Sepanjang bulan Ramadan, ramai di kalangan kita yang bersungguh-sungguh mengejar barakah yang berada di dalamnya dengan mengerjakan amalan berpuasa dengan sempurna. Bagi lelaki dan wanita yang tidak hamil, tentunya ia tidak menjadi masalah. Bagaimana pula dengan wanita hamil?
Di dalam agama Islam, kelonggaran untuk tidak berpuasa diberikan kepada ibu hamil yang bimbangkan keselamatan kandunganya dan juga untuk ibu menyusu. Jika anda rasa tidak mampu, tidak perlu memaksa diri. Seperti perkongsian ini.
Lebih 10 ibu datang sebab bayi kurang gerak
Korang kalau pregnant, jangan la paksa diri berpuasa. Sejak awal ramadan lagi, hari-hari ada yang datang scan sebab baby kurang gerak kerana berpuasa.
Sehari dekat lebih 10 orang. Salah seorang daripadanya, baby dah tak ada. I tried my best to detect the heartbeat but still failed. Ku godak-godak perut but failed.
Baby looks healthy tapi dah tak ada movement. Haih merundum betul jiwa sehari dua ni.
Reffered to hospital. Baby dah IUD (meninggal dalam perut). Sedih..entah tak tahu salah dimana sebab rasanya mother and baby have no risk factor.
Semoga pesakit saya tu tabah dan diberi kekuatan. Percaya ada hikmah dibalik ujian.
BERPUASA BAGI WANITA HAMIL
Pakar perubatan sendiri tidak menggalakkan mereka berpuasa terutama pada 3 bulan yang pertama. Ini kerana kehamilan di peringkat awal selalunya memberikan komplikasi yang tidak menyenangkan bagi wanita hamil di samping di saat ini bayi memerlukan nutrien yang secukupnya.
Namun begitu ramai wanita hamil yang tidak mahu mensia-siakan keberkatan dan peluang untuk beramal di bulan ini. Kebanyakan ulama juga tidak menggalakkan wanita hamil berpuasa jika ia memudharatkan bayi atau diri wanita yang hamil itu sendiri.
Beberapa pakar perubatan juga memberikan pendapat yang berbeza sama ada setiap wanita hamil boleh meneruskan ibadah puasa atau meninggalkannya sepanjang kehamilan. Tiada suatu pendapat seragam yang sesuai digunakan untuk semua wanita hamil. Oleh itu doktor harus menilai wanita hamil secara individual kerana hukum bagi wanita hamil yang berpuasa juga berbeza bagi setiap orang.
Oleh itu janganlah mensia-siakan kemudahan yang Allah berikan pada wanita yang hamil. Hanya mereka sendiri yang dapat mengetahui kekuatan diri mereka untuk berpuasa. Oleh itu jika mengalami kekeliruan terhadap kesihatan haruslah berjumpa dengan doktor untuk berbincang.
Apabila wanita hamil datang ke pusat rawatan untuk pemeriksaan antenatal pada bulan Ramadhan, seseorang itu haruslah memberitahu masalah yang dihadapinya ketika berpuasa.
Doktor boleh memberikan pendapat sama ada wanita hamil itu boleh meneruskan puasa atau harus meninggalkan puasanya. Ini kerana sepanjang tempoh berpuasa, tubuh wanita hamil dan bayi yang di dalam rahem menggunakan segala nutrien dan tenaga yang tersimpan di hati (liver) wanita itu.
Kekuatan wanita hamil untuk bertahan terus berpuasa bergantung kepada beberapa faktor:
1. Berapa lama wanita itu telah hamil? (stage of pregnancy)
2. Berapa lama tempoh berpuasa? Jika di Malaysia tempuh berpuasa antara 12-13 jam, tetapi di negara Eropah mungkin ia lebih lama dan mungkin juga lebih pendek. Jika terlalu lama ada sesetengah wanita hamil tidak sanggup berpuasa kerana banyak nutrien yang disimpan dikongsikan bersama bayi dalam rahem.
3. Adakah bulan Ramadan secara kebetulan bersama-sama dengan cuaca panas atau amat sejuk? Dalam musim yang terlalu panas atau terlalu sejuk (terutama di negara yang mempunyai 4 musim), banyak tenaga yang digunakan untuk mengekalkan haba tubuh di musim sejuk sementara di musim panas, dehidrasi mudah berlaku dan sangat bahaya pada bayi yang dikandung.
4. Bagaimana kesihatan wanita hamil sebelum beliau hamil? Jika wanita hamil itu telah mengalami masalah penyakit kronik sebelum kehamilannya, maka beliau mudah menjadi lemah jika tidak makan dan minum.
Oleh itu saya sering menasihatkan wanita yang merancang untuk hamil atau pun telah hamil di bulan Ramadhan harus berbincang dengan doktor. Ini sangat penting terutama bagi wanita yang mempunyai sejarah kehamilan yang bermasalah (complicated pregnancy) sebelum ini, seelok-eloknya harus merancang bersama doktor.
Jika terdapat tanda-tanda berikut, sebagai panduan asas, wanita hamil boleh berbuka puasa. Antaranya:
i) Rasa pening, lemah, pitam atau penat walaupun telah berehat selama 30 min hingga sejam.
ii). Rasa loya dan mula muntah sehinggakan tiada cara lain selain memakan ubat penahan muntah.
iii). Rasa sangat haus, warna air kencing menjadi keruh dan baunya sangat hancing, menandakan fenomena dehidrasi. Bila dehidsrasi berlaku wanita hamil akan berasa amat lemah dan membahayakan diri dan bayinya. Beliau haruslah berbuka jika perlu meminum air atau dimasukkan air saline ke dalam saluran darahnya secara intravenous.
iv). Jika umur kehamilan melebihi 20 minggu dan bilangan pergerakan bayi dalam rahem menjadi kurang daripada 10 kali pergerakan. Kebiasaannya bayi akan bergerak selepas ibunya makan kerana pada masa itu bayi dalam rahem mendapat nutrisi yang dibekalkan. Kekurangan pergerakan bayi menunjukkan bayi itu memerlukan nutrient dan berada dalam keadaan yang bahaya. Adakalanya apabila wanita itu berbuka puasa, pergerakan bayi dapat dirasakan semula.
v). Rasa sakit perut memulas-mulas seperti mahu melahirkan. Ini mungkin tanda kelahiran pramatang. Dengan makan dan minum, nutrien dapat diberikan kepada bayi dan proses kelahiran pra matang dapat dielakkan.
vi). Wanita hamil tidak mengalami pertambahan berat badan atau mengalami kekurangan berat badan. Ini bermakna tenaga dan nutrient yang disimpan semakin berkurangan yang sepatutnya disimpan secukupnya untuk proses kelahiran nanti.
vii). Mengalami sakit kepala, atau demam yang mana harus memakan ubat bagi menyembuhkan kesakitan dan demamnya.
Pada masa yang sama, doktor akan melarang seseorang wanita itu berpuasa jika dia mempunyai komplikasi kehamilan seperti:
- Diabetes mellitus
- Penyakit buah pinggang
- Penyakit hati (liver) yang tidak berfungsi
- Penyakit bronchial asthma yang kuat
- Penyakit tekanan darah tinggi yang tidak terkawal
- Kehamilan kembar
- Mengalami risiko kelahiran pramatang
- Masalah-masalah lain berkaitan kehamilan yang serius
TIPS PEMAKANAN
Untuk mengelakkan kekurangan tenaga dan nutrient yang sepatutnya digunakan oleh bayi di dalam rahem, ada beberapa tips yang boleh digunakan bagi persiapan berpuasa.
– Minumlah air yang banyak ketika bersahur dan berbuka (Iftar) bagi mengurangkan dehidrasi yang merbahaya pada bayi.
– Makanlah makanan yang memberikan tenaga secara beransur-ansur seperti kurma dan kekacang ketika berbuka puasa. Makanan seperti ini akan memberikan tenaga berterusan walaupun beberapa jam telah berpuasa.
– Elakkan makanan yang bergula yang boleh menyebabkan paras gula tinggi secara mendadak, kerana apabila insulin dikeluarkan ia akan menyebabkan paras gula menjadi rendah, dan kita akan rasa mengantuk. Selain itu ia hanya memberikan tenaga yang cepat tetapi hanya sebentar saja.
– Makan makanan yang banyak protein – daging dan telur untuk pembesaran fizikal bayi.
Selain itu bagi wanita yang hamil, boleh mengikuti cara-cara berikut untuk mengelakkan keletihan ketika berpuasa untuk wanita hamil.
- Rancang jadual seharian agar dapat rehat secukupnya.
- Elakkan berjalan jauh atau membawa barang-barang berat.
- Elakkan terdedah pada cuaca yang panas kerana ini akan mempercepatkan dehidrasi.
- Kurangkan kerja-kerja rumah yang berat dan minta tolong suami untuk melakukannya.
- Elakkan membuang masa dengan memperbanyakkan bacaan al- Quran.
Kesimpulannya, seorang wanita hamil boleh berpuasa jika beliau mempunyai kekuatan dan tidak mengalami komplikasi kehamilan. Bagi wanita yang tiada kekuatan akibat penyakit yang sedia dihidapi semenjak sebelum berkahwin, dibenarkan berbuka dan harus menggantikannya.
Bagi wanita yang mempunyai komplikasi kehamilan yang mana dinasihatkan oleh doktor agar tidak berpuasa, boleh meninggalkan puasa dan menggantikannya (jika ia melibatkan diri wanita hamil saja) atau menggantikannya dan membayar fidyah (jika dikhuatiri bayinya mengalami kemmudharatan akibat berpuasa).
Kredit:Dr Zubaidi Hj Ahmad, Totin Jamain
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Alhamdulilah, Tumbesaran Baby Nampak Sihat” Bakal Timang Baby Merdeka, Dr Say Teruja!
Umum mengetahui isteri pengacara Tanya Doktor, Dr Say Shazril, Dr Azura Abas kini hamil anak kedua mereka.
Namun apa yang merisaukan Dr Say adalah keadaan isterinya yang kini tidak berselera untuk makan malah mengalami pelbagai masalah sampingan lain sehingga membuatkan hatinya tidak senang.
Berkongsi perkembangan kandungan isterinya yang kini sudah pun berusia lima bulan, kata Dr Say, bayi di dalam kandungannya baik dan hanya menunggu beberapa bulan sahaja lagi untuk menjadi pelengkap bahagia mereka sekeluarga. Tidak terkecuali berkongsi kelahiran bayinya yang dijangka akan lahir pada bulan Ogos nanti.
“Pejam celik pejam celik bini dah 5 bulan mengandung. Awai-awai dulu dia dok bising “i tak nampak macam mengandung kan? Perut kecik je”. Tapi sekarang dia dok ulang “besar kan perut i? U taktau betapa beratnya bawak anak u ni”.
“Padahal saya tak cakap apa-apa pun, hai wanita complicated sungguh pemikiran kalian..haha,” kongsinya.
Menerusi entri itu juga, Dr Say memaklumkan dia dan isterinya baru sahaja selesai melakukan ‘detailed scan’ pada kandungan isterinya bagi melihat perkembangan bayi kedua mereka itu secara terperinci.
Malah kata Dr Say lagi, bayi ini juga bakal dilahirkan pada Hari Merdeka nanti!
“Anyway today was our detailed scan, alhamdulillah otak, jantung, organ lain & tumbesaran baby nampak sihat. Expected date of delivery is on 31st August bersamaan Hari Merdeka tapi sy rasa bakal awal ni,” katanya berkongsi gembira.
Berkongsi kisah isterinya, Dr Say turut memaklumkan keadaan isterinya yang tidak berapa memberangsangkan berbanding kandungan terdahulunya.
“Pregnancy bini kali ni sedikit berbeza tak macam masa mengandungkan Ace dulu. Masa Ace dulu bini boleh gi gym melompat bagai tapi pregnancy kali ni dia kerap kena gastrik, tak lalu makan kaw kaw, hidung tiap-tiap malam tersumbat & penat melampau.
“But then again not all pregnancy is the same. Apa-apa pun bersyukur sesangat kandungan sihat. Saya risau sikit sebab bini tak berapa makan, kang tak dapat nutirisi mencukupi macam mana muka baby nak jadi sepadu #teamdaddy ahaha.
“Can’t wait for the arrival of our 2nd baby. Tadi berjaya nampak muka baby, nampak iras muka saya lebih kali ni kan? Alhamdulillah sejuk hati daddy ada anak ikut muka daddy,” katanya berkongsi.
View this post on Instagram
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Kredit: @say_shazril
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Syeriv Teruja & Selalu Cium Perut Saya” Tak Ada Rezeki Timang Anak Ketiga, Syatilla Melvin Keguguran!
Pelakon dan usahawan, Syatila Melvin berkongsi khabar duka apabila mengalami keguguran pada usia kandungannya yang baru mencecah usia lapan minggu.
Isteri kepada pelakon Syaheizy Sam itu mengakui mulanya agak teruja untuk menerima kehadiran orang baru dalam keluarga mereka namun akur dengan ketentuan Ilahi.
” Saya sebenarnya baru tahu pregnant..tapi tak ada rezeki untuk anak ketiga.
“Ikutkan kandungan saya sudah mencecah lapan minggu tapi semalam doktor sahkan kandungan saya tidak berkembang dengan baik,” kongsinya menerusi satu portal hiburan.
Malah katanya lagi, dia sepatutnya menjalani pemeriksaan untuk melihat degupan jantung namun terpaksa menerima keputusan dari doktor selepas melihat perkembangan janinnya yang kurang memberangsangkan.
” Sepatutnya semalam saya buat pemeriksaan untuk periksa degupan jantung tapi tak ada dan doktor pun kata saiz tak membesar mengikut perkembangan kandungan,” katanya lagi.
Pelakon kelahiran Parit Buntar, Perak ini juga mengakui agak sedih dengan perkhabaran itu namun menerimanya dengan reda kerana menganggapnya bukan rezeki untuk menimang cahaya mata ketiga.
Namun katanya lagi, anak sulungnya, Syeriv juga begitu teruja dan selalu mencium perutnya.
” Memang la sedih sebab saya pun dah bersedia untuk anak ketiga, tapi saya reda, tak ada rezeki untuk saya dan Sam. Bila doktor beritahu semalam, Sam terdiam sekejap tapi dia reda dan terima dengan hati terbuka. Syeriv pun dah teruja dan selalu cium perut saya,” kongsinya lagi.
Bukan pengalaman pertama tetapi kata ibu kepada dua orang cahaya mata ini, ia merupakan keguguran kali ketiganya.
” Kali pertama sebelum Syeriv dan kali kedua adalah sebelum Sarima. Buat masa sekarang ini, saya harap janin akan gugur dengan sendirinya. Kalau tidak, terpaksalah saya lalui proses cuci rahim, ” ulasnya berkongsi.
Semoga segala proses dipermudahkan dan semoga Syatila lekas segera sembuh dan kembali bergerak aktif seperti sebelumnya.
Terdahulu, Sam dan Syatila mendirikan rumah tangga pada 8 Februari 2016. Pasangan ini dikurniakan dengan dua orang cahaya mata, Syeriv Samheizy,4 tahun dan Sarima Samheizy yang kini berusia 3 tahun.
Artikel berkaitan: Sedut Gas Lepas Tu Tidur, Buat Bubu Sedih, Syeriv Jalani Pembedahan, Syatilla Tak Sanggup Tengok Anak/
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Kredit: @samtilla & Media Hiburan
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
7 Barang Keperluan Bayi Ini Tak Perlu Dibeli Sebelum Bayi Lahir. Boleh Tangguh Dahulu!
Mana-mana ibu bapa yang bakal menimang cahaya mata pasti teruja mahu membeli-belah keperluan dan kelengkapan yang bakal digunakan oleh si anak nanti. Antara barang yang dibeli termasuklah pakaian, kelengkapan mandian, lampin dan sebagainya. Tidak lupa juga peralatan lain seperti katil, car seat, stroller dan lain-lain.
Persoalannya, perlukah semua barang ini dibeli dalam satu masa? Jawapannya, tidak semuanya perlu dibeli sebelum bayi lahir. Boleh tangguh dahulu.
Rancanglah pembelian. Tambahkan peralatan selepas mendapati diri anda atau bayi sangat memerlukannya. Malah, kalau tiada keperluan untuknya, langsung ia tidak perlu dibeli. Lebih menjimatkan!
Baby cot
Katil bayi terdapat dalam pelbagai bentuk dan jenis. Biasanya baby cot diperbuat daripada kayu. Rekaannya dihasilkan mengikut peringkat umur bayi.
Baby cot biasanya sesuai untuk bayi selepas lahir sehingga umurnya enam bulan. Katil seperti ini tidak lagi selamat selepas bayi sudah pandai merangkak.
Walau bagaimanapun, jika berkeinginan mengasingkan bayi semasa dia tidur, anda disarankan membeli katil bayi yang boleh digunakan sehingga bayi berumur dua tahun agar lebih jimat.
Baby bouncer (kerusi goyang bayi)
Bayi yang baru lahir tidak digalakkan untuk digoyang atau dihenjut kerana perbuatan ini boleh menggegarkan otak dan boleh menyebabkannya tercedera tanpa anda sedari.
Adalah lebih baik jika anda hanya membaringkan bayi yang baru lahir di atas tilam bayi sahaja. Tangguh dahulu pembelian baby bouncer. Apabila anak sudah besar sedikit, barulah anda boleh menggunakannya. Namun, tidak digalakkan untuk menghenjut atau menggoyangkannya terlalu kuat ya.
Stroller
Dalam kebanyakan barang keperluan bayi, stroller merupakan antara yang mahal harganya. Harga kereta sorong bayi bergantung kepada rekaan dan jenama. Lebih canggih rekaan, lebih tinggi harganya.
Dapat dilihat kebanyakan ibu bapa gemar membeli stroller sejak bayi belum lahir lagi. Bayi yang baru lahir, sebaik-baik didukung agar dia merasai kehangatan tubuh ibu atau bapa dan dapat mendengar denyutan jantung anda. Oleh yang demikian, dia berasa lebih selamat.
Setelah bayi bertambah umur, barulah anda membelinya. Itu pun jika anda kerap keluar bersiar-siar atau membeli belah.
Buaian bayi
Sesetengah ibu bapa gemar menggunakan buaian untuk menidurkan bayi. Hal ini kerana ada anggapan bahawa buaian sangat membantu bayi untuk tidur.
Sebenarnya, penggunaan buaian bayi tidak dibenarkan kerana terdapat banyak kes kemalangan yang berlaku akibat penggunaannya. Antaranya ialah bayi jatuh dari buaian.
Kerusi makan bayi
Kerusi makan bayi hanya berguna semasa waktu makan. Bayi anda baru laihir! Dia hanya akan menggunakan pada usia enam bulan dan ke atas.
Playpen
Kelengkapan ini hanya akan berguna apabila bayi sudah pandai bermain. Anda boleh beli playpen selepas bayi mula belajar merangkak. Semasa dia bermain, letakkan dia di dalam playpen agar dia tidak sewenang-wenangnya memasukkan barang-barang terlarang ke dalam mulut semasa mengutipnya di atas permukaan lantai.
Walker
Walker dipercayai boleh membantu bayi untuk belajar berjalan. Akan tetapi, sekiranya bayi diletakkan di dalam walker terlalu awal, bayi akan cenderung untuk melangkaui proses pertumbuhan semula jadinya seperti merangkak dan bertatih.
Malah, penggunaan walker tidak digalakkan kerana boleh mengundang bahaya kepada bayi jika tidak dipantau oleh orang dewasa.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
