Pusat bayi baru lahir perlu dijaga rapi dan betul supaya tidak jangkitan kuman hingga bernanah. 8 tip ini boleh dijadikan panduan.
Kali pertama hendak menguruskan pusat bayi, kebanyakan mama dan papa akan kekok.Tali pusat bayi adalah berasal daripada umbilical stump sepanjang kira-kira 2sm setelah tali pusat bayi yang panjang (bersambungan dengan plasenta) dipotong semasa proses kelahiran. Ia akan di klip selepas pemotongan semasa proses kelahiran.
Ads
Pusat bayi jika tidak dijaga dan dibersihkan dengan betul akan menyebabkan jangkitan kuman atau septicaemia.
Ads
8 TIP URUS PUSAT BAYI
Ads
Apa langkah-langkah yang boleh mama lakukan? Ikuti langkah-langkah ini sebagai panduan menguruskan tali pusat si kecil.
Bersihkan bahagian ini setiap kali selepas mandi atau menukar lampin si manja. Dengan cara ini, anda akan membantu mengeringkan bahagian dasarnya dan mempercepatkan proses luruh.
Ibu perlu memastikan tangan bersih semasa mencuci pusat bayi.
Gunakan kapas bebola yang dibasahkan dengan air bersih atau alkohol yang dibekalkan hospital dan sapu dengan lembut pada sekeliling pusat dan lipatannya.
Selepas dibersihkan, ambil sebiji lagi bebola kapas dan sapu kering bahagian sekeliling pusat yang dibersihkan tadi.
Baki tali pusat yang di klip juga perlu sentiasa kering. Keringkan dahulu sebelum memakai barut. Jika lembap, boleh menyebabkan jangkitan kuman.
Elakkan memakai lampin hingga menutup bahagian pusat bayi yang belum luruh kerana ia akan menyebabkannya berkuap, lembap dan meningkatkan risiko jangkitan kuman. Kawasan tersebut perlulah sentiasa kering dan bersih sepanjang masa.
Biasanya tali pusat bayi akan luruh dalam masa tujuh hingga 10 hari selepas kelahirannya. Jangan dicabut, biar ia luruh sendiri!
Sebelum tali pusat bayi luruh, mama dan papa perlu mengelakkan dari memandikan bayi dengan cara merendam. Gunakan kaedah mengelap dan melalukan air sahaja supaya air tidak masuk ke dalam bahagian berkenaan.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Tempoh berpantang bukan sekadar waktu untuk berehat, tapi masa paling penting buat seorang ibu memulihkan semula tenaga, emosi dan tubuh selepas melalui proses kelahiran yang panjang serta mencabar.
Dalam fasa ini, apa yang ibu makan memainkan peranan besar dalam menentukan cepat atau lambat tubuh kembali pulih. Pemilihan buah untuk ibu berpantang sangat penting kerana nutrisi daripada buah boleh mempercepatkan pemulihan dan menguatkan tubuh dari dalam.
Ramai ibu berpantang masih ragu-ragu nak makan buah. Takut “sejuk”, takut angin, malah ada yang percaya buah boleh buat luka lambat sembuh. Tapi sebenarnya, buah-buahan ialah makanan semula jadi yang kaya dengan vitamin, mineral dan serat dan semuanya penting untuk penyembuhan luka, penghasilan susu badan, serta kesihatan usus dan kulit.
Buah oren kaya dengan vitamin C yang sangat penting untuk meningkatkan sistem imun dan membantu penyembuhan luka dalaman. Ia juga memberi tenaga serta membantu penghasilan susu badan untuk ibu menyusu. Antara buah untuk ibu berpantang yang paling mudah didapati dan berkhasiat.
Buah kegemaran Nabi SAW ini bukan sekadar manis, tapi ‘superfood’ untuk ibu pantang! Kaya dengan zat besi, folat dan serat, kurma membantu memulihkan tenaga, menstabilkan hormon serta mengelakkan sembelit — masalah biasa selepas bersalin.
Kaya dengan vitamin C dan antioksidan, strawberi bantu penyerapan zat besi dalam badan ibu dan menyokong pertumbuhan bayi yang menyusu. Rasanya yang masam manis juga boleh mengurangkan rasa loya atau tidak selera makan semasa tempoh berpantang.
Epal merah bukan sahaja sedap dimakan, malah tinggi serat, vitamin A dan C. Kandungan pektin dalam epal bertindak sebagai prebiotik semula jadi yang membantu sistem pencernaan ibu kembali sihat dan lancar. Ia juga sesuai dijadikan snek sihat semasa berpantang.
Buah ini menjadi rahsia kecergasan wanita dalam amalan berpantang masyarakat Cina. Ia mengandungi antioksidan tinggi yang membantu menguatkan hati, melancarkan peredaran darah dan mengembalikan tenaga selepas kehilangan banyak darah ketika melahirkan.
Buah tin kaya dengan zat besi, kalsium dan kalium yang membantu mengawal tekanan darah serta mempercepatkan proses pemulihan. Ia juga bagus untuk mengelakkan sembelit kerana tinggi serat semula jadi — sesuai sebagai buah untuk ibu berpantang yang ingin kekal cergas.
Blueberry adalah buah kecil penuh khasiat. Ia kaya dengan vitamin K dan karbohidrat sihat yang membekalkan tenaga berpanjangan buat ibu yang kurang tidur atau sering berjaga malam menjaga si manja.
Anggur membantu memperkuat sistem imun dan melindungi tubuh daripada jangkitan. Kandungan antioksidan seperti flavonol dan tanin di dalamnya membantu melancarkan peredaran darah serta memulihkan tenaga dalaman ibu.
Buah kering ini mengandungi tenaga semula jadi yang tinggi serta kaya zat besi. Ia sangat baik untuk membantu pembentukan darah merah dan mengurangkan rasa letih selepas bersalin.
Buah prun mengandungi vitamin A, beta-karoten dan serat yang tinggi. Ia membantu melancarkan sistem pencernaan, mengelakkan sembelit dan memperbaiki kesihatan kulit serta mata ibu yang kurang tidur. Prun juga disyorkan sebagai salah satu buah untuk ibu berpantang paling berkesan.
Buah-buahan bukan musuh ibu berpantang, malah ia sahabat baik untuk pemulihan semula jadi. Dengan pengambilan yang betul, tubuh lebih cepat segar, luka pun cepat sembuh, dan yang paling penting ibu lebih kuat untuk menyusukan dan menjaga si kecil dengan penuh kasih sayang.
Ibu lepas bersalin jika mahu badan pulih dengan cepat dan susu ibu yang berkualiti, amalan pantang yang menyekat makanan berkhasiat perlu dielakkan. Dr Hamid Arshat juga kongsikan kepentingan vitamin kepada kesihatan ibu dan anak.
Menurut Datuk Dr Hamid Arshat dari videonya, amalan ‘pantang’ perlu dibasmikan sebaliknya ibu-ibu perlu makan dari sumber-sumber yang berzat dan berkhasiat khususnya sayur-sayuran dan buah-buahan selepas pembedahan/ bersalin agar cepat pulih luka dan juga susu ibu lebih banyak dan berkhasiat.
JANGAN AMAL PANTANG YANG TIADA ASAS ILMUNYA
Jangan amalkan amalan pantang yang tidak mempunyai asas ilmunya. Beliau menggalakkan wanita selepas bersalin untuk makan makanan yang berzat, di mana 70% terdiri daripada buah-buahan segar yang mentah.
PASTIKAN ADA SAJIAN BUAH-BUAHAN SEGAR
Banyak buah-buahan tempatan yang dimomokkan tidak boleh dimakan semasa pantang seperti;
Semua buah-buahan ini mengandungi banyak vitamin. Vitamin A, B, C yang sangat penting untuk kesihatan. Ia amat penting khususnya kepada ibu yang dalam pemulihan selepas bersalin sama ada bersalin secara normal mahu pun pembedahan.
KENAPA VITAMIN C SANGAT PENTING?
Bagi ibu bersalin yang menyusukan anak perlu mengamalkan pemakanan yang baik. Vitamin sangat penting untuk kesihatan secara keseluruhan. Vitamin C sangat penting untuk meningkatkan ketahanan badan, sebagai antioksidan, pemulihan luka dan pendinding atau penahan daripada serangan kuman.
Beliau amat menggalakkan wanita-wanita selepas bersalin atau pembedahan untuk makan banyak buah-buahan.
KISAR BUAH-BUAHAN SUPAYA MUDAH DIAMBIL & DIHADAM
Buatkan minuman dengan mengisar buah-buahan tersebut sama ada nanas, papaya atau tembikai. Bila dikisar kita tidak kehilangan seratnya. Ia sangat penting untuk penghadaman dan kesihatan usus kita.
Memang sukar untuk makan dalam jumlah yang besar tetapi bila mengisarnya ia jadi pekat dan mudah dihadam.
AIR LIMAU NIPIS/ LIMAU KASTURI
Air limau nipis misalnya mengandungi banyak vitamin C dan antioksidan dan ia patut diamalkan sebagai minuman pertama diminum di waktu sarapan pagi. Kerana limau yang terlalu banyak di pasaran ialah limau nipis atau limau kasturi. Memang sudah dikaji yang limau kasturi mengandungi vitamin dan antioksidan yang tinggi untuk mencegah penyakit.
Selain dibuat minuman, buah-buahan ini perlu diambil pada setiap kali waktu makan seperti sarapan, makan tengah hari dan makan petang.
Ini akan mempercepatkan proses pemulihan pada luka pembedahan dan luka kelahiran.
PEMAKANAN BAIK MEMPERCEPATKAN PEMULIHAN
Orang-orang dulu mungkin mengamalkan berpantang badan kerana zaman dahulu tiada antibiotik. Zaman sekarang sudah ada antibiotik sekiranya berlaku jangkitan kuman.
Sekiranya kita mengamalkan pemakanan yang baik, pemulihan akan berlaku dengan cepat dan penyusuan tidak tersekat. Ini adalah punca kebanyakan mengalami masalah susu tidak lancar atau berkurangan. Amalan pantang yang menyekat makanan yang berkhasiat disekat sedangkan pada waktu menyusukan ibu-ibu memerlukan banyak makanan berzat akan menjadikan susu yang dihasilkan baik.
IKAN AMAT DISARANKAN
Susu ibu di samping mengandungi zat, vitamin dan logam, ia juga mengandungi omega 3 dan DHA yang sangat penting untuk pembentukan otak bayi.
Makanan yang mengandungi banyak protein seperti ikan yang berminyak seperti ikan kembung, tenggiri dan lain-lain sangat baik untuk dimakan sewaktu menyusukan anak. Ini sangat penting kerana melalui penyusuan ibu memindahkan antibodinya kepada bayi.
Jadi bayi akan lebih kuat antibodi dan tahan daripada penyakit, di samping menguatkan hubungan (bonding) antara ibu dan anak.
Datuk Dr Hamid amat menyarankan kaum wanita untuk membasmi amalan berpantang makan sebaliknya mengamalkan ambil makanan segar, yang mentah berkhasiat dan berzat sewaktu pemulihan selepas bersalin.
Ikuti Pa&Ma Musim Keempat bersama dengan Fad & Sya. Episod ke-5 minggu ini akan mengutarakan tip pakar & perkongsian daripada ibu bapa berkenaan tajuk Komplikasi Awal Kehamilan. Nak tahu apa tips yang dikongsikan? Jangan lupa saksikan pada 9 April 2019, jam 12 tengah hari dan ulangan 9 malam di Slot Dewi iaitu Astro Prima & Astro Prima HD.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Selebriti Terkenal, Neelofa mendedahkan bahawa dia dan suami, Hariz Ismail pada awalnya memilih nama anak pertamanya, Sulaiman sebelum menukar nama tersebut kepada Muhammad Bilal yang kini sudah berusia 11 bulan.
“Kalau nak tahu, nama pertama saya cadangkan pada suami untuk Bilal sebenarnya adalah Sulaiman”
“Saya sangat suka nama Sulaiman tu. Malah dah ada pun beberapa hadiah yang kakak saya bagi ada tulis Baby S (Sulaiman)”
“Akhirnya Kita tukar nama kepada Bilal”
Perkara tersebut dikongsi dalam salah satu episod program Next To Neelofa 2 yang menampilkan tetamu, Oki Sentiana Dewi, pelakon dari Indonesia.
Sebagai ibu bapa sudah tentu kita ingin anak kita mempunyai imaginasi yang tinggi serta kreatif. Kemahiran berfikir secara kreatif boleh dipupuk sejak dari kecil...
sekarang!
