Persediaan menimang cahaya mata ketiga yang dijangkakan pada penghujung Julai ini memberi sedikit debaran buat Memey Suhaiza dan Norman Hakim.
Apa tidaknya pasangan ini bakal menerima cahaya mata perempuan yang ditunggu selepas kelahiran dua anak lelaki sebelum ini.
Perkongsian Memey di instagram menunjukkan keterujaannya kerana boleh dikatakan semua persediaan menerima orang baru dah siap.
Memey juga menyatakan sekarang semua baju dah boleh beli warna pink dan betul-betul harap apa yang diberitahu doktor mengenai baby girl jadi kenyataan.
Harap-harap betul la kata Dr dapat baby girl, Kalau tak mummy pengsan. Pengsan bukan pasal jantina. Tak kisah sangat yang penting baby sihat. Tapi kalau yang keluar boy, kesian dia kena pakai pink. Sebab mummy tengah mabuk warna pink. Maklumlah dah sakan mummy sediakan untuk boy. Doakan ye semoga dipermudahkan semuanya..Yang sama-sama macam saya tengah preggy pun, saya doakan semoga dipermudahkan segala urusan semuanya sampai bersalin.
IKLAN
Cara Norman Buat Netizen Sebak
Sementara itu, menerusi video yang dimuat naik Norman Hakim, dia ada kongsikan momen check up untuk trimester ke-3 kandungan Memey.
Nampak Norman begitu romantik dan menghargai Memey serta buatkan netizen mengalir air mata.
Norman juga turut mengharapkan doa dari semua orang semoga urusan bersalin isterinya dipermudahkan dan dia turut mendoakan yang terbaik buat bayi yang akan menjadi khalifah di muka bumi ini nanti.
IKLAN
“Ya Allah..peliharalah zuriat ini.Peliharalah Ibu yang sedang mengandungkan zuriat ini.Sihat sejahterakanlah kedua2 mereka ini Ya Allah.Semoga zuriat didalam kandungan ini akan menjadi hambaMu yang sempurna pada segala sifat dalaman & luarannya,taat kepada segala perintah & laranganMu serta taat kepada kedua ibubapanya Ya Allah..Aamiin Ya Rabbal Alamiin
Sumber: instagram Memey Suhaiza & Norman Hakim
IKLAN
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Tahniah diucapkan buat selebriti, Azrinaz Mazhar Hakim yang mengumumkan kehamilan keempatnya semalam.
Melalui instagramnya, Azrinaz menyampaikan khabar gembira itu kepada seluruh pengikutnya dengan turut berkongsi beberapa keping gambarnya ketika sesi fotografi diadakan.
Katanya lagi, perkongsian ini bukanlah trowback sambil mengesahkan kehamilannya yang kini sudah berusia tujuh bulan.
” Ini bukan throwback. Apa yang anda sedang lihat sedang berlaku sekarang.
” Merah jambu atau biru, apapun ini adalah anak saya nombor empat,” begitu kongsi Azrinaz.
Malah kata bekas personaliti televisyen ini lagi, dia kini sudah pun memasuki minggu ke 30 kandungannya.
Dengan turut berkongsi beberapa keping gambarnya memakai sepersalinan dress putih untuk sesi fotografinya, Azrinaz tampil cukup berseri-seri, aura ibu hamil.
” Saya sekarang hamil tujuh bulan atau lebih tepat lagi, 30 minggu.
” Alhamdulillah syukur. Allah mengurniakan saya dan suami sekali lagi peluang untuk kami memiliki zuriat pada usia begini, ” tulisnya lagi yang terharu dengan rezeki yang dilimpahkan Allah.
Malah ibu kepada Areesya Malaykha ini juga tidak menyangka rezeki untuk hamil lagi dalam masa terdekat memandangkan usia Malaykha kini baru berusia dua tahun.
” Saya tak sangka akan hamil lagi dalam jarak terdekat ini selepas #AreesyaMalaykha. Tapi kenapa perlu menunggu jika saya boleh lakukan sekarang,” selorohnya di instagram.
Malah ibu yang sentiasa tampil elegan dan cantik ini juga turut memohon doa dari semua agar dipermudahkan kelahirannya kelak.
” Buat semua keluarga dan rakan-rakan, doakan saya dan baby dipermudahkan kelahiran kelak,” katanya lagi.
Semoga Azrinaz dipermudahkan kehamilan malah proses kelahiran juga berjalan dengan lancar kelak. Tahniah!
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Kredit: @azrinazmazharhakim
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Melahirkan anak adalah proses yang memerlukan tenaga. Jadi adalah penting untuk bakal ibu makan dan minum sebelum bersalin. Apa pilihan makanan yang sesuai ya?
Makan & minum sebelum melahirkan anak
Pengambilan makanan dan minuman sebelum bersalin, terutamanya pada fasa awal kelahiran penting untuk membekalkan anda dengan tenaga yang diperlukan dan menjadikan diri lebih selesa dalam menghadapi kontraksi.
Proses kelahiran bukanlah perkara yang mudah dan tidak dinafikan anda mungkin akan berasa gementar.
Namun tindakan anda memilih untuk tidak makan dan minum boleh menyebabkan diri berdepan tekanan, mengalami rasa mual, muntah dan sakit kepala.
Memastikan diri mendapat bekalan makanan berkhasiat dan terhidrat bantu mengelakkan anda daripada mengalami keletihan. Ini kerana keletihan tersebut boleh mengakibatkan proses bersalin menjadi lama dan kontraksi yang kurang efektif.
Jika anda akan melalui kelahiran caesarean, bertanyalah kepada doktor mengenai panduan pengambilan makanan dan minuman yang sesuai dengan prosedur tersebut.
Pilihan makanan sebelum bersalin (Fasa pertama)
Fasa pertama ini adalah tempoh paling baik untuk mengumpul bekalan tenaga yang akan digunakan nanti.
Sama seperti penjagaan sepanjang tempoh kehamilan, anda disarankan untuk mengekalkan pengambilan makanan seimbang yang dapat memberikan tubuh tenaga serta nutrien diperlukan semasa melahirkan anak.
Anda juga dinasihatkan untuk makan dan minum dalam kuantiti kecil tetapi kerap bagi memudahkan proses pencernaan.
Pilih makanan yang mengandungi karbohidrat kompleks, sedikit protein dan lemak sihat untuk menstabilkan gula dalam darah dan tenaga, seperti:
Spageti bolognese
Roti gandum dengan sapuan mentega kacang
Buah-buah kering dan kacang
Bar granola
Buah anggur atau beri sejuk beku
Makanan untuk dimakan (Fasa kedua)
Apabila memasuki fasa kedua dalam peringkat melahirkan anak, selera anda pastinya akan semakin berkurangan, lebih-lebih lagi jika kontraksi lebih kuat dari masa ke masa.
Sekiranya boleh, kunyahlah sedikit makanan ringan atau yang mudah dicerna bagi mengekalkan kekuatan.
Sediakan beberapa pilihan makanan seperti buah-buahan atau bar granola dengan campuran buahan kering.
Elakkan makanan ini sebelum bersalin
Secara mudahnya walaupun makanan yang dipilih haruslah berkhasiat dan seimbang, ia mestilah mengikut selera anda.
Pun begitu, ada juga makanan yang harus dielakkan pengambilannya, seperti:
Buah atau jus oren. Keasidan buah ini boleh menyebabkan anda sakit perut atau mengalami sensasi terbakar jika muntah selepas memakannya
Gabungan protein dan lemak. Ini melambatkan kadar otot menggunakan tenaga yang dibekalkan daripada gula. Elakkan makanan seperti stik, kentang goreng atau burger
Makanan tinggi gula dan lemak. Pengambilan makanan jenis ini boleh memberikan anda tenaga pantas tetapi menyebabkan keletihan dan mual apabila tenaga meningkat.
Hindari makanan seperti donut, pastri atau kek
Minuman sesuai diambil sebelum bersalin
Seperti melakukan aktiviti fizikal yang kuat, anda juga perlu kekal terhidrat semasa melahirkan anak.
Anda mungkin tidak mempunyai selera makan, tetapi pastikan terus minum air antara tempoh kontraksi.
Fasa pertama: Air putih membantu anda kekal hidrat, air rebusan (bone broth) kaya nutrien dan membantu mengatasi loya. Manakala air kelapa mengandungi magnesium, kalium dan elektrolit – pilihan terbaik untuk mengekalkan hidrasi
Fasa aktif: Air minuman campuran limau nipis membekalkan elektrolit yang diperlukan bagi pengecutan otot rahim
sebelum bersalin
Amalan minum air selusuh sebelum bersalin
Bagi ibu hamil berbangsa Melayu, pastinya pernah mendengar saranan mengenai pengambilan air selusuh. Namun, adakah ia amalan yang sesuai untuk diamalkan?
Bagi anda yang pertama kali mendengar mengenai air selusuh, ia merupakan air yang dipercayai dapat memudahkan dan mempercepatkan proses bersalin selepas ibu mula mengalami tanda-tanda nak bersalin atau kontraksi.
Air ini bukan sahaja diminum tetapi juga disapu pada perut.
Secara amnya, air selusuh ini adalah minuman yang telah dibacakan ayat suci Al-Quran dan kemudiannya diberikan kepada ibu hamil dengan bertujuan untuk memudahkan proses bersalin.
Selain itu, ada juga amalan penyediaan air selusuh dengan merendam akar Fatimah (rose of jericho) – biasanya diperolehi dari Mekah, air zam-zam, minyak kelapa dara serta minyak zaitun.
Tidak digalakkan
Buat masa ini masih tiada kajian atau penyelidikan yang dapat membuktikan bahawa air selusuh ini membantu mempermudahkan proses melahirkan anak.
Proses penyediaan air seluruh yang menggunakan bahan seperti akar Fatima atau akar kayu serta herba lain menyebabkan terhasilnya campuran bahan kimia aktif.
Akar Fatimah (Rose of Jericho)
Campuran tersebut menyebabkan hormon oksitosin – hormon yang berkaitan dengan kontraksi rahim – muncul, dan membuatkan proses bersalin itu lebih cepat.
Walau bagaimanapun, pengambilan air ini tidak digalakkan kerana meningkatkan risiko kepada ibu hamil seperti:
Penggunaan air ini sebenarnya seperti memaksa pintu rahim untuk terbuka sedangkan ia belum tiba waktunya untuk melahirkan anak
Meminum air selusuh boleh sebabkan kesakitan kontraksi yang teramat sangat, sedangkan pintu rahim masih belum terbuka
Tingkatkan risiko komplikasi, bukan sahaja kepada ibu yang mengandung tetapi juga kepada bayi dalam kandungan
Jika anda tidak pasti mengenai makanan atau minuman yang sesuai diambil sebelum bersalin, berundinglah dengan doktor untuk mendapatkan lebih kepastian.
Pelakon, Elfira Loy menerusi instagramnya berkongsi sekeping gambar miliknya beserta kepsyen “Baby bump dah ada tapi malu”. Dia malu untuk berkongsi baby bumpnya kepada peminat.
Elfira Loy mendirikan rumah tangga bersama Khairol Farish Anuar yang merupakan anak kepada seorang usahawan yang bergelar Datuk pada (1 Januari 2019) dalam sebuah majlis tertutup.
Do i look like a mother already ? ke more to like i’ve gained weight je lol. My baby bump starts showing already sebenarnya tapi yelah maluuu. So here’s my hiding the babybump ootd HAHA.
Rata-rata netizen memuji kecomelan Elfira ketika berbadan dua, berseri-seri. Ada juga yang memujinya kerana malu untuk menunjukkan baby bumpnya.
Baguslah, Baby Bump Tu Aurat
Auww Ibu Sangat
Memang perlu sorok pun sebab tu aurat juga
Muka nampak bambam sikit
Sebelum ini dia pernah berkongsi berita kehamilanya dan dia tidak menyangka rezekinya secepat ini dan dia bersyukur atas kurniaan yang diberikan.
“Alhamdulillah Kalau orang directly tanya saya, saya jawab je tapi saya akan jawab masih baru lagi macam sekarang ni saya lebih confident sebab baru je lepas check-up dan kita tengok baby sihat jadi alhamdulillah. Saya harap semua orang terus mendoakan saya selalu”
“Perasaan El sangat gembira dan tak sangka rezeki saya datang awal, saya baru kahwin 4 bulan dan rezeki ni datang, ini blessing dan salah satu doa saya termakbul dengan cepat jadi saya happy dan excited”
El tidak mengalami alahan kerana dirinya tak sedar sedang hamil ketika menjalani pengambaran. “Itulah cabaran paling kuat sekali kerana pada 1st trimester saya sedang menjalani pengambaran dua drama, dua telemovie dan memang sangat penat, El cuba kuat kerana kerja. Bila dan balik kerumah barulah El muntah-muntah teruk”
Elfira dijangka akan melahirkan cahaya mata sulungnya pada hujung tahun ini. “InsyaAllah hujung tahun Due Date El dan El tak kisah sama ada baby boy ataupun baby girl. Bestlah kalau dapat perempuan tapi mana-mana pun El tak kisah”.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!