Rasa mengidam masa mengandung, datang tanpa dirancang. Bau badan suami pun rasa makin tak boleh hidu. Adakah ia spontan atau ada punca disebalik situasi sebegini?
SAMA KEADAANNYA KETIKA HAID
Menurut Dr. Norintan Zainal Shah, Pakar Perbidanan & Sakit Puan Columbia Asia Seremban, sebahagian wanita hamil akan mengalami suatu keadaan di mana mengidam sesuatu jenis makanan ketika dalam tempoh kehamilan. Keadaan ini berlaku adalah disebabkan oleh perubahan hormon di dalam tubuh masing-masing.
Atas sebab perubahan hormon jugalah, ia menjadi punca mengapa sesetengah wanita mengidam makanan tertentu dan tidak pada wanita yang lain. Keadaan sebegini, sama seperti saat mengalami haid di mana anda menginginkan sesetengah jenis makanan disebabkan oleh pengaruh hormon yang dialami ketika itu.
PERUBAHAN HORMON
Perubahan hormon di kalangan wanita hamil boleh memberi kesan terhadap deria rasa dan bau. Namun, sebab sebenarnya tiada siapa yang tahu dengan pasti.
Alahan semasa hamil seperti letih, pening, muntah dan lain-lain yang berlaku akibat perubahan hormon boleh menjadi penyebab mengapa anda mengidamkan sesuatu makanan yang boleh mengurangkan atau melegakan alahan.
Perlu difahami bahawa rasa mengidam bukanlah bererti seseorang wanita itu mengada-ada. Buang anggapan sebegini. Ketahuilah, kehamilan menjadikan kebanyakan wanita mahu mendapatkan lebih perhatian daripada suaminya. Namun, ada juga yang “alah” pada suami sendiri. Contohnya, ada wanita yang tidak tahan dengan bau badan suami masing-masing.
MENGIDAM BOLEH BERLAKU SEPANJANG HAMIL
Sementara itu, perlu anda tahu bahawa kebiasaannya rasa mengidam boleh timbul sejurus selepas wanita tadi tidak lagi didatangi haid kerana hamil. Tidak kurang juga yang hanya mengalami rasa mengidam hanya apabila usia kehamilan mencecah lapan atau sembilan bulan. Penelitian umum mendapati bahawa keinginan untuk makan makanan tertentu berubah seiring dengan usia kehamilannya.
MUNGKIN MENGALAMI KEKURANGAN ZAT & VITAMIN
Menurut Dr. Norintan, kebanyakan doktor percaya bahawa kekurangan zat makanan dan vitamin di dalam tubuh seseorang ibu hamil itu yang mencetuskan rasa mengidam. Sebagai contoh, mengidam makanan laut. Keadaan ini berlaku mungkin disebabkan oleh kekurangan kalsium dan sodium. Bagi anda yang mungkin mengidam kekacang dan bijirin pula, ia berkemungkinan besar berpunca daripada kekurangan magnesium di dalam tubuh.
Ada juga segelintir wanita hamil yang mengidam ais ataupun air batu. Keadaan ini dikenali sebagai pica. Ia sering kali dikaitkan dengan kekurangan zat besi.
MENGIDAM BUKAN MAKANAN PERLU DIELAKKAN
Kebanyakan wanita hamil diketahui umum suka mengidam makanan-makanan tertentu. Namun, tidak kurang juga ada yang mengidam sumber bukan makanan. Contohnya seperti mengidam bau minyak tanah, petrol, bahan pewangi dan yang seumpama dengannya. Jika ini berlaku kepada diri anda, ia tidak dapat dikaitkan dengan kekurangan apa –apa jenis zat makanan.
Masalah mengidam sesuatu yang bukan daripada sumber makanan sememangnya amat sukar difahami. Sehingga kini, tidak ada penjelasan dari sudut sains untuk kes-kes sebegini. Apa-apa pun, sekiranya anda mengidam sesuatu yang membahayakan kesihatan diri dan kandungan seperti terlalu ingin menghisap cerut atau merokok, ia semestinya perlu dielakkan.
TAK SARAPAN MENGIDAM JADI LEBIH TERUK
Dalam pada itu, ada cara lain untuk menangani keinginan memakan sesuatu yang tidak sihat. Ia dapat dilakukan dengan mengambil sarapan setiap hari. Hal ini kerana amalan tidak bersarapan boleh membuatkan rasa mengidam itu menjadi lebih teruk. Selain daripada itu, anda juga digalakkan untuk lebih kerap melakukan senaman yang selamat untuk ibu hamil. Paling penting, pastikan anda mengamalkan diet yang sihat dan makanan yang diambil setiap hari adalah pelbagai.
ELAKKAN MENGIDAM BAHAN BERBAHAYA
Mengidam ketika hamil mungkin boleh dikaitkan dengan kekurangan zat di dalam badan. Namun, kenyataan ini tidak berlandaskan kepada mana-mana kajian yang boleh menjelaskan masalah mengidam ini dengan sepenuhnya. Secara amnya, mengidam tidak membahayakan wanita hamil dan anak di dalam kandungannya. Namun, bagi anda yang mungkin mengidam bahan-bahan berbahaya seperti rokok, perlu berhenti daripada meneruskan keinginan tersebut.
CUBA ELAKKAN SAJIAN TINGGI GULA
Adalah penting untuk anda memahami bahawakepentingan amalan pemakanan yang baik. Ia perlu dititikberatkan bagi membolehkan anda mendapatkan cahaya mata yang sihat. Dalam pada itu, jika anda mengidamkan makanan yang tidak berkhasiat seperti terlalu inginkan gula-gula sedangkan pada masa yang sama, anda sebenarnya sedang mengalami gestational diabetes ketika hamil, disarankan agar anda menahan diridaripada terlalu kerap mengambil gula-gula yang diidamkan.
Tindakan sebegini penting bagi membolehkan anda mengawal tahap glukosa dalam darah. Sekiranya anda tidak berbuat demikian, tahap kencing manis pasti tidak dapat dikawal dengan baik, seterusnya boleh menyebabkan bayi menjadi besar (macrosomia). Paling membimbangkan keadaan ini boleh membawa kepada komplikasi ketika melahirkan anak kelak.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Saya Tak Boleh Tunggu Lama, Faktor Usia” Natasha Hudson & Suami Sedia Timang Cahaya Mata
Memasuki usia 41 tahun, Natasha berkata dia dan suami tidak terlalu terdesak untuk dikurniakan anak meskipun mempunyai keinginan.
Menurut Natasha, mereka hanya berserah kepada Allah jika dikurniakan rezeki suatu hari nanti.
Ujarnya lagi, dia dan suami pernah berbincang untuk memiliki zuriat bersama, namun memilih untuk menstabilkan kewangan dan ekonomi mereka terlebih dahulu.
Selepas setahun mendirikan rumah tangga, sudah tentu kami inginkan cahaya mata. Kami pun pernah berbincang tentang zuriat.
Saya selalu usik suami untuk memiliki anak, namun kami kena stabilkan dahulu keluarga, punca rezeki dan anak-anak saya hasil perkahwinan terdahulu.
Baca:
Anak Masuk Hospital Ketika Bercuti Di Hatyai, Bapa Ini Kongsi Pengalaman “Bayar RM32 Sahaja”
Ketika ditemu bual Natasha turut memberitahu dia tidak boleh menunggu terlalu lama disebabkan faktor usia.
Kalau mahu miliki zuriat pun, InsyaAllah untuk tahun seterusnya. Tapi saya pun tidak boleh tunggu lama sebab faktor usia.
Disoal mengenai perasaan suami, Natasha berkata suaminya itu tidak kisah jika perkahwinan mereka tidak dihadirkan dengan cahaya mata memandangkan sudah pun memiliki tiga orang anak tiri.
Suami kata dia tidak kisah. Kalau tidak ada, pun tak mengapa. Tapi kalau ada dia okay. Sebab bila saya cakap nak (anak), sudah tentu dia suka.
Bagi suami, kehadiran tiga orang anak ‘ekspres’ (tiri) sudah cukup menggembirakan hatinya. Dia sangat senang dengan kehadiran anak-anak saya. Tapi saya tahu dia inginkan anak sendiri juga.
Cara mudah nak latih anak suka solat, jom sertai Kem Solat 2023. Klik https://toko.ideaktiv.com/product/kem-solat-mega-bintang-kecil-2023/ untuk daftar
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ayra Dah Nak Jadi Kak Long, Ummi Nazeera Kongsi Sedang Hamil Anak Kedua. Usia Kandungan Dah 4 Bulan, Tahniah!
Berkongsi berita gembira bahawa dirinya kini sedang hamil anak kedua, pelakon Ummi Nazeera mengumumkan hal tersebut kepada peminat melalui instagram miliknya.
Memuat naik gambar bertiga bersama suami dan anak, dalam kapsyen posting tersebut pelakon Bisik Pada Langit ini menyatakan bahawa usia kandungannya kini sudah hampir 4 bulan.
Menurut Ummi, dia dan suami berasa sangat bersyukur ke hadrat Ilahi kerana bakal dianugerahkan cahaya mata kedua.
“Assalamualaikum .. Alhamdulillah Ummi nak share di sini .. Ummi telah dianugerahkan rezeki untuk mengandung kali kedua dengan Izin Allah SWT,” tulisnya.
Ummi juga memohon kepada semua untuk mendoakan kesihatan dirinya dan bayi dalam kandungan.
“Ummi minta tolong semua untuk doakan kesihatan baby yg kini hampir 4 bulan & juga ummi kedua dua nya sihat walafiat. Semoga perjalanan kami dipermudahkan.. Ameen,” tulisnya lagi.
View this post on Instagram
Menjenguk ke ruangan komen pula, rata-rata wargamaya dan rakan artis meluahkan rasa teruja selain mendoakan semoga segala urusan ummi akan dipermudahkan.
Dalam pada itu, di instagram milik suaminya, Dr Mohd Izzar Anwari juga turut memuat naik gambar yang sama. Menerusi posting tersebut, Dr Izzar berharap perjalanan kehamilan isteri untuk kali ini juga berjalan lancar dan selamat.
“Alhamdulillah. Semoga perjalanan kehamilan ini berjalan lancar dan selamat buat kandungan dan isteri. Doa-doakan kami sekali. Ayra pun tak lama lagi dapatla jadi kaklong kawasan insyaAllahh. Bismillah,” tulisnya.
View this post on Instagram
Ummi telah mendirikan rumah tangga bersama pilihan hati, Dr Mohd Izzar Anwari pada tanggal 23 Julai 2017.
Hasil perkahwinan tersebut pasangan ini telah dikurniakan seorang cahaya mata perempuan yang diberi nama Ayra Aneesa.
Tahniah diucapkan kepada Ummi Nazeera dan Dr Izzar. Didoakan semoga semuanya dipermudahkan. Semoga ibu dan bayi dalam kandungan sihat-sihat sahaja.
Sumber: IG umminazeera & izzar
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Comelnya Baby Bump” Gambar Intan Saleh Raih Perhatian, Ramai Ucap Tahniah!
Awal Februari lalu, video sambutan hari lahir suami yang dikongsikan oleh selebriti media sosial, Intan Salleh ternyata mendapat perhatian wargamaya bila mana dilihat ujian kehamilan yang turut dikongsikan Intan sebagai kejutan buat suaminya.
Pun begitu, Intan mengakui biarpun keputusan alat ujian kehamilan menunjukkan tanda positif, namun dia hanya dapat mengesahkan perkara itu selepas bertemu doktor.
Katanya, masih terlalu awal untuk berkongsi khabar gembira tersebut kepada umum selain akan sedia memaklumkan apabila sudah mendapatkan kepastian daripada pakar.
Namun dua keping gambar yang dimuat naik oleh Intan semalam di Instagramnya ketika bercuti bersama keluarga jelas menjawab segala persoalan.
“Bagi can la ek… tak tau nak tulis caption apa,” tulis Intan ringkas di kapsyennya.
Namun bukan kapsyen yang menjadi perhatian, sebaliknya baby bump ibu kepada dua cahaya mata ini yang menarik perhatian semua malah terlihat dengan jelas.
Biarpun tidak ada pengakuan atau pengumuman yang dikongsikan ibu cantik manis ini, namun sekeping gambar menjawab segalanya.
Ramai doakan Intan
Rata-rata seluruh pengikut Intan turut mengucapkan tahniah malah mendoakan kebahagian Intan selepas melalui waktu-waktu yang suram suatu ketika dahulu. Malah turut mendoakan agar kandungan Intan dipermudahkan hingga detik melahirkan kelak.
“Tahniah bonda❤️❤️. Semoga dipermudahkan kesihatan sepanjang kehamilan ni”.
“I see something❤️❤️❤️❤️❤️ wishhh yang baik-baik UTK bonda❤️❤️❤️❤️❤️❤️”
“Semoga di permudahkan sepanjang mengandung dan kesihatan yang baik”
“Mintak-mintak baby girl…. Aaaminnnn”
Semoga yang baik-baik sahaja untuk Intan dan keluarga. Semoga dipermudahkan segala urusan kehamilan hingga detik melahirkan kelak. Tahniah Intan!
View this post on Instagram
Terdahulu, Intan mendirikan rumah tangga bersama suaminya Aizam Yahya pada 21 Disember lalu selepas melalui detik hiba, akibat kegagalan rumah tangganya bersama suaminya yang terdahulu.
Menarik: Mima Love You So Much, Layan Anak Maid Macam Keluarga Sendiri, Emma Maembong Dipuji!
Sebagai ibu, sudah tentu kita mahukan yang terbaik buat si manja. Pemakanan yang sihat dan seimbang sangat kita titikberatkan supaya anak dapat membesar dengan baik.
Nak tahu rahsia sediakan hidangan enak yang buat anak berselera makan? Jom, sertai E-Workshop Kelas Penyediaan Makanan Anak: Sedap, Sihat & Selamat di https://toko.ideaktiv.com/product/e-workshop-kelas-penyediaan-makanan-anak-sedap-sihat-selamat/
Sertai Webinar Keibubapaan PERCUMA anjuran Pa&Ma secara virtual yang menjemput speaker- speaker hebat dalam bidang keibubapaan termasuk Prof Madya Dr Nik Salida, Ibu Rose, Dr Ahmad Rostam, Puan Maryam Jamadi, Puan Azlina Roszly dan Irma Hasmie.
Daftar nama di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-sayang-anak-ketat-ketat/
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
