Setiap hari ada sahaja rakan-rakan terdekat dan saudara mara yang dijangkitkan Covid-19. Semuanya kerana penangan varian Omicron yang membimbangkan di negara kita. Semalam sahaja, kes harian di negara kita sudah melebihi angkat 30 ribu. Membimbangkan.

Sebagai tanda prihatin kita kepada rakan dan saudara terdekat, kongsi dan belikan ubat-ubatan ini sebagai langkah berjaga-jaga bagi mengawal jangkitan kuman itu. Nak beli ubat apa? Ini panduan ubat-ubatan yang dikongsikan oleh pengguna Twitter bernama Nadia Azman, seperti saranan yang dikongsikan oleh pihak hospital.

Menurut Nadia, pihak hospital menasihati dirinya untuk mengambil ubat setiap empat jam seperti yang dilakukan oleh mereka untuk merawat pesakit Covid-19 di hospital.

Pharmacist dari hospital call semalam sebab suhu badan i makin teruk. Dia bagitahu set jam every 4 hours untuk mkn PCM. Make sure topup PCM dalam badan kalau tak covid will eat you alive. Itu saja cara hospital treat covid patients.

I did what she told and alhamdulilah suhu turun 37.4 pagi ni. Dia juga pesan pergi hospital segera jika berlaku kat bawah ni:

– Loya

– Muntah

– Suhu spiking tinggi lebih dari suhu sebelum ni walaupun dah makan ubat

– Headache semakin teruk

I asked her boleh tak ambil ubat tahan sakit since headache im having tersangat musibat, dia kata boleh ambil Synflex (warna biru pekat) (naproxen) 1 biji setiap *12 jam* sebiji je kalau tak perut akan jadi pedih.

Lepas 2 hari, boleh downgrade ubat kepada PCM EXTRA (sakit kepala) atau PCM with Orphenadrine (sakit otot) bergantung kepada symptom.

3. Antihistamine ada tak, macam chlorpheniramine atau Clarinase atau Actifed (pseudoephrine with tripolidine.)

4. Last sekali, standby ubat batuk macam benadryl. Dan ini pula senarai ubat perlu ada.

– PCM with Orphenadrine

– Vitamin C

– Cool fever

– Synflex with naproxen

– Antihistamine /chlorpheniramine/ Clarinase (pseudoephrine with tripolidine)

– Nasal spray oxvmetazoline

– Benadryl (buang kahak)

– Alat suhu dan oxymeter

Panadol extra kalau simptom covid demam+sakit kepala. PCM + caffeine. Hospital selalu bagi patients ni kalau sakit kepala lepas operations procedure.

PCM+orphenadrine untuk demam dengan sakit muscles. Dekat pharmacy ada, cuma panadol extra tu je lately asyik habis.

Synflex naproxen untuk ubat tahan sakit, ubat ni sangat kuat ambil sebiji sahaja every 12 jam, kalau dah sakit sangat. Macam i semalam tak sanggup dah menahan sakit kepala siap nangis tak tentu pasal.

Kalau untuk running nose cari yang ada pseudoephrine with tripolidine. Contoh macam clarinase. Bantu hilangkan hidung tersumbat yang buat nafas tak tentu hala during covid. Ubat batuk Benadryl bagus buang mucus in the nose, windpipe, lungs. Mucus akan keluar melalui batuk.

Ini list simptom covid yang dimaksudkan mild atau CAT 2a. Mild tak mild sangat la, sakit kot demam, headache, muscle pain, sore thorat.

Menarik: Cara Mudah Nak Hilangkan Kapur Mi Kuning, Simple Tapi Memang Menjadi!

Sertai Webinar Keibubapaan PERCUMA anjuran Pa&Ma secara virtual yang menjemput speaker- speaker hebat dalam bidang keibubapaan termasuk Prof Madya Dr Nik Salida, Ibu Rose, Dr Ahmad Rostam, Puan Maryam Jamadi, Puan Azlina Roszly dan Irma Hasmie.

Daftar nama di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-sayang-anak-ketat-ketat/

Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Sumber: Twitter Nadiazaman

Kalau bercakap tentang gaya parenting masyarakat di Asia, kita biasanya menggunakan pendekatan yang tegas. Kebanyakan ibu atau ayah biasa menggunakan suara yang sedikit kuat (ditekankan) atau rotan dalam mendisiplinkan anak.

Artikel Menarik: [Tak Perlu Cakap, Bila Cium & Peluk Anak Dia Tahu Kita Sayang. Selalulah Buat!]

Menurut penulis keibubapaan, Pn. Wawa Shauqi, beliau melahirkan rasa kagum terhadap sebuah video yang dikongsikan di Tiktok. Dalam video tersebut, dalam dilihat bagaimana ibu tersebut menggunakan teknik ‘Positive Dicipline’ dalam mendidik dan membentuk peribadi anak tanpa perlu marah-marah.

Ikuti penulisan penuh ini;

Ya Allah. Kagum lahai saya tengok video ni. Mak dia tak payah pukul, tak payah marah pun, tapi boleh latih anak dia perangai elok. Ini namanya teknik Positive Dicipline.

Disiplinkan anak, dengan coaching anak tu macam mana nak selesaikan masalah. Kalau kita handle anak dengan baik, anak pun belajar handle diri dengan baik. Dalam positive parenting, ‘words matter’. Kena hati-hati pilih perkataan. Bukan boleh sembur je anak ikut suka.

❌ Bising la!
✔ “Boleh rendahkan suara?”
❌ Biadap ya dengan mama!
✔ “Tolong guna bahasa yang lebih elok.”
❌ Alah, benda senang je pun.
✔ “Mama selalu nampak awak boleh buat benda yang susah-susah. Cuba usaha lagi.”

Artikel Menarik: [Rajin Doakan Anak, Dia Berjaya. Suka Puji, Jadi Yakin Diri & Berani!]

Bila kita hati-hati dalam memilih perkataan, kesan dia, kita boleh nampak pada anak :
✅ Anak pun ikut bercakap dengan baik
✅ Anak ada kawalan diri yang baik
✅ Anak rasa motivated nak buat baik. Sebab tak rasa kena provok

Cuba perhati cara mak dia cakap dengan anak dia. Dia guna beberapa strstegi Positive Discipline yang disarankan child psychologist Dr Jane Nelson;

1️⃣ Highlight solution. Not the problem.
Dia tak payah bebel berjela pasal perangai buruk anak tu. Terus ajar solusi.

2️⃣ Set limit.
Budak, budak jugak. Tapi limit kena tau.
Sebab anak kecil ni tak tau nak beza, betul dan salah.
Jadi kita kena tunjuk ajar. Bila dah tunjuk ajar, kena tegas dengan limit dan peraturan.

3️⃣ Jadi teladan pada anak-anak.
Anak belajar cara kita bagi respon. Mereka ikut apa yang mereka tengok kita buat. Bukan apa yang kita suruh.

Artikel Menarik: [Auto Sebak Tengok Reaksi Pakcik Ni Bila Tahu Anaknya Mengandung. Sedih!]

4️⃣ Bagi perhatian waktu anak buat baik.
Bukan waktu anak buat perangai buruk tu baru kita nak sergah.
Anak yang nakal ni lagi kena rajin puji. Lebih-lebih lagi waktu mereka buat benda baik.

5️⃣ Listening
Rajin-rajin pasang telinga dengar mereka bercakap dan meluah. Bersoal jawab apa yang mereka rasa, apa yang mereka fikir, apa idea yang mereka ada dan sebagainya.

6️⃣ Speak nicely.
Guna suara nada yang rendah. Pilih perkataan yang elok-elok.

Tonton video ini;

@lauralove5514 Gentle parenting doesnt always yeild immediate reaulya because it is nog fear based BUT if you are consistent, you WILL see them actively use what they learn ♥️ Be patient! #fyp #foryou #toddlermom #parenting #gentleparenting #breakingthecycle #positivediscipline #respectfulparenting #viral ♬ original sound – LauraLove

Ya, memang susah rasa nak apply. Sebab bukan budaya kebiasaan kita. Lagi pulak genetik singa tu dah turun temurun ada dalam diri kita. Tapi insya Allah, dengan ilmu, usaha dan latihan, kita mampu jadi COACH yang terbaik buat anak-anak. Semoga kita dapat besarkan generasi yang lebih baik dari zaman kita. Especially dari segi mental dan emosi.

Sumber video: lauralove5514

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)

Sikit-sikit, lama-lama jadi bukit. Ayuh, belajar cara didik anak untuk menyimpan sejak mereka kecil. Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/ajar-anak-simpan-duit/

Pelakon drama bersiri popular Nur iaitu Amyra Rosli dan suaminya yang juga pelakon Amar Baharin teruja sambut raya pertama bergelar ibu ayah.

Jika tahun lepas pasangan selebriti terkenal ini pertama kali menyambutnya sebagai suami isteri, tahun ini kehadiran putera tersayang, Aqeef Anaqi, lapan bulan membuatkan ia sambutan lebaran tambah bermakna.

Sama seperti ibu bapa lain, Amar dan Amyra akui tahun pertama menyambut raya sebagai ibu ayah, persiapan lebih tertumpu pada Anaqi.

Yang bagusnya, pasangan suami isteri serta anak mereka yang juga duta jenama pakaian Primavalet ini merancang membawa Anaqi berjumpa dengan sanak saudara di samping mengeratkan silaturrahim sempena hari lebaran.

Mereka sendiri teruja untuk membawa Anaqi bertemu sanak saudara kerana masih ada lagi yang tak berkesempatan bertemu si kecil sejak lahir disebabkan kekangan masa masing-masing.

Menurut Amar disebabkan mereka berdua berasal dari Kuala Lumpur, jadi tiada masalah baginya untuk ambil kesempatan masa hari raya nanti untuk pusing bertemu sanak saudara di sekitar Kuala Lumpur, Semenyih dan Pulau Pinang.

Bagus cara yang diamalkan oleh Amar ini. Sekurang-kurangnya dari kecil lagi Anaqi sudah dibiasakan bertemu dan berkenalan dengan sanak saudara. Nanti bila makin besar makin erat hubungan silaturrahim mereka.

Sumber: Sinar Harian & Instagram amarbaharin