Pemilihan ubat gigi penting untuk anak anda terutama yang berumur 4 tahun ke bawah. Tidak semua ubat gigi sesuai untuk anak kecil. Ikuti saranan doktor tentang ubat gigi berflorida dan bilakah sesuai digunakan oleh anak anda.

“Doktor, anak saya dah 2 tahun nak pakaikan ubat gigi yang ada fluoride ke?”

BOLEH pakai ubat gigi fluoride kalau anak dah pandai meludah. Sebab Dr Izaza pernah jumpa 2-3 orang kanak-kanak yang alergik ubat gigi

Sorang tu mulut jadi merah-merah lepas berus gigi guna ubat gigi yang ada fluoride. Sorang lagi pun jadi merah-merah dan melupas selepas pakai topical fluoride

Jadi nak guna ubat gigi bergantung pada keadaan anak tu. Memang tak ramai yang alergik, dalam 1,000 kanak-kanak, mungkin 1 orang je alergik dengan ubat gigi fluoride

So, langkah berjaga-jaga perlu diambil masa nak pilih ubat gigi. Kalau anak yang berusia 4 tahun ke bawah, biasanya belum pandai meludah, jadi boleh je guna ubat gigi tanpa flouride

Gigi nak sihat dan kuat memang kena ada direct fluorida. Tapi, fluorida ni ada je dalam air minuman, sebab Malaysia memang supply fluoridated water

So, rasanye tak perlu risau nak pilih ubat gigi yang ada fluoride atau tak ada. Kalau anak tu jenis memang suka makan ubat gigi, baik cari yang tak ada fluoride

Kalau anak okey je ludah lepas berus gigi dan ada tertelan sikit ubat gigi, boleh je guna ubat gigi fluoride, tak ada masalah

Pilihlah ubat gigi yang sesuai dengan anak-anak. Tak letak ubat gigi langsung pun boleh, janji berus gigi jangan tak berus gigi langsung, haaa ni memang Dr Izaza marah!!

Sumber: Dr Izaza Mohd Zan

Pelakon Intan Najuwa yang selamat melahirkan cahaya mata pertamanya pada 15 Disember lalu berkongsi kisah kepayahannya berjuang melahirkan cahaya mata yang dinantikan itu.

Menerusi Insta Storynya, ibu kepada Intan Imane Lunara ini berkongsi kisahnya yang terpaksa ditahan selama lapan hari kerana keadaannya yang tidak stabil sehingga dibenarkan pulang.

Cerita ibu muda ini lagi, ia adalah pengalaman yang cukup hebat namun paling indah dalam kehidupannya. Malah kata Intan lagi, dia kini mengetahui akan indahnya menjadi seorang ibu.

“Pengalaman bersalin saya. Ia agak mencabar kerana saya mempunyai toleransi kesakitan yang rendah. Tetapi dengan sokongan doktor yang hebat, suami saya, keluarga saya, dan semua jururawat yang luar biasa yang menjaga saya sepanjang 8 hari di hospital, mereka benar-benar memahami tingkah laku saya.

“Pembedahan saya dijadualkan pada pukul 9:30 pagi, jadi saya perlu bangun awal untuk bersiap dan menuju ke bilik pembedahan.

“Baiklah, inilah ceritanya. Mereka masukkan kanula, dan kemudian berikan saya anestesia tulang belakang. Tetapi malangnya, badan saya membengkak jadi doctor terpaksa cuba lima kali sebelum dapat capai saraf tunjang saya. Ia sangat menyakitkan, tetapi saya tahu saya mempunyai pasukan doktor yang hebat yang menjaga saya dengan baik.

“Jadi, lepas anestesia tulang belakang tu, saya benar-benar panik dan fikir saya akan mati kerana saya tidak dapat bernafas dengan betul. Tetapi pakar bius sangat tenang dan meyakinkan saya bahawa tahap oksigen saya baik-baik saja, dan hanya menyuruh saya fokus pada pernafasan. Malah, saya muntah sepanjang prosedur pembedahan.

“Suami saya pegang tangan saya, yakinkan saya bahawa semuanya akan baik-baik saja. Saya menangis dan muntah sepanjang prosedur sehingga bayi kami akhirnya dilahirkan. Dia selamat dilahirkan, dan bayi saya sihat serta besar 💛.

**Hari 1** – Selepas pembedahan, saya diletakkan di bilik pemulihan selama 20 minit untuk pastikan semuanya okay sebelum bawa saya ke bilik saya.

“Jadi bila dah masuk bilik, tak sampai berapa jam je. Ubat bius habis terus, dan saya boleh rasa semuanya. Jadi saya tanya doktor dan jururawat, boleh ke suntik ubat penahan sakit & morfin. Ada lah dalam 4 jam pertama saya terpaksa menahan sakit itu. Setiap 5 minit saya tekan. Plus, saya kena rengat yang sangat sangat teruk.

“Saya terlalu sakit sehingga tak boleh bercakap, dan ubat penahan sakit kuat buat saya rasa sangat pening. Saya memang tak nampak muka orang langsung hari tu. Saya dengar jururawat dan bidan banyak kali buat lawak macam-macam, tapi saya diam saja sepanjang masa dan menahan sakit.

**Hari 2** – Saya sangat bersyukur kerana rengat dah kurang sikit. Tapi saya masih tak ada selera makan & minum air pun non-stop. Kemudian jururawat tanya, “Nak cuba bangun & jalan tak?” Tapi jika tak boleh, mereka akan paksa & dorong kerusi roda ke tandas, mereka akan bagi ubat cair darah.

“Jadi mereka cakap saya mesti cuba bangun. Tapi saya tak sanggup sebab rasa sakit sangat hari itu. Saya paksa diri bangun & jalan jugak pada hari itu. Saya tolak diri sendiri untuk bangun sebab nak cabut tiub kencing. Sebab kalau tiub kencing tak cabut cepat, akan ada jangkitan pula.

“Jadi, di sinilah pengalaman saya berjalan buat kali pertama. Tak tahu nak cakap macam mana sakitnya. Sakitnya gila-gila, nak letak kaki ke lantai tu rasa nak terburai perut ye. Siapa yang cakap cesar tak sakit tu, tipu!

“Tapi akhirnya saya berjaya bangun dan jalan ke tandas. Cabut tiub kencing, mandi & tukar baju semua. Sekitar pukul 8 malam macam tu, saya rasa nak kencing. Ini kali pertama saya kencing selepas tiub kencing dicabut.

“Dan teka apa? Saya tak boleh kencing. Nak kencing tapi tak boleh sebab perut sakit sangat-sangat. Saya menangis & jerit minta tolong. Satu tingkat boleh dengar suara saya.

“Jadi, selepas mereka bawa masuk kerusi roda, mereka terus bagi saya IV penahan sakit & saya tak tahu ubat apa. Alhamdulillah, lepas tu saya dah okay. Saya boleh kencing. Sumpah trauma dengan part ni.

“Hari 3** – Pukul 5 pagi, tersedar dan kena serangan gastrik. Boleh bayangkan, dengan perut cesar, kemudian muntah-muntah sebab gastrik? Rasa nak terburaikan perut.

“Mereka terpaksa bagi saya ubat untuk hentikan muntah dan IV untuk gastrik. Jadi, kesakitan dari rengat dan sakit perut semuanya telah mencetuskan serangan gastrik pada hari itu. Sakit dia, masyaAllah.

“Hari 4** – Doktor pakar sakit puan rujuk saya kepada doktor pakar perut untuk memantau keadaan saya kerana kesihatan saya jadi teruk pada hari keempat. Saya tak dapat tidur, susah bernafas, dan rasa sakit dada. Jadi, sekarang jururawat dan doktor sentiasa memantau saya dengan rapi.

“Hari 5** – Keadaan saya masih teruk. Dan pada hari kelima pula, saya kena bengkak susu. Ibarat jatuh ditimpa tangga. Bengkak susu tu tak main-main ya sakit dia. Saya mula menggigil, badan panas macam demam. Tapi saya sangat bersyukur untuk semua jururawat yang menjaga saya dan berusaha sebaik mungkin untuk meringankan kesakitan saya.

“Hari 6** – Saya mula cemas pada hari itu kerana rasa tidak selesa dengan semua jarum di tangan dan meyakinkan suami saya untuk bawa saya balik dari hospital. Saya betul-betul tak sangka yang dia tak akan benarkan saya keluar dan meminta doktor untuk tidak benarkan saya discaj.

“Untuk pengetahuan anda, suami saya telah berada di sisi saya 24/7, memantau keadaan saya sejak hari pertama. Dia tak pernah tinggalkan saya walau sekejap, walaupun saya asyik bertanya sama ada saya kelihatan okay. Dia tak benarkan saya balik kerana dia risau saya masih belum sihat sepenuhnya dan tidak cukup kuat.

“Doktor pula galakkan saya untuk tinggal dan mempercayai mereka supaya saya dapat dilihat semakin pulih, dan akhirnya saya bersetuju untuk tidak meninggalkan hospital.

“Day 7: Saya cuba kekal positif, mengatakan pada diri sendiri bahawa keadaan akan bertambah baik dan saya perlu bersabar serta berehat dengan baik. Saya hanya mahu cepat sembuh dan pulang ke rumah. Para jururawat semuanya baik hati dan sentiasa memberikan semangat untuk saya kekal kuat dan positif,” katanya berkongsi.

Gembira makin pulih dari sakit, yakinkan suami untuk balik rumah
“Saya terus yakinkan suami yang saya makin pulih dan dan sedia untuk pulang, tetapi dia belum yakin. Kena cuba lagi esoklah nampaknya.

“Jadi, saya habiskan hari-hari saya dan tunjukkan pada suami yang saya dah makin baik, boleh jalan perlahan, makan, dan tahan kesakitan. Susah ya nak “talk dengan” Doktor Asraf ni! 😅 Garang gila. Stress aku!

“Day 8: Saya rasa lebih baik, kecuali kesakitan daripada c-section saya. Tetapi saya kena lakon tough di depan suami! Berjaya meyakinkan dia untuk membenarkan saya pulang, terima kasih kepada doktor yang meyakinkan bahawa saya semakin pulih dan memberikan semua ubat tahan sakit dan ubatan yang diperlukan. Tiada apa yang perlu dirisaukan! Akhirnya, dia setuju untuk saya pulang pada hari ke-8. Terus hilang rasa sakit bila dapat balik.

“Jadi alhamdulillah, bila kat rumah, berpantang pula cara tradisional. Masih sakit, tetapi boleh tahan. Macam mana pun, pantang kat rumah jugak happy ya! 😅

“Saya sangat bertuah kerana ada suami, ibu, ibu mentua, adik-beradik, pembantu, dan confinement lady (CL) yang menjaga dan menyokong saya sepanjang tempoh pemulihan ini. Mereka semua memastikan saya mendapat rehat yang diperlukan untuk sembuh sepenuhnya.

“Itulah dia pengalaman bersalin saya. Baru hari ini ada kekuatan nak cerita. Sebab bila ingat balik, teringat waktu dan hari-hari yang sukar itu,” luahnya berkongsi.

Indahnya bergelar ibu
Keadaannya yang kini semakin pulih terutama di bahagian jahitan perutnya malah kini kata Intan dia sudah mula merasai akan nikmatnya bergelar ibu.

“Melihat kembali pengalaman bersalin saya, ia agak menakutkan kerana saya melalui kesakitan yang sangat hebat. Tetapi itulah pengorbanan dan perjalanan menjadi seorang ibu yang begitu indah.

“Menakjubkan untuk mengetahui bahawa kita telah membawa kehidupan baru ke dunia ini. Itu adalah perasaan yang sangat indah. Sama ada anda bersalin secara normal atau melalui pembedahan c-section, kita semua adalah ibu yang kuat. Kita perlu kekal positif dan ingat bahawa semua ibu di dunia ini sangat hebat. Kini, saya benar-benar memahami keindahan menjadi seorang ibu ❤️

“Satu perkara yang saya sangat bersyukur ialah Dr. Seri melakukan kerja yang luar biasa dengan jahitan saya. Jahitan tersebut sembuh dengan sangat cepat, kurang daripada 2 minggu, dan dilakukan dengan begitu kemas sehingga saya langsung tidak dapat melihatnya.

“Beliau adalah doktor terbaik, dan saya tidak boleh meminta lebih lagi. Memilih beliau untuk menyambut kelahiran bayi saya adalah keputusan terbaik. Beliau seorang pakar dan sangat tenang sepanjang pembedahan. Jika saya ada bayi lagi, saya pasti mahu beliau menjadi doktor saya sekali lagi. 🥰❤️

“Beliau telah menjaga dan memastikan saya dalam keadaan baik sepanjang kehamilan, sehingga saat saya bersalin. Saya rasa sangat selesa dengan kehadirannya dan tahu saya berada dalam tangan yang baik. ❤️Sayang awak! @s_e_r_i ❤️❤️,” kongsinya.

Menarik:  Sijil Lahir Anak Hilang, Ni Cara Mohon Semula Secara Online Di JPN. Mudah!

Bantuan Awal Persekolahan 2025 BAP Diteruskan, Ini Tarikh & Semakan Mak Ayah!

Lima Peralatan Rumah Boleh Jadi Beban Kalau Tak Guna, Fikir Dulu Sebelum Beli!

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!

Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my

Nak jadi ibu bapa terbaik? Barulah kita dapat didik anak-anak jadi insan cemerlang!

Jom sertai Parenting Summit Online 2025 dengan barisan panel hebat seperti Dato’ Dr. Sheikh Muszaphar, Dr. Say Shazril, Dr. Malar, Ustazah Asma’ Harun & Awal Ashaari dan ramai lagi!

Pendaftaran PERCUMA, untuk 500 ibu bapa pertama sahaja! Lebih seronok, ada peluang menang hadiah lucky draw bernilai sehingga RM3000!

Daftar 📝 sekarang di 👇🏼 https://t.me/+NIya9FPOeAxkYmRl

Walau macam mana susah pun anak kita untuk minum air yang cukup setiap hari, mak ayah perlulah pandai memujuk agar anak minum jumlah air mencukupi. Menekan air sendiri di mesin penapis air antara salah satu tarikan buat anak kecil kita minum air yang cukup.

Tidak hanya minum air kosong mencukupi, sesekali pastikan anak minum air mineral. Bukan anak sahaja bahkan juga untuk orang dewasa. Mengapa? Ini jenis yang dikongsikan oleh Dr Mazliana Mazlan mengenai air mineral.

Cerita air tak habis lagi. Ada 3 jenis air mineral yang betul-betul tinggi dengan mineral. 1 saya dah kongsi semalam, air Spritzer. Harini sambung kongsi lagi 2 jenis air.

Ketiga-tiga jenis air ni, ada kandungan mineral yang berbeza. Tak boleh banding pun mana paling bagus, mana paling baik, sebab semua ada kekuatan masing-masing.

1. Evian
– Datang dari kawasan pergunungan Alps.
– Tinggi kandungan magnesium berbanding Volvic dan Spritzer.

2. Volvic
– Datang dari kawasan gunung berapi.
– Tinggi kandungan kloride berbanding Evian dan Spritzer.

3. Spritzer
– Datang dari kawasan hutan hujan, 420 kaki bawah tanah, di Taiping.
– Tinggi kandungan silika berbanding Evian dan Volvic.

Jadikan air mineral Spritzer sebagai salah satu minuman mingguan untuk anak kita minum.
Walaupun rumah kita dah ada air mineral atau air putih, tetap jugak kita bagi anak minum, sekurangnya seminggu sekali. Kita pun minum sekali lah ye dengan anak-anak.

Air mineral pun ada label tau. Ada 53mg silika dalam 1 liter air Spritzer.
Kandungan silika dalam air ni, yang paling tinggi antara semua air mineral yang ada di Malaysia.

Fungsi utama silika dalam air macam ni, untuk singkirkan logam aluminium yang ada dalam badan.

Aluminium datang dari mana?
1. Bekas makanan yang kita guna, periuk aluminium, makanan dalam tin, aluminium foil.
2. Rokok dan asap rokok
3. Deoderan
4. Sunscreen
5. Dan sebagainya

Badan kita dan anak-anak memang setiap hari terdedah dengan logam aluminum sebenarnya, tanpa kita sedar kan.

So lepas ni kita ajak semua ahli keluarga minum air mineral Spritzer k. Cari yang botol hijau tau. Yang tulis air mineral.

Bukan botol biru, yang itu air minuman. Tak sama kandungan silika dengan air mineral Spritzer ni.

Tapi yang pasti, semua air ni, masih tak boleh lawan air zamzam yang paling mulia kan.
Korang tengok gambar k, jenis air mineral yang betul tinggi dengan kandungan mineral. Air macam ni ada je sebenarnya di 7E atau pasaraya. Cuma kadang, kita takut nak ambil apesal air ni kayangan sangat. 

Lepas ni dah tahu lah kan sebab apa mahar air macam ni tinggi sikit berbanding air lain. Sebab kandungan mineral yang ada dalam tu buat air ni lebih berkualiti untuk diminum.
Kita sama-sama belajar sesuatu yang baru setiap hari k.

Menarik: Imun Bayi Tak Sama Macam Kita, Tak Perlu Cium, Elakkan Perkara Ni Kalau Ziarah Bayi

Sertai Webinar Keibubapaan PERCUMA anjuran Pa&Ma secara virtual yang menjemput speaker- speaker hebat dalam bidang keibubapaan termasuk Prof Madya Dr Nik Salida, Ibu Rose, Dr Ahmad Rostam, Puan Maryam Jamadi, Puan Azlina Roszly dan Irma Hasmie.

Daftar nama di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-sayang-anak-ketat-ketat/

Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!