Setiap ibu bapa pasti merasa berdebar apabila tiba masanya anak lelaki perlu melalui proses berkhatan. Begitulah pengalaman yang dikongsikan oleh pelakon dan usahawan terkenal, Syatilla Melvin, apabila anak sulungnya, Syeriv Samheizy, kini selamat menjalani prosedur bersunat di sebuah hospital swasta.
Syeriv Selamat Bersunat
Menerusi perkongsian di Instagram, Syatilla, atau nama penuhnya Siti Nur Syatilla Amirol Melvin, 34, meluahkan rasa syukur kerana semuanya berjalan lancar. Malah, dia mengakui sangat lega melihat anak lelakinya berjaya melalui pengalaman penting ini dengan baik.
“Alhamdulillah lega saya. Saya prank, kata nak datang cuci saja. Dah habis baru tanya, dah potong ke?” tulis Syatilla yang turut berkongsi keadaan anak sulungnya selepas selesai berkhatan.
Terima Kasih Pada Doktor
Dalam hantaran sama, Syatilla tidak ketinggalan mengucapkan penghargaan buat doktor yang menguruskan proses berkhatan anaknya.
“Terima kasih Dr Razak Mohammed sebab baik dengan anak saya. Semoga Allah selalu mudahkan urusan doktor dunia dan akhirat,” luahnya penuh rasa syukur.
View this post on Instagram
Ramai netizen juga bersetuju dengan kepakaran doktor berkenaan yang bijak menenangkan emosi kanak-kanak semasa rawatan berlangsung.
Tangisan Si Kecil, Tanda Debaran
Syatilla turut berkongsi bagaimana Syeriv menangis kerana enggan menjadi yang pertama disunatkan antara rakan-rakannya. Namun, semua itu berakhir dengan senyuman apabila prosedur selesai tanpa sebarang masalah.
Momen ini bukan sahaja menguji emosi anak, tetapi juga ibu bapa yang sentiasa risaukan keselamatan dan kesihatan si kecil.
Anak Sam & Tilla Dah Besar
Menjengah ke ruangan komen, rata-rata netizen sebak melihat Syeriv yang kini semakin membesar. Malah, ramai yang tidak percaya anak pasangan selebriti popular ini sudah pun sampai ke fasa penting sebagai seorang lelaki kecil.
“Cepatnya anak Sam & Tilla dah besar,” antara komen netizen yang mengikuti perkembangan keluarga ini.
Pengalaman Berharga Buat Ibu Ayah
Proses berkhatan bukan sahaja amalan sunnah dan tuntutan agama, malah ia juga penting untuk kebersihan serta kesihatan anak lelaki. Bagi ibu ayah, momen ini cukup bersejarah kerana ia menjadi tanda anak sedang melangkah ke alam yang lebih matang.
Tip Tenangkan Anak Sebelum Bersunat
Buat ibu ayah lain yang bakal melalui pengalaman sama, ada beberapa tip yang boleh dipraktikkan:
Terangkan dengan bahasa mudah supaya anak faham tujuan berkhatan.
Gunakan pendekatan santai seperti yang dilakukan oleh Syatilla dengan ‘prank manja’ untuk kurangkan rasa takut.
Sokongan emosi sangat penting, peluk dan pujuk anak agar dia rasa lebih berani.
Beri ganjaran kecil seperti hadiah atau makanan kegemaran selepas selesai prosedur sebagai motivasi.
Syatilla dan Shaheizy Sam kini boleh menarik nafas lega kerana anak sulung mereka sudah selamat menempuh satu lagi fasa penting dalam hidup. Semoga Syeriv terus membesar sihat, kuat dan menjadi anak yang soleh.
Sumner: Instagram @Samtilla
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Puasa Mengikut Jam, Detoks Semulajadi Badan Dan Otak Lebih Cergas
Puasa bukan sekadar ibadah, tapi juga satu terapi untuk tubuh badan kita! Tahu tak, setiap jam kita berpuasa, badan akan melalui pelbagai proses pemulihan yang sangat bermanfaat?
Dari mengurangkan paras gula dalam darah hinggalah ke proses autophagy yang bantu melawan penuaan. Jom kita fahami apa yang berlaku dalam badan kita mengikut jam puasa menerusi perkongsian Dr Zubaidi Hj Ahmad
MANFAAT BERPUASA MENGIKUT JAM
4-8 JAM
Paras gula dalam darah menurun
Semua makanan telah meninggalkan perut
Insulin tidak lagi dihasilkan
12 JAM
Makanan yang dimakan telah habis dibakar
Sistem pencernaan mula berehat
Badan mula proses penyembuhan
Hormon Pertumbuhan Manusia (HGH) mula meningkat
Glukagon dilepaskan untuk menyeimbangkan gula darah
14 JAM
Badan mula menggunakan lemak yang disimpan sebagai tenaga
HGH meningkat dengan ketara
16 JAM
Badan mula meningkatkan pembakaran lemak
18 JAM
HGH melonjak naik
24 JAM
Proses autophagy bermula
Semua simpanan glikogen habis digunakan
Ketone dilepaskan ke dalam aliran darah
36 JAM
Proses autophagy meningkat sebanyak 300%
48 JAM
Proses autophagy meningkat sebanyak 30% lagi
Sistem imun mula menetap dan proses regenerasi bermula
Pengurangan tindak balas keradangan bertambah baik
72 JAM
Proses autophagy mencapai tahap maksimum
Jom kita buat diet Intermittent Fasting
Nampak tak betapa hebatnya manfaat berpuasa untuk kesihatan kita? Dari 4 jam hingga 72 jam, setiap masa yang kita berpuasa memberi peluang untuk badan kita pulih dan jadi lebih kuat. Jadi, tak kira untuk kesihatan fizikal atau rohani, puasa memang pilihan terbaik. Jom cuba Intermittent Fasting dan rasai sendiri perubahan positif dalam hidup anda!
Sumber: Dr Zubaidi Hj Ahmad
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Fatima Dah Masuk Preschool, Ramai Puji Tengok Semangat Fatima, Ceria Betul!
Cepatnya membesar. Anak kepada pasangan selebriti popular, Fazura dan Fattah Amin, si comel Nur Fatima Aisya kini rupanya sudah pun bersekolah.
Fatima yang dilahirkan pada 2 Oktober 2020 ini kini sudah pun berusia empat tahun.
Menerusi perkongsian Fazura di Instagram, si comel Fatima yang menjadi kesayangan ramai ini rupanya sudah memulakan persekolahannya pada 1 April lalu.
Melalui detik pertama itu kata Fazura, ia merupakan hari yang ditunggu-tunggu bagi dirinya begitu juga dengan Fatima yang kelihatan cukup tenang dan teruja.
“1hb April 2024. Hari yang ditunggu-tunggu, hari pertama Fatima di prasekolah.
“Dah tentu mommy dan daddy hantar dan ambil dia,” tulisnya.
Menerusi kapsyen yang dikongsikan Fazura, Fatima turut bersekolah bersama sepupunya Amanda dan kedua-duanya cukup seronok memulakan hari persekolahan mereka.
“Membesar dalam sekelip mata dan benar-benar menikmati hari pertama bersama kakak Amanda. Alhamdulillah,” tulisnya.
Apa yang menarik perhatian pastinya aksi Fatima yang kelihatan cukup bersedia dan bersemangat untuk ke sekolah. Malah menerusi perkongsian video, anak kesayangan Fazura dan Fattah ini dilihat cukup tenang dan ceria ke sekolah.
Meninjau di ruangan komen rata-rata pengikut si comel Fatima turut memberikan kata-kata semangat dan doa yang baik-baik buat Fatima.
Terdahulu, Nur Fatima Aisya dilahirkan pada Jumaat, 2 Oktober 2020.
Menarik: “Jumpa Nanti Di Syurga Sayang” Impian Timang Cahaya Mata Tidak Kesampaian, Hannah Delisha Keguguran!
Ibu Pam Susu Bercampur Dengan Darah, Boleh Ke Bagi Pada Anak!
Tip Rangsang Bayi Merangkak, Mama Papa Boleh Cuba Praktikkan!
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Pelakon Zulkifli Ismail Dedah Nafas Terhenti Ketika Tidur, Jalani ‘Sleep Test’
Siapa yang tidak mengenali pelakon veteran Zulkifli Ismail, yang terkenal melalui siri Gerak Khas dengan watak ikoniknya, ASP Razlan, seorang pegawai polis yang berani membanteras jenayah tanpa gentar.
Terbaru menerusi Instagram miliknya, pelakon yang berusia 61 tahun ini berkongsi masalah kesihatannya apnea sehingga menyebabkan nafasnya terhenti ketika ditidur.
Berkongsi beberapa keping foto menunjukan dirinya selepas menjalani prosedur sleep studies.
“Alhamdulillah. Pagi tadi saya selesai menjalani prosedur sleep studies dan dibenarkan balik. Minggu depan jumpa doktor untuk mengetahui keputusan ujian.”
“Sleep studies dilakukan kerana saya sering mengalami gangguan pernafasan ketika tidur atau sleep apnea.”
“Ini termasuklah nafas terhenti beberapa kali sepanjang malam ketika tidur. Terima kasih kepada kawan-kawan yang prihatin dan mendoakan kesihatan saya.”
Sementara itu, dihantaran berbeza, pelakon veteran ini juga berkongsi keadaan dirinya yang menjalani prosedur kesihatan.
Bimbang ada yang risau keadaan dirinya yang dilengkapi wayar dan tiub, beliau menjelaskan keadaannya tidak membimbangkan.
“Malam ini saya rehat di sini. Tidur sambil menjalani ‘sleep studies’.
“Jangan risau. Tidak membimbangkan.”
PEMINAT TIIP DOA
Meninjau diruangan komen, rata-rata peminatnya mendoakan kesihatannya pelakon ini agar segera sihat.
Alhamdulillah semoga cepat sembuh
“Syafakallah… semoga cepat sembuh. boleh sambung episod loghat utara baru.”
“Semoga diberikan kesihatan berpanjangan bang”
View this post on Instagram
INFO TAMBAHAN
Gangguan pernafasan ketika tidur atau sleep apnea ialah keadaan di mana pernafasan seseorang terganggu berulang kali semasa tidur. Sleep apnea boleh berlaku dalam beberapa bentuk utama:
Obstructive Sleep Apnea (OSA):
Ini jenis paling biasa, berlaku apabila otot di bahagian belakang tekak relaks terlalu banyak, menyebabkan saluran udara tersumbat sebahagian atau sepenuhnya.
Central Sleep Apnea:
Berlaku apabila otak gagal menghantar isyarat yang betul kepada otot-otot pernafasan, jadi tiada usaha untuk bernafas buat seketika.
Complex Sleep Apnea Syndrome:
Kombinasi kedua-dua jenis di atas.
Tanda-Tanda Sleep Apnea:
Berdengkur kuat.
Rasa letih walaupun tidur cukup.
Terbangun dengan rasa tercekik atau nafas pendek.
Mulut kering atau sakit tekak bila bangun tidur.
Sakit kepala waktu pagi.
Sukar fokus atau cepat marah sepanjang hari.
Risiko Jika Tak Dirawat:
Tekanan darah tinggi.
Masalah jantung seperti serangan jantung atau strok.
Kencing manis.
Kemurungan dan masalah kognitif.
Rawatan Sleep Apnea:
Menggunakan alat seperti CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) untuk membuka saluran pernafasan.
Pembedahan dalam kes tertentu.
Mengurangkan berat badan dan mengubah gaya hidup seperti elakkan tidur terlentang atau pengambilan alkohol sebelum tidur.
Kalau rasa ada simptom ni, lebih baik jumpa doktor sebab ia boleh menjejaskan kualiti hidup dan kesihatan secara keseluruhan.
Sumber: aktorzulkifli
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
