Ramai pasangan tidak bahagia kerana saling memendam rasa. Isteri benci sikap suami, tabiat buruk, tidak bertanggungjawab, abai nafkah, suka tengking, panas baran, bercakap kasar, tidak membantu urusan rumahtangga dan seumpamanya. Namun pendam sendirian.

Suami benci sikap isteri yang melawan cakap, suka berleter panjang benda remeh, kuat merajuk terlampau, suka tinggi suara, bercakap lembut dengan lelaki lain tapi dengan dia menyinga, tidak hormat suami, suka membandingkan dengan dia dengan orang lain dan sebagainya. Namun diam.

Diam dan terus diam. Hanya membara di dalam tanpa meluahkan.

Kudis kecil menjadi barah. Dan barah menjadi parah. Akhirnya saling tidak bahagia dan membenci dalam diam.

Ramai yang pm aku cerita pasal ketidakpuasan hati pada pasangan masing-masing. Salah tu.

Jangan luah pada orang luar. Luah pada pasangan sendiri.

Di media sosial, di mata orang sekeliling, kelihatan mereka cukup bahagia. Sedangkan dalam hati, membenci pasangan sendiri.

Pembunuh utama sesebuah perkahwinan adalah memendam rasa. Diam pada benda tidak suka.

Tidak berterus terang antara satu sesama.
Itu punca keretakan yang boleh membawa kepada penceraian.

Betulkan hal ini kawan-kawan. Cari masa yang sesuai. Dalam keadaan paling tenang dan harmoni.

Kemudian berkomunikasilah. Luahlah. Ceritalah apa jua yang kita tak suka, tak setuju dengan pasangan kita.

Pasangan yang mendengar pula kena tenang setenang-tenangnya. Jangan cepat melatah, jangan cepat menidakkan, jangan melenting marah-marah.

Respon balik dengan tenang. Terima setiap teguran. Ubah mana yang patut. Bagi penjelasan atas setiap tindakan.

Komunikasi ini sangat-sangat penting dalam sesebuah hubungan. Namun sangat ramai pasangan mengabaikan hal penting ini.

Sedih mendengar cerita kawan-kawan yang memendam rasa, yang sampai bergaduh hingga tahap bercerai-berai, saling memaki hamun sesama hanya kerana masalah yang dipendam lama.

Rumahtangga tidak lagi menjadi tempat yang membahagiakan. Sebaliknya menjadi medan permusuhan dalam diam. Benda ni kena ubah. Jangan lagi pendam dalam diam.

10 sifat yang perlu ada pada pasangan tak kira lelaki atau perempuan.

1. Mendengar dengan baik.
2. Meluah.
3. Berkomunikasi.
4. Berbincang.
5. Tolak ansur.
6. Saling memahami.
7. Sudi menerima teguran.
8. Tidak ego.
9. Bertenang.
10. Menerima teguran dan membetulkan kesilapan.

Sesekali, hadiahkan pasangan kita dengan surprise gift. Walau harga murah bawah RM50 pun, mereka cukup rasa dihargai dan disayangi.

Jom sama-sama doakan semua pasangan yang sedang berantakan menemui titik persefahaman.

Agar cinta yang dulu membara dan hampir padam apinya kembali marak semula.

Salam sahur

#MFS
– Berkasihlah hingga ke syurga –

Kredit: Mohd Fadli Salleh 

Ramadan kali ini lebih istimewa bersama Pa&Ma Superb Huffaz. Nantikan bacaan doa dan surah pilihan dari anak-anak Genius Aulad bermula 3 April ini! Saksikan setiap hari jam 7.00 malam di Facebook Majalah Pa&Ma.

Jangan ketinggalan okay! Teruskan menyokong kami di @majalahpama #majalahpama #pamasuperbhuffaz

Buat pertama kalinya BINTANG KECIL membawa anda menyaksikan kisah magisnya ciptaan Allah di samping mendekati kehidupan para sahabat nabi dan tokoh ilmuwan di dalam siri Hikayat 1001 Malam yang disokong sepenuhnya dari TATEH. Saksikan setiap hari sepanjang bulan Ramadan ini istimewa bersama PU RIZ dan team BK Squad di Youtube Channel Bintang Kecil bermula 1 Ramadan pada jam 6.30 petang. Jangan ketinggalan! Follow @bintangkecil #bintangkecilmy #bintangkecil #1001Malam

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Bila ada anak yang ‘perfectionist’ ibu bapa perlu bersedia untuk memberi perhatian dan tumpuan yang lebih kepada mereka. Dalam masa yang sama ibu bapa juga tidak perlu menekan anak dengan jangkaan dan harapan yang tidak realistik kerana bimbang anak tertekan hingga membawa kemurungan.

Elakkan daripada membanding-bandingkan anak dengan anak orang lain. Setiap anak mempunyai kelebihannya yang tersendiri dan perbandingan itu membuatkan anak tertekan hingga membawa kemurungan.

Bagaimanapun kita juga perlu tahu, di dalam sesetengah keluarga walaupun ibu bapa tidak menekan, walaupun ibu bapa tidak membanding-bandingkan, tetapi sifat anak itu sendiri sangat kompetitif dan terlampau inginkan kesempurnaan dalam apa juga yang diusahakannya.

Anak ‘Perfectionist’ Ibu Bapa Perlu Beri Perhatian & Tumpuan Supaya Anak Lebih Tenang

Dan di antara anak-anak yang ‘perfectionist’ sebegini, ada yang tenang dalam pergelutan mencapai kesempurnaan yang diimpikan dan ada juga yang terbeban dengan jangkaan dan harapan yang menggunung tinggi ke atas diri sendiri.

Jika anda memiliki anak yang sebegini ataupun anda mempunyai pelajar yang sebegini, anda tentu faham apa yang cuba saya sampaikan.

“Saya tidak pernah paksa anak saya Puan,” keluh seorang Ibu.

“Tetapi dia sangat berharap agar terpilih menyertai pasukan bola sepak tu. Dia memang usaha sungguh-sungguh untuk mendapat tempat. Saya kesiankan dia sebab adik dia berjaya dan dia tidak berjaya.”

“Saya tak bandingkan dia dengan adik dia pun Puan. Cuma saya rasa dia sangat kompetitif ingin bersaing dengan adik dia.”

Saya faham keluhan ibu ini. Saya faham kerisauannya.

“Anak saya ni Puan, saya cakap dah OK dah hasil lukisan dia. Dia tetap rasa dia buat tak cantik. Sampai menangis-nangis tak puas hati.”, cerita seorang Ibu yang lain pula.

“Kadang-kadang dia tak puas hati, padam sampai koyak kertas. Kemudian dia menangis sebab kertas tu koyak pulak.” Sambung si Ibu lagi.

Anak yang ‘perfectionist’ berbeza dengan anak yang menetapkan standard yang tinggi ke atas dirinya sendiri.

Anak yang menetapkan standard tinggi berusaha dengan lebih tenang. Lebih mudah menghadapi kekecewaan dan kegagalan. Lebih cepat terima dan bangkit.

Anak yang ‘perfectionist’:

*Mempunyai harapan dan jangkauan yang terlampau tinggi ke atas diri sendiri.
*Merasa tidak cukup dan belum sempurna walaupun di mata orang lain dia sangat hebat.
*Sangat sensitif kepada sebarang maklumbalas atau pendapat yang diberikan kepadanya.
*Cenderung untuk menilai diri (self critical), dan sentiasa berhati-hati (self conscious).
*Merasa gusar yang berpanjangan apabila melakukan kesilapan.
*Sangat terkesan dengan emosi negatif yang dirasainya.

Anak yang ‘gifted’ dan sering mencapai kejayaan yang cemerlang dalam sesuatu bidang mempunyai kecenderungan yang tinggi untuk menjadi seorang ‘perfectionist’.

Menurut Dr Gordon Flett, Pengarah La Marsh Centre for Child and Youth di University of York, ‘perfectionism’ ataupun sifat inginkan kesempurnaan adalah sesuatu yang lumrah dan boleh diwarisi. Bagaimanapun faktor genetik bukanlah sebab sepenuhnya ia berlaku.

Tekanan di kalangan ahli keluarga boleh menyumbang ke arah perfectionism. Faktor persekitaran juga boleh menyulitkan lagi. Berada di kalangan rakan-rakan yang kompetitif dan hebat memberi tekanan kepada anak untuk meletakkan harapan yang tinggi ke atas diri sendiri untuk bersaing.

Media sosial juga boleh menjadi sumber anak menjadi ‘self critical’ dan membandingkan dirinya dengan orang lain.

Bimbingan emosi sangat penting bagi anak-anak ‘perfectionist’ ini kerana mereka sering diselubungi oleh rasa tidak yakin, tidak cukup bagus, kecewa kerana melakukan kesilapan dan kecewa kerana ‘gagal’ pada tafsiran mereka sendiri.

Sebagai ibubapa, perhatian dan tumpuan yang lebih perlu diberikan kepada anak-anak ini untuk mendengar luahan mereka supaya mereka dapat menjadi lebih tenang. Kadang-kadang apa yang diluahkan tidak masuk akal tetapi teruskan memberi sokongan.

Dekati mereka dengan Bahasa Kasih Sayang (Love Language) mereka. Jikalau kita banyak berkata-kata dari mendengar ia akan hanya mengeruhkan suasana.

Cuba yakinkan anak yang sesiapa sahaja akan melakukan kesilapan. Sesiapa sahaja akan melalui episod kegagalan. Berkongsi dengan anak kisah kesilapan dan kegagalan kita sendiri untuk meyakinkan anak.

Sekiranya kita sudah mencuba sedaya upaya, meletakkan harapan dan jangkaan yang realistik pada anak namun anak tetap bersedih, sukar untuk gembira, murung yang berpanjangan, tetap menghukum dan menyalahkan dirinya sendiri sehigga mengganggu tugasan dan rutin harian, dapatkanlah bantuan pakar yang dapat membantu.

Sumber: Noor Afidah Abu Bakar, Parent Connect Consultancy

Mungkin ada sesetengah ibu bapa yang keliru tentang tahanp-tahap perkembangan anak mengikut usia. Mama dan papa boleh periksa perkembangan anak seperti list di bawah.

Ada mak ayah yang ada anak umur 2-3 Tahun? Jom semak tahap kemahiran anak kita. Nak check anak on track ke tak tengok list kat bawah 😊

Baca Juga:

Di Mana Mereka Sekarang? Kanak-Kanak Hilang Masih Belum Di Temui Sehingga Kini

Puding Dadih Susu & Buah Naga, Resepi Simple Untuk Bayi Yang Dalam Fasa ‘Teething’

Resepi Rendang Ayam & Kuah Kacang Versi Bayi, Memang Sedap! Baby Pun Boleh Makan Makanan Raya

1. Kemahiran Motor kasar/ Gross motor skill:
👣 Naik & turun tangga dengan sendiri
👣 Menendang bola ke depan
👣 Melompat ke atas
👣 Membaling bola ke depan. Skil ni nak masuk 3 tahun baru check ye.

2. Kemahiran Motor halus/ Fine motor skil:
🤏🏼 Membina tower menggunakan 4 blok kiub
🤏🏼 Membina tower menggunakan 6 blok kiub

3. Kemahiran Personal-sosial/ Independent skil :
👖👕 Memakai baju dan seluar sendiri. Tapi its normal ye kalau terbalik luar dalam. Belakang dan depan. Sebab visual persepsi anak belum matang lagi.
✅ Pastikan anak dah lepas buka baju, kasut & seluar sendiri dulu. Itu skil bawah 2 tahun.
👖👕 Gosok gigi dengan bantuan

4. Kemahiran Komunikasi & bahasa:
🗣 Mula menggabungkan dua perkataan. Contoh “nak makan”, “tutup pintu”, “nak air”, “nak main”
🗣 Faham arahan mudah
🗣 Bila nak makan atau nak sesuatu dah boleh minta dan cakap bukan tunjuk je semata-mata. Contoh “nak roti”, “nak pisang”, “nak biskut” sambil tunjuk.
🗣 Boleh namakan anggota badan seperti hidung, mulut, mata, telinga, tangan dan kaki. Tahu lebih tu bonus sebab ramai mak ayah gigih ajar anak kat rumah 😁

5. Emosi:
🤯 Anak dah faham bila kita marah atau sedih. Nak tau anak faham ke tidak. Cuba buat2 nangis. Anak datang pujuk tak atau tolong lap air mata. Anak saya akan datang pujuk dan cakap “dah dah” 😂 bila saya pura-pura nangis

6. Kemahiran bermain/ Play skill:
👩🏼‍🍳Permainan olok-olok/ Pretend play. Umur 2 tahun anak mula bermain olok-olok. Contoh, dia akan main anak patung. Suap, dodoikan, selimutkan dan tidurkan teddy bear.
Atau mainan olok-olok yang lain.

Nanti kongsi kat ruang komen anak korang suka main apa okay? 😁😍
Semoga bermanfaat!

Disclaimer: Perkongsian ini adalah bertujuan untuk pembelajaran sahaja

Kredit: OT Khairunnisa Nawi

n

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!