Pelakon, Zed Zaidi berkongsi berita gembira apabila isterinya, Natalia mustafa selamat melahirkan bayi kembar perempuan seberat 3.15 kilogram dan 2.7 kilogram di pusat perubatan Damansara.
Zed memberitahu isterinya melahirkan anak kembar secara pembedahan petang selasa lepas.
Ads
“Sejak isteri hamil anak pertama lagi kami pernah bergurau untuk mendapatkan bayi kembar. Tapi tak sangka kelahiran kedua ini betul-betul dapat anak kembar”
“Apatah lagi tiada keturunan kami pun yang pernah dapat bayi kembar. Tapi saya bersyukur isteri dan anak selamat” Katanya kepada mStar
Sebelum ini dia nyaris kehilangan salah seorang bayi kembarnya apabila isteri mengalami pendarahan ketika hamil.
Ads
“Pada awalnya kami ke klinik untuk scan, doktor tak bagitahu ianya kembar”
“Selepas itu kami ke hospital kerana isteri mengalami pendarahan dan doktor maklumkan mungkin salah seorang daripada anak kami tidak dapat bertahan, ketika itu barulah kami tahu ianya kembar”
Ads
“Alhamdulillah kedua-duanya selamat dan dua puteri ini hadiah paling istimewa buat kami”
Zed dan Natalia mendirikan rumah tangga pada 29 April 2011 dan hasil perkongsian hidup mereka dikurniakan cahaya mata lelaki, Ryan Zikri yang kini berusia 7 tahun.
Pelbagai persoalan yang berlegar di fikiran bakal ibu yang baru pertama kali hamil dan bakal melalui detik melahirkan anak. Tak pasti bagaimana kontraksi awal, ini panduan untuk bakal ibu.
Apa itu tanda kontraksi?
Kontraksi adalah bahagian normal kehamilan dan berlaku ketika otot rahim mengetat dan melentur, sama seperti proses meregangkan otot lain.
Pada akhirnya, pengecutan otot rahim inilah yang akan membantu anda dalam proses kelahiran bayi, mendorong si manja ke dalam saluran kelahiran dan keluar ke dunia. Pun begitu, bagi kebanyakan wanita hamil, tanda kontraksi atau aktiviti otot rahim ini boleh menjadi sesuatu yang merunsingkan.
6 tanda kontraksi perlu tahu
Umumnya, dikatakan terdapat 6 jenis kontraksi yang akan anda lalui sebelum, semasa dan selepas bersalin.
1. Braxton Hicks – Kontraksi setiap hari
Dinamakan sempena nama doktor, Braxton Hicks pada dasarnya dianggap sebagai kontraksi pemanasan (warm up). Ia adalah satu keadaan normal dan biasanya akan bermula pada trimester kedua. Selalunya anda akan rasa pengerasan atau pengetatan otot rahim yang cepat, terutamanya pada bahagian depan.
Mengalami dehidrasi atau pergerakan yang lebih banyak boleh menyebabkan tanda kontraksi ini terjadi. Bagi sesetengah keadaan ibu selepas bersalin Braxton Hicks lebih dirasai pada waktu malam, terutamanya selepas hari yang memenatkan. Jadi, jangan panik jika mengalami kontraksi ini. Ia bukanlah tanda proses kelahiran bayi sehingga memerlukan anda bergegas ke hospital. Bertenang!
2. Kontraksi fasa awal kelahiran – Masa untuk bersedia tetapi jangan pergi ke hospital lagi
Kontraksi ini mungkin akan menimbulkan rasa tidak selesa. Anda mungkin akan berasa seperti mengalami kekejangan haid tahap ringan sehingga sederhana.
Biasanya tempoh kontraksi itu berselang dan berubah-ubah. Antara 7 hingga 10 minit, bahkan mungkin berselang 20 minit atau lebih. Ketika kekejangan berlaku, anda mungkin boleh tidur atau melakukan sebarang aktiviti lain.
Untuk mengetahui sama ada apa yang anda alami itu kontraksi fasa awal kelahiran atau Braxton Hicks, anda perlu lihat atau kira masa pengecutan dan lihat coraknya. Jika berada dalam fasa awal proses kelahiran bayi, anda perlu mempunyai matlamat untuk kekal berada di rumah selama mungkin.
Minta bantuan pasangan untuk bantu anda tenangkan diri -mungkin menggunakan pencahayaan yang rendah dan suasana tenang.
Jika ia tidak membantu, mungkin anda boleh alihkan perhatian dengan melakukan aktiviti lain seperti berjalan kaki, memasak atau menonton rancangan TV atau filem kegemaran.
3. Kontraksi fasa kelahiran aktif – Ya! Anda boleh mengajak pasangan ke hospital
Tanda kontraksi yang berlaku pada fasa kelahiran aktif ini bermaksud segala-galanya semakin meningkat, kekerapan kontraksi semakin dekat – antara jarak 4 hingga 5 minit dan berlaku sekitar 30 saat hingga 1 minit bagi setiap sesi kontraksi.
Inilah masa yang tepat untuk pergi ke hospital. Ini terutamanya apabila kontraksi semakin kuat, kerap dan dekat. Malah bahagian depan dan belakang rahim menjadi lebih sakit dan tegang. Anda mungkin memerlukan lebih sokongan emosi atau bantuan untuk menenangkan diri sepanjang tempoh ini.
4. Kontraksi peralihan – Menghampiri masa bersalin!
Fasa peralihan ini bermaksud anda akan bersalin tidak lama lagi. Ia adalah di mana bukaan serviks berubah daripada 8 kepada 10 cm.
Keadaan ini selalunya merupakan bahagian yang paling sukar untuk proses kelahiran bayi. Kontraksi yang berlaku pada fasa peralihan ini boleh berlanjutan sehingga 2 minit dan kuat dengan tempoh rehat pendek di antaranya. Biasanya, ia disertai dengan tekanan besar pada bahagian vagina dan rektum.
Dalam tempoh ini, anda mungkin akan mengalami rasa mengigil, muntah, rasa kesejukan dan keinginan untuk bersuara. Kata-kata semangat daripada pasangan pastinya memberikan perbezaan besar antara tekanan kuat pada punggung dan sokongan yang diperolehi.
5. Kontraksi meneran – Bayi bersedia untuk keluar!
Semasa fasa meneran ini, seringkali anda akan merasa seperti ingin untuk membuang air besar. Ketika ini, tanda kontraksi yang berlaku adalah lebih kuat dan tidak berkurangan. Untuk meneran biasanya memerlukan sokongan yang banyak. Pasangan anda boleh membantu memberikan kata semangat seperti “Anda hebat” atau “Anda boleh melakukannya”.
Suami juga mungkin boleh membantu mengelap peluh atau memegang tangan anda untuk memberikan lebih keselesaan.
6. Kontraksi selepas proses kelahiran bayi – Pengecutan otot rahim juga berlaku selepas bersalin
Tanda kontraksi tidak hanya diperlukan untuk mengeluarkan plasenta sejurus selepas bayi dilahirkan, tetapi proses pengucupan rahim – membolehkan rahim kembali ke ukuran asal sebelum kehamilan (involution) – juga boleh menyebabkan kontraksi.
Proses penyusuan susu ibu juga boleh menyebabkan berlakunya kontraksi selepas melahirkan anak. Dikenali sebagai sakit selepas bersalin, ia biasanya berada pada keadaan paling sakit antara 2 hingga 3 hari selepas kelahiran. Namun keadaan ini normal.
Sertai ‘Komuniti Pa&Ma Ikhtiar Hamil‘ untuk mengikuti pelbagai tip kesuburan dan kehamilan serta pelbagai aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma bersama pakar.
Caesarean apron sering menjadi persoalan dalam kalangan ibu yang bersalin secara pembedahan, terutama apabila perut masih kelihatan buncit walaupun sudah diet dan bersenam.
Ramai wanita yang melalui pengalaman bersalin secara pembedahan Caesarean sebenarnya berdepan perubahan tubuh yang bukan sekadar fizikal tapi juga emosi.
Lepas bersalin, ramai ibu berusaha keras nak kembali sihat jaga makan, bersenam, turunkan berat badan. Tapi ada satu perkara yang buat ramai wanita tertanya-tanya kenapa perut masih nampak “buncit” di bahagian tertentu, walaupun badan lain dah kembali normal?
Lebih memeningkan, buncit itu hanya muncul di atas parut pembedahan. Bukan sebab gemuk. Bukan sebab tak jaga diri. Tapi tetap tak hilang.
Perkara ini sebenarnya sangat biasa berlaku dalam kalangan wanita yang bersalin secara Caesarean. Namun ramai tak tahu punca sebenar dan akhirnya menyalahkan diri sendiri.
Menurut perkongsian seorang doktor, Dr. Khabbab Jamalludin di Facebook miliknya, keadaan ini ada penjelasan perubatan yang jelas dan ia bukan tanda kegagalan menjaga badan.
Korang atau isteri korang ada macam buncit di bahagian perut tapi hanya di atas parut operasi ‘Caesarean Section’ ?
Dah exercise, jaga makan, BMI ok, bahagian lain badan ok- tapi tetap tak hilang ?
Kemungkinan besar ia adalah ‘Caesarean Apron’.
Normalnya, lemak dibahagian perut ada dua lapis dan ia dipisahkan oleh satu lapisan tisu yang agak tegang iaitu Scarpa Fascia yang antara fungsinya memastikan pertumbuhan lemak sekata; lapis demi lapis.
Lapisan ini dipotong ketika operasi Caesar.
Ini menyebabkan hilangnya ‘pagar pemisah’ antara lemak atas dan bawah.
Keadaan tisu yang longgar ini menyebabkan wujudnya dinding parut tebal yang memisahkan bahagian lemak di atas dan bawah parut melintang caesar tersebut.
Lemak bahagian atas tumbuh dalam bentuk gumpalan akibat ‘retraction’ serta halangan pada parut tersebut.
Sebab itu kalau pun ibu ibu tak gemuk, “buncit” caesarean apron ini tak hilang hilang.
Jadi buat para ibu yang ada; usah risau dan susah hati ya.
Anggap itu sebagai tanda dan pengorbanan kalian sebagai seorang isteri & ibu.
Untuk para doktor Obgyn,
Kalau sebelum ni kita hanya jahit balik Scarpa fascia yang kita potong jika lemak lebih 2cm (elakkan jahit tisu lemak ya) bagi mengelakkan ‘seroma formation’ yang boleh menyebabkan ‘wound breakdown’, mungkin lepas ini kita boleh cuba rutinkan jahit semula Scarpa pada setiap ibu ibu caesar kita untuk mengurangkan risiko terjadinya ‘Caesarean Apron’ ni
Hakikatnya, tubuh wanita selepas bersalin memang berubah dan tidak semua perubahan boleh “dipulihkan” hanya dengan diet atau senaman.
Kadang-kadang, ia adalah kesan struktur dalaman tubuh yang telah melalui proses besar demi melahirkan nyawa.
Jadi buat ibu-ibu yang pernah tertanya, “Kenapa perut aku tak sama macam dulu?” ketahuilah, anda tidak keseorangan. Dan yang paling penting… itu bukan kegagalan.
Alahan ketika mengandung bagi setiap wanita tak sama. Ada yang tak ada alahan langsung, ada yang biasa-biasa dan yang paling teruk pun sehingga nak bersalin pun masih ada. Semua ini jelas membuktikan bukan hanya sakit bersalin je kena hadap, alahan sepanjang mengandung pun kena lalui juga. Cuma rezeki setiap orang tak sama.
Bagi ibu kepada dua cahaya mata perempuan ini yang dikenali sebagai Amma Malik, pengalamannya mengandung kedua-dua anak cukup membuatkan dirinya fobia untuk hamil lagi.
Bukan apa alahannya sangat teruk sehingga perubahan kulit wajahnya jadi gelap dan beratnya juga naik lebih 20 kilogram untuk kedua-dua kehamilan itu sehingga orang tak mengenali dirinya yang sebenar.
ORANG YG SAMA TUDUNG YG SAMA!!
Bkn mamak. Bkn rosak sbb produk mercury. Bkn kembali ke wajah azali. Bkn Sebab tak makeup. “Bila lagi nak rasa jd hodoh” “Hidung buh silicon”
Ni alahan time pregnant!!
Yang komen hina-hina Amma, Amma maafkan dan harap hampa, bini hampa tak jadi lah macam Amma.
Kenapa lama menghilang jarang muncul di fb ig?? Sebab down sangat. Yang alami je memahami. Sekarang pun tak berubah habis lagi. Tapi alhamdulillah la bentuk hidung dah kembali ke bentuk asal. Kulit je tak berapa nak ok lagi dan masih “berisi” 49kg.
Dan dengan bantuan makeup juga lah buat rasa diri ada keyakinan sikit nak selfie up kat FB.
Bagaimanapun menurut Amma, dia sedikit terkilan selepas berkongsi kisah alahannya dan gambar semasa mengandung kerana ramai juga yang mengecam dan meninggalkan kata-kata yang kurang senang.
Niatnya hanya satu untuk memberi semangat kepada wanita bergelar ibu yang pernah lalui pengalaman seperti ini.
Kongsi Amma, alahannya bermula ketika kehamilan pertama. Cuma semasa anak pertama alahannya sangat teruk kerana di awal trimester pertama lagi dah mula alahan sehingga perlu masuk wad.
“Masuk kandungan lima bulan baru okey tetapi masa ni memang perubahan kulit wajah yang gelap, naik kayap dekat muka dan tengkuk sehinggalah bersalin.
Manakala untuk kandungan kedua ini alhamdulillah alahan teruk tak ada cumanya masuk usia kandungan 38 minggu terus kulit muka berubah sehingga menampakkan seperti orang lain dan bukan diri sebenar,” kongsinya yang turut bersalin kedua-dua anak pada minggu ke-41 sehingga perlu di indius.
Ambil masa 6 bulan untuk kembali kulit wajah asal
Tambah Amma, untuk dia kembalikan wajahnya ke kulit asal bukan mudah. Ia mengambil masa 6 bulan.
Macam yang anak nombor dua ni, 6 bulan lepas bersalin memang dah okey cumanya kulit daki-daki dekat badan masih ada lagi dan belum berubah habis sepenuhnya.
Memang ia akan hilang sendiri tetapi Amma ada juga produk yang selamat untuk mempercepatkan lagi usaha kembalikan wajah asal.
Bukan kulit wajah je yang buatkan diri rasa tak yakin, berat badan juga pun turut menjadi igauan.
Ini kerana masa mengandungkan anak pertama berat asal Amma hanya 39 kilogram naik hingga mencecah 60 kilogram. Manakala ketika mengandungkan anak kedua pula berat naik sehingga mencecah 65 kilogram. Kini dah 6 bulan usia anak kedua dapatlah berat 49 kilogram.
Mujurlah suami cukup memahami keadaan Amma dan selalu puji cantik walaupun dalam keadaan Amma yang lain dari yang dia kenali sebelum ini.
Suami juga sentiasa bagi kata-kata semangat dan pesan jangan hiraukan mulut orang. Hanya yang tahu saya akan faham.
Cuma buat masa ini Amma masih berusaha lagi untuk menurunkan beberapa kilogram lagi untuk mendapat berat ideal kerana tinggi Amma hanya 149 cm dan komitmen Amma sebagai model pakaian muslimah.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
