Air rebusan daun pandan boleh kempiskan perut yang gendut lepas bersalin. Resipi mudah ini dikongsikan oleh pengguna facebook, Puan Azurah Ahmad. Banyak lagi khasiat lain yang boleh didapati dalam air ini.
Assalamualaikum. Cuma nak kongsi je. Petua ni terbaca dari FB jugak.
Air rebusan daun pandan (berapa helai ikut suka tapi jangan ler sampai 1 rimbun) + halia (2 inci diketuk) + gula batu (1 ketul). Rebus air dari 2 gelas jadikan 1 gelas. Minum suam-suam sedap. Dapur pun wangi je sebab bau pandan.
Fungsi air ni bagus untuk buang angin dalam badan, kurangkan lenguh badan dan boleh bantu kempiskan perut (al maklum ler dah 6 bulan bersalin. Nak hilangkan perut gendut). Ikutkan elok buat 2x sehari tapi tak dan nak buat siang hari.
Buat malam je 2 jam sebelum tido. Errmm hasil dia, bedebus-debus angin sesat keluar dari badan… Barang pun senang nak carik. Masih boleh telan. Cuba lah!
Sumber: Azurah Ahmad
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Anak Yang Kerap Dimarah, Degupan Jantungnya Akan FIGHT, FLIGHT ataupun FREEZE
Apa jadi kepada pemikiran anak yang sering dimarah? Ikuti penjelasan daripada Ibu Rose.
JAWAPAN: PEMIKIRAN ANAK YANG TERLALU SERING DIMARAH AKAN BERADA DI DALAM ‘OTAK TAKUT’.
‘Otak takut’ adalah nama yang Ibu olah. Oleh itu memang tak akan jumpalah dalam medical term.
Nama saintifiknya ada Reptilian Brain. Iaitu bahagian paling bawah dalam tiga lapisan otak, Triune Brain.
Bahagian ini menjaga KESELAMATAN kita. Maka jika kita rasa terancam, degupan jantung akan menjadi cepat dan kita akan FIGHT atau FLIGHT atau FREEZE.
Anak-anak yang sering dimarah akan banyak beroperasi dari sini. Sayang akan lihat, ada sesetengahnya akan FIGHT…maka jadilah dia PEMBULI…anak yang dibuli di rumah akan membuli di luar. Ianya adalah pesona yang diambil demi untuk coping ketakutan besar di dalam dirinya. Seorang anak yang membuli, bila kita kaunsel, memang nyata dia mempunyai takut yang besar dan disorok melalui pesona kononnya hebat – membuli.
Jika dia FLIGHT, maka dia akan menjauhkan diri. Akan tiada keyakinan diri. Takut bergaul dan selalu ragu dengan apa yang dia mahu lakukan.
Jika dia FREEZE, maka anda akan nampak dia sering takut dan gelabah bila perlu melakukan perkara yang baru. Atau bila berada di dalam keadaan yang baru dan berbeza.
Jangan pandang remeh JARUM SYAITAN marah berlebihan ini. Ia memang digunakan untuk menghancurkan manusia.
Ibu ingin berpesan dan maafkan Ibu jika pesan Ibu ini tajam sedikit bunyinya.
“Bagi mereka yang bangga sangat memarahi anak-anak kecil yang kudus itu berlebih-lebihan, ingatlah bahawa itu bukan cara Rasulullah s.a.w dalam mendidik anak-anak. Ia bukan sesuatu yang patut dibanggakan.
Jika melakukannya tanpa sengaja kerana belum boleh mengawal diri, maka itu tidaklah mengapa. Asalkan terus berusaha memperbaiki diri.”
Ibu mendoakan agar kita terjauh dari sikap marah-marah yang berlebihan ini dan berusaha memperbaiki diri.
Kita layak menjadi TENANG dan SABAR.
Sumber: Ibu Rose
Dah tak ada idea nak masakkan apa untuk anak, semua dia tolak. Tak tahulah di mana silapnya padahal dah cuba macam-macam resipi. Untuk mommies yang ada masalah anak susah makan, jom segera dapatkan e-book 100++ Resipi Si Manja & Tip Untuk Mama!
Hanya RM20, memang berbaloi dengan pelbagai resipi menarik serta info pemakanan anak. Klik saja https://toko.ideaktiv.com/product/e-book-resipiselerasimanja/ untuk dapatkan e-book istimewa ini!
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Mengandung Rapat, Anak Belum Cukup Setahun. Cara Ibu Ini Buat Mengagumkan!
Bukan mudah untuk seorang ibu yang mengandung rapat-rapat. Mungkin anak sebelum tu belum genap lagi setahun, dapat pula rezeki dari Allah. Persediaan mental dan fizikal penting untuk pastikan ibu dan anak yang lain tidak rasa tertekan.
Betul bukan mudah nak hadapi situasi ini namun jika pandai uruskan tiada masalah. Malah ramai yang akui masa anak kecil ni je penat sikit tapi bila anak-anak dah besar ia akan membesar sekali dan jadi lebih rapat.
Menerusi apa yang dikongsikan oleh seorang ibu, Puan Wan Nur Syakira, caranya berdepan situasi ini apabila dapat tahu mengandungkan anak kedua ketika anak sulung baru 10 bulan boleh beri semangat buat ibu lain.
PERSEDIAAN SAYA UNTUK ADAM DAPAT ADIK BARU.
Ada sahabat yang mintak share apa yang saya buat untuk sediakan Adam untuk dapat adik baru. InsyaAllah, cuba share sikit-sikit, mana tau membantu.
Saya mengandungkan Yusuf ketika Adam berumur 10 bulan. So Adam akan dapat adik ketika berumur setahun 7 bulan gitu yang mana agak muda dan kecil lagi nak memahami.
Saya tahu saya perlu sediakan mental dan emosi Adam untuk terima kehadiran orang baru untuk kebahagiaan bersama.
So saya cuba cari tips ,minta nasihat sahabat yang dah ada pengalaman dan try and error my own way untuk sediakan emosi dan mental Adam.
Apa yang saya buat?
✔ Sejak awal mengandung, sentiasa beritahu ada baby dalam perut ummi. Nanti bila dah sampai masa, baby akan keluar dan Adam akan dapat adik.
Selalu ajak dia usap perut dan bercakap dengan baby.
Hari-hari saya sebut pada Adam.
” Nanti bila adik keluar, boleh makan sama-sama, main sama-sama, solat sama-sama, pergi jalan sama-sama.
Nanti bila dapat adik, adik sayang Adam, Adam sayang adik. Adam jaga adik, adik jaga Adam. Kasih dan sayang kita takkan berkurang, bahkan makin bertambah dengan kehadiran adik baru.
Adam anak sulung, dan besar sikit dari adik, nanti Adam tolong ummi jaga adik ye”.
Dialog ni memang selalu ulang hari-hari.
✔ Bawa pergi check up baby.
Dedahkan pada dia rutin check up kita.
Masa di klinik, cerita kenapa kita datang klinik, sebab nak check ummi dan baby, sihat atau tak.
Ceritakan keadaan baby pada dia, dah berapa bulan, tunjukkan suasana klinik, ada yang ibu datang dengan anak-anak.
Cerita lagi, tu dia pun ada adik, nanti Adam ada adik jugak. Again, ulang dialog yang boleh main sama-sama macam kat atas tu.
✔Sentiasa tunjukkan bahasa kasih sayang. Sentiasa cakap ummi sayang Adam, bangga dapat anak macam Adam, sentiasa berikan pelukan dan ciuman dan puji bila dia buat sesuatu yang baik.
Yang ni kena buat seumur hidup anak sebenarnya, tapi lipat gandakan bila expecting orang baru.
Bagi anak rasa dia selamat dan sentiasa dicintai walaupun nak ada orang baru.
Lepas dapat, lagilah kena berlipat ganda ucapan kasih sayang ni pada anak supaya tak rasa tersisih.
✔ Pengaruhi minda separa sedar
Bila Adam nak hampir tidur atau dah terlelap, ummi sentiasa bisik lagi pesan.
Usap kepala anak yang dah tidur tu. Ulang dialog kat atas yang sama-sama tu. Minda separa sedar ni power.
Minda Separa Sedar (Subconscious Mind) – ia tidak berfungsi secara logik, lebih kepada emosi, rasa hati, imaginasi, mimpi. 90% daripada badan kita dipengaruhi oleh minda separa sedar.
Kita boleh aktifkan dan mantapkan minda separa sedar pada waktu-waktu yang dipanggil sebagai alpha wave di mana ianya adalah waktu perantaraan minda sedar dan minda separa sedar.
> Waktu hujan
> Waktu kita berehat
> Waktu solat
> Waktu hampir tidur
✔ PALING PENTING ,LUANGKAN MASA BERSAMA MEREKA.
Tak kiralah bila ada adik atau akan dapat adik, kita kena luangkan masa, build connection.
Bermain bersama.
At least, 15- 30 minit. Hanya kita dan dia. Tanpa adiknya (kalau adik dah lahir).
Tips ni saya dapat dari buku.
Fokus kita hanya dia. Tiada telefon, kerja rumah, tv atau sebagainya. Percayalah, dia akan ok. Sebabnya, yang meragam biasanya nakkan perhatian saja.
✔ DOA.
Jangan lupa doa agar dimudahkan anak-anak kita saling menyayangi. Saling membantu.
Doa agar kuat ikatan kasih antara adik beradik. Berkekalan sehingga masing-masing tamat nyawa.
Jadi ibu ayah ni, Doa senjata paling hebat yang kita ada dalam mendidik anak. Lebih-lebih lagi doa ibu. Istimewa sangat nilainya di sisi Allah. Jangan sia-siakan anugerah itu.
Sehebat mana kita jaga, tersangat jauh dari hebatnya jagaan Allah. Ini yang saya dan suami amalkan.
Alhamdulillah, Adam tak pernah meragam atau mengalami tantrum yang tak terkawal sebab cemburu. Dia pun kelihatan sangat sayang dengan adik.
Boleh tolong tengokkan adik bila saya ke dapur sekejap ( of course lah kena intai dari dapur), takdelah dia pergi kacau adik ke.
Kalau nampak dia macam tak stabil je emosi, saya dapat rasa hari tu mesti saya tak sempat nak hug, kiss, dan spend time dengan dia. So saya minta maaf dan saya terus buat semua tu. Alhamdulillah, emosi dia nampak terkawal.
Saya bukanlah pro bab menjaga anak. Baru anak 2. Kecil-kecil lagi. Pengalaman pun tak banyak.
Tapi saya sangat suka baca buku parenting, follow parenting tips dan figura yang berkongsi tentang parenting serta pergi seminar parenting. Saya share apa yang saya dapat dan amalkan untuk manfaat kita bersama.
Harap ianya membantu untuk mereka yang bakal menerima insan baru dalam keluarga. 😊Selamat menyemai kasih sayang antara anak-anak. 😊 Semoga bermanfaat.
Sumber: Wan Nur Syakira
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Periuk Berusia 22 Tahun, Berkilat Macam Baru. Guna Alat Ni, Memang Wow Sangat!
Biasanya kebanyakan ibu-ibu bila memasak, selepas menggunakan kuali atau periuk akan berus bersungguh-sungguh di bahagian dalamnya saja. Manakala dibahagian luar hanya dicuci dengan sabun untuk menghilangkan minyak.
Ini kerana ramai beranggapan nak menyental semula kuali dan periuk yang bahagian bawahnya dah hitam mesti akan ambil masa yang lama juga. Bila dari sehari ke sehari dibiarkan, kerak semakin tebal dan warna periuk di bahagian bawah juga semakin bertambah hitam.
Sampai satu masa, kita pula rasa sakit mata melihatnya. Nak buang sayang sebab elok dan masih boleh digunakan lagi. Jadi macam mana nak buat?
Tip yang dikongsikan oleh Puan Zainun Mamat sangat menakjubkan. Memang kagum sangat sebab walaupun periuk dah berusia lebih 20 tahun tetap boleh berkilat macam yang baru. Memang wow!
Nak share satu petua yang memang diamalkan sejak sekian lama. Tiap-tiap hari kita Masak. Lepas masak mesti kena basuh peralatan memasak terutamanya periuk dan kuali. Selalunya periuk kita akan jadi hitam di bawahnya. Sukar juga nak cuci dan sental.
Saya gunakan keluli besi cuci periuk dan lebihan sabun mandi. Sabun kita guna tu lebihannya jangan dibuang.
Caranya mudah je:
Rendam besi keluli dengan sabun mandi dan sedikit air. Tekan-tekan sikit. Biar jadi berbuih. Pastu bolehlah sental periuk kita.
Bilas dan cuci bersih. Berkilat jadinya. Sedap mata memandang.
Besi keluli juga tahan lama sampai 3 ke 4 hari. Tak mudah berkarat. Cubalah!
Periuk saya ni dah berusia 22 tahun. Masih cun melecun lagi.
Haa, berkilatkan. Boleh cuba lakukan dengan dua tip ni je. Cuma rajin atau tak je. Kalau berdisiplin memang boleh nampak macam baru je semua periuk dan kuali di dapur kita.
Kredit: Zainun Mamat
Mama jom rileks jap, klik link ni!
Sertai Webinar penyusuan terbesar ‘Mama Tak Penat Susukan Anak’ yang dianjurkan Pa&Ma tahun ini. Webinar PERCUMA ini menampilkan panel-panel hebat seperti Dato’ Dr Sheikh Muszaphar, Dr Seri Suniza, Dr Hairin Anisa, Puan Asiah Maharam dan perkongsian istimewa oleh Dato’ Siti Nurhaliza.
Selain mendapat ilmu penyusuan, peserta juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah. Daftar segera di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-tak-penat-susukan-anak/ atau terus scan QR Code pada poster.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
