Isteri, suri penyeri di rumah kita. Dia lah penceria dan rasa bahagia kalau di rumah. Jadi biarkanlah suri hati kita belajar menceriakan dirinya ketika penat melampau menguruskan rumah tangga dan anak-anak.
Malah menurut perkongsian Dr Taufiq Razif, para isteri harus belajar untuk mencari kegembiraan dengan melakukan hobi sendiri.
Semua ini menjadikan tangki emosi isteri kita lebih bahagia dan ceria. Jadi biarkan sekali sekali isteri dengan hobinya.
“Tak rasa loser ke jaga anak supaya bini boleh tunaikan hobi?”
“Saya sebenarnya perhati je kebanyakan mak mak ni bila dia buat kerja yang sama je setiap hari dia mai datang rasa tepu.
Ads
Sebenarnya rasa tepu tu permulaan burnout lah tu cuma tak ramai mak mak ni dia sedar benda ni.
“Tiap hari lipat kain, siapkan sarapan, cuci pinggan, tidurkan anak, mop lantai, jaga anak, jaga suami dan benda yang sama je berulang ulang daripada awal kahwin sampai lah ke penghujung usia. Tak kata salah pun.
Ads
Cuma bila tak ada unsur ‘playful’ dalam hidup dia akhirnya dia akan terbentuk satu beban dalam diri dia. Mula mula kecil, makin hari makin besar. Makin hari makin berat.
Sebab tu saya selalu cakap pada mak mak ni “find your own hobby, find your own passion”
It’s okay to be a mother. Tapi awak kena tahu awak dulunya adalah kanak kanak riang yang penuh kebahagiaan. Melompat ke sana ke sini dengan penuh keceriaan dan kegembiraan. Di mana ‘si anak’ tu sekarang? Di mana?
Ads
Sekali lagi saya ulang “it’s okay to be a mother. Tapi jangan sampai awak hilang diri awak sendiri. Deal? “
Membuat keputusan untuk berhenti kerja dan membiarkan suami menanggung segala perbelanjaan bukanlah hal yang mudah. Banyak keperluan anak-anak kecil yang sedang membesar, yang sememangnya amat-amat diperlukan.
Namun rezeki Allah sentiasa ada jika kita tahu menguruskannya dengan cara yang lebih baik. Hidup bersederhana dalam semua perkara malah tak perlu terikut ikut dengan cara hidup orang lain. Inilah yang cuba dikongsikan oleh Firdaus Shakirin.
Dulu kami struggle. Laki bini keje shif 12 jam seminggu siang, seminggu malam. Tidur 2,3 jam je sehari, pastu pergi keje pulak. Tak tahu bila anak sulung tu kami jaga, sedar-sedar dah nak dapat adik pulak.
Orang nampak, kami beruntung. Ayat yang selalu dengar adalah,
“Untunglah laki bini dua-dua kerje, duit banyak.” Walhal orang tak tahu, setiap bulan kena combine gaji bayar hutang. Duit lebih, bahagi dua, kadang-kadang dapat la sorang RM300. Kadang-kadang isteri tak ambik bahagian dia, dia suruh kita guna ja.
Masuk anak 2, lagi struggle. Gaji sama, tapi anak 2. Saya pun decide untuk tukar tempat kerje, cari keje yang gaji tinggi sikit. Dulu duit mengasuh 300, sekarang 600. Dulu duit pampers dengan susu 200, sekarang 400. RM1000 tu, memang khas untuk anak ja.
Bila dah tukar tempat kerje, automatik jadi susah jumpa bini. Jadual kerja tak sama, sorang kerja pagi, sorang kerja malam. Masa ni dah mula bincang dengan isteri tentang tajuk,
Usul ni ditolak isteri atas alasan kerja sorang tak mampu untuk bayar hutang. Dia risau yang saya tak boleh tanggung seisi keluarga kami. Dia still nak kerja lagi dan tgok lagi keadaan. Saya decide untuk tukar kerja lagi.
Tapi kali ni sebab nak kerja dalam normal shif Isnin – Jumaat, 8 pagi – 5 petang. Senang nak jaga anak-anak, senang nak ambik dan hantar anak-anak, senang nak jumpa isteri sendiri. Alhamdulillah, dapat keje normal.
Bila dapat kerja normal, anak-anak saya yang jaga, saya yang uruskan. Isteri fokus kerja siang malam dia tu je. Bila anak-anak ikut jadual saya, saya pulak jadi struggle.
Pagi-pagi bangun seawal 5 pagi, siapkan diri sendiri, siapkan anak-anak pukul 6, 6.30 keluar rumah hantar anak-anak. Malam pukul 7 baru smpai rumah pengasuh walaupun keluar ofis pukul 5.30pm.
Otw balik rumah, dah call kedai tomyam untuk bungkuskan makanan, jap lagi lalu ambik. Sampai rumah, setel anak-anak, bagi diorang makan, bagi diorang main, agak nampak macam ok, lari p mandi, lari p makan. Setahun lebih macam ni, dapat pulak berita isteri mengandung anak ketiga.
Sekali lagi usul untuk jadi SURI RUMAH SEPENUH MASA dibincangkan. Lepas ni kalau hantar pengasuh, 3 anak dah jadi 900. Tak campur susu & pampers lagi. Dikira, ditolak, dibahagi. Wife nak cuba dulu, tengok macam mana pasni.
Lepas pantang, hantar pengasuh sempat bayar 900 untuk 2 bulan, then tiba-tiba pengasuh pulak tak boleh nak mengasuh sebab dia mengandung. Wife ambik cuti dan ketika cuti tu dia decide untuk jadi SURI RUMAH.
Struggle lagi sebab 2 punca pendapatan, jadi satu…hutang sama, komitmen sama, perbelanjaan sama, tapi 1 gaji yang kena tanggung bayar semua. Tawakal illAllah…
Terus maju ke hadapan, ini adalah pilihan yang terbaik ketika ini, waktu ini untuk kami sebagai pasangan.
Alhamdulillah, setelah sekian lama struggle, kini kerja sorang pun dah mampu untuk tanggung perbelanjaan seisi keluarga. Allah ganti rezeki yang hilang tu sedikit demi sedikit, tahun demi tahun sehinggalah ke hari ini Allah masih ganti lagi.
Sekarang bila saya dengar soalan, “Boleh survive ke kerja sorang…?” Saya hanya mampu tersenyum dan menjawab,
“Boleh asalkan tahu untuk kawal perbelanjaan, bersederhana dalam semua perkara. Tak perlu terikut ikut dengan cara hidup org lain…”
Asal ada nawaitu untuk keluarga, untuk isteri dan anak-anak, selebihnya Allah permudahkan.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kehadiran cahaya mata sememangnya menjadi detik penuh makna bagi setiap pasangan suami isteri. Saat indah ini juga sedang dirasai oleh pasangan pelakon terkenal, Kamal Adli dan Uqasha Senrose.
Kelahiran puteri sulung mereka, Hawra Uqaira, bukan sahaja menjadi penguat cinta mereka tetapi juga membawa pengalaman baru bagi Kamal dan Uqasha dalam peranan sebagai ibu bapa. Walaupun pada fasa awal ini terdapat cabaran yang menguji kesabaran, Kamal tetap berusaha yang terbaik serta tabah dalam menguruskan anak kecil mereka dengan penuh kasih sayang.
Setiap tawa dan tangisan Hawra membawa makna baru, mengajarnya tentang cinta yang tak bersyarat dan pentingnya kehadiran cahaya mata dalam hidup. Proses menjadi ayah bukanlah perjalanan yang mudah, tetapi Kamal merasakan kedewasaan yang luar biasa. Ia bertekad untuk menjadi kekuatan buat puterinya dan menghadapi setiap cabaran dengan semangat baru. Bersama Hawra, ia menemukan kekuatan dalam cinta dan harapan, bersedia menghadapi masa depan yang lebih bahagia.
Setiap detik bersama Hawra mengajar Kamal erti cinta, kasih sayang, dan tanggungjawab sebagai seorang bapa. Lebih manis, Kamal turut menjadi salah seorang penerima anugerah Pa&Ma Gala Award 2024 – Best Papa Millennial. Ikuti pengalaman dan luahan hati Kamal yang baru sahaja bergelar bapa.
Menurut Kamal, kehadiran anak perempuan Hawra Uqaira, telah membawa perubahan besar dalam hidupnya. Menjadi seorang bapa membuatkan Kamal lebih matang dan bertanggungjawab dalam menjalani kehidupan seharian.
Kata Kamal perjalanan untuk menjadi seorang bapa bukanlah sesuatu yang mudah, tetapi ia memberikan peluang kepadanya untuk membesar secara peribadi dan lebih dewasa dalam setiap tindakan.
Kamal tekad untuk menjadi sumber kekuatan buat anak perempuannya dan menghadapi setiap cabaran yang datang dengan semangat yang baru. Bersama Hawra, Kamal menemukan kekuatan dalam cinta dan harapan, bersedia menghadapi masa depan yang lebih cerah dan bahagia.
Mohon Maaf Pada Uqasha
Selepas Uqasha melahirkan anak, Kamal menjelaskan bahawa tidak menerima sebarang tawaran kerja selama tiga bulan bagi memberikan tumpuan penuh kepada Uqasha dan anak mereka. Kini, beliau baru sahaja memulakan semula aktiviti kerjanya. Walaupun jadualnya sangat padat, beliau tetap berharap dapat meluangkan masa berkualiti bersama keluarga.
“Selepas Uqasaha bersalin, saya mengambil keputusan untuk tidak mengambil ‘job’ selama tiga bulan untuk memberi tumpuan penuh kepada Uqasha dan anaknya. Kini saya baru nak mula kembali bekerja. Walaupun jadualnya sangat padat, saya sentiasa berharap dapat meluangkan masa berkualiti bersama keluarga.
Dalam pada itu, Kamal mendedahkan Uqasha sangat menjaga anaknya, Hawra terutama aspek kebersihan untuk memastikan kesihatan anaknya yang masih kecil.
“Uqasha, akan memastikan sesiapa sebelum memegang Hawra, kena cuci tangan dulu.
Dalam pada itu, Kamal Adli mengambil kesempatan untuk memohon maaf kepada isteri tersayangnya tidak dapat bersama sepanjang masa dalam tempoh kehamilan anak sulungnya disebabkan faktor kerjanya.
“Saya ingin memohon maaf kepada isteri saya. Sepanjang tempoh kehamilannya, saya sering terpaksa outstation untuk penggambaran, menyebabkan Uqasaha sering ditinggalkan.
“Saya benar-benar minta maaf dan berterima kasih kepada Uqasaha kerana menjaga Hawra dengan begitu baik sepanjang dalam kandungan, walaupun ada masa-masanya dia mengalami emosi yang tidak menentu.
“Secara jujur, saya ingin memohon maaf. Saya yakin Uqasaha mampu menjadi ibu yang terbaik,” luah Kamal dengan telus.
Untuk rekod, pasangan selebriti ini mendirikan rumah tangga pada 5 November 2021 di Janda Baik, Pahang, selain Uqasha juga sebelum ini pernah mendedahkan dia mengalami keguguran sebanyak dua kali.
Kali pertama Uqasha keguguran ketika dia mengerjakan ibadah umrah selepas beberapa bulan berkahwin dan yang kedua pula pada November 2022.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kekutan seorang isteri tu, dia boleh buat macam-macam kerja. Sakit pun jarang sekali. Kalau badan rasa tak sihat, cepat-cepat dipujuk supaya tak jatuh sakit. Namun, isteri atau ibu tetap manusia biasa yang akan merasa penat. Bila dah terlalu letih, mulalah sampai tahap burn out.
Di dalam penulisannya di laman Facebook, Dr Redza Zainol berkongsi tentang pengorbanan seorang isteri. Menurutnya, isteri mungkin akan mengalami emotional burn out jika terlalu letih menguruskan rumah tangga. Penat emosi tidak boleh dilihat dengan mata kasar.
Biarpun perkongsian ini sudah lama, tetapi ia tetap dapat memberi ilmu kepada para suami untuk sentiasa peka dengan keadaan isteri.
Isteri saya duk baring-baring di sofa. Tak lama lepas tu, dia bangun dan masuk ke bilik. Ditariknya laptop naik ke atas katil dan dia mula tengok cerita Korea pula.
Sambil melayan cerita tu, saya nampak dia tersenyum seorang diri dari celah pintu.
“Tengok cerita apa tu?” saya tanya.
Entah dia jawab. Baru tengok katanya. Dalam hati ni, saya rasa dah 1 jam juga.
Saya pun pergi ke tepi dia. Nak menyibuk la katakan.
Tertulis perkataan ni, “Crash Landing On You.”
Best ke?
Dia kata biasa-biasa je, sambil tu dia senyum-senyum lagi.
Dulu, Saya Ingat Rehat Tu Sia-Sia..
Masuk waktu tengahari, dia pergi ke meja dan mula baca buku kegemaran dia sampai ke petang.
Serius dulu saya ingat aktiviti berehat ni sia-sia je.
Dulu saya ni jenis yang agak serius. Saya cuma fikir kalau ada masa, baik kita buat kerja. Masa tu pada pendapat saya, berehat ni hanya untuk orang yang malas.
Itu dulu.
Sampailah beberapa tahun yang lepas isteri saya tak sihat waktu berpantang. Saya kena jaga anak, kena melayan kehendak anak sepanjang hari.
Mengadap perkara yang sama setiap hari buat saya jadi letih. Penat pada fizikal dan paling ketara ialah penat pada emosi.
Keluar Rumah Pun Rasa Gembira..
Waktu tu, kalau saya dapat keluar rumah sekejap pun dah rasa gembira. Kalau dapat buat perkara lain selain dari menjaga anak, rasa lega sangat.
Masa tu baru saya sedar pengorbanan isteri saya. Banyak kali dia mengadu penat dan saya cakap rehatlah.
Saya silap.
Selama ni saya ingatkan dia penat fizikal, rupanya dia penat pada emosi. Penat pada emosi tu tak boleh hilang dengan tidur atau rehat semata-mata.
Sebenarnya, selama ni isteri saya ambil masa berehat hanya untuk dia keluar dari “Emotional burnout”.
Penat Emosi Tak Nampak Pada Mata Kasar..
Suami kena hati-hati. Penat pada emosi ni tak nampak pada mata kasar.
Kadang-kadang, suami nampak isteri macam malas sebab terbaring lesu. Tak ramai faham, itu bukan malas tetapi kemungkinan besar si isteri itu sedang burnout.
Percayalah, bila isteri dapat cukup rehat begini, dia akan mula bekerja keras semula untuk keluarga.
Sebab waktu tu, emosi dan psikologinya jadi segar dan terjaga semula.
Bantu saya #sebarkan supaya lagi ramai suami isteri yang tahu. Kesihatan mental sama penting dengan kesihatan anggota badan yang lain.
Kegembiraan sebuah keluarga yang meluangkan masa di taman tema air bertukar tragedi apabila seorang kanak-kanak lelaki berusia empat tahun dilaporkan meninggal dunia selepas terlibat dalam satu kejadian pada Ahad lalu.
sekarang!
