Bermula daripada proses kehamilan sehinggalah kelahiran memang menggunakan tenaga yang sangat banyak. Kadang-kadang tak ramai yang faham tahap kepenatan ibu hamil dan juga ibu berada dalam pantang. Ditambah pula dengan emosi yang kadang-kadang kurang stabil akibat fizikal yang penat.

[Baca: Taugeh Walaupun Kecil Bagus Untuk Ibu Hamil, Ada Folat Yang Diperlukan Untuk Elak Kecacatan Janin]

Hafiz Mahamad, insta famous dan juga ahli perniagaan berkongsi pengalaman pertamanya bergelar seorang ayah. Menjadi seorang ayah buat pertama kali dalam hidup bukan sesuatu yang mudah kerana banyak ilmu tentang keibubapaan yang belum dipelajari sepenuhnya.

Dia yang mendirikan rumah tangga bersama isteri, Syafiqah Aina baru sahaja dikurniakan seorang cahaya mata perempuan pada 24 june yang lalu seberat 3.39kg secara normal dan diberi nama Raisya Arisa.

Harini rasa bersalah pula dengan wife & diri sendiri

Saya ingat, selepas bersalin. Yang kena focusnya baby sebab saya tengok wife macam okay. Baru saya faham, luar nampak okay tapi dalaman wife sahaja yg tahu

Saya ingatkan, saya jaga baby dah okay. Malam bangun panaskan susu & sbgnya. Tapi ada satu malam saya terjaga tengok wife “breast pump” sampai tertidur tidur. Saya tak perasan kalau Aina bangun, Aina kalau dia penat ke apa dia tak cakap, tapi saya tau dia lemah lagi siang malam

Semalam pulak, dia kena bengkak susu. Saya ingatkan, keluarkan jela susu tu then should be ok. Rupanya tak, kena amik masa. Haih la Ya Allah kuatkan isteriku.

Saya ada baca tips, husb & wife kena ada shift untuk jaga baby siang malam. Tapi saya rasa tips tu tak berguna untuk saya. Saya & Aina kena faham each other dengan lebih kuat lagi

Sepanjang Aina pregnant, saya takpernah missed teman dia checkup sampailah ke labour room. Saya ingatkan pengorbanan saya dah kuat & balance, rupanya tidak. Saya baru usaha 5%, yg kuat siang malam itu Aina. I’m so sorry @syafiqahaina

Anak adalah anugerah, isteri juga adalah hadiah. So saya bersyukur dapat isteri yg kuat macamni. I love you so much @syafiqahaina

@raisyaarisa besar nanti jadi budak pandai, budak kaya, budak solehah. Jaga mummy awak baik baik okay sayang

Okay harini kita kasi tukar, Daddy buktikan yg saya boleh kuat macam dia @syafiqahaina

Rata-rata netizen menasihati agar Syafiqa meneruskan penyusuan secara terus semasa dalam pantang dan elakkan mengepam susu kerana penyusuan secara terus lebih memudahkan si ibu dan bagus untuk menghasilkan susu yang banyak. Hafiz juga dinasihati agar membawa isterinya mendapatkan ilmu bersama pakar laktasi agar penyusuan tidak menjadi sesuatu yang membebankan.

mimieeeeesalleh: Breast bengkak dlm pantang ubatnya bukan pam. Lg aina pam, lg akan bengkak. Sebab badan dpt isyarat nak extra susu. Aina belajar marmet, perah guna tangan utk kurangkan sakit tu. Lepastu kerapkan direct feeding 1jam sekali siang @ malam. Hisapan baby tu adalah hisapan yg terbaik utk keluarkan susu yg paling dalam. P am tu function dia utk keluarkan susu bila baby xde dgn mak. Bila anak depan mata, dahulukan anak.

fatimahsuhaidasam: sy pun dlm pantang.. suami kena tau emosi isteri sgt teruk waktu pantang, lebih2 lagi kalau suami buat tak tahu je.. so suami kena selalu ambik tahu pasal isteri, tanya apa keperluan dia sepanjang dia berpantang, makan minum on time, tak bole lewat..spy perut tak masuk angin.. jgn buat isteri sedih dlm pantang.. kalau bole pastikan selalu ada dgn isteri terutama sekali time anak meragam.. jgn suami lena tido, tp isteri terkapai2 uruskan anak seorang diri…cuba bantu isteri selagi mana mampu.. jd suami dan ayah memang kena struggle sbb isteri mmg makhluk Allah yg pelik

diah.anje: Anak masih bayi lebih baik direct breastfeeding..baby akan lebih puas..ibu pun lebih puas n nikmat bila susu tue laju ngalir ke mulut baby..selang 2 jam baby sendiri akan merengek nak susu..gilirkan kiri kanan utk setiap 2 jam..cari tukang urut yg betul2 boleh urut depan belakang badan utk pengaliran susu yg lancar..makan pun kena kenyang lah bagi susu byk n pekat..minum air cukup juga penting..

Sumber: Hafiz

Pemain bola sepak negara, Mahali Jasuli menimang cahaya mata ketiganya selepas isterinya, Haliesah Rusman selamat melahirkan bayi lelaki ketiga mereka pada Jumaat lalu.

Melalui satu entri di instagram miliknya semalam, Mahali berkongsi khabar gembira itu sambil berkongsi beberapa keping gambarnya memegang bayi yang baru dilahirkan juga bersama isteri dan ketiga-tiga anaknya.

Malah kata pemain bola sepak itu lagi, anak ketiganya itu dilahirkan pada jam 3.30 pagi Jumaat lalu.

“Alhamdulillah isteri saya selamat melahirkan baby boy ketiga kami pada 4 December 2020, 3.30 pagi,” kongsinya ringkas menerusi instagram. 

Dalam pada itu, Mahali juga turut merakamkan penghargaan dan ucapan terima kasihnya pada isteri atas kelahiran bayi ketiga mereka itu.

Mahali yang kini menggalas tanggungjawab bersama pasukan Petaling Jaya City itu turut meluahkan rasa syukur yang tidak terhingga atas kurniaan rezeki dari Allah SWT.

“Thanks my superwife. Love you @lisa_rusman.

“Syukur ke hadrat Allah atas kurniaan tidak terhingga ini,” kongsinya lagi.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Mahali Jasuli (@mahali2489)

Meninjau di ruangan komen, rakan-rakan seperjuangan juga tidak ketinggalan selebriti tanahair serta pengikutnya di instagram turut mengucapkan tahniah di atas kelahiran cahaya mata ketiga itu.

Semoga kelahiran zuriat ketiga ini semakin mecambahkan rasa bahagia buat pasangan ini.

Terdahulu, Mahali mendirikan rumah tangga bersama isterinya, Haliesah Rusman pada Ogos 2015. Hasil perkahwinan itu mereka kini dikurniakan tiga orang cahaya mata yang melengkapkan bahagia mereka.

Artikel menarik: Aafiyah Jadi Kakak, Dah 4 Bulan, “Doakan Saya Kuat & Adik Aafiyah Selamat Dilahirkan”

Baru 12 Hari Eusoff Dah Dilatih Meniarap-Dr Sheikh Muszaphar Kongsi Kebaikan Tummy Time Untuk Bayi!

Nak relaks, jom cuci mata di SINI.

Nak macam-macam info? Jom join telegram Pa&Ma D Parents https://t.me/pamadparents

Kredit: @mahali2489

Bawang putih sangat baik untuk diamalkan oleh wanita berpantang selepas bersalin. Bawang putih sangat sesuai dijadikan sebagai kudapan yang boleh dimakan dengan nasi atau diratah begitu sahaja.

Kerepek Bawang Putih Elok Untuk Ibu Berpantang

Bawang putih bukan sahaja terkenal sebagai salah satu bahan yang boleh menurunkan kadar kolestrol, ia juga membantu untuk membuang angin dalam badan. Perkongsian dari Tuan Adriana Arissa melalui Facebooknya sangat menarik untuk dicuba.

RESIPI CRUNCHY GARLIC 

Bahan-bahan:

1 kilogram bawang putih (rendam air untuk mudahkan kupas kulit)
Sedikit garam
Minyak untuk menggoreng

Buang Angin Dalam Badan, Guna Tiga Bahan Sahaja

Cara membuat:

1. Kupas bawang putih, hiris nipis-nipis dan gaulkan dengan sedikit garam.

2. Tidak mahu gaul dengan garam pun tidak mengapa. Goreng kosong macam itu sahaja.

3. Goreng sampai garing. Jangan hangit  nanti pahit.

4. Toskan minyak. Sejukkan dan simpan dalam bekas kedap udara.

5. Bolehlah makan dengan nasi. Boleh juga dimakan begitu. Memang sedap!

*Mereka yang ada angin pun elok makan bawang putih ini. Tidak semestinya ibu yang sedang berpantang sahaja.

Selain dimakan mentah dan dibuat kerepek, mama boleh cuba bawang putih bakar. Rasanya lebih sedap, manis dan lebih senang dimakan. Apabila mahu dibakar, jangan bakar terlalu lama. Lebih kurang 10 minit sudah mencukupi.

Sumber: Tuan Adriana Arissa

Kredit foto (top image) bawang putih: Pexels