Kemurungan jangan dipandang remeh, kesannya boleh menggugat emosi. Kaum ibu sering kali menjadi mengalami emosi ini. Ikuti perkongsian ibu ini tentang pengalamannya pernah mengalami fasa kemurungan serta cara mengatasinya.
Kesihatan mental sama dengan kesihatan fizikal. Banyak perkara yang mencabar emosi tambahan pula jika bergelar ibu, komitmen tinggi kepada keluarga dan kerjaya tidak dapat diluahkan dengan kata-kata. Kemurungan yang dialami ibu ini benar-benar menekan perasaan hingga terfikir untuk menamatkan riwayat anak kandung sendiri!
Berikut ialah perkongsian ibu ini;
Tidak tahu pada awalnya ia kemurungan. Gangguan & emosi dilepaskan kepada anak-anak melalui jeritan & pukulan
Pernah terfikir nak buat-buat terjatuhkan anak dari tingkat 6
Ads
Rasa tak diperlukan…baik mati sahaja
Otak jadi jem & banyak kerja buat separuh siap sana sini
Ads
Jawapan suami tidak membantu. Bila mengadu rasa ditertawakan
Rasa nak gugurkan kandungan, mujur Allah temukan rakan-rakan yang membantu
Ads
Cuti tanpa gaji. Mula cari solution untuk mudahkan kerja
Mama yang ada bayi, kena selalu tengok-tengokkan jari tangan dan kaki anak. Lagi-lagi bayi yang dipakaikan sarung tangan dan kaki. Bukan apa, banyak kes yang berlaku, jari tangan dan kaki bayi terbelit benang atau rambut ibu yang gugur.
Nampak macam remeh je kan perkara ni tapi jika ia berlaku mungkin boleh menyebabkan jari anak terpaksa dilakukan pembedahan. Jangan main-main ya mama! Pesanan ini juga turut diingatkan oleh jururawat berpengalaman, Nur Nabila atau mesra dipanggil Bel Nawhen.
Masa bertugas di dewan bedah, saya pernah jumpa kes yang mana benang pada booties bayi terbelit pada jari kakinya. Perkara ni tak disedari pun oleh ibu bapa bayi ni, patutlah bayi meragam sahaja.
Perkara hanya disedari bila nak tukarkan lampin pakai buang si anak tengah-tengah malam. Cuba nak dileraikan tak boleh, jari bayi dah makin membiru sebab tidak ada aliran darah ke jari terlibat.
Terus bawa ke hospital, pembedahan dijalankan segera sebab bimbang jari kakinya mati sebab belitan terlalu kuat. Pembedahan bawah bius penuh dijalankan, belitan rambut dileraikan lepas buat sikit insisi sebab memang dah makan ke isi.
Mujurlah jari dapat diselamatkan. Kondisi ini dinamakan Hair Torniquett Syndrome.
Hair tourniquet syndrome terjadi bila sehelai rambut atau benang boleh terlilit tidak kira di jari kaki atau tangan bayi. Ia terjadi apabila lilitan berkenaan menjadi terlalu ketat dan sukar untuk dilepaskan.
Benda ni boleh jadi pada sesiapa pun. Sebab tu kena jadikan rutin untuk periksa jari anak-anak sepanjang masa.
Rambut bila ada gugur, kutip cepat-cepat dan buang. Bila ada benang terjulur keluar dimana-mana pakaian atau selimut anak-anak, buangkan segera.
Selain hair tourniquet syndrome berlaku disebabkan rambut, lebihan benang stocking atau selimut juga boleh sebabkan terbelit pada jari.
1. Buka stocking dan mitten si anak sesekali dan periksa jari-jari kaki dan tangannya.
2. Pilih material sesuai untuk stocking si anak.
3. Jika sudah berbulu atau benang keluar sana sini, buang sahaja.
4. Jika kuku anak panjang, potongkan sebab kuku tu boleh mencari benang stoking dan boleh sebabkan jadi perkara seperti ini.
5. Rambut yang panjang pun boleh jadi punca terbelit rambut kat jari kaki dan tangan si anak. Ada rambut bersepah tu, buang elok-elok.
6. Pastikan tempat tidur si anak selamat dari benda-benda boleh menjerut jari kaki dan tangannya.
7. Periksa material pakaian anak-anak dari semasa ke masa untuk elakkan risiko berlakunya perkara ini.
Oleh itu, selain anak menangis kerana kembung perut, kelaparan atau rasa tidak selamat, anak juga menangis kerana kejadian ini.
Ada gambar anak minum susu yang cute-cute? Jom share dengan Pa&Ma dan anda mungkin berpeluang memenangi hamper barangan bernilai RM100. Muat naik gambar anak anda di SINI
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Baru lepas menyusu, dah burpkan bayi, keluar pula susu. Sampaikan habis baju bayi dan ibu masam. Ramai ibu yang risaukan adakah bayi ‘jeluak’ ni normal? Jawapannya normal dan ibu jangan stres lalui situasi tersebut. Itu tandanya bayi anda sihat.
Bagi menjelaskan dengan lebih terperinci mengenai jeluak, Pakar Paediatrik, Dr Salehuddin Sulaiman ada jawapannya.
Jeluak/ regurgitasi
‘Doktor, baby saya kerap jeluak ni. Boleh tak beri ubat untuk kurangkan jeluak ni?’
Jeluak sebenarnya perkara normal kepada baby. Ia berbeza dengan muntah. Tapi selalunya pesakit saya akan sebut ‘muntah’, meskipun anak mereka sebenarnya jeluak.
Jeluak: susu keluar selepas menyusu tanpa sebarang ‘effort’. Susu tu mengalir keluar dan baby nampak rileks je.
Muntah pula, keluar dengan paksaan. Dan bayi akan nampak tak selesa, sebelum dan selepas muntah.
Jeluak sebenarnya sangat bagus. Allah buatkan bayi jeluak, mesti ada sebabnya. Sebab tu, walaupun anak anda menyusu badan, dan anda dah ‘burp’kan bayi anda, dia tetap jeluak.
Salah satu bahan yang ada dengan banyak dalam susu ibu ialah HMO (human milk oligosaccharides).
Salah satu fungsinya ialah’ anti adhesive antimicrobial’. Ia menghalang kuman bergayut di permukaan sel. Bila kuman tak dapat nak melekat di sel, ia tak dapat nak terjah masuk dalam badan kita.
Apabila baby jeluak, susu ibu akan naik dan ‘membasahi’ saluran pemakanan, tekak dan saluran hidung. Sel-sel di sepanjang saluran ini, especially di saluran pernafasan bahagian atas (upper respiratory tract) akan dilimpahi HMO.
Dan saluran ini akan ‘terpelihara’ daripada kuman-kuman ini. Apabila kuman tak dapat nak bergayut di dalam saluran pernafasan, maka baby itu akan terpelihara daripada jangkitan di tekak (tonsillitis, pharyngitis), paru-paru (pneumonia) dan juga telinga (otitis media).
Sebab itu, baby yang menyusu badan sekurang-kurangnya sehingga 6 bulan, kurang berisiko mendapat jangkitan kuman paru-paru berbanding bayi yang tak dapat kebaikan susu ibu dalam tempoh tersebut.
Konsep yang sama berlaku dalam usus. HMO yang membasahi saluran usus membuatkan baby terpelihara daripada jangkitan kuman di usus (kurang cirit-birit).
Jadi, kalau anak anda jeluak, jangan bimbang. Especially kalau jeluak sampai susu keluar melalui hidung. Itu memang design yang Allah fitrahkan untuk menguatkan bayi anda untuk berhadapan dengan dunia yang penuh kuman ni.
On the side note, ada beberapa tanda yang menunjukkan jeluak anak anda itu bukan perkara normal.
1. Muntah yang memancut keluar (projectile vomiting)
2. Cecair yang keluar tu warna hijau (jus hempedu, bile)
3. Ada darah dalam jeluak/ muntah.
4. Darah dalam najis
5. Perut kembung/ keras/ sakit bila ditekan.
6. Anak anda mula jeluak selepas berumur 6 bulan, atau jeluak berterusan selepas umur 1 tahun.
Kalau ada tanda-tanda di atas, cepat-cepat jumpa doktor untuk pemeriksaan lanjut. Jangan tanya kawan-kawan anda dalam fb ya! So, kalau baby anda jeluak, just relax. Cuci/ suruh hubby anda cuci, dan enjoy the ‘bau masam’ experience!
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Alamak, tak lama lagi dah nak masuk kerja. Tentu sekali mama perlu menyediakan susu perahan untuk stok si kecil. Tapi adakah mama faham tentang perahan susu ibu, cara penyimpanan dan juga cara menegndalikanya? Jom ikuti perkongsian ini.
MAKSUD ISTILAH YANG DIGUNAKAN:
1. EBM – expressed breast milk (susu ibu perahan)
2. FRESH EBM – susu ibu yang baru diperah
3. FROZEN EBM – susu ibu yang dibekukan
4. CHILLED EBM – chilled expressed breast milk (susu yang hanya disimpan di dalam chiller/tidak dibekukan).
TEMPOH HAYAT
1. FRESH EBM : Tahan 4 jam di dalam suhu bilik atau 8 jam dalam bilik beraircond, tahan 4 jam selepas dipanaskan
2. CHILLED EBM : Tahan 4 jam selepas di panaskan, jika anak dh minum perlu habiskan dlm masa 1-2jam kerana air liur telah bercampur dgn susu
3. FROZEN EBM : Tahan 1 jam selepas di panaskan, pastikan anda panaskan mengikut jumlah yg diperlukan anak untuk sekali sesi penyusuan sahaja. Elakkan dari memanaskan EBM dlm kuantiti yg banyak kerana ia tidak tahan lama dan perlu dibuang selepas 1 jam sama ada sudah diminum atau tidak.
PERALATAN YANG DIPERLUKAN UNTUK MEMERAH SUSU
BREASTPUMP: Sama ada manual atau elektrik (mengikut kesesuaian dan keperluan)Jika menggunakan built in bateri, pastikan bateri dlm keadaan penuh bagi memastikan urusan mengepam tidak terganggu di pertengahan jalan..Pastikan semua part lengkap dan tiada yg tercicir
STORAGE BOTTLE / STORAGE BAG (LINER) :Pastikan dalam keadaan bersih dan keringPilih botol / liner yg bebas BPA (Bisphenol-A)
Jika berada di pejabat, pastikan anda mempunya cooler bag dan icepack yg telah dibekukan jika pejabat anda tiada kemudahan peti sejuk..
APA YANG PERLU DILAKUKAN SETELAH SELESAI SESI MEMERAH?
Pastikan susu yang disimpan di dalam botol/plastik di tulis dengan :-
* Tarikh & Masa (Jika hasil dalam satu botol tersebut merupakan hasil dari 2 sesi perahan, pilih masa untuk sesi pertama)
*Nama anak (jika bercadang untuk menggunakan botol yang sama untuk dihantar kepada pengasuh dan terdapat bayi lain yg juga dibekalkn dgn ebm oleh ibu mereka)
Jika berada di pejabat :-
*Terus simpan susu yg diperah ke dalam bahagian bawah peti sejuk/chiller (tray paling atas dan letakkan di bahagian dalam) atau simpan ke dalam cooler bag yg berisi icepack yang telah dibekukan supaya suhu susu sentiasa sejuk.
*Hasil perahan kanan dan kiri boleh terus dicampur ke dalam botol yg sama.
*Jika anda mengejar masa corong dan peralatan lain tidak perlu dibasuh jika anda ingin menggunakannya lagi..boleh terus masukkan ke dalam cooler bag atau simpan di dalam bekas makanan yg bersih dan tertutup dan simpan di dalam freezer.
*Pastikan semua peralatan tersebut di basuh dgn sempurna apabila sampai dirumah. Jika anda tidak mengejar masa bolehlah alirkan alatan pam dengan air paip sebelum disimpan.
Jika berada di rumah atau masih dalam tempoh cuti bersalin;-
*Anda boleh terus letakkan sebentar di dalam chiller untuk disejukkan dan apabila sejuk terus simpan stok ke dalam freezer untuk dibekukan
*Atau simpan di dalam chiller jika mahu digunakan dalam masa terdekat
*Corong dan peralatan lain terus di basuh dan dikeringkan untuk kegunaan seterusnya, jika mahu gunakan lagi bolehlah disimpan di dalam bekas makanan yg bersih dan simpan di dalam freezer.
NOTA PENTING :-
APA YANG PERLU DILAKUKAN SETELAH SAMPAI KE RUMAH?
Terus asingkan chilled EBM yg dibawa dari ofis menggunakan cooler bag beserta icepack mengikut jumlah yg hendak digunakan esok dan jika ada baki untuk disimpan sebagai stok beku (FROZEN EBM)..stok untuk digunakan esok diletakkan ke dalam chiller, stok yg hendak disimpan sebagai FROZEN EBM perlulah diletakkan terus ke dalam freezer.
Pastikan susu yg disimpan tidak disimpan penuh, beri sedikit ruang atau gunakan had maksimum yg disediakan contohnya jika botol tersebut merupakan botol 5oz pastikan susu yg disimpan cukup 5oz atau kurang, jgn isi sehingga penuh bagi membolehkan susu mengembang apa bila dibekukan seterusnya mengelakkan botol pecah/plastik bocor.
Jangan lupa untuk check cooler bag yg dibawa ke pengasuh sama ada lebihan atau tidak.
Turunkan FROZEN EBM yg hendak digunakan esok
BAGAIMANA MELABEL BOTOL UNTUK MEMUDAHKAN PENGASUH?
Teruja nak dapat baby, tapi masih banyak persiapan yang perlu dibuat. Mental dan fizikal pun kena mantap sebelum si manja lahir nanti. Mahu belajar segalanya tentang cara-cara menguruskan bayi baharu lahir? Jom sertai E-Workshop Pa&Ma : A-Z Uruskan Newborn Baby! Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/urus-newborn-baby-a-z/
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kegembiraan sebuah keluarga yang meluangkan masa di taman tema air bertukar tragedi apabila seorang kanak-kanak lelaki berusia empat tahun dilaporkan meninggal dunia selepas terlibat dalam satu kejadian pada Ahad lalu.
sekarang!
