Rendam 7 Biji Kurma, Siap Sedia Air Nabeez Untuk Sahur, Ikut Cara Sunnah!

Bila badan penat, secara tak sengaja jadi stres. Para ibu tidak perlu menafikan kenyataan ini. Tapi peranan para suami boleh membantu secara tidak langsung mengembalikan keceriaan.

Orang selalu kata kalau penat, rehat. Manakala kalau mengantuk, tidur. Bagi seorang isteri yang sibuk, mendapat rehat dan tidur yang cukup memang memadai. Tapi bagaimana pula dengan stres yang dihadapi?

Perkongsian daripada bapa ini ada benarnya. Mengambil hati isteri saat kekalutan dan kepenatan melanda boleh memberikan impak kepada pertambahan hormon oxytocin yang membuatkan si isteri ceria semula.

Tips mengurat hati isteri.
Fahami kehendak fisiologi isteri atau bahasa mudah kita sangat faham yang isteri juga perlukan tubuh badan yang sihat. Insyaallah isteri akan tenang dan bahagia. Sebenarnya isteri tidak memerlukan rehat yang banyak untuk mereka bahagia. Sebab itu kita tengok isteri boleh hadap kerja rumah 24 jam.

Perhatikan. Dalam masa yang sama mereka boleh buat 2, 3 kerja. Sambil goreng ikan boleh mandikan anak,boleh basuh pinggan, boleh mop lantai. Boleh bisnes online. Eh siap boleh order barang online depan kuali? Fuh.. hebat الله cipta otak wanita. inilah yang dipanggil ‘otak multitracking’,yakni boleh bagi tumpuan kepada banyak perkara dalam satu masa. Sebab itulah jangan pelik kalau mereka masuk mall rambang mata…

Tapi.. apa yang buatkan mereka stress? Bukan sebab tidak cukup rehat. Sebab hormon oxytocin mereka turun secara mendadak bila stress. Kenapa stress? Sebab tiada tumpuan, perhatian, belaian dari suami.

Hormon cortisol meningkat,mereka akan nampak lesu,kusam,suka makan makanan manis sebab cortisol telah bakar gula dalam darah.

Rupanya isteri kita ini,apabila mereka penat bukan sahaja perlu rehat,tetapi perlukan belaian,pelukan dan paling penting suami perlu jadi PENDENGAR yang setia. Dengar dengan penuh tumpuan,tatap wajah mereka sambil pegang tangan dan peluk dia dengan erat sambil gosok-gosok belakang mereka. Yes! Waktu ini oxytocin hormone mendadak naik.

Sambil peluk dia,bisik ditelinga “Sayang…. bonus abang dah masuk….cakaplah apa sayang nak……”

Jadi para suami rajin-rajinlah peluk isteri bukan sahaja ditempat tidur. Nampak isteri penat pergilah peluk dia,ajak anak peluk sekali. Dalam masa yang sama oxytocin dalam badan lelaki juga akan meningkat. Dengan pelukan kita akan jadi lebih tenang dan boleh buat banyak keputusan yang baik.

Sumber: Muhammad Hassan

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Sejak dari kelahirannya sehingga usia awal kanak-kanak, anak kita biasanya harus menggunakan lima deria untuk menjelajah dan belajar tentang perkara di sekeliling mereka.

Sebagai ibu bapa, penting untuk kita memperkenalkan dan membuka peluang kepada anak-anak untuk menggunakan deria mereka secara aktif untuk perkembangan otaknya.

Belajar dengan deria biasanya berlaku secara semula jadi dalam kalangan bayi dan kanak-kanak. Ketika masih kecil, mereka banyak belajar mengenali objek, ruang, manusia dan cara berinteraksi walaupun belum berkembang sepenuhnya.

Apakah permainan sensori?

Mengutip barangan dan merasa tekstur sesuatu barangan dikaitkan dengan permainan sensori tetapi sebenarnya ia lebih daripada itu. Permainan sensori termasuklah dengan aktiviti yang dapat menggalakkan deria sentuhan, bau, rasa, penglihatan dan pendengaran selain ia berhubung kait dengan pergerakan dan keseimbangan tubuh.

Permainan sensori terhad mengikut kreativiti sendiri menggunakan logik akal semasa bermain dan mengikut usia serta kemampuan anak anda.

Untuk bermula anda boleh buat begini:

BAYI – Biarkan mereka melihat buih terapung dan merasanya apabila ia terkena pada kulit mereka. Anda juga boleh menggores kertas dan biarkan anak mendengar bunyinya. Selain itu, anda boleh biarkan anak melihat dan merasa perubahan bentuk atau warna sesuatu benda.

ANAK KECIL – Melihat cahaya dan bayang yang dihasilkan daripada lampu suluh. Buat bayang pelbagai bentuk dan saiz berbeza. Ajarkan kepada anak anda tentang perubahan warna dan corak yang dihasilkan menggunakan jari tau span.

ANAK PRA SEKOLAH – Menghasilkan bentuk dengan pasir, bermain alat muzik dan memperkenalkan anak-anak dengan bunyi-bunyian dan muzik.

Cara paling mudah untuk menggalakkan deria sensori anak-anak adalah dengan membiarkan mereka bermain di luar rumah atau warna-warna pelbagai. Selain itu biarkan juga mereka bermain dengan pergerakan, tekstur, bunyi dan bau-bauan.

Kebaikan permainan sensori?

1. Ia membantu perkembangan otak
2. Ia menggalakkan perkembangan skil motor
3. Ia menyokonng perkembangan bahasa
4. Ia menggalakkan pemikiran saintifik serta menggalakkan anak-anak untuk mempunyai kemampuan mencari solusi kepada masalah
5. Ia membuat anak-anak terlibat dengan aktiviti berfikir yang sangat baik untuk anak-anak

Jika anda-anak anda berkeinginan untuk belajar dan bermain pelbagai benda, biarkan mereka. Terlalu mengongkong dan mengawal keinginanan anak dapat merencatkan perkembangan skil motor mereka.

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Anak-anak memang lumrah sukakan perhatian daripada papa dan mama. Ketika mereka sedang membesarlah saat paling sesuai untuk papa dan mama mengajar mereka tentang adab dan peribadi yang baik.

Jangan lupa untuk sentiasa mendoakan anak, jadikan amalan dan lakukan dihadapanya agar kelak dia membesar menjadi manusia yang sentiasa memohon daripada-Nya.

Berebut-rebut la tangan ibu ni nak letak pada ubun-ubun dorang. Tersenyum-senyum la ibu melihat keletah dua beradik ni.

Alhamdulillah hampir setahun ibu amalkan, dan nampak perubahan anak-anak ibu.

Sebagai ibu, jangan sia siakan peluang yang Allah bagi. Doa setiap masa, doa tanpa henti, cakap yang baik-baik.

Doa ibu tiada hijabnya.
Amin Ya Allah Ya Mujib
=================================
Letakkan tangan di ubun-ubun kepala anak. Mulakan dengan Asmaul Husna.

Ya Fattah
Ya Alim
Ya Nur
Ya Hakim
Ya Rashid
Ya Hafiz
Ya Muhaimin

YA ALLAH BUKAKAN PINTU KEFAHAMAN DAN ILMU PENGETAHUAN, CAHAYAKAN HIKMAH KEBIJAKSANAAN, KECERDASAN DAN KEPINTARAN KEPADA ANAK2 KAMI ( sebut nama penuh anak) DAN JAGAKAN ANAK KAMI DALAM JAGAANMU DAN PENGAWASANMU YA ALLAH.

Seterusnya titipkan doa ini.
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
الرَّحْمَنُ (1) عَلَّمَ الْقُرْآنَ (2) خَلَقَ الْإِنْسَانَ (3) عَلَّمَهُ
الْبَيَانَ (4)

Pasakkan niat ibu ayah buat anak-anak.
Ya Mujib.

Semoga bermanfaat buat semua ibu ibu.
#sharingiscaring

Kredit: Sheila Amir

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang