Setiap wanita yang berkahwin pasti ingin mempunyai zuriat sendiri. Namun tidak semua bernasib baik untuk hamil. Ia mungkin disebabkan masalah kesuburan atau juga beberapa masalah lain yang sering melanda kaum wanita.
salah satunya adalah Sindrom Polisistik Ovari atau PCOS. Sindrom polisistik ovari (PCOS) merupakan merupakan salah satu penyakit yang lazim dialami oleh wanita yang sukar hendak hamil.
Ia boleh memberikan kesan perubahan fisiologi kepada kitaran haid dan rupa fizikal seseorang individu yang menghidapnya.
Keadaan kesihatan ini akan menyebabkan masalah ketidakseimbangan hormon di dalam badan.
Ia juga boleh menyebabkan paras hormon androgen (hormon lelaki) meningkat melebihi paras normal.
Perkara ini boleh menyebabkan simptom seperti hirsutisme (tumbuh misai, janggut, bulu dada), keguguran rambut dan jerawat berlaku.
Walaupun wanita dengan masalah PCOS sukar untuk hamil, namun ada rawatan dan kaedah yang mampu meningkatkan kebarangkalian mereka untuk menimang cahaya mata.
Teruskan membaca untuk mengetahui tips cepat hamil bagi pesakit PCOS dengan lebih lanjut.
#1 Kawal berat badan untuk tingkatkan kesuburan
Kawalan berat badan tidak menjamin kehamilan, namun ia merupakan salah satu faktor yang boleh meningkatkan peluang anda untuk hamil.
Mereka yang mengalami masalah PCOS kebiasaannya bergelut dengan berat badan sendiri.
Ini berikutan proses patologi penyakit itu sendiri menyebabkan badan tidak memproses tindak balas insulin secara normal.
Kesannya, mereka yang mengalami PCOS mudah untuk mendapat masalah obesiti.
Obesiti boleh menyebabkan mereka yang didiagnosis dengan PCOS untuk tidak mengalami proses ovulasi.
Ovulasi adalah proses fisiologi yang melibatkan pengeluaran sel telur (ovum) ke saluran reproduktif untuk disenyawakan dengan sperma.
Tanpa ovum, persenyawaan tidak akan berlaku maka wanita terbabit akan mengalami kesukaran untuk hamil.
Menurut kajian yang dijalankan di sebuah Fakulti Perubatan di Washington, Amerika Syarikat (USA) penurunan berat badan dalam lingkungan 5% hingga 10% boleh menyebabkan kitaran haid bagi pesakit PCOS untuk menjadi teratur semula.
Jika digabungkan dengan penggunaan ubat kesuburan yang dibekalkan oleh doktor, peluang untuk seseorang itu hamil tinggi.
Walau bagaimanapun, bukan semua pesakit PCOS perlu menjalani penurunan berat badan sebelum mereka boleh cuba untuk hamil.
Perkara ini akan ditentukan berdasarkan kepada keadaan klinikal pesakit.
Pun begitu, memang sukar untuk wanita yang mengalami PCOS untuk menurunkan berat badan memandangkan hormon mereka tidak berfungsi dengan normal.
#2 Pemakanan seimbang antara tips cepat hamil untuk pesakit PCOS
Oleh sebab pesakit PCOS mudah untuk mendapat masalah obesiti, amalan pengambilan makanan seimbang perlu ditekankan.
Malahan, rawatan kesuburan akan lebih berkesan sekiranya seseorang individu itu berada dalam keadaan sihat.
Meskipun begitu, ada ke amalan diet khas yang boleh diamalkan oleh mereka yang didiagnosis dengan masalah PCOS?
Kebanyakan pakar mempunyai pendapat masing-masing berkaitan dengan hal ini.
Sebagai contoh, diet yang melibatkan kandungan karbohidrat rendah.
Kajian yang dijalankan oleh Fakulti Kejururawatan di Universiti Missouri-Kansas menunjukkan kaitan positif di antara pemakanan seimbang dan senaman berkala terhadap kitaran haid pesakit PCOS.
Masih tiada lagi dapatan yang menunjukkan, secara mutlaknya, amalan pemakanan sihat dan senaman berkala boleh membantu anda untuk hamil.
Namun, tubuh badan sihat penting bagi menjamin kehamilan yang sihat.
#3 Rawatan farmakologi untuk bantu pesakit PCOS hamil
Pelbagai jenis ubat boleh dipreskripsikan kepada pesakit PCOS untuk meningkatkan tahap kualiti kesihatan mereka secara menyeluruh.
Antaranya adalah ubat diabetes, metformin.
Oleh sebab pesakit PCOS mudah mendapat masalah kerintangan insulin, pengambilan metformin boleh membantu mengawal paras gula di dalam darah.
Mereka yang mengambilnya boleh menikmati pelbagai jenis kebaikan fisiologi seperti penurunan berat badan, kitaran haid yang lebih teratur, meningkatkan keberkesanan ubat kesuburan dan menurunkan risiko keguguran.
Ubat kesuburan seperti clomid pula lazim diberikan kepada mereka yang mengalami PCOS.
Tahap keberkesanannya tinggi namun terdapat individu yang rintang dengan ubat ini. Gabungan metformin dan clomid boleh meningkatkan keupayaan untuk membantu anda hamil.
Ubat lain seperti Letrozole dan gonadotropin akan diberikan sekiranya gabungan metformin dan clomid tidak berkesan.
Pemberian ubat ini boleh berbeza dan tidak semestinya mengikut urutan seperti yang dinyatakan.
Ia bergantung kepada kesesuaian semasa dan hanya boleh ditentukan oleh doktor yang memeriksa.
#4 Prosedur kesuburan, kaedah teknikal untuk bantu pesakit PCOS
Jika ubat tidak berjaya membuatkan anda hamil, langkah seterusnya adalah lebih bersifat teknikal.
Doktor akan memberikan ubat yang boleh menggalakkan proses ovulasi berlaku.
Setelah ovum berjaya diambil, ia akan disenyawakan di luar badan (makmal) menggunakan satu kaedah yang dikenali sebagai persenyawaan in vitro (IVF).
Telur yang diambil akan disenyawakan di dalam beberapa buah piring Petri, dan jika berjaya, embrio yang terbentuk akan dipindah masuk ke dalam rahim ibu.
Ujian kehamilan akan dibuat beberapa minggu selepas itu.
Kesimpulan
Cabaran yang perlu ditempuhi oleh pesakit PCOS untuk hamil agak tinggi.
Walau bagaimanapun, tidak mustahil bagi mereka yang menghidapnya untuk menjalani kehidupan normal seperti individu lain.
Jika anda mempunyai PCOS dan merancang untuk hamil, sila rujuk doktor perubatan anda untuk tips cepat hamil yang lebih berkesan.
Sumber: Hello Doktor
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Masa Anak Kecil Ni Lah Kita Kena Jaga Hubungan, Rugi Kalau Ayah ‘Tiada’ Masa Untuk Anak-Anak
Sememangnya seorang ayah sentiasa sibuk setiap hari keluar mencari rezeki. Kadang-kadang keluar sebelum subuh, balik selepas maghrib. Boleh dikatakan masa bersama anak-anak sangat ‘limited’.
Namun bagi seorang anak lebih-lebih lagi anak yang masih kecil, mereka hanya memerlukan 10-20 minit masa untuk ibu ayah luangkan bersama mereka tanpa sebarang gangguan lain. Itu sudah cukup untuk memenuhi tangki emosi anak.
Masa anak kecil ni la kita nak jaga hubungan dan kuatkan bonding dengan anak. Sayangnya kalau terlepas peluang keemasan ni.
Kredit: Mohd Fhais Salim
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Dah masuk hujung tahun ni, biasanya mama papa pasti buat persediaan anak-anak masuk ke sekolah. Apa yang patut kita nak buat supaya anak-anak tak kekok dan teruja nak ke sekolah?
Jom ikuti perkongsian ilmu bermanfaat dari Dr Tengku Putri Zainab Ab Malek (Pakar Perunding Pediatrik), Pn Nurul Sheriena Musa (Konsultan Perkembangan Kanak-kanak & Terapis Cara Kerja) serta sharing dari selebriti Yana Samsudin bagaimana dia melatih anaknya untuk belajar tiga bahasa. Daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/tip-a-z-anak-ready-ke-sekolah/
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Suami Jarang Cakap I Love You Bukan Tak Romantik. Ada 3 Tanda Ni Bukti Dia Sayang
Seorang isteri dia mengharapkan suaminya selalu mengungkapkan I Love You. Nak suami selalu belai dan beri perhatian selalu sedangkan sikap orang lelaki dan perempuan tak sama.
Apabila si isteri rasa suami tak buat seperti apa yang diharapkan, terus anggap suami tak sayangkannya sedangkan orang lelaki ni cara dia luah kasih sayang bukan secara terus. Macam mana nak tahu yang suami benar-benar sayangkan isteri, ini tip yang Imam Muda Hassan kongsikan.
Isteri perlu faham, sikap orang lelaki dan perempuan ni tak sama. Jangan mudah terpengaruh dalam drama yang selalu menunjukkan layanan romantik sedangkan isteri tahu suaminya dari awal bukanlah jenis romantik.
Bagaimanapun, anda sepatutnya berbangga jika dalam diri suami kita ada 3 P ini. Antaranya adalah:
Profess
Suami iktiraf kita sebagai isterinya. Dia memang tak cakap I Love You tapi sebenarnya bila jumpa kenalan atau orang ramai dia dengan bangganya akan kata “Ni Isteri Saya’. Bila dia cakap depan orang macam ni, maksudnya si isteri dah tak perlu nak ragu-ragu lagi.
Itu tandanya dia sangat saya dan bangga ada kita sebagai penemannya. Tak perlu dah nak berprasangka dengan suami sendiri.
Protect
P yang kedua adalah protect. Maksudnya dalam hal ni, suami kita tak akan membiarkan hati isterinya disakiti atau hidup susah. Ni namanya suami kita benar-benar ikhlas mencintai.
Apa-apa yang isteri perlukan bantuan dia akan bantu. Contohnya kereta rosak, pergi ambil ataupun isteri sakit tak akan biarkan sakit seorang-seorang tetapi bawa ke klinik. Semua yang suami buat ni adalah kerana dia sangat mencintai isteri.
Ini yang perlu isteri faham dan hargai. Ingat tak romantik bukan bermakna tak sayang tetapi suami ada caranya.
Provide
Seorang suami yang mencintai isteri akan sentiasa sediakan keselesaan buat isteri dan anak. Apa maksudnya sediakan keselesaan itu. Antaranya dalam bab menyediakan nafkah suami tak pernah berkira dan sentiasa usahakan yang terbaik.
Contoh beli rumah dan kereta untuk keselesaan isteri, selalu bawa isteri makan sedap, sesekali bawa pergi bercuti dan tidur hotel. Apa yang suami buat ni untuk orang tersayang.
Ingatlah walaupun suami kita bukanlah jenis yang selalu cakap manis, tak tak romantik tapi semua keperluan ini dia tak abaikan, itu sebenarnya suami yang hebat.
Apa-apa pun ada 3 P ni tandanya suami kita mencintai kita sepenuh hatinya.
Kredit: Imam Muda Hassan
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Nak Anak Berjaya Macam Dato’ Dr Sheikh Muszaphar, Kena Bertindak Sekarang!
Sebagai ibu bapa yang menitik beratkan soal pendidikan anak-anak, sudah tentu anda mahukan yang terbaik buat mereka.
Kanak-kanak sekarang sudah semakin maju. Mereka mempunyai cita-cita sedari kecil dan sebagai ibu bapa yang prihatin, anda seharusnya menyokong impian mereka. Bagi menunjukkan sokongan itu, anda boleh meluangkan masa untuk berbincang dengan mereka tentang bagaimana impian tersebut boleh dicapai. Lihat potensi dan minat anak-anak dan cari sumber terbaik untuk membantu mereka mengembangkan pengetahuan yang ada.
Tetapkan Pencapaian Yang Diingini
KUMON telah melancarkan sebuah kempen bertemakan: Act On Your Dreams. Bersesuaian dengan tema ini, sebuah temu ramah khas telah diadakan bersama angkasawan pertama Malaysia, Dato’ Dr Sheikh Muszaphar, bersama sekumpulan kanak-kanak berpotensi. Beliau juga merupakan salah seorang bapa yang mendaftarkan anak-anaknya untuk mengikuti kelas KUMON.
Dalam video temu ramah tersebut, Dato’ Dr Sheikh Muszaphar menekankan tentang memilih perkara yang diminati dan mencuba sebaiknya untuk memenuhi keinginan tersebut. Kenali potensi diri dan jika ada kelemahan yang perlu diatasi, cari jalan terbaik untuk menyelesaikannya.
Ibu bapa seharusnya terus memberi galakan kepada anak-anak jika mereka tidak berjaya pada kali pertama. Tidak ada jalan singkat untuk berjaya. Paling penting, terus bantu anak-anak untuk kekal fokus. Beri galakan untuk mereka terus berusaha keras, belajar dengan rajin serta percayakan diri sendiri.
Perkara pertama yang boleh anda lakukan bersama anak-anak adalah dengan menetapkan sasaran yang mampu mereka kecapi dalam satu tempoh masa. Sekiranya anda belum lancar berbahasa Inggeris, anda boleh tetapkan untuk mereka boleh yakin bertutur sekurang-kurangnya dalam suatu tempoh masa. Begitu juga jika anak anda kurang arif tentang ilmu hisab, letakkan satu target supaya mereka mampu mengusainya dalam jangka masa tertentu.
Sertai Perjalanan Pembelajaran KUMON
Salah satu inisiatif yang boleh anda ambil adalah dengan menyertai KUMON. Dengan melengkapkan kertas kerja yang bersesuaian dengan tahap dan kemampuan mereka, cara ini dapat membantu anak-anak untuk menguasai kemahiran belajar mengikut rentak mereka sendiri. Paling penting, dengan kaedah pembelajaran begini anak-anak akan lebih yakin dan berpotensi untuk meningkat maju.
Kejayaan KUMON
Menurut KUMON, tiada yang mustahil dalam hidup. Setiap anak mempunyai kebolehan dan potensi tersendiri. KUMON, francais pendidikan terbesar di dunia, telah diasaskan selama lebih 60 tahun dan mempunyai lebih empat juta pelajar dari 51 buah negara seluruh dunia. Keberkesanan kaedah pembelajaran KUMON telah terbukti dan banyak ibu bapa yang bersetuju dengan KUMON.
Pembelajaran Sendiri Kunci Kejayaan
Pembelajaran sendiri adalah fokus utama kaedah pendidikan KUMON. KUMON percaya setiap anak mempunyai bakat tetapi lebih berpotensi jika mereka belajar sendiri.
Di KUMON, tidak kiralah anak anda pelajar yang pantas atau lambat sedikit dalam pelajaran, mereka menggalakkan ibu bapa untuk terus menyokong perkembangan sepanjang perjalanan pembelajaran mereka. Yang bagusnya dengan kaedah KUMON adalah, mereka melatih anak-anak untuk lebih berdisiplin dengan menyiapkan kertas kerja KUMON setiap hari dan menjadikan ia sebagai rutin mereka.
Pada umur yang masih kecil, pelajar KUMON akan dilatih untuk menyelesaikan masalah rumit, memperbetulkan hasil kerja sendiri, menyedari kesalahan yang dilakukan serta berusaha untuk mengubahnya menjadi lebih baik. Setelah mereka berjaya mengusainya, baharulah mereka akan dibenarkan ke peringkat seterusnya.
Pelatih Bertauliah Beri Galakan Dan Tunjuk Ajar
Kaedah KUMON direka khas untuk mengajar anak-anak belajar berdikari dan tidak bergantung kepada jawapan yang betul jika mereka gagal menyelesaikan sesuatu soalan. Ini dapat membentuk jati diri mereka dan memupuk sifat tanggung jawab dan kepuasan apabila mereka berdepan dengan sesuatu masalah.
Tenaga pengajar di KUMON dilatih untuk menganalisis serta mengenal pasti kebolehan serta kelemahan para pelajar. Dengan itu, mereka dapat memberi tugasan mengikut kemampuan seseorang pelajar. Kaedah ini dapat memastikan para pelajar terus bermotivasi untuk belajar dalam zon selesa mereka. Selain itu, tugas pelatih di KUMON adalah untuk merancang tugasan mengikut kebolehan serta perkembangan setiap anak. KUMON percaya, kaedah ini dapat menggalakkan kemampuan pelajar untuk berfikir secara logik.
Berita Baik Buat Semua!
Bagi anda yang berminat untuk mendaftar anak-anak ke KUMON, rebut peluang untuk sertai program percubaan secara percuma. Pilih antara subjek Matematik atau bahasa Inggeris. Daftar bersama KUMON sebelum 16 Ogos 2019 untuk peluang mengikuti kelas percubaan secara percuma selama dua minggu.
*Tertakluk kepada terma dan syarat
Kunjungi laman web www.kumonmalaysia.com atau laman Facebook rasmi mereka di https://www.facebook.com/kumonmalaysia untuk keterangan lanjut.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
