Bila dah biasa sangat duduk bersama ibu dan menyusu, ada masanya agak sukar untuk kita ‘menjauhkan diri’ dari anak. Yalah, bila kita tak ada mulalah dia meragam mencari ibunya. Aduh! Dek kerana anak suka mengempeng, sukar untuk ibu melakukan kerja-kerja lain. Sudahnya, ibu pun terlelap sama. Jika anda mahu berhenti menyusukan bayi, cubalah cara ini.

Artikel Menarik: [Manjanya! Ini Sebab Kenapa Anak Perempuan Suka Sangat Duduk Bawah Ketiak Ayah]

Apabila dilepaskan puting payu dara daripada mulutnya, dia akan menangis biar pun sudah yakin dia sudah pun lena. Apa yang patut dilakukan agar ia tidak menjadi tabiat buruk kerana keadaan ini menyukarkan ibu untuk bergerak setiap kali sesi penyusuan berlangsung.

4 SEBAB KENAPA BAYI MENGEMPENG

Bayi suka mengempeng mengikut usianya. Kadang kala ia adalah biasa bagi bayi yang berusia beberapa bulan memerlukan keselesaan daripada ibunya dan payudara. Berikut adalah antara sebab terjadinya hal ini:

a)Selama sembilan bulan dia menjadi sebahagian daripada anda dan kini baru beberapa minggu atau bulan menyesuaikan diri dengan keadaan di sekelilingnya.
b)Dia memerlukan momen penyusuan intim bagi mengenang perasaan selesa yang pernah dilaluinya bersama anda.
c)Sesetengah bayi memerlukan lebih keselesaan sewaktu menyusu berbanding yang lainnya. d)Ini kerana mungkin perasaannya lebih sensitif. Tiada salahnya jika bayi hanya boleh tidur lena jika menyusu terlebih dahulu.
e)Kajian menunjukkan anak yang mendapat keselesaan apabila dia menangis, cenderung
untuk menjadi insan yang lebih berkeyakinan diri dan berdikari. Asasnya, jika anda memberi keselesaan kepadanya sekarang, dia akan kurang memerlukannya di masa akan datang.

Artikel Menarik: [Musim Covid Hantar Berpantang Ke Kampung Susah, Suami Kongsi Caranya Jaga Isteri]

GUNAKAN PENGGENDONG BAYI

Adalah tidak biasa jika bayi terus mahu menyusu ketika sedang tidur. Untuk itu, ada beberapa perkara yang boleh anda cuba lakukan bagi mengatasi hal ini. Bergantung kepada berapa usia anak, anda mungkin boleh biarkan dia terus menyusu sambil tidur tetapi pastikan dia diletakkan di dalam sling (penggendong). Jadi, anda boleh bangun dan lakukan pekerjaan lain ketika dia tidur.

PERHATIKAN CORAK TIDUR SEBELUM BERHENTI MENYUSUKAN

Walau bagaimanapun, pastikan bayi benar-benar lena dan tidak lagi menghisap puting sebelum anda cuba mempraktikkan panduan ini. Untuk itu, anda mungkin perlu menunggu untuk beberapa ketika. Bayi akan melakukan aksi hisapan untuk mendapatkan keselesaan (flutter atau comfort sucking) iaitu hisapan yang lembut dan perlahan-lahan. Apabila bayi baru sahaja tidur, anda dapat lihat dia mengerut mukanya, sebahagian tangan digenggam, bayi menegangkan otot badan serta muka dan kelopak matanya bergerak-gerak.

CABUT BILA SUDAH TIDUR NYENYAK

Apabila sudah nyenyak tidur pula, anda dapat mengenal pasti dengan melihat corak
pernafasannya adalah biasa, kelopak mata tidak bergerak dan anggota tubuhnya lemah;
tangan terkulai, tiada lagi genggaman tangan serta ototnya lebih relaks. Oleh yang demikian, apabila bayi mula tidur nyenyak, cuba tarik puting dan jauhkan diri
daripadanya secara perlahan-lahan.

GUNAKAN KELINGKING

Satu perkara yang kadang kala membantu ialah sisipkan jari kelingking di dalam mulut
bayi apabila dia sudah tidur. Jadi, anda boleh keluarkan puting payu dara dari mulutnya dan biarkan bayi menghisap jari anda itu.

Lama-kelamaan, barulah anda boleh mengeluarkan jari daripada mulutnya. Cara ini membantu dengan memberi sedikit tekanan pada bahagian bawah bibir bayi apabila anda melakukannya. Dengan melaksanakan panduan ini, anda boleh mengelakkan bayi daripada terjaga daripada tidur.

OBJEK YANG MEMPUNYAI BAU BADAN IBU

Meletakkan sesuatu benda betul-betul di sebelahnya yang mempunyai bau badan ibu seperti baju T atau bantal juga dapat membantu. Ketahuilah, menyusu bukan sekadar membekalkan bayi dengan khasiat yang diperlukannya. Lebih daripada itu, payu dara anda berupaya memberikan keselesaan dan rasa selamat kepada bayi.

Artikel Menarik: [Wanita Ini Kongsi ‘Checklist’ Barangan Dapur, Elak Lupa Beli Barang Penting]

Masa yang diperuntukkan untuk menyusu bayi adalah sangat singkat tetapi memori kasih sayang yang anda curahkan melalui penyusuan susu ibu akan berkekalan seumur hidupnya. Percayalah, bayi anda dengan sendirinya akan tidur tanpa perlu menyusu pada masa akan datang. Jadi, nikmati momen ini selagi ada.

Sumber: Majalah Pa&Ma

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Anda moms-to-be dan mahu belajar ilmu berpantang yang betul? Jangan ketinggalan untuk menyertai Pa&Ma E Workshop yang akan mengetengahkan tentang kepentingan berpantang serta cara terbaik untuk melakukannya. Nak sertai, klik SINI

Macam mana nak tahu perahan susu badan dah expired atau masih boleh diberikan kepada bayi? Ini 5 tanda tempoh hayat susu ibu telah tamat. Penting untuk mommies tahu!

Perahan susu badan boleh tamat tempoh?

Tiada apa yang lebih menyedihkan para ibu apabila mengetahui susu badan yang dipam sudah tidak boleh digunakan lagi.

Sesungguhnya susu ibu sangat bernilai dan sudah tentu tidak ada mommies yang sanggup membuang susu tersebut dengan sewenang-wenangnya.

Walau bagaimanapun, tidak seperti susu lembu, perahan susu badan boleh rosak jika dibiarkan di tempat terbuka atau berada di dalam peti sejuk melebihi tempoh yang seharusnya.

Tetapi bagaimana untuk tahu perahan susu badan telah pun rosak dan tidak boleh diberikan kepada si manja?

5 tanda tempoh hayat susu ibu telah tamat

Mesti runsing para ibu sekalian untuk menentukan sama ada susu yang sudah tersedia dipam itu masih boleh digunakan lagi atau tidak, kan?

Berikut dikongsikan 5 tanda menunjukkan tempoh hayat susu ibu telah pun terjejas. Moga ia membantu mommies di luar sana.

Bau kurang menyenangkan

Dikatakan jika susu ibu telah basi, ia akan mempunyai bau yang sama seperti keadaan susu lembu yang rosak.

Jika anda menghidu bau yang kurang menyenangkan, busuk atau masam, ia mungkin petanda perahan susu badan itu telah pun basi.

Pun begitu, ada sebilangan ibu yang melaporkan susu yang diperah berbau seperti bau logam atau sabun.

Menurut pakar, bau tersebut disebabkan oleh tahap enzim lipase yang lebih tinggi dihasilkan oleh sesetengah ibu.

Susu tidak bercampur

Biasanya, susu ibu yang dipam dan disimpan akan dilihat terasing menjadi lapisan berlemak dan tidak berlemak.

Walau bagaimanapun, jika tempoh hayat susu ibu masih baik, kedua-dua lapisan itu akan bercampur dan bersatu apabila digoncang dengan lembut.

Tetapi sekiranya selepas goncangan lembut dilakukan lapisan susu tersebut tidak bergabung atau terdapat ketulan susu, ia menunjukkan susu itu tidak lagi sesuai untuk diberikan kepada si manja.

Rasa sayangkan kalau nak buang? Tetapi itulah tindakan sewajarnya atau akan menimbulkan masalah kesihatan pada si manja jika anda berkeras memberikannya kepada bayi.

Disimpan dalam peti sejuk melebihi 3 hari

Perahan susu badan yang disimpan dalam peti sejuk biasanya masih elok untuk digunakan antara tempoh 3 hingga 5 hari.

Namun, ia bergantung kepada suhu dan lokasi susu diletakkan di dalam peti sejuk.

Untuk mendapatkan tempoh hayat susu ibu yang lebih lama, ia perlu diletakkan berhampiran tempat keluar suhu.

Ini kerana ia memberikan suhu paling tinggi dan bukannya di pintu peti ais, di mana perubahan suhu naik turun berlaku dengan kerap, sekali gus menjejaskan kondisi susu.

Tidak ditutup dengan betul

Apa sahaja makanan yang tidak ditutup dengan betul atau bekas plastik terkoyak, ia pasti merosakkan makanan tersebut, kan?

Sama jugalah kesnya dengan perahan susu. Jika ia tidak disimpan dalam bekas dengan betul atau penutupnya tidak rapat, risiko untuk susu basi adalah tinggi.

Terdapat pelbagai cara menyimpan susu ibu yang boleh dilakukan. Sama ada menggunakan bekas plastik keras atau dalam beg yang direka khas untuk susu ibu.

Elakkan daripada menyimpan susu ibu dalam bekas terbuka!

Rasa yang masam

Sudah tentu, ini cara untuk mengetahui sama ada perahan susu badan masih dalam keadaan elok atau basi dengan merasainya sendiri.

Selalunya, susu ibu yang basi akan terasa masam dan tidak enak. Jadi pastinya pilihan terbaik adalah untuk tidak memberikan susu badan tersebut kepada si manja, okay?

Panduan penyimpanan perahan susu badan

Terdapat 2 fasa berkaitan perahan susu badan:

-Segar
-Digunakan semula

Segar bermakna susu tersebut terus diberikan kepada bayi sebaik sahaja dipam. Di mana ia penuh dengan nutrien dan sistem pertahanan badan khas daripada susu ibu.

Manakala istilah ‘digunakan semula’ telah melepasi masa idealnya iaitu sejurus diperah daripada payudara, namun masih baik untuk diberikan kepada bayi.

Ia perlu disimpan dengan betul sama ada di dalam peti ais atau peti sejuk beku agar tidak menjadi tempat pembiakan bakteria yang boleh mengancam tahap kesihatan si manja anda.

Susu ibu yang disejuk beku ini masih mempunyai nutrien yang baik untuk bayi cuma sesetengah manfaatnya mungkin sudah tidak lagi sebaik waktu ia masih segar.

Tempoh hayat susu ibu:

Pada suhu bilik – 4 jam (ideal) hingga 6 jam (masih boleh diberikan pada bayi)
Peti ais – 72 jam (ideal) hingga 6 hari (bergantung pada keadaan susu)
Peti sejuk beku – 3 hingga 6 bulan
Deep freezer – 6 hingga 12 bulan

Ibu harus merasainya dahulu

Sebaiknya, anda disyorkan untuk merasai terlebih dahulu perahan susu badan sebelum diberikan kepada anak.

Sekurang-kurangnya anda boleh memastikan dahulu tempoh hayat susu ibu tersebut masih baik atau sudahpun basi.

Bersalin secara pembedahan bukanlah sesuatu yang perlu ditakuti. Namun setiap pembedahan mempunyai risiko tersendiri. Salah satunya ialah bernanah, membengkak dan tidak sembuh-sembuh jika tidak dijaga dengan baik.

Demi melahirkan zuriat yang dikandung, para ibu reda apabila disarankan melalui proses pembedahan caesarean. Namun pastikan luka dijaga dengan baik dan tahap kesihatan diri perlu dipertingkatkan untuk membantu proses penyembuhan.

Jururawat Bel Nawhen mengulas mengenai penjagaan luka caesarean setelah tularnya video luka pembedahan seorang wanita yang mengeluarkan nanah seperti keju cair. Video yang dipercayai dari luar negara itu menimbulkan pelbagai reaksi di kalangan warganet.

Video ini tular kembali. Ada yang mengatakan ia berlaku kerana tidak berpantang sebaik-baiknya. Siap ada salahkan makanan dan lain-lain lagi.

7 SEBAB LUKA CAESAREAN BERNANAH

Bel turut menyatakan 7 perkara dan sebab yang boleh menjadi punca luka caesarean bernanah.

Sedangkan kalau ada nanah macam cheese tu, maknanya berlaku jangkitan pada luka.

Sebab berlaku jangkitan adalah:

#1. Keadaan penjagaan luka yang tidak sempurna seperti ibu tidak mandi dalam tempoh masa yang lama,
#2. Luka pembedahan dibiarkan lembab (kelembapan tu favourite kuman).
#3. Luka tak dicuci sempurna.
#4. Ada uncontrolled diabetic mellitus yang mana kita tahu luka memang akan lambat sembuh.
#5. Berat badan yang tidak dikawal.
**Pesakit yang mempunyai masalah obesiti, penyakit kencing manis dan penyakit daya ketahanan rendah berisiko menyebabkan luka lambat sembuh.
#6. Sukat segala mak nenek air. Dah sukat air jadi sembelit dan kulit pun tak dapat kelembapan yang sebaiknya lepas tu dah sembelit tu, buang air besar nak kena teran dah bagi tekanan kat abdomen (bagi caesarean) dan perineum (bagi kes kelahiran normal dengan luka episitomi)
#7. Sapu kunyit, manjakani, manjalara, manja-manja, herba entah mana asal usul kat luka pembedahan hingga kuman akibat penyediaan bahan sapuan tadi menjangkiti kawasan luka.

PEKA JANGKITAN KUMAN & ELAK JAHITAN TERBUKA

Selain itu, turut dikongsikan penjagaan yang perlu dilakukan ibu untuk menjaga luka pembedahan. Dalam tempoh selepas bersalin, ibu perlu memastikan bahagian luka dijaga dengan rapi dan peka tanda-tanda terjadinya jangkitan kuman.

Dah bedah maknanya dah selesai ke?

Tidak.

Luka jahitan dan luka pembedahan perlu sentiasa diperiksa untuk memastikan tidak ada jangkitan atau jahitan yang terbuka.

Tanda-tanda jangkitan kuman pada luka adalah;

• Terdapat lelehan cecair atau nanah daripada bahagia luka.
• Kulit sekitar bahagian tersebut merah dan kelihatan bengkak.
• Luka kelihatan seperti terbuka dan apabila disentuh, akan merasa sakit.
• Demam

JAGA KEBERSIHAN & KAWAL KENCING MANIS

Secara umumnya, pesakit akan dinasihatkan untuk;

• Menjaga kebersihan diri dan sekitaran.
• Mengambil pemakanan yang sihat.
• Pengawalan berat badan yang optimum.
• Mengawal paras gula bagi pesakit kencing manis

Sumber: Bel Nawhen

Artikel berkaitan: [1 Tahun 5 Bulan Lepas Caeser, Luka Bedah Berdarah Semula! Terbuka Sepanjang Jari Kelingking]

[Hilang Darah Lebih Seliter; Otot, Salur Darah Dipotong. Perjuangan Ibu Bersalin Czer Janganlah Dibanding]