Apabila jerebu melanda, perkara pertama yang sering merisaukan ibu ayah pastinya kesihatan anak-anak. Bukan sahaja mata menjadi pedih dan tekak terasa tidak selesa, malah ada kanak-kanak yang mula mengalami batuk berpanjangan, nafas berbunyi dan kesukaran untuk bernafas.
Lebih membimbangkan, jerebu boleh mencetuskan masalah pernafasan yang dikenali sebagai bronchospasm, terutama dalam kalangan kanak-kanak yang mempunyai asma.
Keadaan ini berlaku apabila saluran pernafasan menjadi sempit secara tiba-tiba, menyebabkan udara sukar keluar masuk dari paru-paru.
Bagi ibu ayah yang mempunyai anak dengan sejarah asma, situasi ini tidak boleh dipandang ringan kerana serangan yang teruk boleh menyebabkan anak memerlukan rawatan kecemasan.
Bagi ibu ayah, keadaan ini bukan sekadar tentang cuaca yang kelihatan berkabus, tetapi melibatkan keselamatan sistem pernafasan anak-anak yang masih berkembang.
Apa Itu Bronchospasm? Kenapa Ia Berbahaya Kepada Anak?
Mungkin ramai ibu ayah biasa mendengar tentang asma, tetapi tidak begitu mengenali istilah bronchospasm.
Secara mudahnya, bronchospasm berlaku apabila otot yang mengelilingi saluran udara dalam paru-paru mengecut, menyebabkan laluan udara menjadi semakin sempit.
Bayangkan anak sedang cuba bernafas melalui penyedut minuman yang kecil. Apabila ruangnya semakin sempit, semakin sukar udara untuk melaluinya.
Begitulah keadaan yang boleh berlaku dalam saluran pernafasan anak ketika mengalami keadaan ini.
Keadaan ini boleh menjadi lebih teruk apabila berlaku keradangan pada dinding saluran pernafasan serta penghasilan mukus atau lendir yang berlebihan.
Apabila ketiga-tiga perkara ini berlaku serentak, anak mungkin mengalami kesukaran untuk mendapatkan udara yang mencukupi.
Antara gejala yang boleh berlaku termasuk:
- Batuk berulang atau semakin teruk, terutama pada waktu malam.
- Nafas berbunyi seperti bersiul atau wheezing.
- Pernafasan menjadi lebih laju daripada biasa.
- Dada terasa ketat atau tidak selesa.
- Anak cepat penat ketika bermain atau melakukan aktiviti.
- Kesukaran bernafas, terutama apabila serangan semakin teruk.
Jika tidak ditangani dengan segera, serangan asma yang teruk boleh menyebabkan anak memerlukan rawatan di hospital.
Kenapa Kanak-Kanak Lebih Mudah Terjejas Akibat Jerebu?
Berbanding orang dewasa, kanak-kanak mempunyai sistem pernafasan yang masih dalam proses perkembangan.
Paru-paru mereka belum matang sepenuhnya, manakala kadar pernafasan yang lebih tinggi berbanding saiz badan menyebabkan mereka berpotensi menyedut lebih banyak bahan pencemar bagi setiap kilogram berat badan.
Dalam udara berjerebu, terdapat zarah halus yang dikenali sebagai PM2.5. Zarah ini cukup kecil untuk memasuki bahagian dalam paru-paru dan boleh menyebabkan kerengsaan serta keradangan.
Bagi kanak-kanak yang mempunyai asma, pendedahan kepada udara tercemar boleh mencetuskan serangan kerana saluran pernafasan mereka lebih sensitif terhadap bahan tertentu.
Malah, kanak-kanak yang tidak mempunyai asma juga boleh mengalami batuk, sakit tekak atau ketidakselesaan pernafasan apabila terdedah kepada pencemaran udara.
Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit Amerika Syarikat (CDC), kanak-kanak, khususnya yang mempunyai asma atau masalah kesihatan kronik, memerlukan perlindungan tambahan ketika kualiti udara merosot.
5 Langkah Ibu Ayah Boleh Buat Untuk Lindungi Anak Ketika Jerebu
Walaupun ibu ayah tidak mampu mengawal keadaan udara di luar rumah, beberapa langkah pencegahan boleh membantu mengurangkan pendedahan anak kepada pencemaran.
1. Kurangkan Aktiviti Luar Rumah
Apabila bacaan IPU berada pada tahap tidak sihat, elakkan anak daripada melakukan aktiviti fizikal berat di luar rumah, termasuk bermain bola, berbasikal atau berlari.
2. Pantau Bacaan IPU Setiap Hari
Semak bacaan IPU melalui portal rasmi Jabatan Alam Sekitar sebelum merancang aktiviti bersama anak. Jangan bergantung kepada keadaan langit semata-mata kerana pencemaran udara tidak semestinya jelas kelihatan.
3. Pastikan Ubat Asma Sentiasa Tersedia
Jika anak mempunyai asma, pastikan inhaler atau ubat pelega yang dipreskripsikan oleh doktor sentiasa tersedia. Ibu ayah juga perlu tahu cara menggunakan inhaler bersama alat spacer jika diarahkan.
4. Kurangkan Kemasukan Udara Tercemar Ke Dalam Rumah
Tutup pintu dan tingkap ketika pencemaran udara tinggi. Jika mempunyai penapis udara HEPA, gunakan mengikut kesesuaian. Elakkan merokok, membakar bahan atau melakukan aktiviti yang menghasilkan asap di dalam rumah.
Anda mungkin berminat dengan
5. Pantau Perubahan Pernafasan Anak
Perhatikan sekiranya anak semakin kerap batuk, mudah tercungap-cungap atau mengalami gangguan tidur akibat masalah pernafasan. Dapatkan pemeriksaan doktor jika gejala muncul, berulang atau semakin teruk.
Langkah-langkah ini selaras dengan saranan kesihatan awam untuk mengurangkan pendedahan kanak-kanak kepada asap dan pencemaran udara.
Bila Ibu Ayah Perlu Bawa Anak Mendapatkan Rawatan Segera?
Walaupun batuk merupakan antara gejala yang biasa berlaku ketika jerebu, ibu ayah perlu lebih berhati-hati jika anak menunjukkan perubahan pada corak pernafasan.
Serangan bronchospasm yang teruk boleh menyebabkan saluran udara menjadi terlalu sempit sehingga anak mengalami kesukaran untuk bernafas seperti biasa.
Antara tanda amaran yang memerlukan rawatan kecemasan termasuk:
- Anak mengalami kesukaran bernafas yang ketara atau semakin teruk.
- Dada atau bahagian bawah tulang rusuk kelihatan tertarik ke dalam ketika menarik nafas.
- Anak sukar bercakap, menangis atau minum kerana tercungap-cungap.
- Bibir atau muka kelihatan kebiruan atau kelabu.
- Anak menjadi terlalu lemah, mengantuk luar biasa atau kurang memberikan respons.
- Ubat pelega asma yang diberikan mengikut pelan rawatan doktor tidak membantu seperti yang dijangkakan.
Jika tanda-tanda ini berlaku, jangan tunggu sehingga keadaan menjadi lebih serius. Dapatkan bantuan kecemasan segera dan ikuti pelan tindakan asma yang telah diberikan oleh doktor, jika ada.
Menarik: Surah Al-Ikhlas & 3 Zikir Ni Jangan Tinggal Masa Anak Jawab Peperiksaan!
Zikir Ibu Ayah Ketika Anak Hadapi Peperiksaan, Amalan Mohon Permudahkan Urusan!
Disiplinkan Anak Tanpa Jerit & Ugut Rotan, Ikut Langkah Ni Guna Time Out
Sumber: Public Health Malaysia
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
