Proses pemulihan diri terutamanya di bahagian luka pembedahan selepas melahirkan anak secara caesarean memakan masa yang lebih panjang berbanding ibu yang bersalin normal.
Apa yang boleh anda lakukan untuk membantu luka berkenaan cepat kering dan pulih ialah dengan mengambil makanan yang berkhasiat. Sebenarnya potensi diri anda untuk lekas sembuh turut bergantung kepada daya ketahanan tubuh. Oleh itu, pemakanan adalah penting untuk menjayakan misi ini.
Makanan yang baik adalah makanan yang boleh membantu anda mempercepatkan proses penyembuhan luka, mengurangkan bengkak, lebam dan kesakitan yang biasa dialami selepas pembedahan.
Makanan tersebut juga sepatutnya boleh membantu mengurangkan masalah penghadaman disebabkan oleh penggunaan antibiotik sekaligus mengelakkan masalah sembelit yang kerap dialami oleh ibu selepas bersalin.
Protein
Bagi membolehkan luka dan tisu bercantum semula, tubuh memerlukan protein yang banyak. Menurut laman web vitamedica.com, tubuh memerlukan 0.8 gm protein untuk setiap kilogram berat badan. Jika berat badan anda 60kg, anda perlukan 48gm protein. Malah, selepas melahirkan anak melalui pembedahan caesarean, anda memerlukan lebih banyak sebab ada luka yang perlu disembuhkan. Sumber protein baik yang lain adalah seperti telur, ikan, ayam, daging lembu dan kekacang.
Tenusu yang diperam
Selepas pembedahan, doktor memberi pesakit antibiotik, ia bertujuan untuk mengelak jangkitan selepas pembedahan. Pada masa yang, antibiotik berkenaan membunuh bakteria baik di dalam sistem penghadaman.
Bakteria baik sangat penting untuk membantu anda menguatkan sistem daya tahan tubuh. Untuk memastikan bakteria baik tidak berkurangan di dalam tubuh, anda digalakkan untuk mengambil yogurt. Namun, dinasihatkan untuk mengambil yogurt yang kurang gula dan pewarna.
Serat
Ubat tahan sakit, diet pemakanan yang berubah, dehidrasi, stres dan aktiviti fizikal yang terhad semasa proses berpantang akan jejaskan proses penghadaman.
Selain daripada perlu minum banyak air, anda perlu mengambil pelbagai jenis makanan yang kaya dengan serat untuk mengatasi masalah penghadaman. Antara yang boleh diamalkan ialah buah prun. Ia ada kandungan serat mudah larut yang boleh melembutkan najis. Makanan lain yang tinggi dengan serat seperti kekacang, epal, pear, oat dan flaxseed.
Buah-buahan
Tekanan dan ubat hospital boleh menambah beban bahan teroksida di dalam tubuh. Tambahan pula, ia boleh menghasilkan radikal bebas yang merosakkan sel badan.
Selepas melahirkan anak melalui pembedahan caesarean, anda sangat memerlukan makanan yang ada antioksida kerana dapat mengurangkan masalah-masalah ini.
Selepas pembedahan, anda perlu makan lebih banyak makanan antioksida dengan makan buah-buahan berwarna terang seperti strawberi, bluberi, raspberi dan delima. Selain antiooksida, buah-buahan yang dinyatakan ini turtu mengandungi anthocyanidins yang kaya dengan vitamin C.
Sayur-sayuran
Vitamin A diperlukan untuk membantu tubuh membaiki dan memulihkan tisu lembut, membran mukus dan kulit. Dicadangkan anda mengambil lebih vitamin ini (lebih kurang 10,000 IU Vitamin A dan 15,000 IU beta karoten) selepas pembedahan. Sumber beta karoten adalah seperti lobak merah, sayur berdaun hijau, tembikai susu, mangga dan aprikot kering.
Buah-buahan sitrus
Vitamin C adalah vitamin larut air yang bantu tingkatkan kandungan kolagen. Kolagen adalah protein paling banyak dalam badan. Bila terjadi proses memperbaiki luka, kolagen sangat penting untuk sembuhkan luka.
Oleh itu, ambillah makanan yang kaya dengan kandungan vitamin C. Antaranyaseperti yang ada di dalam buah oren dan buah-buahan sitrus yang lain. Sumber vitamin C lain yang bukan dalam keluarga sitrus juga boleh diamalkan. Anda boleh makan jambu batu dan kiwi juga.
Kekacang dan bijian
Zink bagus untuk menguatkan fungsi imun tubuh. Badan memerlukan zink untuk bina dan aktifkan sel yang terlibat dalam sistem imun. Zink juga penting untuk memperbaiki luka dan mineral ini penting untuk sintesis protein dan perkembangan sel.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Akibat Orang Tak Sihat Cium Baby, Si Kecil Kena Jangkitan Kuman. Sebelah Paru-Paru Dibuang, Tulang Belakang Bengkok!
Sedihnya hati ibu melihat bayi yang dilahirkan sempurna terpaksa tanggung derita tulang belakang bengkok akibat jangkitan kuman.
Semuanya kata doktor akibat jangkitan kuman daripada orang tak sihat yang datang melawat dan menciumnya.
Inilah sebabnya ada mak ayah kedekut nak bagi orang cium bayi baru lahir terutama mereka yang tak sihat. Tapi kadangkala sesetengah orang memperlecehkan larangan tersebut.
Tetapi apa yang telah dialami oleh bayi bernama Danish Awisy ini patut dijadikan pengajaran kepada semua ibu bapa yang baru menimang cahayamata.
TOLONGLAH KEDEKUT DENGAN BABY ANDA!!
Ini sekadar peringatan. Cerita ni berdasarkan dari pengalaman Nurul sendiri. Terpulang sama ada mahu baca, mahu percaya ,mahu ikut ataupun tidak. Tiada paksaan pun.
Seperti yang semua sedia maklum, anak Nurul yang kedua Ahmad Darwisy atau lebih dikenali dengan panggilan Awisy sedang berada dalam proses penyembuhan dari sakitnya.
Awisy dilahirkan pada 8/11/17. Sewaktu dilahirkan alhamdulillah sihat, tiada apa komplikasi kesihatan yang kritikal cuma Awisy mempunyai G6PD dan kuning.
Dan sakitnya kini tiada kaitan lansung dengan G6PD. Kisahnya bermula setelah Awisy keluar dari hospital kali kedua kerana kuning.
Awisy bukan sahaja dinantikan oleh kami anak beranak dan sanak saudara, malah sahabat-sahabat Nurul pun amat teruja ingin melihat dan melawat Awisy.
Siapa yang tahu kisah Nurul dah tentu akan teruja ingin melihat si kecil ini yang sekian lama bukan takat lama, tapi terlalu lama berlayar untuk berjumpa dengan kami itupun tanpa diduga. Alhamdulillah.
Pelawat berganti pelawat dan antaranya tak dikenali kerana mengikut rakan dan ada antaranya yang tidak sihat.
Nurul dah pun pesan terlebih dahulu. Sekiranya tidak sihat, demam batuk dan selesema, usahlah disentuh baby tu.
Tapi ni bukan takat sentuh, tapi di kiss sekali sambil mengatakan
“Alah, sikit je ” sambil tertawa sinis.
MAKA, DENGAN ITU BERMULALAH SAKIT AWISY
Selang 3/4 hari, di usia Awisy 28 hari, macam biasalah rutin pagi nak mandikan si Awisy, Nurul perasan lutut belah kanannya membengkak sehinggakan Awisy tidak dapat mengangkat kaki kanannya.
Bila di usik dan di rasa, lututnya berasa amat panas sedangkan di tempat lain biasa saja.
Awisy pun waktu tu menangis sahaja sampai sukar untuk dipujuk. Rupanya dia sedang kesakitan ya amat.
Kesiannya kamu sayangku..
Bila dirujuk ke hospital, maka doktor mengesahkan bahawa Awisy telah mendapat jangkitan kuman dan kuman tersebut telah berkumpul dalam lututnya.
Aduh!! Memang terkejut besar sebab dalam semalaman lutut dia membengkak sampai macam tu sekali.
Dan bila di tanya oleh doktor, ada tak pelawat yang tidak sihat menyentuh atau menciumnya dah tentu Nurul kata ada.
Maka doktor mengatakan bahawa itu mungkin menjadi salah satu punca kuman tersebut.
Jangkitan kuman itu telah menyerang paru-parunya dan telah berada dalam darah.
Memang sangat-sangat jahat kuman ini
Maka, Awisy telah diberi antibiotic dan diberikan oksigen selama 3 minggu, barulah diizinkan untuk pulang setelah doktor mengesahkan bahawa kuman itu telah clear.
So hati-hatilah semua pada ibu-iu yang dalam pantang dalam hari ni.
Kurung anak pun tak pelah. Biarlah sampai dia diberi suntikan imunisasi terlebih dahulu.
Dan janganlah sesuka hati membenarkan sesiapa pun menyentuh baby kita tanpa membasuh tangan terlebih dahulu.
Lebih-lebih lagi yang tidak sihat, kalau boleh tidak perlulah lawat baby!
Please!! kasihanilah baby itu. Kuingatkan jangkitan itu hanya disitu dan telah mati kumannya tapi itu hanyalah permulaannya.
AWISY KENA MASUK ICU!
Kejadian sebelum ini membuatkan Nurul lebih berhati-hati dan mengkuarantinkan si Awisy selama 2 minggu di rumah tanpa pelawat datang menziarahinya kerana Nurul berkeras tidak mengizinkan mereka datang ke rumah kerana takut pisang berbuah dua kali.
Dan pada hari ke-14, kononnya hari last perintah berkurung dengan tidak semena-mena pada waktu petang si Awisy ku lihat amat sukar untuk menarik nafas hingga menggigil serta merah menyala badannya.
Dan apabila boleh di tarik nafasnya, laju pula hingga berlekok di dada dan perut.
Padehal Awisy sihat pada paginya tidak demam tidak batuk tidak selesema.
Kenapa ni nak? Sambil ku usap kepalanya hatiku seakan kuda berlari kencang di medan perlumbaan. Ku tahan hatiku dan kulajukan kerlipan mataku supaya air mata tidak jatuh.
“Aah,tak de papela..ni sikit je ni, ” bisikku dalam hati.
Mataku melirik ke arah jam di dinding menunggu suamiku pulang dari kerja. Biasanya memang waktu begini dia akan pulang.
Dan kulihat awisy semakin sukar untuk bernafas..
“Allah,kenapa pulak ni nak.. “bergetargetar nada suaraku.
Si along yang melihat keadaanku bertanya..
” Kenapa ibu? kenapa dengan adik bu? “
Aku hanya menggelengkan kepala dan mengatakan tiada apa berlaku, jangan risau.
Sesampai suamiku di rumah terus aku meluru kepadanya
“Kenapa anak ni yang, tengokla! “
Tanpa lengah terus kami bawa ke emergency..
Sesampai saja di sana, terus masuk ke dalam bilik rawatan.
Pada ketika itu, tidak terfikir langsung bahawa ini berkaitan lagi dengan jangkitan kuman kerana doktor telah memaklumkan bahawa kumannya telah clear!
Malam itu juga pada 10/1/18 Awisy warded semula. Pada mulanya kami hanya duduk di katil depan kaunter sahaja, dan bila doktor cek nafasnya, doktor mengatakan bahawa nafas Awisy sudah semakin stabil..
” Syukur ya Allah, maybe esok lusa boleh balik ” kataku pada suami.
Dan aku meminta izin pada misi di situ untuk pulang sebentar untuk mengambil barang.
Dalam perjalanan ke hospital semula, misi membuat panggilan menyuruh kami datang dengan segera.
Sesampai kami di sana, ku lihat ramai doktor mengerumuni Awisy. Nampak kelam kabut sedikit keadaannya. Aku hanya diam seribu bahasa. Tak terucap dengan kata-kata hanya memandang.
Tiba-tiba salah seorang doktor datang kepadaku
“Ibu, baby kena masuk icu ye ibu, keadaan dia amat lemah “
Tanpa suara aku hanya mengganguk dan menjawab dengan linangan air mata.
Tadi dah ok kan nak, kenapa sekejapan je awak jadi camni sayang?
Dengan keadaan Awisy yang semakin lemah,malam itu juga dia di masukkan terus ke dalam PICU(wad icu )
KUMAN YANG SAMA MENYERANG KEMBALI
Ya Allah,bantulah anak kecilku ini ya Allah..kasihanilah dia ya Allah…
Tak putus doaku panjatkan kepada yang Maha Esa supaya melindungi anak ku dari penyakit merbahaya.
Seminggu menanti keputusan dari doktor untuk mengetahui kenapa dan mengapakah anak ku jadi begitu.
Dan akhirnya doktor memaklumkan bahawa jangkitan kuman berulang kembali..iaitu kuman yang sama!
“Eh,kan doktor kata aritu dah clear?? ” tanyaku kepada doktor.
Tapi jawapan dari doktor adalah ketika itu memang sudah clear kerana telah dibuat sebanyak 3 kali ujian dan semua menunjukkan kuman itu telah clear.
Sedih! amat sedih, dalam jangka masa 2 minggu sahaja kuman itu kembali aktif!
Dan ia menyerang semula paru-paru dan bertenggek dalam darah!
Rawatan demi rawatan dijalankan, darah di ambil setiap minggu, antibiotic diberikan semula pada Awisy.
Pada mulanya hanya perlu 6 minggu sahaja untuk antibiotic kata doktor.
Awisy telah dikuarantinkan dalm bilik ISO. Sepanjang waktu aku perlu memakai apron dan mask even waktu tidur kerana takut aku membawa kuman lain pula kepada babyku.
Dahla bilik macam peti ais beku simpan daging! Gila sejuk duduk dalam tu. Dari sihat boleh jadi sakit duk dalam tu!
Tapi aku tetap bertahan demi si kecil. Hari berganti hari, minggu berganti minggu keadaan Awisy turun naik, kejap ok, kejap tak.
Jadi doktor buat keputusan untuk membuat CT Scan.
Allah, apa lagilah ni..kenapa tak baik-baik lagi ni sayang..lama dah kita kat sini.
Dan result CT Scan amat-amat meremukkan hatiku. Jantungku bagai di tarik keluar dari tempat asalnya.
“Allahuakbar!!ujian apekah ini?”
Tak!!!aku tak percaya!!! Aku tak mau terima!!! Sampai mati pun aku tak percaya!!!!
Ku lihat Awisy, dengan keadaannya yang semakin lemah, apakah aku harus menerima keputusan ini bulat-bulat.
Allah..hatiku menafikannya tapi keadaan Awisy mengiyakan kata-kata doktor.
Kenapa?
Lemahnya badanku tidak berdaya, depan doktor juga aku meluahkan segalanya. Tidak lagi mempunyai rasa malu.
Apa yang aku rasa ketika dan saat itu, di situ juga aku luahkan. Basah!!basah lantai itu dengan airmataku.
Ku peluk ku dakap Awisy sepuasnya.
Allah, kesian kamu sayang. Sekecil ini dengan ujian begini.
Duniaku gelap seketika. Aku ingin bersendiri, sendiri dengan anakku Awisy.
Sampai saatnye aku mengatakan keputusan CT Scan tu hanyalah dusta semata!
No!!! BOHONG SEMUA TU..
PERKEMBANGAN TERKINI AWISY
Menurut doktor, keputusan CT Scan menunjukkan tulang belakang Awisy telah bengkok.
Awisy sudah pun menjalani pembedahan untuk buang paru-paru atas kanan yang rosak teruk akibat jangkitan kuman.
Kuman juga sudah makan tulang belakang Awisy hingga bengkok. Sekarang ni Awisy dah bersimen separuh badannya.
Ini keadaan masa hari pertama disimen. Sekarang oksigen dan tiub susu sudah dibuka.
Ini gambar terbaru Awisy yang sudah genap usia 5 bulan dengan berat 4.3 kg.
Semoga Awisy diberikan kesembuhan semula dan ibu ayah si comel tabah dengan ujian ini.
Sumber: Danish Awisy
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
“Jika Ini UjianMu, Aku Reda.” Tiub Fallopio Bengkak, Eriyca Baiduri Harap Ada Rezeki Anak
Pengasas kosmetik, Eriyca Baiduri atau lebih mesra dipanggil Madammu selamat menjalani prosedur membuang tiub fallopio yang membengkak sebelum meneruskan rawatan persenyawaan in-vitro (IVF) pada Isnin.
Menurut Madammu, pembedahan tersebut terpaksa dilakukan secepat mungkin susulan bengkak pada saluran tiub dan ia menyukarkan proses pemindahan embrio bagi tujuan IVF.
“18/7/2022, Isnin 10.00am, Madammu perlu melalui prosedur remove fallopian tube. Satu prosedur yang Madammu memang amat takut dan tak nak lalui. Tetapi keadaan memaksa untuk Madammu perlu laluinya juga.
“Teringat pada 5/7/2022 apabila Dr Haris memberitahu Madammu yang Madammu harus jalani pembedahan secepat mungkin akibat bengkak yang semakin besar pada tube dan tidak boleh teruskan untuk proses pemindahan embrio, ” tulisnya menerusi Diari Madammu.
Meski banyak cabaran yang dihadapi dalam usaha memiliki zuriat, namun dia percaya dengan aturan Yang Maha Esa dan bersyukur apa adanya.
Ahli perniagaan ini juga bersangka baik, setiap apa yang dilalui hari ini pasti ada hikmah.
Sementara itu, menerusi TikTok, Madammu reda dan mendoakan aaga urusannya dipermudahkan.
@eriyca.baiduri Isnhallah #ladyofnoirmalaysia #noir ♬ original sound – Noir
“Jika ini adalah ujian untuk mendapatkan seorang cahaya mata, Madammu reda. Ya Allah permudahkanlah urusan Madammu,” tulisnya.
Dia pada masa sama memberikan dedikasi atas pengorbanan suami dan anak-anak yang sentiasa berada di sisi.
@eriyca.baiduriTerima kasih 💜♬ PENANTIAN ARMADA – Sadvibes🥀
Ericya sebelum ini mengakui dan suami mula ikhtiar untuk memiliki cahaya mata sendiri mengenangkn tiga anak daripada perkahwinan suaminya sebelum ini semakin menginjak dewasa.
Kredit: IG & TikTok eriyca.baiduri ; MH
Sikit-sikit, lama-lama jadi bukit. Ayuh, belajar cara didik anak untuk menyimpan sejak mereka kecil. Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/ajar-anak-simpan-duit/
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ada Cara Mudah Nak Beri Anak Makan Ubat, Tak Perlu Berperang Lagi Lepas Ni
Berperang nak beri anak makan ubat supaya cepat sembuh situasi yang biasa yang perlu ibubapa hadapi. Sampaikan ada anak meraung-raung macam kena dera semata-mata terpaksa makan ubat. Mungkin kita sebagai ibu bapa boleh ikuti perkongsian dari doktor tentang cara yang betul untuk pujuk anak makan ubat tanpa perlu berperang.
TIPS MEMBERIKAN ANAK UBAT.
Banyak tips yang dikongsikan untuk memudahkan para ibubapa memberikan ubat pada anak-anak mereka. Ada kalanya ibubapa terpaksa “berperang” dengan anak mereka.
Antara tips yang hendak saya kongsikan ialah:
1. Jangan memaksa anak. Jika dipaksa dalam keadaan anak tidak bersedia, ia menyebabkan anak akan meronta, memuntahkan semula atau berlari sekelilig rumah. Pujuk, beritahu kenapa mereka harus mengambil ubat tertentu dan berikan dengan penuh kasih sayang.
2. Berikan ubat yang perlu saja. Sebagai contoh jika anak agak sukar mengambil ubat, cuba minta nasihat doktor agar memberikan dua kesan sekali gus. Contoh ubat demam yang dapat mengurangkan rasa sakit. Ubat batuk yang dapat mengurangkan selsema. Ini memudahkan tugas ibubapa memberikan ubat untuk anak.
3. Berikan ubat dalam jumlah yang sedikit, demi sedikit dengan menggunakan syringe (picagari). Mungkin setiap kali berikan satu ml. Ambil sedikit masa untuk anak menghabiskan 5ml ubat.
4. Campurkan dengan madu. Bagi anak yang berusia 2 tahun ke atas, berikan ubat dan campurkan sedikit madu bagi membantu mengurangkan rasa pahit ubat yang bakal ditelan.
5. Berikan anak air yang mencukupi beberapa jam sebelum ubat diberikan. Anak yang mengalami dehidrasi selalunya lidah mereka lebih sensitif dan lebih mudah menolak ubat yang rasanya pahit.
6. Masukkan ubat dari tepi lidah supaya anak tidak mudah tercekik sepertimana kita memberikan ubat terus ke tengah lidah.
7. Ada beberapa ubat yang diformulasikan sebagai suppositories (ubat masuk punggung) terutamanya ubat demam. Boleh gunakan dengan meletakkan sedikit minyak bagi memudahkan masuk ke dalam punggung.
8. Tunjukkan kasih sayang ketika memberikan ubat pada anak, kerana pada masa itu anak-anak mahu rasa selamat, dilindungi dan disayangi. Memarahi anak bukan cara terbaik memujuk anak memakan ubat.
Semoga bermanfaat.
Sumber: Dr Zubaidi Hj Ahmad
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
