Rozita Che Wan, atau dikenali juga sebagai Che Ta dikenali kerana penampilannya yang anggun dan gaya fesyennya yang menarik perhatian. Che Ta sering berkongsi tip kecantikan dan fesyen di media sosial, menjadikannya inspirasi kepada ramai peminatnya.
Siapa sangka wanita yang dilahirkan pada 9 Disember 1973 ini bakal berusia 50 tahun. Melihatkan penampilan dirinya, potongan bentuk badan dan kulit wajah, langsung tidak menampakkan usianya.
Rahsia Che Ta Kekal Langsing, Awet Muda
Che Ta cukup terkenal dengan kerjaya dalam bidang seni hiburan, terutamanya sebagai seorang pelakon dan model. Selain daripada kerjaya seni hiburan, Che Ta juga dikenali sebagai seorang usahawan yang berjaya. Beliau telah melancarkan beberapa jenama fesyen dan kosmetik yang menjadi pilihan ramai.
Ibu jelita kepada tiga orang anak ini kekal langsing dan ‘bergetah.’ Ramai yang tertanya-tanya bagaimana pelakon Kiah Pekasam ini kekal kurus dengan berat badan ideal walaupun usia melewati 40-an.
Che Ta sebelum ini pernah memuat naik perkongsian di laman Instagramnya, rahsia menjaga tubuhnya dengan berat ideal. Rupa-rupanya, Che Ta rajin mengamalkan minum jus buahan yang dibuat sendiri. Jus ini menggunakan bahan semula jadi yang terdiri daripada buah-buahan.
Umur Nak 50, Pinggang Secekak
Ini antara bahan yang digunakan oleh Che dalam penyediakan jus berkenaan.
– Epal hijau
– Beri hitam
– Kurma
– Delima
– Asam keping
– Sedikit air
Cara membuat:
1. Asam keping direbus bersama sedikit air.
2. Semua buah-buahan dimasukkan ke dalam pengisar dan kisar dengan air.
3. Masukkan air rebus asam keping.
4. Sambung kisar sebuah bahan hingga halus dan sedia untuk diminum.
Menurut Che Ta dalam video berkenaan, khasiat kurma memberikan tenaga manakala asam keping pula untuk membuang lemak.
Manakala buah-buahan lain berfungsi menyahtoksin. Toksin menjadikan perut buncit sukar untuk dikempiskan. Tambahnya lagi jus tersebut mempunyai rasa seperti yogurt.
Kredit foto: Instagram byRCW (Che Ta)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
“Rezeki Abi Tengok Hud Besar Depan Mata.” Ayah Kental, Jaga Anak Sendiri Tanpa Isteri Kerana PJJ
Kebiasaanya, para ibu yang selalu menjadi saksi pertama anak-anak membesar di depan mata. Bermula saat pertama meniarap, mula merangkak, belajar makan sendiri, hingga akhirnya bertatih. Tapi itulah rezeki yang Allah SWT kurniakan kepada seorang ayah bernama yang membahasakan dirinya sebagai abi di mana beliau menjaga anak lelakinya iaitu baby Hud secara bersendirian kerana berjauhan dengan isteri tercinta.
Di sebalik wajah tenang dan senyuman anaknya, tersimpan kisah luar biasa tentang kasih sayang dan pengorbanan seorang bapa yang memilih untuk membesarkan anak sendiri di kawasan pedalaman, jauh dari keselesaan bandar. Semuanya demi satu perkara, kerana dia mahu melihat anak membesar depan mata.
Jauh Dari Isteri, Dekat Dengan Tanggungjawab
Keputusan untuk bawa anak tinggal bersama di kawasan yang serba kekurangan bukanlah keputusan mudah. Banyak persoalan timbul. Boleh ke seorang lelaki ‘survive’ nak jaga dan besarkan anda sendiri, tanpa kehadiran isteri di sisi? Macam mana nak hadap bila anak menangis malam-malam?
“Rezeki Abi dapat tengok anak membesar depan mata dari mula dapat meniarap, dapat merangkak, dah boleh makan dan sampai baby abi dapat bertatih. Alhamdulillah.”
Namun kasih seorang ayah, lelaki ehbat ini tidak gentar dengan rintangan yang mendatang. Walaupun dihujani keraguan, abi tetap nekad. Katanya, dia sendiri tak tahu dari mana datangnya kekuatan, tapi yakin semuanya rezeki dan pertolongan dari Allah SWT.
“Sebelum abi putuskan nak jaga dan bawa adik, pelbagai reaksi dari semua orang termasuk ma abah sebab tak percaya orang laki ni boleh ke jaga anak ye.”
Lapangan Terbang Jadi Tempat Lepas Rindu
Walaupun berjauhan dengan mama, Hud tetap membesar jadi anak yang penyayang dan memahami. Setiap bulan, abi akan bawa Hud keluar dari pulau semata-mata nak bertemu mamanya di tempat persinggahan tetap mereka iaitu Lapangan Terbang Senai, Johor Bahru.
“Alhamdulillah hasilnya membanggakan dan baik, Hud anak yang sangat memahami keadaan abi dan mamanya. Setiap bulan wajib keluar pulau untuk jumpa dengan mamanya di tempat persinggahan kami di Airport Senai.”
Pertemuan mereka sekeluarga mungkin sekejap, tapi cukup untuk melepaskan rindu. Apabila berjumpa dengan insan kesayangan, itulah menyuntik semangat baru dalam hubungan keluarga kecil ini.
Mei Yang Mengubah Segalanya
Doa demi doa akhirnya terjawab. Pada bulan Mei, keputusan pertukaran tempat kerja (eG Tukar) membawa berita gembira yang ditunggu-tunggu. Mama Hud akhirnya dapat berpindah dari Kudat dan tinggal bersama mereka di Johor.
“Bulan Mei, rezeki yang tak disangka-sangka. Keputusan eg tukar sangat menenangkan hati semua. Alhamdulillah mama dapat pindah tinggal bersama dah.”
Impian untuk hidup bersama sebagai sebuah keluarga akhirnya menjadi kenyataan. Hud tak perlu menunggu hari lawatan untuk merasai pelukan mamanya lagi.
Detik-Detik Yang Jadi Kenangan Seumur Hidup
Sebagai kenangan, abi simpan satu video yang merakam perjalanan membesarkan Hud sejak usia 3 bulan hingga 10 bulan. Dalam setiap detik itu adanya senyuman, tangisan dan langkah pertama Hud sebagai bukti perjuangan seorang abi yang tak pernah menyerah pada keadaan.
Ini bukan kisah biasa. Ini kisah kasih sayang, pengorbanan dan keberanian seorang lelaki yang sanggup lakukan apa saja demi anak. Untuk semua ayah di luar sana yang sedang berjuang dalam diam, ketahuilah anda tidak keseorangan!
Tonton video ini;
@wannaja97 Rezeki Abi dapat tengok anak membesar depan mata dari mula dapat meniarap, dapat merangkak, dah boleh makan dan sampai baby abi dapat bertatih. Alhamdulillah. Abi terpaksa beranikan diri untuk bawa dan jaga adik di pedalaman ni walaupun banyak kekurangan. Kalau ikut mamanya nak bawak anak ke Sabah, tapi Abinya tak bagi. Sebelum abi putuskan nak jaga dan bawa adik, pelbagai reaksi dari semua orang termasuk ma abah sebab tak percaya orang laki ni boleh ke jaga anak ye😅. Sebab nak jaga baby newborn bukan senang. Tapi tak tau lar macam mana Allah bagi kekuatan dan keyakinan tu untuk jaga anak sendiri seorang diri. Tapi, Alhamdulillah hasilnya membanggakan dan baik, Hud anak yang sangat memahami keadaan abi dan mamanya. Setiap bulan wajib keluar pulau untuk jumpa dengan mamanya di tempat persinggahan kami di Airport Senai. Bulan Mei, rezeki yang tak disangka-sangka. Keputusan eg tukar sangat menenangkan hati semua. Alhamdulillah mama dapat pindah tinggal bersama dah. Simpan sini video kesayangan abi dari dia umur 3 bulan sampai 10 bulan bersama dengan abi. @Nur Ain #berdamaidengantakdir ♬ MANGU Fourtwenty – Alottu
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bela Kucing Tapi Bakal Dapat Baby, Bahaya Tak? Ini Penjelasan Dr Nisa Khalil
Bela kucing tapi bakal dapat baby, bahaya tak? Persoalan ini sering bermain di fikiran ibu ayah yang sedang menantikan kehadiran si kecil, terutama apabila rumah turut dihuni oleh si bulus kesayangan.
Ada yang risau tentang kebersihan, jangkitan penyakit dan keselamatan bayi. Namun, menurut pakar pediatrik Dr Nisa Khalil, ibu ayah tidak perlu terlalu bimbang asalkan tahu cara penjagaan yang betul dan menjaga kebersihan, anak dan kucing sebenarnya boleh membesar bersama dengan sihat dan gembira.
Kucing Bukan Musuh, Tapi Peneman Anak Membesar
Bagi pencinta haiwan, kucing bukan sekadar haiwan peliharaan — tetapi sudah dianggap sebahagian daripada keluarga. Namun, sesetengah ibu bapa yang bakal menimang cahaya mata memilih untuk menyerahkan kucing kepada orang lain kerana bimbang membahayakan bayi. Hakikatnya, tindakan ini tidak perlu jika rumah dijaga dengan baik. Malah, kehadiran si bulus sebenarnya membawa banyak kebaikan kepada tumbesaran anak kecil.
1. Sistem Imun Lebih Kuat
Menurut Dr Nisa Khalil, pelbagai kajian menunjukkan bahawa bayi yang membesar dengan haiwan peliharaan seperti kucing dan anjing mempunyai risiko alergi dan asma yang lebih rendah. Satu kajian di Jepun mendapati, kehadiran si bulus di rumah mampu mengurangkan alahan terhadap makanan seperti telur, gandum dan kacang. Ini kerana pendedahan awal kepada bakteria semula jadi membantu memperkukuh sistem imun bayi.
2. Kurang Risiko Jangkitan
Satu kajian di Finland menunjukkan bahawa bayi yang membesar bersama haiwan peliharaan mempunyai 44% kurang risiko jangkitan telinga dan 29% kurang keperluan antibiotik. Ini membuktikan bahawa kehadiran haiwan peliharaan seperti kucing sebenarnya membantu menguatkan daya tahan tubuh si kecil terhadap pelbagai penyakit berjangkit.
3. Sokongan Emosi & Ketenangan
Selain kesihatan fizikal, haiwan peliharaan juga memberi kesan positif terhadap kesejahteraan emosi anak. Kajian dari Children’s Hospital Colorado mendapati, mengusap atau bermain dengan kucing boleh mengurangkan stres dan kegelisahan, serta menstabilkan kadar degupan jantung. Anak yang membesar dengan haiwan peliharaan juga lebih ceria dan tenang kerana meningkatnya hormon serotonin yang membuatkan mereka rasa gembira.
4. Bantu Kemahiran Sosial & Bahasa
Pernah tengok anak kecil ‘bersembang’ dengan kucing? Jangan anggap pelik! Kajian mendapati anak yang biasa berinteraksi dengan haiwan peliharaan menunjukkan kemahiran sosial dan komunikasi yang lebih baik. Mereka lebih mudah berkongsi, bekerjasama dan berempati. Malah, menurut Dr Nisa Khalil, bagi sesetengah anak kecil, arahan kepada kucing boleh jadi antara ayat pertama mereka!
5. Asah Tanggungjawab & Kemahiran Motor
Membesar dengan kucing juga mengajar anak tentang tanggungjawab dan kasih sayang. Aktiviti mudah seperti memberi makan atau menyikat bulu bukan sahaja menyeronokkan, tetapi juga membantu perkembangan kemahiran motor halus mereka. Dari kecil lagi, anak belajar menghargai makhluk hidup dan berlembut dengan haiwan.
Kebersihan Adalah Kunci Utama
Walaupun banyak manfaatnya, Dr Nisa Khalil tetap menegaskan bahawa kebersihan perlu menjadi keutamaan:
- ✅ Basuh tangan anak selepas bermain dengan kucing.
- ✅ Pastikan kucing menerima vaksin dan ubat cacing secara berkala.
- ✅ Elakkan ibu hamil atau bayi daripada terdedah kepada najis kucing, kerana ia boleh mengandungi parasit Toxoplasma gondii yang menyebabkan toxoplasmosis — jangkitan yang berisiko kepada kandungan dan bayi kecil.
Parasit ini boleh merebak melalui najis kucing, tanah, sayur-sayuran yang tidak dicuci bersih atau daging mentah. Sebab itu, kebersihan rumah dan pemakanan keluarga sangat penting, terutama bila ada si bulus dan si kecil di bawah satu bumbung.
Kesimpulan: Bela Kucing Dan Dapat Baby, Tak Bahaya Jika Tahu Cara Betul
Jadi mama dan papa, tak perlu lepaskan kucing kesayangan hanya kerana bakal menyambut bayi. Dengan penjagaan rapi, vaksin lengkap dan amalan kebersihan yang betul, anak boleh membesar dengan si bulus dalam suasana penuh kasih sayang dan selamat.
Kucing bukan ancaman, malah boleh jadi sahabat baik pertama buat si kecil — teman bermain, peneman tidur dan pengajar nilai kasih sayang yang tiada ganti. 🐱💖
BACA LAGI : Usahawan Tudung Belanja Hadiah Hampir RM1 Juta Demi Kucing Kesayangan, Siap Beli Kereta BMW & Rantai Emas
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Mama Boleh ‘Ajak’ Bayi Bersenam Seawal Usia 1 Tahun, Mereka Juga Perlu Bersenam
Mama boleh ‘mengajak’ bayi untuk bersenam seawal usia 1 tahun. Kanak-kanak sememangnya suka berlari dan bermain. Itu merupakan sifat semula jadi mereka di samping rasa ingin tahu yang mendalam.
Mama Boleh ‘Ajak’ Bayi Bersenam Seawal Usia 1 Tahun
Sebenarnya anak-anak yang masih kecil juga perlukan aktiviti senaman. Bagaimanapun berapa lama ibu bapa perlu biarkan anak-anak mereka bermain? Pasti ibu bapa ingin tahu mengenai faedah senaman kepada anak bukan?
Sebenarnya ada faedah senaman kepada bayi dan kanak-kanak selain membantu mengeluarkan peluh yang mama dan papa mungkin tidak tahu!
Aktiviti fizikal berbeza mengikut usia
Penting untuk ibu bapa tahu bahawa senaman yang diperlukan oleh kanak-kanak berbeza mengikut usia mereka. Namun, secara umumnya, kanak-kanak dan remaja perlu lakukan dua jenis senaman setiap minggu iaitu senaman aerobik serta senaman yang boleh menguatkan otot dan tulang.
Mereka Juga Perlu Bersenam
Menurut The Australian Parenting Website, bayi yang berumur 1 tahun ke bawah perlukan banyak masa bermain. Jika mereka masih belum berjalan, sudah memadai jika mereka meniarap lebih dari 30 minit sehari.
KANAK-KANAK YANG BERUMUR 1 TAHUN KE ATAS PULA PERLU KEKAL AKTIF SEKURANG-KURANGNYA 3 JAM SEHARI. JUMLAH JAM INI TERMASUKLAH MASA YANG MEREKA GUNAKAN UNTUK BERMAIN. SAMA JUGALAH DENGAN KANAK-KANAK YANG BERUMUR 3 HINGGA 5 TAHUN.
Bagi kanak-kanak 5 hingga 18 tahun pula, mereka perlu melakukan aktiviti fizikal sekurang-kurangnya satu jam dan diikuti pula dengan aktiviti yang ringan selama beberapa jam setiap hari. Lebih baik jika mereka boleh lakukan aktiviti yang boleh menguatkan tulang dan otot 3 kali seminggu.
Nampak seperti banyak senaman yang perlu dilakukan bukan? Jangan risau, sebahagian besar kanak-kanak dan remaja telahpun melakukan aktiviti fizikal yang mencukupi.
Cuba sesuaikan senaman mengikut umur anak-anak anda
Aktiviti seperti lompat tali dan bermain di tapak permainan antara contoh senaman yang bagus untuk mereka. Dua aktiviti ini sebenarnya sudah cukup untuk memenuhi tuntutan 1-2 jam senaman setiap hari.
Selain itu, anda juga boleh galakkan anak yang lebih dewasa untuk bermain bola sepak, badminton ataupun futsal untuk kekal cergas. Namun, kebaikan bersenam bukan terhad kepada aktiviti sukan sahaja! Ada banyak lagi aktiviti lain yang boleh mengeluarkan peluh seperti menari, mendaki, berbasikal, bermain papan luncur dan macam-macam lagi.
Ibu bapa perlu lebih kreatif memilih aktiviti fizikal kanak kanak!
Bagaimana jika anak seorang yang pendiam dan tidak suka bersenam? Ketika inilah ibu bapa perlu menjadi lebih kreatif dalam mengajak mereka bersenam.
Sebagai contoh, jika anak sukakan alam sekitar, cuba ajak mendaki bersama-sama sambil menghayati keindahan alam semula jadi. Jika anak suka melukis pula, mungkin anda boleh bawa mereka melawat pameran seni secara berkala. Gunakan pengangkutan awam untuk banyak berjalan.
Ini juga boleh merapatkan hubungan sesama ahli keluarga. Selain itu, jika anda ingin bersenam, cuba ajak ahli keluarga untuk turut serta. Selain memastikan anak anda kekal sihat, ibu bapa juga perlu menjadi teladan yang baik untuk anak-anak.
Ibu bapa yang cergas dan sihat adalah contoh yang terbaik untuk mereka. Terapkan dalam diri anak-anak anda bahawa kesihatan merupakan sesuatu yang amat penting dan sangat bernilai.
Kanak-kanak dan remaja yang kerap bersukan bukan sahaja akan bertambah cergas, malah mempunyai kekuatan otot dan stamina yang baik.
Tambahan lagi, senaman juga boleh membuatkan fungsi kognitif jadi bertambah baik. Mereka akan lebih mudah untuk belajar dan mengingat jika melakukan senaman pada masa yang sama.
Bagaimana ibu bapa boleh pastikan anak kekal aktif?
Sebagai ibu bapa, anda bertanggungjawab untuk memastikan anak anda bersenam dengan baik. Ada beberapa cara yang boleh diamalkan supaya anak faham tentang faedah senaman.
Antaranya ialah:
*Mulakan ketika mereka masih kecil. Disebabkan kanak-kanak sememangnya suka bermain, tunjukkan galakan anda kepada mereka dengan menyediakan peralatan dan tempat yang selamat untuk bermain.
*Pastikan anda boleh jadi contoh yang baik kepada mereka. Jangan abaikan senaman dan lakukannya secara berkala supaya anda kekal sihat dan cergas.
*Lakukan aktiviti fizikal bersama ahli keluarga anda. Terangkan kepada mereka mengenai kebaikan bersenam.
*Berikan anak hadiah berbentuk alatan permainan seperti basikal, bola sepak, raket, kasut roda dan sebagainya untuk menggalakkan mereka bermain secara aktif.
*Bawa anak anda ke tempat yang sesuai untuk bersenam seperti taman permainan, padang bola, ataupun gelanggang badminton.
*Kekal selamat ketika bermain. Ibu bapa jangan lupa untuk membelikan anak-anak peralatan perlindungan seperti helmet jika anak anda melakukan aktiviti yang mempunyai risiko kecederaan yang tinggi.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
