Bagi ibu bekerjaya, menyiapkan kelengkapan awal untuk memasak lebih membantu melancarkan kerja-kerja harian. Balik ke rumah penat, bahan memasak yang disiapkan lebih awal pastinya sangat membantu.
Bagi wanita ini, Nadia Rusllan, dia selesa untuk menyiapkan lebih awal setiap menu masakannya setiap hari bagi membantu melancarkan waktunya ketika balik bekerja.
Justeru, timbul idea untuk dia menyediakan bahan-bahan masakan lebih awal dan mengasingkannya di dalam bekas siap-siap mengikut jenis menu yang diinginkan.
“Saya bekerja di sebuah syarikat kontraktor enam hari seminggu iaitu Isnin sehingga Sabtu. Apabila balik kerja dah penat, lepas tu nak memasak lagi.
“Waktu tahun pertama kahwin, saya hanya potong siap-siap seperti bawang, sayur, bahan basah. Tapi kemudian pening pula nak masak menu apa.
“Jadi datang idea untuk siapkan bahan masakan secara set. Saya potong dan sediakan bahan masakan mengikut set menu dalam bekas yang sudah dilabel contohnya set tomyam, set daging goreng kunyit dan sebagainya.
IKLAN
“Balik kerja, saya tinggal keluarkan saja dan masak. Bahan basah tak ambil masa lama nak defrost (nyah beku) sebab dah diasingkan dalam portion kecil,” ujarnya berkongsi.
Baginya, menyediakan lebih awal lebih menjimatkan masa malah perbelanjaan bulanan juga dapat dikurangkan dengan cara begini.
Menurutnya lagi, dia akan menyediakan set bahan masakan untuk tempoh seminggu sehingga dua minggu malah menyediakan kira-kira 10 hingga 15 jenis menu termasuklah siakap stim, singgang daging, daging goreng kunyit, sup ayam dan sebagainya.
IKLAN
“Biasanya selepas balik kerja pada Sabtu, saya akan beli barang. Pagi esoknya saya akan mula memotong dan mengasingkan bahan-bahan ikut menu. Nampak macam banyak, tapi biasanya dua jam saja saya buat.
Videonya yang dikongsikan ibu ini di TikTok meraih sehingga melebihi 260,000 jumlah tontonan. Memang inspirasi!
Biasa dah kita dengar orang memburu malam Lailatulqadar bila akhir bulan Ramadan ini kan? Tetapi kali ini nak kena dengar juga cerita keindahan malam Lailatulqadar yang di kongsikan oleh Mama Irma Hasmie dan adik-adik Bintang Kecil ni.
Apa sebenarnya malam Lailatulqadar dan apa perlu kita buat untuk 10 malam terakhir? Kenalah saksikan sampai habis 1001 Malam Istimewa diserikan oleh KARIHOME.
Kredit: Mstar Online
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Untuk suami, apa pun isteri sanggup korbankan demi melihat pasangan menjadi insan terbahagia. Apabila suami senang, jangan pula isteri dilupakan.
Suami isteri pasti berkongsi susah senang bersama sejak dari awal perkahwinan. Susah senang, jatuh bangun hanya pasangan yang tahu. Perkongsian daripada Encik Muhammad Hassan sedikit sebanyak menjentik hati setiap pasangan khususnya lelaki bergelar suami.
Kasihnya Isteri Terhadap Suami
Begitulah tajuk yang sesuai untuk saya katakan apabila berbual dengan rakan. Kongsi masalah perniagaan. Turun naik, untung rugi dalam perniagaan.
Namun, bukan untung rugi yang menyentuh jiwa ini. Tapi. Tentang seorang Isteri. Ya Isteri. Lemah tenaganya. Tapi besar jiwanya untuk hadapi segala ujian. Tenang sungguh tutur kata dalam membakar semangat.
Kongsi rakan saya, jatuh bangun bersama isteri. Rugi dalam perniagaan. Modal hangus, dalam bank ada RM16. Tidak mengapa abang. Kita gadai gelang emas saya, duit itu buat pusingan modal untuk pulihkan kembali perniagaan. Beberapa bulan, rugi lagi. Tidak mengapa abang, gelang emas ada lagi satu, kita gadai yang ini, pulihkan kembali perniagaan abang.
MEREKA INSAN YANG WAJAR KITA PERTARUHKAN NYAWA
“Matt. Setiap kali aku pandang isteri, aku sebak. Rupanya inilah manusia yang kita patut TARUHKAN NYAWA UNTUK MEREKA.
Kadang-kadang aku mencela diri sendiri “Celakalah diri ini jika tidak hargai setiap ‘pengorbanan’ isteri” . “Celakalah diri ini jika mengabaikan isteri dan anak-anak”. “Celakalah diri ini jika sakiti mereka”.
TIDAK MAMPU MENAHAN AIR MATA JANTAN
Saya dengar berjurai-jurai air mata. Terketar-ketar bibir rakan saya menahan sebak. Tidak mampu menahan air mata jantan ini.
Sangat lemah apabila berbicara tentang isteri. Sanggup susah demi suami. Sanggup lupakan pekerjaan setaraf. Susah payah belajar betahun-tahun. Namun demi suami sanggup berhenti kerja untuk jaga rumah tangga.
“MAAFKAN ABANG BANYAK SUSAHKAN SAYANG”
Balik rumah saya pegang tangan isteri, saya cium tangan isteri,saya peluk isteri. Maafkan abang sebab banyak susahkan sayang.
“Maafkan abang jika pernah sakiti sayang. Maafkan abang jika tidak mampu tunaikan segala hajat sayang.”
“Tidak mengapa abang, Jika tidak di dunia mudahan Allah bagi ganti di akhirat,” balas si isteri.
“Sayang bahagia sangat walaupun abang tidak seperti dulu.” Itulah jawapan dari isteri tidak pernah menghampakan suami.
SENTIASA BERKATA-KATA MENYENANGKAN HATI
Kata-kata yang baik, kata-kata menyenangkan hati. Saya menulis ini dalam masjid. Sedang menunggu waktu isyak. Masih bergenang air mata.
Moga masjid ini menjadi saksi bahawa saya doakan moga Allah S.W.T ampunkan segala dosa isteri dan masukkan dia ke dalam syurga tanpa hisab.
“Para suami, hargailah isterimu. Susah senang mereka bersamamu. Mereka pernah ‘mati’ berkali-kali untukmu”
Semua orang sedang terkesan dengan wabak COVID-19, secara langsung ataupun tidak. Namun masih ada majikan yang membayar gaji secara penuh walaupun pekerja sudah mula bekerja dari rumah.
Namun ada juga yang terjejas dan tidak mendapat gaji kerana mereka mungkin mendapat gaji harian. Situasi setiap orang berbeza-beza begitu juga ujian mereka. Bagi yang mendapat gaji penuh, cubalah untuk membayar yuran taska/pengasuh secara penuh walaupun hanya 15 hari anak anda dibawah jagaan mereka. Anggap sahaja itu sebahagian sedekah dan juga membersihkan rezeki kita. Bagi yang tidak berkemampuan ketika ini, cuba berbincang dengan pengasuh atau pemilik taska.
IMPAK COVID19
Dear all dan sahabat Pengusaha Taska Tadika yang dirahmati Allah swt. PARENTS TAK MAHU BAYAR YURAN PENUH. Pasti ada sebabnya. PENGUSAHA MOHON YURAN PENUH.Pasti ada sebabnya. Ujian Covid19 yang memberi kesan kepada semua.
ITS OK. ALLAH ADA
Dari surah ALI IMRAN:159 saya nak relatekan apa saya faham dan bagaimana kita ( pengusaha dan ibu bapa)harus bertindak………..
Saya bukan pandai sangat dalam mengupas ayat Quran tetapi yang saya faham dari maksud surah ALI IMRAN:159 apabila berdepan dengan sesuatu KONFLIK , kita samada IBU BAPA & PENGUSAHA TASKA TADIKA perlu;
•berlemah lembut at all time. dalam apa keadaan perlu menyantuni antara satu masa lain
•jika berkasar hubungan kita terganggu dan boleh menyebabkan kedua pihak menjauhkan diri dan boleh putuskan hubungan. Emosi kita juga terganggu , parents pasti akan marah dan mungkin keluarkan anaknya dari Taska Tadika kita.
•jika benar-benar parents itu ada masalah kita perlu maafkan dan beri pertimbangan . Disini kita mungkin boleh fikir untuk pertimbangkan yuran> Kita perlu tahu apa masalah dia sebagai satu keluarga ( Di sini kita boleh niat untuk buat kebajikan kepada yang perlu) BUT sebaliknya ibu bapa perlu memahami keadaan pengusaha. Ibu bapa pula maafkan pengusaha kerana pihak Taska Tadika akan menghadapi kekangan perbelanjaan yang amat dirasai satu Malaysia.
Perlu ada ITS OK di sini. Majoriti parents yang tidak ada masalah, bayarlah penuh. Segelintir yang tidak mahu itu kita harus fahami mereka ……ITS OK, dalam rezEki kita ada rezki dia.
•bermesyuarat dan bincang secara sepakat dengan mereka. Jika ada 2-3 % yang benar-benar dalam kesusahan then kita perlu beri pengurangan yuran atau tangguhkan bayaran ke bulan-bulan akan datang .Kedua pihak perlu buat pertimbangan untuk buat keputusan yang adil. WIN- WIN. Parents yang tidak ada masalah bayarlah penuh ya…… Pasti niat meringankan beban pihak pengusaha sekarang akan meringankan beban pihak ibu bapa kemudian.
We need each other.
•bulatkan tekad ( buat keputusan bersama ) dan kita semua pengusaha satu Malaysia perlu sepakat.
•bertawakkal kepada Allah atas apa yang kita sudah putuskan . ALLAH suka hambaNYA yang bertawakkal
•Allah mencintai org yg bertawakkal bukan maksud saya kita beserah kepada ibu bapa yang tidak mahu bayar yuran penuh.
Penjagaan oral dan gigi anak-anak memang sepatutnya dimulakan sejak si kecil anda mula tumbuh gigi. Tapi kadang sebagai ibu yang mungkin tak ada pengalaman atau baru punya seorang anak pasti kurang jelas tentang pemilihan ubat gigi yang baik buat anak-anak.
Dalam perkongsian yang dibuat oleh Doktor Azila Mohd Kasim menerusi akaun Facebook miliknya ada memberikan panduan untuk ibu-ibu memilih ubat gigi yang betul buat si kecil tersayang.
TIPS PEMILIHAN UBAT GIGI KANAK-KANAK.
Gigi berlubang juga dikenali sebagai karies atau kaviti. Ia adalah kerosakkan gigi disebabkan oleh asid dan menjadi bacteria.
Kaviti mungkin berbeza warna daripada kuning kepada hitam. simptom ini termasuk sakit dan kesukaran untuk makan.
Komplikasi termasuk keradangan pada tisu di sekitar gigi, kehilangan gigi dan infeksi atau bernanah.
google image
Lesi karies boleh jadi aktif @ terhenti (arrested). Lesi karies aktif menunjukkan bukti perubahan yang progresif manakala (arrested) tidak. Cara hendak mengetahui lesi aktif atau tidak adalah dengan cara memerhati pada perubahan.
***********************
Memberus gigi adalah antara amalan penjagaan mulut yang sebaiknya dilakukan untuk kebersihan diri.
Memberus gigi menggunakan ubat gigi berfluorida setiap hari boleh mencegah gigi daripada berlubang.
Penggunaan ubat gigi berfluorida merupakan salah satu cara untuk melindungi gigi dan mengurangkan kadar kerosakan gigi di serata dunia.
Kanak-kanak yang memberus gigi sekurang-kurangnya sekali sehari dengan ubat gigi yang mengandungi fluorida akan kurang mengalami kerosakan gigi.
**********************
Apa itu flourida dan ubat gigi?
Penambahan bentuk-bentuk fluorida topikal dapat mengurangkan kerosakan gigi dalam kalangan kanak-kanak dan remaja lebih daripada ubat gigi sahaja, tetapi manfaat tambahannya adalah tidak besar.
Kerosakan gigi (karies gigi) adalah menyakitkan, mahal untuk dirawat dan dapat memusnahkan gigi dengan serius.
Fluorida adalah satu mineral yang mencegah kerosakan gigi. Fluorida telah ditambah ke dalam bekalan air di banyak kawasan. Ia juga dapat diaplikasikan dalam bentuk ubat gigi, ubat kumur, gel dan varnis
*********************
Fluorida ialah mineral semula jadi yang boleh menguatkan lapisan luar gigi dan membantu mencegah kerosakan gigi.
Walau bagaimanapun, penggunaan fluorida yang berlebihan boleh menyebabkan (fluorosis enamel) iaitu kecacatan pada lapisan luar gigi.
Ubat gigi adalah pes atau gel pembersih gigi yang digunakan dengan berus gigi. Ia digunakan untuk membersihkan dan mengekalkan kecantikan dan kesihatan gigi.
Ia berfungsi membantu menghilangkan plak gigi dan sisa makanan yang melekat pada permukaan gigi, mengurangkan halitosis (masalah mulut berbau) serta mengandungi mineral aktif seperti fluorida dan natrium sulfat.
KANDUNGAN FLOURIDA DI DALAM UBAT GIGI ADALAH BERBEZA MENGIKUT KEPERLUAN.
Bagi kanak-kanak, jumlah flourida yang diperlukan adalah 450ppm sehingga 600ppm.
Manakala bagi orang dewasa adalah 1000ppm sehingga 1450ppm.
********************
Penggunaan Ubat Gigi Berfluorida Yang Betul
Memberus gigi dengan menggunakan ubat gigi berfluorida untuk kanak-kanak boleh memastikan gigi anak-anak anda menerima kebaikan fluorida iaitu menguatkan enamel gigi serta mencegah karies.
Kuantiti penggunaan ubat gigi berfluorida yang di cadangkan:
UNTUK KANAK-KANAK DI BAWAH 2 TAHUN :
Bagi kanak-kanak di bawah umur 2 tahun, ubat gigi mungkin tidak perlu digunakan
ATAU
hanya meletak satu lapisan yang sangat tipis pada permukaan berus gigi
ATAU
sebesar saiz sebutir beras
2. UNTUK KANAK-KANAK 3 – 6 TAHUN
Gunakan kuantiti kecil ubat gigi berfluorida kanak-kanak sebanyak 0.25 g ke 0.5 g
ATAU
sebesar kacang soya / kacang hijau
ATAU
sepanjang 5 mm pada permukaan berus gigi.
PERINGATAN : Kanak-kanak berumur 6 tahun ke bawah hendaklah di bantu semasa memberus gigi dan penggunaan ubat gigi berfluorida mestilah di kawal oleh ibu bapa atau penjaga.
Sebahagian ubat gigi mempunyai perisa yang pelbagai, seperti strawberi, pisang dan lemon.
Oleh itu, kadang-kala anak kita akan menelan sahaja ubat gigi dan tidak meludah keluar. Ajar anak anda untuk tidak menelan ubat gigi sebaliknya meludah sebaik sahaja selepas memberus gigi.
google image
3. UNTUK KANAK-KANAK 6 TAHUN KE ATAS
Pada usia ini, kanak-kanak sudah dibenarkan untuk menggunakan ubat gigi dewasa (1000ppm flourida).
Kuantiti yang diperlukan adalah sedikit sahaja, iaitu sebesar kacang soya/kacang hijau atau separuh daripada kepala berus gigi khas untuk kanak-kanak.
Paling penting, jangan biarkan anak anda menelan ubat gigi. Ibu bapa boleh merujuk kepada doktor gigi tentang ubat gigi yang sesuai untuk anak anda.
Setiap kanak-kanak mungkin mempunyai keperluan yang berbeza, bergantung kepada tahap kerosakan gigi anak anda di dalam mulut.
******************************
Perkara yang BOLEH dan TIDAK BOLEH dalam penggunaan ubat gigi untuk kanak-kanak.
BOLEH :
Gunakan secalit sahaja ubat gigi kanak-kanak untuk yang kecil di bawah umur 2 tahun ( Ubat gigi kanak-kanak mengandungi fluorida sebanyak 600ppm atau kurang )
Berus dua kali sehari (pada waktu pagi dan malam sebelum tidur)
Penting memberus di waktu malam sebelum tidur
—————————-
TIDAK BOLEH :
1) Jangan mencadangkan ubat gigi yang mengandungi lebih fluorida dari 600ppm untuk kanak-kanak berumur 6 tahun ke bawah melainkan di nilai kadar kariesnya tinggi.
2) Jangan berkumur selepas memberus gigi (digalakkan berludah sahaja )
Untuk kanak-kanak yang di nilai kadar kariesnya tinggi, walaupun ia berumur enam tahun ke bawah, ia di nasihatkan menggunakan ubat gigi berfluorida mengandungi lebih daripada 1000ppm fluorida ataupun ubat gigi dewasa.
*************************
Kesan Pengambilan Fluorida Berlebihan :
Pengambilan fluorida berlebihan oleh kanak-kanak sering kali terjadi bila mereka menelan ubat gigi berfluorida semasa memberus gigi.
Sesetengah kanak-kanak suka dengan rasa ubat gigi yang berperisa. Ini menyebabkan mereka menelan ubat gigi tersebut.
Dalam keadaan lain, sesetengah kanak-kanak diberi fluorida tambahan secara berlebihan. Terdapat juga yang diberi fluorida tambahan sedangkan bekalan air paip sudah pun mengandungi fluorida yang mencukupi.
Pengambilan fluorida yang berlebihan semasa proses pembentukan gigi boleh menyebabkan kecacatan gigi. Kesannya, lapisan luar gigi (enamel) yang putih dan licin menjadi lubang-lubang kecil berwarna coklat / kekuningan /putih susu. Warna ini kelihatan jelas pada permukaan gigi hadapan. Keadaan ini dipanggil ‘FLUOROSIS’
Gigi hadapan sangat penting untuk penampilan dan senyuman menarik. Sudah tentu kecacatan gigi tersebut boleh menjejaskan keterampilan diri.
Soalan Lazim : Perlu ke anak saya diberi “Sapuan Flourida” / “Topikal Flourida” ?
Jawapan :
Sorotan kajian mendapati kanak-kanak dan remaja yang menggunakan fluorida topikal sebagai tambahan kepada ubat gigi berfluorida akan menambah pengurangan kerosakan gigi berbanding kanak-kanak yang hanya menggunakan ubat gigi berfluorida.
Bagaimanapun, manfaat tambahan ini tidak besar, dan kajian-kajian tidak memberikan data berkenaan kesan sampingan.
Tambahan jawapan :
Bagi anak minum susu.
Minum susu untuk cukup kalsium. Kalau sudah besar, minum lah pakai cawan. Bukan suruh pergi menyusu botol semula haha.
Semua dah besar, fikirlah sendiri. Makanan lain yang berkhasiat pun kena juga amalkan.
Badan sihat gigi pun sihat.
Semoga bermanfaat.
Doktor Azila akan kongsi cerita tentang sapuan topikal Flourida di masa akan datang.