Mulai 2019 Tiada Lagi Peperiksaan Untuk Tahun 1, 2 Dan 3. Anak Di Tadika Pun Dah Tak Stres!

Lepas terjerit pada anak mesti menyesal. Ini antara salah satu situasi yang biasa berlaku pada ibu bapa yang seharian penat bekerja dan bila anak buat perangai memang tak boleh nak kawal kemarahan itu.

Katakanlah, pada satu hari yang sukar, anda baru pulang dari kerja dan anak kecil anda buat perangai, anda tidak mampu lagi menahan rasa marah, tertekan, dan runsing.

Anda pun menghempas pintu, mengatakan kata-kata yang melukai hati anak, dan meninggikan suara.

Si kecil itu menangis dan anda pula mula berasa buntu dan semakin tertekan. Jika ini terjadi, perkara yang perlu anda lakukan adalah:

Anda mungkin terfikir, cara apakah ini? Sebenarnya, langkah ini mudah untuk disebut tetapi percayalah, sukar untuk dibuat, terutamanya dalam keadaan diri kita yang sedang keletihan, marah dan tertekan.

Jadi, apabila anda perasan yang darah anda mula menyirap dan hampir hilang kawalan diri, berhenti seketika apa yang anda sedang lakukan dan tarik nafas dalam-dalam beberapa kali.

Percayalah, fikiran anda pasti akan lebih tenang dan anda mula perasan yang jantung anda tidak lagi berdegup kencang.

Kita sebagai ibu bapa sering mendidik anak kita supaya meminta maaf apabila melakukan kesilapan. Ini adalah masa yang sesuai untuk mengajar melalui tauladan.

Selepas anda bertenang, minta maaf kepadanya. Ia lebih berkesan jika anda menghampiri anak anda, menyentuhnya, dan turun ke aras mata si kecil anda. Ia memberikan rasa percaya dan dekat pada anak itu.

Minta maaf yang anda menjerit padanya, minta maaf yang anda telah menakutkannya dan minta maaf kerana anda gagal mengatasi keadaan secara matang.

Ia secara tidak langsung mendidik anak anda yang ibu bapa juga tidak lari dari membuat kesilapan dan apa yang penting adalah kita mengambil tanggungjawab atas kesalahan kita sendiri.

Ingat tak tadi kita telah baca yang apabila anak kecil sedang dimarahi, keupayaan otaknya untuk menerima maklumat telah terhenti? Jadi, kali ini, semasa anda sedang berbaik dengannya, cuba sekali lagi untuk memberitahu apa kesilapan yang dia telah buat.

Ketika anda tenang, barulah si kecil itu lebih mudah untuk menerima pengajaran dari anda.

Lagi satu tip penting ketika sedang memberi penjelasan kepada anak tentang kesilapan mereka adalah: pastikan anda tidak menggunakan kata-kata yang berbunyi seolah-olah menyalahkan peribadi anak.

Menurut kajian, “Ibu bapa yang belajar untuk memulakan ayat dengan “saya” atau “ibu” berbanding “kamu” boleh mengubah cara perbualan daripada yang berbentuk menyerang kepada berbentuk mendidik.”

Jadikan ia habit untuk menerangkan apa yang anda tidak suka dan tambahkan apa yang anda suka atau harapkan dari anak anda.

Dalam erti kata lain, elakkan dari menyebut:

“Aina pukul ibu tadi. Aina tak sayang ibu ke? Tuhan marah tau. Kalau Aina buat lagi, siaplah!”

Katakan seperti:

“Ibu marah tadi sebab Aina pukul ibu. Tak baik pukul ibu sendiri. Tuhan marah. Ibu sedih bila Aina sakitkan ibu. Ibu tak mahu Aina buat lagi”

Semua orang akan melakukan kesilapan. Sebagai ibu bapa, antara kesilapan yang sukar untuk kita elakkan adalah hilang kawalan marah dan berkata kasar kepada anak-anak.

Apa yang penting adalah kita terus mengakui kesilapan dan segera mencari jalan untuk berbaik dengan anak-anak supaya dapat terus mendidik mereka secara berkesan!

https://my.theasianparent.com

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Awas mama papa, cepat bertindak kalau anak mula tunjuk 8 tanda ini. Itu tanda anak sedang alami tekanan perasaan yang tinggi!

Tidak hanya orang dewasa, anak juga tidak terkecuali untuk mengalami tekanan perasaan atau stres. Cuma bezanya kanak-kanak tidak pandai untuk meluahkan. Jadi mama dan papa kena sentiasa perhatikan tanda-tandanya.

Jangan pandang remeh kalau anak mula menunjukkan masalah emosi ini. Ia jika ditangani dari awal boleh mengelakkan daripada mengganggu perkembangan anak dan menghalang nya untuk memaksimumkan potensi diri. Kalau stres, lama-lama badan pun boleh sakit!

Kajian yang dijalankan oleh Bruce McEwen, pakar neuroendocrinologist Universiti Rockefeller mendapati tindakan ibu bapa menyuruh si manja mengendalikan material yang tidak mampu diproses oleh otak mereka boleh menyebabkan kekecewaan dan tekanan apabila material tersebut gagal dikendalikan dengan betul. Ia akan meningkatkan stres si manja yang boleh menyebabkan kerosakan pada bahagian hippocampus iaitu bahagian otak yang penting dalam pembelajaran dan daya ingatan.

Menurut Dr. Adelle Cadieux, pakar psikologi pediatrik Hospital Kanak-kanak Helen De Vos Children’s, Michigan, Amerika Syarikat, anak yang stres akan menunjukkan enam petanda ini;

Si kecil yang sedang tertekan akan menunjukkan masalah tingkah laku atau emosi yang tidak stabil seperti mudah marah atau merajuk hanya disebabkan perkara yang kecil. Mereka juga mudah menangis dan tangisannya sukar dihentikan seolah-olah menangis adalah satu tanda meluahkan perasaan.

Ada di kalangan kanak-kanak yang mudah mengamuk dan meragam jika kemahuannya tidak dituruti. Sikap suka menggigit, menendang, memukul, menumbuk, menjerit tanpa sebab juga salah satu ciri anak yang sedang tertekan emosi. Kesabaran mama dan papa sangat diperlukan dalam menangani situasi ini. Kemarahan dan tengkingan daripada anda hanya akan meningkatkan lagi tekanan perasaannya.

Perubahan pada rutin tidur iaitu sama ada anak kurang tidur, terlebih tidur atau sukar untuk melelapkan mata. Waktu tidur yang tidak menentu ini menyebabkan mereka resah dan kurang segar pada keesokan harinya.

Antara anda-tanda anak sedang tertekan ialah perubahan kepada seleranya-dia semakin berselera kepada makanan yang kaya karbohidrat dan makanan ringan. Ada juga yang kehilangan selera makan atau terlalu cerewet dalam bab makan. Malah ada yang akan hanya makan makanan kegemarannya sahaja dan enggan menyentuh makan makanan lain.

Anak tiba-tiba jadi aktif! Ada sahaja yang ingin dilakukan dan biasanya hal yang dilakukan berbahaya kepada dirinya. Lebih teruk lagi, kanak-kanak yang stres akan merosakkan barang yang dipegangnya.

Pada ketika dia sedang tertekan, secara tidak langsung tubuhnya memberikan reaksi atau simptom. Banyak masalah pada fizikal timbul seperti sakit perut, kembung perut, sakit kepala, cirit birit, sembelit, loya, sakit dada, degupan jantung yang laju sebelum melakukan sesuatu aktiviti, mulut kering dan kelihatan tidak bertenaga.

7. SUKAR FOKUS

Si kecil yang stres akan mengalami kesukaran untuk fokus. Dia akan jadi pelupa atau mudah terlupa sesuatu perkara, kurang sistematik serta gagal memberikan pendapat apabila diminta.

8.TIDAK BERMINAT UNTUK BERINTERAKSI

Anak yang tertekan tidak berminat untuk berinteraksi dengan ahli keluarga dan orang lain. Mereka akan lebih menyendiri dan merasakan kurang yakin pada diri sendiri.

MAMA & PAPA PERLU COOL!

Mama dan papa kena cool, jangan marah-marah. Buat lima perkara ini untuk mengurangkan tekanan yang dialami anak. Antara langkah yang boleh diambil ialah;

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Mesti ramai ibu bapa yang mengalami situasi dimana anak akan mengamuk (tantrum) di dalam kedai bila kehendak mereka tidak dipenuhi. Ada sesetengah dari anak kecil menghempaskan diri ke lantai, membaling barang dan menangis sekuat hati sehingga menganggu orang lain.

Ramai ibu bapa yang tergamam atau tak tahu kaedah yang betul untuk menangani masalah anak tantrum ini. Puan Ninnie telah berkongsi cara mengawal anak daripada membuat perangai di khalayak ramai.

Firash ni memang dari kecik lagi kami didik dia kalu nampak mainan kat mana-mana toyshop, kedai DIY, kat kaki lima dia akan tengok je sambil kata umi, ni orang punya kan.

Pernah kami lalu depan kaki lima, ada sorang makcik ni main-main dengan kereta control depan dia,lepastu kata adik nak ni tak? Si Firash ni tengok muka umi dan kata umi, yang tu orang punya kan. Hahhahaa

Sebab masa dia kecik dulu(masa tu dah faham apa yang kita bagitahu) bila dia nampak banyak toys kt kedai, dia kata nak, daddy akan terus cakap tu orang punya, tak boleh ambik.

Kalau kami nampak dia nak sangat benda tu (dia tak mengamok guling-guling tapi mata dia macam berair, muka nampak frust) so kami faham la yg dia nak sangat-sangat benda tu especially geng-geng giant truck macam excavator, bulldozer, dump truck, daddy akan belikan TAPI bukan beli depan mata dia, bukan dia yang pegang dan bawak mainan tu ke kaunter.

Kalau dia kata nak buku, barulah kami izinkan dia bawak sndiri buku tu ke kaunter. Kami lagi suka belikan buku sebenarnya.

Umi akan alihkan pandangan dia ke tempat lain dan daddy yang akan ambik mainan tu and bayarkan. Bila mainan tu dah ada dalam plastik, dia takkan perasan yang tu toys yang dia nak. Bila dah smpai rumah, mainan tu akan kami letak depan tv atau atas meja (tempat yg dia senang nak nmpak). Mula lah buat muka sengih manis.

Mak mertua ninnie yang ajar petua ni. Kalu nak beli mainan kat anak, jangan beli depan mata dia. Kalu tak nanti dia akan terbiasa bila nampak je toys, nak time tu jugak. Kalu tak dapat ngamuk dalam kedai tu jugak. Budak-budak kan. Bukan dia tahu barang tu mahal ke murah. Nak-nak harga toys sekarang mahal kot, tak kan tiap kali lalu kedai mainan kita nak kena belikan.

Smpai la sekarang Firash takda nak ngamuk-ngamuk, merajuk bila nampak toys banyak-banyak kat kedai. Semalam bawak dia dan Raisya masuk DIY. Si adik pegang patung barbie. Boleh pulak si firash ni jerit kat adik, “adikkkkk, tak boleh ambik, yg tu orang punya!! Smpai menangis-nangis adik dia marah macam tu.

Lain orang lain caranya. Ini cara umi untuk elakkan anak tantrum in public. Alhamdulillah cara ni masih berkesan untuk anak kami setakat ni.

Dekat Raisya pun kami buat jugak cara ni. Tapi dia tak faham sangat lagi.  Guling sana guling sini tu memang hobi dia. Bukan sebab nak barang, tapi dia tak suka org dukung atau pegang dia masa berjalan.

Sumber: Ninnie Kiddielove

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!