Bayi yang tidur nyenyak pada tempoh yang agak lama pastinya melegakan hati ibu. Ketika inilah ibu dapat merehatkan diri seketika dan melakukan perkara-perkara lain seperti memasak, mengemas rumah dan sebagainya.
Pun begitu, bukan semua bayi tidur nyenyak dan lama tempohnya. Ada juga bayi yang mempunyai waktu tidur yang pendek iaitu hanya 15 hingga 30 minit namun tidur dengan kerap. Ini semua bergantung kepada keadaan bayi itu sendiri.
Bagi Puan Uswatun Hasanah Mohd Habib, Konsultan Tangisan Bayi Malaysia, bayi yang tidur sekejap bukanlah menjadi masalah yang besar. Jika tepat cara dan tekniknya, bayi akan lebih mudah tidur malah tidur dengan nyenyak tanpa sebarang gangguan.
1. TEKNIK BEDUNG
Membedung bukan hanya mampu mententeramkan bayi malah ia merupakan langkah awal untuk menidurkan bayi. Penggunaan bedung juga sebenarnya dapat memanjangkan tidur bayi anda hingga satu, dua malah tiga jam dari kebiasaannya. Ini kerana membedung dapat meminimumkan kesan dua gangguan tidur utama bayi kecil iaitu:
Moro Reflek (Reflek Terkejut-terkejut/Tersentak-sentak).
Moro refleks aktif dikalangan bayi kecil terutamanya di bawah usia 4 bulan kerana kencangnya maklumat yang mahu di hantar ke antara jutaan neuron di dalam otak bayi terutama sekali ketika tidur. Oleh kerana neuron-neuron ini belum sepenuhnya di ‘tebat’, maka ia ibarat wayar yang akan memercik api bila maklumat yang ingin merentas itu terlalu banyak dan cepat. Disebabkan hal inilah bayi menerima gangguan dan seakan tersentak dan terkejut ketika tidur.
Mengerang
Bayi kecil mengerang dengan sangat banyak sebagai salah satu usaha untuk menguatkan otot-otot bagi proses pertumbuhan dan pembesaran. Bukan itu sahaja malah ia juga, sebagai persiapan untuk memudahkan penguasaan kemahiran-kemahiran motor di masa hadapan.
Kedua-dua reflek ini sangat bagus untuk perkembangan bayi namun ‘tidak bagus’ untuk tidur bayi. Ini kerana bayi akan terkejut dan terganggu tidurnya dan keadaan ini membuatkan ibu terpaksa menidurkan semula bayi.
Menggeliat
Bayi mempunyai 370 tulang temulang. Aktiviti menggeliat ini bagus untuk bayi kerana ia merupakan satu tindakan reflek untuk bayi. Pun begitu menggeliat pada kadar melampau amat mengganggu bayi untuk tidur lebih nyenyak.
2. BUNYIAN MENTENTERAMKAN (WHITE NOISE)
Hampir kesemua bayi tidur lebih lena bila ditemani bunyi-bunyian. Hal ini kerana bayi manusia telah terbiasa tidur di dalam rahim yang mempunyai persekitaran bunyi bising 70db.
Bukan itu sahaja malah bunyi-bunyian yang menenangkan ini dapat menepis gangguan tidur yang kecil, juga datang dalam bentuk bunyian, cahaya atau pergerakan terutamanya yang datang semasa fasa tidur ringan bayi. Ini kerana white noise mempunyai kesan memegun gelombang otak bayi agar kekal fokus pada gelombang bunyi white noise ini dan mengabaikan bunyi-bunyi di sekelilingnya. Hasilnya? Bayi tidur lebih lena dan nyenyak.
3. HAYUNAN
Bayi manusia telah terapung dan berhayun setiap kali ibu bergerak ketika mengandungkannya dahulu. Maka, hayunan dalam apa bentuk pun bakal menenangkan bayi dan membantu bayi untuk tidur lebih lena.
Ramai bayi perlu di bantu untuk tidur dengan hayunan samada dari tepukan di punggung atau belakangnya. Namun, untuk kekal lena, hanya sekitar 20 % sahaja bayi yang perlukan hayunan sepanjang tidur beserta dengan bedung dan white noise. Untuk 20% bayi ini, buaian boleh laras penuh sahaja yang boleh digunakan kerana ini satu-satunya jenis buaian yang mematuhi piawaian antarabangsa.
Nak macam-macam info? Jom join telegram Pa&Ma D Parents https://t.me/pamadparents
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Mak Ayah Jangan Beza-Bezakan Anak. Kesannya Sampai Besar Anak Ingat
Mak ayah mempunyai tanggungjawab yang berat dalam mendidik dan memberi kasih sayang sepenuhnya pada anak-anak. Namun lumrah setiap anak pastinya mempunyai karakter dan pencapaian yang berbeza.
Inilah sebenarnya ujian terbesar buat mak ayah agar dapat berlaku adil dan tidak membeza-bezakan anak-anak. Tiada istilah anak kesayangan mahupun anak tak guna pada anak-anak. Semuanya perlulah dilayan sama rata.
Perkongsian oleh Kaunselor Motivasi, Hj Hushim Hj Salleh ini wajar dijadikan peringatan buat mak ayah.
Pengalaman kes yang pernah ditangani apabila anak masih berdendam dengan arwah bapanya apabila membeza-bezakan di antara adik beradiknya.
Anak tersebut dibandingkan dari segi kepandaian akademiknya yang kurang berbanding adik beradiknya yang lain. Kesan psikologi dan trauma yang dialami oleh anak tersebut, berbekas dan tersimpan sekian lama sehingga dewasa dan sampai ke tua.
Tambah Hj Hushim lagi, mak ayah kadangkala ‘mulut tak dijaga’ bezakan anak-anak dari segi warna kulit, pencapaian akademik, akhlak dan moral. Jangan bezakan anak lelaki dan perempuan. Peringkat awal remaja banyak cabaran yang harus mak ayah tempuhi.
Banyak kes yang ditangani, anak yang tak pandai itulah yang menjaga mak ayah sewaktu tua. Bila mana anak-anak yang bijak pandai, sibuk bekerja.
Sebab itulah jangan sesekali beza-bezakan anak-anak. Setiap anak pasti ada kelebihan masing-masing dan berhak dilayan sama rata.
Sumber: islamituindah.my
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tak Cakap, Tapi Rupa-Rupanya Anak Lelaki Ada ‘Simpan’ 7 Keinginan Ni!
Berbanding anak perempuan, anak lelaki mungkin lebih banyak menyembunyikan perasaan mereka. Kadang-kadang kita pun tak tahu apa sebenarnya yang mereka mahu. Jadi sebagai ibu ayah kenalah lebih peka dan sentiasa berusaha untuk memahami perasaan anak lelaki.
Melalui penulisan Dr. Taufiq Razif, beliau menyenaraikan beberapa perkara yang selalu anak lelaki sembunyikan walhal itulah keinginan mereka.
Ikuti penjelasan beliau dengan lebih lanjut;
Anak lelaki kita sembunyikan 7 perkara ni:
1. Dia nak sangat jadi macam ayahnya lagi lagi jika dia nampak kredibiliti ayahnya jika si ayah tu jenis bertanggungjawab dan ada prinsip hidup yang tegas.
Baca Juga:
Tak Nak Kawan Ambil Cuti Bersalin, Tergamak Letak Racun Dalam Minuman
Suami Isteri Dera Anak 5 Tahun Guna Rotan & Penyangkut Baju Sehingga Cedera
Jatuh Dari Van, Kanak-Kanak 3 Tahun Meninggal Dunia. Ibu & Kekasih Didakwa Cuai
2. Dia nak sangat ada pasangan seperti ibunya lagi lagi jika ibunya jenis yang penyayang dan pandai buatkan jiwa dia rasa terpenuhi.
3. Dia nak sangat jadi pemberani sebab secara fitrahnya anak lelaki adalah ‘Qawwam’ iaitu pelindung dan penaung lebih lebih lagi pada adik beradik perempuannya sendiri.
4. Dia nak sangat ada mentor yang dia boleh ikuti kerana suatu hari nanti dia tahu dia akan berjuang untuk hidupnya sendiri dan mentor tersebut boleh menjadi tempat rujuk dan sebagai sumber inspirasi.
5. Dia nak sangat ada keyakinan diri yang tinggi kerana suatu hari nanti dia perlu galas tanggungjawab yang besar sebagai kepala keluarga dan rumah tangga.
6. Dia nak sangat banggakan ibubapa terutama ayahnya dan antara perkataan yang dia paling inginkan keluar daripada mulut ayahnya sendiri adalah “Ayah bangga dengan kamu nak.”
7. Dia nak sangat tidak dibanding bandingkan dirinya dengan anak yang lain kerana ia boleh menjejaskan harga diri dan membuatkannya menjadi inferior di hadapan adik beradiknya yang lain.
“I might not perfect but when I look at my son I know that i got something in my life that perfectly right.”
Dengan perkongsian ini, mungkin sedikit sebanyak dapat membantu kita untuk lebih mendalami perasaan dan kehendak anak-anak lelaki kesayangan kita. Mungkin mereka tak banyak meluahkan, tetapi mereka juga ada perasaan. Jadi ibu ayah, ambil tahu apa mereka rasa.
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Nampak Kurus Ke? Saya Tak Edit Tau”. Penampilan Siti Semakin Langsing, Peminat Teruja
Penyanyi nombor satu negara, Datuk Seri Siti Nurhaliza kelihatan semakin langsing selepas hampir dua bulan berpantang anak pertama, Siti Aafiyah.
Siti berkongsi foto terbaru di laman Instagram miliknya dan rata-rata peminat begitu teruja dengan penampilannya yang nampak perubahan mendadak berbanding semasa dia mengandungkan Aafiyah.
Di ruangan komen, pelbagai reaksi positif dan pujian diberikan oleh peminat dan rata-ratanya meminta Siti berkongsi tip yang diamalkannya sehingga boleh mendapat bentuk badan yang langsing walaupun tak sampai dua bulan bersalin.
Apa yang kelakar, peminat siap memuji bentuk muka Siti dan komen dagunya dah kembali runcing.
Tak kurang juga yang cemburu kerana Siti dah seperti anak dara walaupun baru bersalin Mac lalu.
“#ootd blouse dari butik saya @creacionbysitinurhaliza dan instant shawl dari @galeriariani.
“Nampak kurus ke? Saya tak edit tau.. Baju ni yang buat saya nampak kurus.. Cepat pergi beli kalau nak nampak kurus (Eh tak! Yang terer ni tukang ambil gambar ni) @cteafairuz,” seloroh Siti.
Siti melahirkan puteri sulungnya dengan berat 3.55 kilogram kira-kira pukul 8.17 pagi pada 19 Mac lalu di sebuah hospital swasta secara pembedahan.
Menerusi kemas kini Instagram Siti juga, penyanyi lagu Di Kayangan Kita itu mendedahkan dia kembali ke studio rakaman menerusi salah sebuah entri di laman Instagram miliknya.
“Ada recording tapi mengantuk,” tulis Siti ringkas.
Entri tersebut turut disertakan dengan hashtag #simptomibuanakkecil #takcukuptidoq #kugagahi.
Selain memuji penampilan terbaru Siti, nampaknya peminat juga dah tak sabar menunggu buah tangan terbaru Siti selepas lagu Ting Ting Tang Ting yang dinyanyikannya sebelum ini.
Sumber: ig ctdk & rozisangdewi
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
