Budaya membaca perlu diterapkan dalam diri anak-anak sejak mereka kecil. Kalau diajar untuk banyak membaca, secara automatik itulah yang akan jadi kegemaran mereka. Nak belajar tak semestinya dengan pendedahan gajet, membaca sebenarnya lebih baik kerana anak fokus dan akan belajar memahami sesuatu fakta atau cerita dengan lebih mendalam.
Budaya membaca telah diterapkan dalam keluarga Dato’ Dr Sheikh Muszaphar. Menurutnya, dia memang akan banyak membaca untuk anak-anak. Amalan ini dimulakan sejak anak-anaknya masih kecil.
Selain dapat belajar pelbagai perkataan baru dan peka dengan banyak cerita, sedikit-sebanyak dapat menggalakkan anak juga suka membaca.
Ads
Tambah angkasawan pertama Malaysia ini lagi, kini anak kembar lelakinya pula suka membaca untuk adik-adik mereka. Menurut Dr Sheikh, Noah suka membaca untuk Emelia manakala Adam suka membaca untuk Eusoff.
“Kami ada sudut membaca di rumah. Banyak buku yang ada dan itulah tempat kegemaran anak-anak. Kami amalkan membaca 10 minit sebelum masuk waktu tidur.”
Di dalam video yang dikongsikan Dr Sheikh di media sosialnya, kelihatan Noah dan Emelia sedang membaca sebuah buku yang mengisahkan tentang terumbu karang. Noah membaca dengan gaya tersendiri dan Emelia pula tekun mendengar. Bagus betul didikan Dr Sheikh dan isteri pada anak-anak mereka!
Menjadi ibu bapa hari ini bukan sekadar membesarkan anak, tetapi membimbing sebuah jiwa yang bakal mencorak masa depan. Menyedari hakikat itu, Pa&Ma dengan kerjasama Perbadanan Tabung Pendidikan Tinggi Nasional (PTPTN) bakal menganjurkan Parenting A+ Forum pada 31 Januari 2026 bertempat di SACC Convention Centre, Shah Alam.
Forum ini menghimpunkan seramai 300 ibu bapa daripada Persatuan Ibu Bapa dan Guru (PIBG) sekolah-sekolah sekitar Lembah Klang dalam satu wadah perkongsian ilmu keibubapaan dan kesihatan anak yang holistik.
Dikelolakan oleh pengacara televisyen berbakat besar, Farah Diana Anuar, Parenting A+ Forum merupakan acara pembuka tirai kepada pelbagai aktiviti menarik yang telah dirancang oleh Pa&Ma sepanjang tahun 2026.
Forum ini bukan sekadar acara ilmiah, tetapi sebuah permulaan kepada gerakan menyokong ibu bapa dalam mendidik anak-anak dengan lebih sedar, terancang dan penuh empati.
Antara panel jemputan utama ialah Puan Wan Zawiah Wan Abu Bakar, Pengurus Besar Jabatan Komunikasi Korporat & Pemasaran, PTPTN, yang akan membincangkan topik Smart ParentS, Bina Generasi Berkualiti. Perkongsian ini akan membuka minda ibu bapa tentang kepentingan perancangan simpanan pendidikan anak sejak awal usia, demi memastikan laluan masa depan mereka lebih terjamin dan tersusun.
Forum ini turut diserikan dengan kehadiran tokoh motivasi tersohor, Dato’ Dr. Hj. Mohd Fadzilah Kamsah yang akan mengupas topik Anak Bukan Mesin A+, Fahami Potensi Unik Mereka. Slot ini dijangka menyentuh hati para peserta dengan mesej bahawa setiap anak dilahirkan dengan kelebihan tersendiri dan peranan ibu bapa adalah mencungkil, bukan memaksa.
Turut berkongsi pentas ialah Da’i Fuad Mokhtar, pendakwah bebas yang akan menyampaikan pandangan keibubapaan secara Islamik. Perkongsian ini mengajak ibu bapa untuk menilai semula perspektif terhadap anak-anak, khususnya anak yang aktif dan sering dilabel sebagai “nakal”. Hakikatnya, sikap aktif itu sering menjadi petanda awal kepada potensi besar yang tersimpan tenaga, keberanian dan keinginan untuk meneroka dunia.
Aspek kesihatan anak turut diberi penekanan menerusi perkongsian oleh Dr. Nisa Khalil dan Dr. Syed Abdul Khaliq. Para peserta akan didedahkan dengan ilmu berkaitan sistem imuniti anak, serta isu kesihatan seperti Influenza dan Respiratory Syncytial Virus (RSV). Slot ini bertujuan meningkatkan kesedaran ibu bapa agar lebih peka terhadap tanda-tanda awal penyakit dan langkah pencegahan yang boleh diambil.
Slot yang tidak kurang dinanti-nantikan ialah perkongsian daripada pasangan selebriti Nad Zainal dan Ungku Ismail. Mereka akan berkongsi pengalaman sebenar berkaitan penggunaan gajet dalam kalangan anak-anak serta bagaimana bimbingan ibu bapa yang tepat mampu membantu anak memanfaatkan teknologi secara positif tanpa menjejaskan perkembangan emosi dan sosial.
Forum ini turut menampilkan selebriti jelita Anzalna Nasir yang akan mengetengahkan topik ‘bonding’ bersama anak. Perkongsian ini menekankan bagaimana hubungan yang rapat dan penuh kasih sayang antara ibu bapa dan anak mampu membentuk karakter anak yang lebih seimbang, yakin dan berempati.
Lebih menarik, setiap ibu bapa yang hadir akan menerima akaun Simpan SSPN bernilai RM30 setiap seorang serta goodies istimewa tajaan butik TATEH, vitamin untuk anak, CHAMPS, produk barangan bayi dan kanak-kanak, jenama BZU BZU serta pembersih pakaian Sabun BADANG. Setiap hadiah ini dipilih bagi menyokong keperluan keluarga dan kesejahteraan anak-anak.
Diharapkan penganjuran Parenting A+ Forum ini dapat memberi manfaat berpanjangan kepada semua peserta yang mendaftar, demi memastikan hanya yang terbaik diberikan kepada anak-anak tersayang.
Di tangan ibu bapalah terletaknya benih masa depan yang dibentuk dengan sabar, disiram dengan doa, dan dibesarkan dengan kasih. Anak-anak mungkin tidak sempurna, namun dengan bimbingan yang tepat, merekalah cahaya yang akan menerangi hari esok.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Obesiti kanak-kanak bukan lagi isu yang hanya berlaku kepada segelintir golongan. Jika dahulu kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi dan masalah berat badan berlebihan sering dikaitkan dengan orang dewasa, hari ini semakin ramai kanak-kanak turut berdepan risiko yang sama akibat corak pemakanan dan gaya hidup yang kurang sihat.
Perkongsian seorang pakar pemakanan, Dietitian Nur Hafizah M Sobri, baru-baru ini membuka mata ramai ibu bapa apabila beliau berkongsi kisah seorang kanak-kanak berusia lima tahun yang dirujuk kepadanya kerana mengalami berat badan berlebihan serta bacaan kolesterol yang tinggi.
Apa yang lebih mengejutkan, berat badan kanak-kanak itu mencecah 55 kilogram, iaitu jauh melebihi berat badan normal bagi usianya.
“Baru umur lima tahun sudah ada kolesterol tinggi. Makin muda pesakit zaman sekarang,” tulis beliau.
Menurut Dietitian Nur Hafizah, apabila ditanya mengenai pemakanan anak tersebut, ibunya mengakui hampir setiap hari anak mengambil makanan segera.
Jika tidak membeli makanan dari restoran makanan segera, ibu akan menyediakan makanan seperti nugget dan hotdog goreng pada waktu pagi. Alasan utama yang diberikan ialah kedua-dua ibu bapa bekerja dan tidak mempunyai masa untuk memasak.
Selain itu, kanak-kanak tersebut juga kerap minum minuman manis seperti teh O dan sirap yang disediakan oleh nenek. Malah, datuk pula sering membelikan jajan dan gula-gula.
Bukan itu sahaja, anak itu juga jarang bermain di luar rumah. Kebanyakan masanya dihabiskan dengan menonton televisyen atau bermain telefon bimbit.
Hakikat yang sukar diterima ialah ramai orang dewasa masih berada dalam keadaan penafian.
Anak yang makan banyak dianggap sihat.
Anak yang montel dianggap comel.
Anak yang berbadan besar dianggap kuat.
Sedangkan hakikatnya, jika keadaan ini dibiarkan tanpa kawalan, ia boleh menjadi permulaan kepada pelbagai masalah kesihatan yang lebih serius.
Masalah berat badan berlebihan dalam kalangan kanak-kanak bukan sekadar isu penampilan fizikal. Ia boleh meningkatkan risiko mendapat kolesterol tinggi, diabetes jenis 2, tekanan darah tinggi, masalah hati berlemak serta gangguan tidur.
Lebih membimbangkan, pelbagai kajian menunjukkan bahawa kanak-kanak yang mengalami masalah berat badan berlebihan mempunyai kebarangkalian tinggi untuk kekal obes apabila dewasa.
Ramai ibu bapa tidak menyedari bahawa tabiat pemakanan anak sebenarnya dibentuk sejak usia kecil. Apa yang mereka lihat setiap hari, makanan yang disediakan di rumah dan cara keluarga menguruskan waktu makan akan menjadi rutin yang dibawa sehingga dewasa.
Jika anak dibiasakan dengan makanan tinggi gula, tinggi garam dan tinggi lemak sejak awal usia, mereka akan menganggap corak pemakanan tersebut sebagai sesuatu yang normal.
Oleh sebab itu, peranan ibu bapa dan ahli keluarga sangat penting dalam membentuk hubungan yang sihat antara anak dan makanan.
Tidak salah untuk menikmati makanan segera sekali-sekala sebagai sebahagian daripada gaya hidup moden.
Namun apabila ia menjadi menu harian, tubuh anak akan menerima terlalu banyak lemak tepu, garam dan kalori. Pada masa yang sama, mereka mungkin kekurangan serat, vitamin dan nutrien penting yang diperlukan untuk tumbesaran.
Kadangkala ibu bapa membeli makanan segera kerana kesibukan kerja. Ada juga yang memberi jajan kerana mahu menggembirakan anak atau berasa kasihan apabila permintaan mereka tidak dipenuhi.
Namun kasih sayang yang sebenar bukanlah memberi semua perkara yang diminta oleh anak. Kasih sayang juga bermaksud memastikan mereka membesar dengan tubuh badan yang sihat dan berkualiti.
Menurut Dietitian Nur Hafizah, perubahan tidak perlu dilakukan secara mendadak. Sebaliknya, ibu bapa boleh memulakan langkah kecil yang lebih mudah untuk diamalkan secara konsisten.
Kadangkala kita terlalu sibuk mencari rezeki sehingga terlupa bahawa kesihatan anak merupakan pelaburan paling berharga untuk masa hadapan.
Mereka mungkin masih kecil.
Mereka mungkin belum tahu memilih makanan yang baik untuk diri sendiri.
Tetapi sebagai ibu bapa, kita mempunyai tanggungjawab untuk membimbing mereka membuat pilihan yang lebih sihat.
Jangan anggap anak yang “bambam” pasti sihat.
Jangan tunggu sehingga bacaan kolesterol menjadi tinggi.
Jangan tunggu sehingga doktor mengesahkan penyakit kronik.
Kerana apabila kesihatan mula terjejas, penyesalan selalunya datang terlalu lewat.
Anak-anak tidak memerlukan rumah yang mewah atau makanan yang mahal untuk membesar dengan baik. Mereka hanya memerlukan ibu bapa yang sedar bahawa kesihatan hari ini akan menentukan kualiti kehidupan mereka pada masa hadapan.
Setiap ibu bapa pasti teruja menunggu saat pertama anak menyebut “mama” atau “ayah”. Namun, apabila si kecil sudah hampir mencecah usia setahun tetapi masih belum mengeluarkan walaupun satu perkataan, sudah tentu rasa risau mula bermain di fikiran.
Begitulah situasi yang dikongsikan seorang ibu kepada pakar kesihatan, Dr. Zubaidi Hj Ahmad, mengenai perkembangan anaknya yang hampir setahun tetapi masih belum bercakap.
Menurut ibu tersebut, anaknya menunjukkan perkembangan lain yang kelihatan normal. Namun, apa yang merisaukannya adalah si kecil hanya menangis, menjerit dan mengeluarkan bunyi seperti “ahh” tanpa sebarang perkataan bermakna.
Malah, mereka sekeluarga juga aktif berinteraksi dengan anak setiap hari.
“Kami sentiasa bercakap dengannya dan menunjukkan objek sambil menyebut seperti ‘look, a book’ dan sebagainya. Tapi sampai sekarang dia masih belum menyebut apa-apa perkataan,” luah ibu tersebut.
Menjawab persoalan itu, Dr Zubaidi menjelaskan bahawa secara umum, bayi berusia antara 9 hingga 12 bulan biasanya sudah mula menunjukkan perkembangan komunikasi awal seperti:
Namun, beliau menegaskan setiap kanak-kanak berkembang pada kadar berbeza.
“Ada juga anak yang lambat bercakap tetapi masih dalam kategori normal, selagi perkembangan lain seperti interaksi sosial, pemahaman dan respons berada pada tahap baik,” jelasnya.
Walaupun ada anak yang lambat bercakap, ibu ayah tetap perlu peka dengan beberapa red flag atau tanda amaran perkembangan.
Antara tanda yang perlu diberi perhatian ialah:
Jika anak menunjukkan beberapa tanda ini, ibu ayah disarankan untuk mendapatkan pemeriksaan awal atau developmental screening.
“Jangan tunggu terlalu lama. Lagi awal intervensi dibuat, lagi baik untuk perkembangan anak,” katanya.
Bagi membantu merangsang perkembangan bahasa anak, Dr Zubaidi berkongsi beberapa langkah mudah yang boleh diamalkan di rumah:
Elakkan anak terlalu banyak terdedah kepada TV, telefon atau tablet kerana ia boleh mengganggu perkembangan komunikasi.
Gunakan ayat pendek seperti:
Ulang perkataan yang sama dengan kerap supaya anak lebih mudah menangkap bunyi dan maksud.
Anak belajar bercakap dengan melihat pergerakan mulut, ekspresi muka dan mendengar tona suara ibu ayah.
Ajar anak melambai, menepuk tangan, menunjukkan objek dan membuat ekspresi mudah.
Pilih buku dengan gambar simple, warna terang dan ulang cerita yang sama berkali-kali.
Selain rangsangan, Dr Zubaidi turut menekankan kepentingan nutrisi dalam perkembangan anak.
Menurut beliau, 1000 hari pertama kehidupan adalah tempoh kritikal kerana perkembangan otak berlaku dengan sangat pantas.
“Nutrisi yang cukup penting untuk menyokong perkembangan otak, imuniti, fokus dan tumbesaran keseluruhan anak,” katanya.
Antara nutrisi penting termasuk protein, zat besi, DHA, kalsium dan vitamin yang membantu menyokong perkembangan otak serta sistem saraf anak.
Kesimpulannya, anak hampir setahun tetapi belum bercakap tidak semestinya bermasalah. Namun, ibu ayah tidak seharusnya hanya menunggu tanpa melakukan apa-apa.
Jika anak sudah memasuki usia 12 hingga 15 bulan dan masih tiada perkataan bermakna, sebaiknya dapatkan penilaian perkembangan daripada pakar.
Perkembangan anak bukan tentang menunggu, tetapi bertindak awal. Kadang-kadang langkah kecil hari ini boleh memberi impak besar untuk masa depan si kecil.
Datin Intan Najuwa hamil hampir 36 minggu dan berkongsi cabaran trimester ketiga termasuk Braxton Hicks yang semakin kuat serta kesukaran tidur menjelang kelahiran anak kedua.
sekarang!
