Sebelum melabuhkan tirai tahun 2020, pada Disember ini, pasangan sama cantik sama padan, Aiman Hakim Ridza dan Zahirah MacWilson bakal bergelar ayah dan ibu. Bagi menyambut kelahiran bayi pertama mereka itu, Zahirah memilih untuk berada dekat dengan ibunya sepanjang detik kelahiran bayi sulungnya itu.
Semalam menerusi akaun instagram masing-masing, kedua-duanya dilihat meninggalkan beberapa posting untuk tatapan peminat sebelum berangkat ke Perth, Australia untuk urusan bersalin pada Disember ini.
Pasangan ini turut memaklumkan menerusi akaun Instagram masing-masing, mereka dijangka akan kembali semula ke tanah air pada tahun hadapan.
“Selepas tidak tidur malam… Jumpa kalian tahun hadapan. Kami sayang kalian, terima kasih atas doa-doanya.
“Insya-Allah kami akan balik bertiga nanti,” tulis Zahirah di instagramnya.
Ads
Terbaru Zahirah juga turut berkongsi beberapa video mereka yang kini sedang menjalani tempoh kuarantin selama 14 hari di sebuah hotel di Perth.
Ads
Ibu Doakan Perjalanan Selamat
Dalam pada itu, ibu Zahirah, Maslinda Yusof juga turut mendoakan perjalanan anak dan menantunya dipermudahkan.
Di waktu-waktu Covid 19 sekarang ni banyak betul dugaan-dugaan yang mereka lalui untuk pulang ke Perth. Syukur Alhamdullilah Allah telah perkenankan doa-doa kami supaya segala urusan anak-anak kami dipermudahkan.
Ads
Now, they are on the way home, I am so overwhelmed and grateful to Allah 😭😭😭. Have a safe flight kak and Aiman, we will see you after your 2 weeks quarantine. Love you guys so much,” tulisnya di instagram.
Semoga kedua pasangan ini dilindungi dari sebarang bahaya dan dipermudahkan urusan kelahiran di sana kelak.
Aiman dan Zahirah telah diijabkabulkan pada 20 Februari 2020 di Petaling Jaya. Pada 2019, pasangan ini mengikat tali pertunangan dalam majlis ringkas yang diadakan di Perth, Australia yang disaksikan keluarga Zahirah.
Bila dah lama mendirikan rumah tangga tapi masih belum ada rezeki untuk hamil, mulalah susah hati kan? Tertanya-tanya di mana silapnya kerana masih gagal untuk mengandung. Sebenarnya masalah ketidaksuburan ini adalah sesuatu yang biasa berlaku dan ada banyak faktornya. Menurut Pakar Obstetrik & Ginekologi serta Pakar Kesuburan, Dr Maiza Tusimin, masalah ini harus dirujuk kepada doktor sebelum merancang rawatan yang sesuai buat sesebuah pasangan.
Sesetengah pasangan tidak memerlukan rawatan In Vitro Fertilization (IVF) untuk hamil. Ada masanya, rawatan seperti mengenalpasti tarikh subur dan perancangan initimasi atau rawatan permanian beradas (IUI) sudah dapat membantu seorang wanita untuk hamil. Melalui video yang Dr Maiza kongsikan di laman Instagram, dia ada menjelaskan tentang persediaan yang perlu dibuat oleh pasangan yang sedang TTC.
Ketika berjumpa dengan doktor, pastikan anda:
*Ambil tahu tentang kitaran haid
*Membuat kiraan BMI
*Beritahu doktor sekiranya ada alergi ubat-ubatan
*Sekiranya pernah dimasukkan ke wad hospital atas faktor kesihatan, beritahu doktor
*Kongsikan tentang jumlah hubungan intimasi yang dilakukan
Di dalam video ini juga, Dr Maiza ada menerangkan tentang jenis ujian yang akan dibuat untuk mengetahui tahap kesuburan suami dan isteri:
#1 Pada konsultasi pertama:
• Temubual sejarah kesihatan & kesuburan kedua suami & isteri
• Pemeriksaan fizikal wanita
• Pemeriksaan Pap smear*
• Imbasan / scan pelvis – lazimnya scan vagina (TVS), boleh juga scan abdomen sekiranya belum bersedia untuk TVS
• Ujian darah yang berkaitan – FSH, LH, Testosteron, Prolaktin, AMH, Thyroid, Progesteron
#2 Untuk analisis air mani (SA) suami, pasangan perlu berehat dari berhubungan seksual selama 3 hari sebelum melakukan SA.
#3 Ujian HSG dilakukan sehari selepas tamat haid. Bagi isteri yang mempunyai masalah tiada haid berbulan-bulan, doktor perlu pastikan isteri tidak hamil sebelum melakukan ujian HSG.
#4 Selain dari HSG, ujian lain yang boleh menentukan tiub fallopio tidak tersumbat :
• HyFoSy atau Hysterosalpingo-Foam Sonography
• Laparoscopy & Dye
#5 Jika pasangan telah membuat keputusan untuk membuat IVF sebelum hadir konsultasi, isteri tidak perlu melakukan ujian HSG.
#6 Bagi pasangan yang ingin menjalani prosedur IUI atau IVF, saringan penyakit berjangkit seperti HIV, VDRL & Hepatitis B perlu dilakukan.
#7 Adalah penting untuk suami & isteri hadir bersama semasa konsultasi agar tahap kesihatan kedua-duamya dapat dianalisa disamping memahami penerangan doktor mengenai proses rawatan kesuburan. (It takes 2 to tango!)
Tarikh jangkaan bersalin (EDD) minggu lepas, tetapi baby masih tidak menunjukkan tanda ingin keluar. Adakah cara mempercepatkan bukaan rahim? Ini 9 petua mudah bersalin untuk anda.
Apa itu bukaan rahim?
Ia adalah terma digunakan merujuk kepada bukaan pintu rahim atau serviks. Proses bukaan ini melibatkan penipisan dinding serviks yang bertujuan memberikan laluan kepada bayi yang bakal lahir.
Bagi kelahiran normal iaitu melalui saluran faraj, dinding rahim perlu mengembang sehingga 10 cm. Pembukaan dinding rahim adakalanya tidak membawa maksud bahawa anda akan bersalin.
Ini kerana dalam sesetengah kes, berlaku proses bukaan rahim untuk beberapa cm, walaupun masih tinggal beberapa minggu sebelum EDD.
3 fasa dalam proses kelahiran
Secara umumnya, terdapat 3 peringkat ketika proses bersalin:
Peringkat 1
Merupakan tahap yang paling lama dan terbahagi kepada 3 peringkat:
Fasa awal – bermula proses bukaan rahim dari 1 – 3 cm
Fasa aktif – berlaku apabila bukaan rahim mencapai bukaan 3 – 7 cm
Fasa transisi – bukaan rahim akan mencapai bukaan 100% iaitu 10 cm
Peringkat 2
Bermula selepas bukaan rahim berjaya dicapai sepenuhnya sehingga bayi dilahirkan.
Peringkat 3
Pada tahap ini, plasenta berjaya dikeluarkan sepenuhnya.
Wujudkah cara mempercepatkan bukaan rahim?
Sememangnya proses bersalin adalah 1 proses yang berbeza bagi setiap individu. Ada sesetengah wanita hamil melalui proses bukaan rahim yang cepat sehingga prosedur bersalin berlaku dalam tempoh beberapa jam.
Namun, ada juga wanita mengandung yang berdepan tempoh bukaan rahim yang perlahan. Jadi adakah cara mempercepatkan bukaan rahim bagi wanita yang berdepan isu ini?
Sudah pastinya ada tip yang boleh dilakukan bagi membantu mempercepatkan proses bukaan rahim.
Tetapi pastikan dahulu anda mendapatkan nasihat dan pandangan doktor sebelum melakukan sebarang cara mempercepatkan bukaan rahim, okay?
7 cara mempercepatkan bukaan rahim
Berikut adalah beberapa cara yang boleh dicuba untuk membantu proses bukaan serviks, antaranya:
Berjalan & bergerak
Banyakkan berjalan dan bergerak, cara ini dikatakan membantu mempercepatkan proses bukaan serviks dengan lancar serta meningkatkan pergerakan aliran darah.
Sebagai pilihan, anda boleh berjalan di dalam ruang kediaman rumah atau melakukan pergerakan mudah menggunakan katil atau kerusi.
Semakin banyak anda bergerak akan menambah tekanan pada rahim akibat berat bayi. Jika anda gemar mendengar muzik, anda boleh menari sambil melakukan pergerakan mudah.
Gym ball, mencangkung atau senaman squat
Penggunaan bola angin atau gym ball juga boleh dianggap sebagai 1 petua mudah bersalin yang boleh dicuba. Anda boleh duduk di atas bola tersebut dan lakukan pergerakan ke depan dan ke belakang secara berulang.
Tindakan anda itu dikatakan dapat membantu meluaskan otot pelvik dan dalam masa yang sama memberikan rasa tenang kepada otot tersebut.
Jika tiada gym ball, anda boleh cuba untuk mencangkung atau melakukan senaman squat. Aktiviti ini juga dikatakan dapat memberikan tindak balas yang sama pada otot pelvik.
Tenang dan ketawa
Dalam kerisauan memikirkan proses bersalin nanti pastinya akan menyebabkan anda berada dalam keadaan tertekan. Sudah tentu ia boleh mengakibatkan bukaan rahim menjadi lebih sukar.
Jadi anda perlu belajar untuk bertenang. Lakukan sebarang aktiviti yoga, meditasi atau teknik pernafasan mendalam untuk mencapai ketenangan.
Ketawa juga boleh membantu meringankan tekanan dan ketakutan yang dihadapi. Dapat berasa tenang dan lega walaupun sekejap juga antara cara mempercepatkan bukaan rahim.
Ajaklah pasangan anda untuk bergurau-senda atau anda boleh menonton rancangan komedi yang boleh menyebabkan anda ketawa.
Mandian air panas
Cuba untuk mendapatkan mandian air panas untuk membantu anda lebih bertenang. Dalam keadaan tenang anda akan dapat mencegah ketegangan otot.
Mandi dengan air panas dapat mengurangkan tekanan dan membantu proses bukaan rahim serta kontraksi. Keadaan ini sekali gus menjadikan anda lebih bersedia melalui prosedur bersalin kelak.
Hubungan seks
Bersenggama untuk mempercepatkan bukaan serviks, betul ke? Ini kerana rangsangan seksual bersama pasangan akan membantu merembeskan hormon oxytocin yang membantu proses kontraksi pada rahim.
Selain itu, hormon prostaglandin di dalam air mani juga boleh melembutkan rahim dan mengalakkan bukaan rahim. Keadaan ini sekali gus menjadikan rahim lebih bersedia untuk bersalin.
Urutan lembut
Sekiranya anda berada dalam keadaan tekanan, mintalah pasangan untuk melakukan urutan lembut kepada anda. Ini dapat menjadikan diri anda lebih bertenang.
Situasi ini sudah tentu memberikan manfaat kepada proses bukaan rahim. Kata kunci di sini, anda perlu kekal bertenang, okay?
Memecahkan air ketuban
Jika kesemua cara mempercepatkan bukaan rahim di atas tidak berjaya, doktor mungkin akan mencadangkan untuk memecahkan ketuban bagi mempercepatkan proses kelahiran.
Biasanya prosedur memecahkan ketuban tidak dilakukan pada peringkat awal kelahiran. Kontraksi anda akan bertambah kuat selepas air ketuban dipecahkan, jadi pastikan anda berada dalam keadaan tenang, okay?
Harus sentiasa bertenang
Bersalin bukan 1 proses yang mudah seperti masuk bilik bersalin, terus meneran dan lahirlah si comel.
Hakikatnya ia 1 proses yang memakan masa dan memerlukan wanita hamil untuk sentiasa bertenang dan bersabar.
Jika percubaan petua mudah bersalin di atas tidak membantu, doktor mungkin akan menggunakan kaedah perubatan untuk mempercepatkan proses bukaan rahim.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Penyanyi Datuk Jamal Abdillah melahirkan rasa teruja apabila bakal menimang cahaya mata sulung bersama isterinya, Datin Zai Izzati Khiruddin, 25, yang kini hamil enam bulan.
Jamal atau nama sebenarnya, Jamal Ubaidillah Mohd. Ali, 60, berkata, isterinya itu kini diminta untuk lebih banyak berehat lebih-lebih lagi selepas pernah keguguran sebanyak tiga kali.
“Saya berasa sangat gembira apabila dikhabarkan oleh doktor yang kami bakal menimang cahaya mata perempuan.
“Buat masa ini, usia kandungan sudah menjangkau enam bulan dan saya sentiasa memastikan isteri berada di rumah dan mendapat rehat yang secukupnya.
“Saya tidak berkongsi berita gembira ini awal-awal bukannya mahu berahsia dengan kandungan isteri tetapi lebih berhati-hati kerana dia pernah mengalami keguguran tiga kali sebelum ini,” katanya.
Mengalu-alukan peminat beri nama
Dalam pada itu, Jamal menjelaskan, beliau mengalu-alukan peminat untuk memberikan nama kepada anak perempuannya itu.
“Saya sentiasa mengalu-alukan cadangan nama anak yang sesuai daripada peminat.
“Asalkan, nama tersebut mempunyai maksud yang baik,” ujarnya.
Cahaya mata sulung bersama Zai itu dijangka bakal dilahirkan pada 4 November depan.
Jamal mendirikan rumah tangga bersama Zai pada 1 April 2019 di Ipoh, Perak.
Menerusi perkahwinan terdahulu, Jamal dikurniakan dua anak lelaki iaitu Osama Yamani yang kini berusia 18 tahun dan Ahmad Zaki Yamani, 12.
sekarang!
