600ppm untuk kanak-kanak berumur 6 tahun ke bawah melainkan di nilai kadar kariesnya tinggi.
2) Jangan berkumur selepas memberus gigi (digalakkan berludah sahaja )
Untuk kanak-kanak yang di nilai kadar kariesnya tinggi, walaupun ia berumur enam tahun ke bawah, ia di nasihatkan menggunakan ubat gigi berfluorida mengandungi lebih daripada 1000ppm fluorida ataupun ubat gigi dewasa.
*************************
Kesan Pengambilan Fluorida Berlebihan :
Pengambilan fluorida berlebihan oleh kanak-kanak sering kali terjadi bila mereka menelan ubat gigi berfluorida semasa memberus gigi.
Sesetengah kanak-kanak suka dengan rasa ubat gigi yang berperisa. Ini menyebabkan mereka menelan ubat gigi tersebut.
Dalam keadaan lain, sesetengah kanak-kanak diberi fluorida tambahan secara berlebihan. Terdapat juga yang diberi fluorida tambahan sedangkan bekalan air paip sudah pun mengandungi fluorida yang mencukupi.
Pengambilan fluorida yang berlebihan semasa proses pembentukan gigi boleh menyebabkan kecacatan gigi. Kesannya, lapisan luar gigi (enamel) yang putih dan licin menjadi lubang-lubang kecil berwarna coklat / kekuningan /putih susu. Warna ini kelihatan jelas pada permukaan gigi hadapan. Keadaan ini dipanggil ‘FLUOROSIS’
Gigi hadapan sangat penting untuk penampilan dan senyuman menarik. Sudah tentu kecacatan gigi tersebut boleh menjejaskan keterampilan diri.
Soalan Lazim : Perlu ke anak saya diberi “Sapuan Flourida” / “Topikal Flourida” ?
Jawapan :
Sorotan kajian mendapati kanak-kanak dan remaja yang menggunakan fluorida topikal sebagai tambahan kepada ubat gigi berfluorida akan menambah pengurangan kerosakan gigi berbanding kanak-kanak yang hanya menggunakan ubat gigi berfluorida.
Bagaimanapun, manfaat tambahan ini tidak besar, dan kajian-kajian tidak memberikan data berkenaan kesan sampingan.
Tambahan jawapan :
Bagi anak minum susu.
Minum susu untuk cukup kalsium. Kalau sudah besar, minum lah pakai cawan. Bukan suruh pergi menyusu botol semula haha.
Semua dah besar, fikirlah sendiri. Makanan lain yang berkhasiat pun kena juga amalkan.
Badan sihat gigi pun sihat.
Semoga bermanfaat.
Doktor Azila akan kongsi cerita tentang sapuan topikal Flourida di masa akan datang.
Anak anda sudah pandai menipu? Tidak dapat dinafikan memang ada banyak faktor anak menipu. Tahukah ibu bapa bahawa salah satu faktor anak-anak sudah pandai menipu adalah disebabkan hasil sikap ibu bapa sendiri.
Apabila ibu bapa ada sikap suka marahkan anak gila-gila (menjerit, memperkecilkan anak, melabel, menghina, menghempas barang, mengherdik dan mengguna kekerasan fizikal) setiap kali dan setiap masa.
Kajian University of Washington yang di terbitkan dalam Journal Cognitive Development mereka mendapati, anak-anak semuda 15 bulan:
☑️ Boleh mengesan emosi marah bila melihat interaksi sosial orang sekeliling walaupun belum faham nama emosi tersebut ialah ‘marah’ . Mereka menggunakan informasi emosi tersebut sebagai panduan peribadi mereka.
☑️ Berkebolehan menggunakan pelbagai signal emosi dan penglihatan dari sekeliling untuk faham PUNCA kelakuan seseorang.
☑️ Mempunyai fahaman canggih tentang dunia sosial dan reaksi manusia MENDAHULUI kemahiran bercakapnya.
Maksudnya apa? Contohnya begini:
Anda mempunyai sikap suka jerit-jerit dan baling-baling barang bila sedang marah. Anak kecil anda sering melihat anda jerit-jerit dan baling-baling barang bila marahkan abangnya yang seringkali sepah-sepahkan mainan di seluruh rumah. Dia melihat abangnya menangis ketakutan setiap kali dimarahi.
Maka anak kecil anda yang telah menonton perbuatan ini beberapa kali akan faham: jerit-jerit dan baling-baling barang ialah perbuatan emosi marah ➕ sepah-sepahkan mainan itu punca yang buat mak marah ➕ abang menangis ketakutan itu akibat bila kena marah.
Bila anak faham ciri-ciri orang yang sedang marah ➕punca atau perkara yang boleh buat orang jadi marah ➕ akibat bila seseorang marah ➡️ Anak akan cari jalan untuk ‘selamatkan’ dirinya dari situasi tersebut dengan MENGUBAH KELAKUANNYA agar terlepas dari dimarahi.
Anak akan mencari jalan mengelak dari dimarahi antaranya dengan menafikan perbuatan, mengubah cerita kejadian sebenar malah menuduh orang lain sebagai pelaku. Ia menyedihkan kerana anak belajar menipu demi menyelamatkan dirinya dari ibu bapanya sendiri. Tambah menyedihkan jika anak-anak di marahi dua kali ganda teruk bila ibu bapanya mendapat tahu bahawa dia menipu demi menyelamatkan diri.
Hasilnya? Anak belajar menipu dengan yang lebih hebat, seiring masa. Jadi, bagaimana cara untuk buat anak tahu bahawa kita marah atau tidak suka dengan perbuatannya tanpa buat anak rasa teruk tentang dirinya sendiri dalam masa yang sama?
DISIPLINKAN PERBUATAN ANAK, BUKAN EMOSI ANAK.
Dua contoh situasi:
Anda menjumpai cermin mata anda yang telah dipatahkan anak dan disorokkan anak untuk elak dimarahi oleh anda. Dua hal ini pasti akan berlaku:
a. Kecewa dengan perbuatan anak yang menyorokkan cermin mata tersebut sehingga menyusahkan anda mencari sehingga berhari-hari.
b. Kecewa kerana anak takut nak mengaku dan berkata benar kepada anda.
Anda hanya perlu INGAT:
– EMOSI jujur anak TIDAK PATUT di hukum. Yang patut di hukum atau didisiplinkan ialah PERBUATAN salahnya. Maka ,fokus kepada betulkan perbuatannya berbanding menghukum emosinya:
☑️ SAHKAN perasaan takut anak.
☑️ BERITAHU perasaan sebenar anda tentang perbuatan anak menyorokkan cermin mata anda.
Misalnya:
“Mama faham abang tak mengaku sebab abang takut mama marah atau sedih. Tapi bila mama tak jumpa cermin mata mama, mama susah nak buat kerja sebab mata mama tak nampak. Banyak kerja office mama tak dapat siapkan”
Kemudian..Sambung perbincangan kalian tentang bagaimana cara anak boleh berterus-terang kepada anda dengan rasa selamat.
MULAKAN dengan cari punca anak takut nak berterus- terang kepada anda. Misalnya dengan bertanya:
“Abang takut nak bagitahu mama sebab mama suka menjerit ke kalau mama marah?”
Kemudian….➡️➡️➡️➡️ Buat perjanjian 2 hala tentang cara kedua pihak boleh perbaiki keadaan di masa hadapan :
” Mama minta maaf sebab buat abang takut bila marah jerit-jerit. Mama janji mama tak akan marah jerit-jerit kalau abang mengaku silap. Abang pula kena janji kena cakap jujur dengan mama lepas ni, OK?”
Kemudian….➡️➡️➡️➡️Tunjuk akibat (consequences) perbuatan anak dan bimbing anak cara untuk memperbaiki atau bertanggungjawab atas kesilapannya.
Misalnya:
” Sebab kerja mama banyak tak siap dan esok bos mama suruh hantar, so abang kena sama-sama tolong mama ye. Mama tanda kertas, abang pula tolong check kalau ada bahagian yang mama terlupa nak tanda, ok?”
***Pastikan anda pegang janji untuk bertenang bila anak mengaku silapnya di masa hadapan. Usah musnahkan kepercayaan anak dengan tetap berperangai marah gila-gila.
***Ucapkan penghargaan anda kepada keberanian dan kejujuran anak, setiap kali.
***Kesilapan dan kecuaian tak boleh dielakkan, maka bimbing anak tentang cara untuk kurangkan sikap cuainya. Dan, sentiasa sabar tunjuk cara baiki kesilapan-kesilapan barunya di masa hadapan. Ingat, kita juga tak sempurna dan kita juga tidak serba tahu tentang semua perkara.
APA PUN, YANG PENTING:
Marah teruk-teruk atau gila-gila TIDAK ADA NILAI PELAJARAN POSITIF buat anak.
*Anak belajar ‘direct’ dari tingkahlaku anda bahawa cara untuk menggendali rasa marah, sedih dan kecewa itu adalah dengan cara menyakiti orang lain.
*Anak kecil tiada kemahiran menyelaraskan emosi yang baik seperti orang dewasa. Mereka AMAT BERGANTUNG kepada orang dewasa untuk bantu dia melaras emosinya.
Cuba bayangkan jika anda dan rakan-rakan berada di dalam sebuah situasi cemas. Kalian mengharapkan seorang ketua yang dapat mengawal situasi. Tentulah kalian rasa lebih tenang dan fokus bila ada ketua yang tenang berbanding yang jenis menggelabah ayam kan?
Begitulah perumpamaannya anak yang bergantung harap kepada orang dewasa dalam mengawal sesuatu situasi.
Yang rasa puas bila dapat marah gila-gila ini cuma orang dewasa saja. Anak kecil yang di marahi pula tak lebih dari sekadar ‘punching bag’ yang tak dapat apa-apa selain rasa teruk tentang diri sendiri. Ini salah satu bentuk penderaan verbal (lisan): “Emotional abuse happens when a child is repeatedly made to feel worthless, unloved, alone or scared” :kishelpline Australia.
Marah yang terkawal dan penuh sivik itu = satu bentuk pendidikan berkesan. Marah gila-gila ikut emosi itu = satu bentuk penganiayaan.
Kredit: USWATUN HASANAH MOHD HABIB
KONSULTAN TANGISAN DAN TIDUR BAYI
DBL INSTITUTE
THB EDU ASS
THE WONDER WEEKS ACADEMY
SLEEPSMART EDUCATION
NOTA: Artikel ini diolah daripada artikel asal Pa & Ma
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
What?? Kita duk membebel panjang, sekali nampak mereka buat dek saja dan teruskan main? Tak boleh jadi ni. Hrmmmm. Dengan kuatan sepenuh hati, laungan nama penuh diungkapkan!
” MUHAMMAD LAIS AHZA, MUHAMMAD QAIS AFRAZ DENGAR TAK MAMA CAKAP?????!!!!!!!!!!
Terus sepantas kilat simpan mainan dalam bekas. Fuhhh, terdetik rasa kagum dengan diri sendiri, sekali sergah dah dengar. Tapi kenapa rasa geram tak puas hati nak marah pulak ni!!! Dengan suara jeritan penuh dengan lantunan intonasi yang tinggi khuatiri juga jiran-jiran dengar. Aduhaiii, fikir orang lain, tapi rupanya anak pun terluka sekali! Nampak berkaca mata mereka.
Takkan nak berterusan macam ni, nak bagi anak dengar cakap perlu tinggi suara dan sergah? Anak memendam rasa, berlawan dengan emosi. Anak juga manusia biasa, hatinya mula remuk dan berfikir bukan-bukan kepada kita. Memang mereka buat apa yang kita suruh, tapi dalam masa yang sama mereka sebenarnya mereka memberontak sebab tak dengar pun apa yang kita sampaikan. Hanya intonasi yang didengar, bukan isi.
Rasa terkilan, menyesal. Memang macam itulah sifat seorang ibu kan. Ingin buat yang terbaik, mula mencari dan ubah diri. Mula bincang dengan suami dan cari solusi.
Alhamdulillah, sekarang anak semakin dengar cakap. Bukan sebab mereka tak dengar sebelum ini, cuma mereka tak tahu pun yang mereka perlu dengar.
Jadi saya kongsikan 10 perkara yang saya praktik kepada anak-anak untuk mereka dengar cakap. Saya tak pasti tips ini berkesan untuk semua atau tidak, tapi hari hari saya usahakan lakukan 10 tips ni atau sebahagianya saya nampak banyak perubahan. Jadi saya kongsikan disini supaya ada manfaatnya juga.
1) Jika anak tak beri perhatian dan sedang sibuk dengan urusan lain. Panggil namanya dengan jelas. Tapi, sebelum itu jauhkan anak dari situasi yang menganggu seperti bunyi alunan muzik, televisyen, suara orang ramai sedang bercakap. Sebaliknya tutup gangguan atau bawa anak ke tempat yang sesuai supaya anak dapat bertenang dan memberikan perhatian terhadap apa yang ingin kita sampaikan.
2) Rendahkan badan sebelum bercakap, jadi anak tak perlu mendongak ketika bercakap. Semasa rendahkan badan, boleh sentuh bahu mereka atau genggam tangan mereka. Boleh juga usap rambut atau pipi mereka. Anak akan berasa kasih dan belaian bila adanya sentuhan fizikal dari kita berbanding gunakan perkataan semata-mata.
3) Mula bercakap mengikut aras paras mata anak dan apabila anak beri perhatian kepada anda sepenuhnya. Pandang mata anak dengan penuh kasih sayang bukan dengan mata menjengil kemarahan. Cara ini membantu anak menerima arahan anda dengan jelas dan sepenuh perhatian tanpa perlu risau dengan ledakan emosi kita yang bila bila saja akan meletus.
4) Guna perkataan mudah difahami dan jelas didengari anak-anak. Tak perlu panjang dan berleter kerana ini akan mengelirukan anak. Membebel dalam masa mereka sedang fokus buat kerja lain, serius bazir masa kita. Trust me, they hear but they don’t listen.
5) Bercakap dengan suara lembut dan sopan tapi dalam masa sama ada unsur ketegasan. Tak perlu meninggi suara. Sebaiknya sebelum kita bercakap dengan anak, kawal emosi kita dahulu untuk mengelakkan kita menggunakan marah dan tengking untuk senyapkan anak.
6) Beri anak pilihan, kemukakan soalan jenis terbuka supaya anak dapat meluah pendapat mereka. Dengar, raikan dan jelaskan pendapat mereka. Jangan memaksa sehingga anak rasa dirinya tiada pilihan.
7) Semasa kita bercakap gunakan bahasa tubuh yang sesuai. Bahasa tubuh yang positif dan boleh memberi impak kepada sesebuah komunikasi. Contohnya anggukan kepala, thumbs up, give me five sign atau tepukan semasa bercakap.
8) Gunakan ayat positif semasa menegur anak. Anak akan rasa ada pesanan yang diselitkan bukan larangan semata. Contohnya, ubah kata-kata ” Abang, adik jangan bergaduh ” kepada ” Abang, adik main sama-sama sayang”.
9) Selepas bercakap, guna teknik bisikan. Anak akan rasa istimewa sebab baginya dia saja yang mendengar apa yang diluah oleh ibu. Semasa bisikan boleh ungkapkan kasih sayang dan sesekali boleh nyatakan reward bila mereka mendengar apa yang kita cakap.
” Nanti habis simpan mainan, kita buat cheesetart sama-sama nak?”
10) Minta anak ulang semula. Ini kerana anak-anak perlukan masa untuk memahami arahan yang diberi. Contohnya “Ahza, tolong mama simpan kertas lukisan Ahza dalam file. Ahza tadi mama minta tolong apa ye sayang?”
Terima kasih suami tegur saya jangan tinggi suara dekat anak. Kalau tak, saya pun tak sedar salah saya. Saya ubah dan baiki supaya jadi ibu yang terbaik untuk anak-anak awak.
Betul, jika kita ingin anak menjadi mendengar apa yang kita cakap, kita juga perlu ubah diri kita menjadi pendengar yang baik kepada mereka dahulu. Dan kita juga perlu mendengar pandangan orang lain juga. Terus mencuba dan cuba yaaa.
” Children will listen to you after they feel listened to” – Jane Nelsen
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
