Setiap jenis warna pada buah, ada kandungan kimia semulajadi yang bermanfaat untuk tubuh badan mereka. Allah dah ciptakan begitu, rugi betul kalau kita tak ambil khasiat yang ada.

Pastikan anak-anak kita dapat makan 5 jenis warna buah dalam seminggu.

Pastikan Anak-Anak Dapat Makan 5 Jenis Warna Buah Ini Dalam Seminggu, Setiap Warna Ada Manfaat!

Buah pun ada kumpulan warna macam kumpulan sukan kita waktu kecil dulu.

1. Merah

– Ada antocyanins dan carotenoids.
– Bagus untuk mata, jantung, penghadaman dan sel.

Pastikan Anak-Anak Dapat Makan 5 Jenis Warna Buah Ini Dalam Seminggu, Setiap Warna Ada Manfaat!

2. Oren

– Ada carotenoids.
– Bagus untuk mata, sistem imun, jantung dan sel.

IKLAN

Pastikan Anak-Anak Dapat Makan 5 Jenis Warna Buah Ini Dalam Seminggu, Setiap Warna Ada Manfaat!

3. Kuning

– Ada beta-carotene.
– Bagus untuk kulit, mata, peredaran darah dan sistem imun.

Pastikan Anak-Anak Dapat Makan 5 Jenis Warna Buah Ini Dalam Seminggu, Setiap Warna Ada Manfaat!

4. Hijau

– Ada chlorophyll.
– Bantu kurangkan kolesterol, bagus untuk organ, sel dan penyembuhan.

IKLAN

Pastikan Anak-Anak Dapat Makan 5 Jenis Warna Buah Ini Dalam Seminggu, Setiap Warna Ada Manfaat!

5. Purple dan biru

– Ada antocyanins.
– Bagus untuk memori, tulang, peredaran darah dan jantung.

Pastikan Anak-Anak Dapat Makan 5 Jenis Warna Buah Ini Dalam Seminggu, Setiap Warna Ada Manfaat!

Anak akan dapat cukup keperluan vitamin dan mineral jika kita pelbagaikan buah yang anak ambil setiap hari.

Kadang, anak bukan tak suka. Tapi bila kita tak kenalkan, mereka belum suka dengan buah itu.

IKLAN

Pastikan Anak-Anak Dapat Makan 5 Jenis Warna Buah Ini Dalam Seminggu, Setiap Warna Ada Manfaat!

Cuba sediakan selalu, buah yang anak kita tak suka sangat. Biar je sentiasa ada di rumah buah tu.

Mesti satu hari, dia akan tanya kita, dan rasa nak cuba buah tu.

Sama-sama kita cuba perbanyakkan jenis pilihan warna buah yang ada di rumah ya. Moga anak kita dapat khasiat terbaik dari setiap jenis buah yang diambil.

Kredit: @mazliana.mazlan

Pastikan Anak-Anak Dapat Makan 5 Jenis Warna Buah Ini Dalam Seminggu, Setiap Warna Ada Manfaat!

Ketahui fungsi caresat di E-Workshop Sayangi Nyawa Anak Dalam Kereta, Let’s Buckle Up! Daftar secara PERCUMA di https://toko.ideaktiv.com/product/sayang-nyawa-anak-dalam-kereta/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

 

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download seeNI sekarang!

KLIK DI SEENI