Selain kerap mengambil makanan yang manis, minum susu menggunakan botol susu juga antara kumpulan yang berisiko tinggi untuk mendapat karies gigi. Kanak-kanak adalah sasaran utama dalam hal sebegini kerana minum menggunakan botol susu.
Bagi berdepan hal ini dan mengelakkan berlakunya masalah karies gigi dan kerosakan gigi pada awal usia, ibu bapa berperanan lebih dalam menjaga gigi anak-anak. Perkongsian cerita daripada Dr Abd Rahman Fauzi daripada Klinik Pergigian Al Huda, Balok ini pastinya dapat membantu ibu bapa menjaga gigi anak-anak.
Ingat gigi anak-anak tanggungjawab dan amanah kita.
MASALAH KARIES GIGI APABILA ANAK MINUM SUSU BOTOL
Tabiat anak suka tidur dengan menggongong botol susu adalah sesuatu yang tidak baik untuk gigi. Biasanya gigi yang paling cepat akan terjejas ialah gigi kacip sebelah atas.
Anak saya Hanan memang jenis tidur dengan botol susu. Sejak tidak menyusu badan, memang bergantung sepenuhnya kepada susu botol untuk dia tidur. Justeru, Hanan juga tidak terlepas daripada masalah gigi.
Pada peringkat awal, saya tidak begitu tekankan sangat untuk gosok gigi Hanan(rasa selesa sebab selalu nampak giginya yang putih). Sehinggalah ada satu kali tu saya nampak garis putih kekuningan pada gigi atas Hanan sebelah luar. Barulah saya sentap! Rupa-rupanya penjagaan gigi anak sambil lewa tidak memadai. Lebih-lebih lagi anak saya dikira sebagai kumpulan yang berisiko tinggi untuk mendapat karies gigi(minum susu botol dan makan makanan manis).
Sejak daripada itu, saya mula memberi penekanan pada pemberusan gigi Hanan. Tak boleh miss langsung sekurang-kurangnya sekali sehari(sebab kadang-kadang malam banyak tak gosok). Saya mula dengan menggunakan ubat gigi dos fluorida yang lebih rendah iaitu sekitar 400-600ppm. Alhamdulillah, nampak seperti progres karies gigi sudah berhenti dan tidak merebak.
Tapi rupa-rupanya ia masih belum mencukupi. Entah macamana sekali tu terdetik nak tengok dalam mulut untuk bersihkan sebelah dalam gigi atas Hanan. Rupa-rupanya dah ada tanda warna coklat kehitaman yang masih keras! Itu juga tanda-tanda awal karies.
Maksudnya, apa yang saya buat sebelum ni masih belum mencukupi. Terus saya rujuk kepada pakar dan mencari jurnal untuk rujukan.
Setelah mendapat nasihat dan maklumat yang cukup, saya tambah beberapa perkara dalam penjagaan gigi anak saya:
1)Gosok gigi anak dengan ubat gigi berfluorida dengan kandungan 1000ppm(lebih tinggi) sebanyak 2 kali sehari. Kalau anak tidur dengan botol susu, sekurang-kurangnya gosok juga sebelum tidur.
2)Tanggalkan botol daripada mulut anak selepas dia dah tertidur. Itu sahaja yang mampu saya buat. Pernah nak ganti susu dengan air masak tapi hasilnya anak bangun dan mengamuk.
3)Gosok gigi dengan cara yang betul dan menyeluruh. Bukan bahagian yang nampak je. Lebih-lebih lagi gigi geraham di belakang. Jika anak anda berumur sekitar 6 tahun, kemungkinan besar gigi geraham kekal pertama sudah tumbuh. Kena lebih berjaga-jaga.
4)Risiko tertelan ubat gigi itu biasa. Sebab itu dos ubat gigi perlu dikawal ikut keadaan gigi anak. Tak semua anak sama. Anak saya Hanan masih belum pandai meludah. Setiap kali lepas gosok, saya cuba keluarkan sedikit air liurnya daripada mulut.
5)Dapatkan nasihat daripada mereka yang profesional(doktor gigi). Penjagaan gigi bukan sekadar teori tapi praktikal. Setiap keadaan gigi individu berbeza dan perlu diperiksa terlebih dahulu. Oleh sebab itu, kami tidak menggalakkan konsultasi online. Pergi sahaja ke klinik gigi terdekat. Itu lebih baik daripada anda bertanya di media sosial.
6)Sapukan tooth mousse juga boleh membantu. Tooth mousse ni bahan asasnya casein phospate, sejenis protein daripada susu lembu yang kaya dengan kalsium untuk menguatkan gigi. Namun jika anak anda ada alahan kepada produk tenusu seperti anak saya, jangan sesekali guna.
Alhamdulillah nampak seperti keadaan gigi Hanan dah terkawal. Walaupun begitu, pemantauan sentiasa dibuat sebagai langkah pencegahan.
Gigi kita, Allah hanya bagi 2 set. Satu set gigi susu dan satu set gigi kekal.
Jagalah sebaiknya. Syukuri nikmatnya.
Sayangi gigi anda dan anak-anak. Jangan biar mereka merana.
-By Dr AR-
Doktor gigi yang juga papa kepada 3 orang anak
~Gambar gigi di atas ihsan daripada laman web Dr Shari Kohn. Alhamdulillah Umar dah berlalu fasa gigi rongak dia sebab gigi buruk dah cabut 4 batang dan gigi kekal dah tumbuh.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Haid Isteri Tak Menentu, Rambut Gugur, Kulit Kusam Petanda Hormonnya Tak Seimbang, Pakar Kongsikan Cara Pulihnya!
Balik ke rumah selalu kita perhatikan isteri seakan penat melampau, rambutnya gugur pada kuantiti yang banyak, kulitnya menjadi kusam dan tidak bersinar seperti dulu ditambah pula dengan kitaran haidnya yang tidak menentu. Inilah petanda isteri kita mengalami ketidakseimbangan horman dalam badannya. Suami pantaulah isteri anda.
Petanda inilah yang dikongsikan oleh Dr Zubaidi Hj Ahmad di facebooknya. Bukan itu sahaja malah beliau turut berkongsi tip mudah yang dapat mengimbangkan semula hormon di dalam tubuh wanita agar menjadi lebih baik. Barulah kesemua masalah ini dapat diatasi sebaiknya. Suami, jom bantu isteri kita pulihkan hormonnya semula.
*TIPS MUDAH MENGIMBANGKAN SEMULA HORMON DALAM TUBUH WANITA*
Ramai wanita yang mengalami masalah ketidakseimbangan hormon hingga menyebabkan kitaran haid tidak menentu, emosi yang tidak stabil, rambut keguguran, kulit menjadi berkedut dan kering, muka menjadi kusam dan mudah rasa penat.
Pengambilan pil hormon tidak membantu kerana ia hanyalah suatu langkah bersifat sementara. Apabila berhenti pengambilan pil hormon, kita mengalami masalah yang berulang yang sama. Yang terbaik adalah kita membantu tubuh kita mencapai keseimbangan ini dari dalam tubuh.
Selalunya bila kita bercakap tentang ketidakseimbangan hormon, tahap hormon estreogen yang terlalu tinggi.
Estrogen adalah hormon yang bertanggung jawab terhadap ciri ciri kewanitaan seperti keanjalan kulit, menstabilkan emosi, menjaga kesihatan rambut, kitaran haid yang tetap, kekuatan wanita, selain penting dalam mencegah penyakit seperti kerapuhan tulang, sakit jantung, dan dementia.
Antara langkah yang boleh dilakukan.
1. *Kurangkan pendedahan terhadap bahan kimia sintetik* seperti pencuci lantai, kosmetik seperti gincu, losen siang/ malam, serum muka, ‘personal care’ seperti sabun mandi, deoderan, baja kimia dan racun serangga. Pastikan kita memakai sarung tangan jika penggunaannya tidak dapat dielakkan.
2. *Kurangkan lemak berlebihan dalam badan* dengan menurunkan berat badan. Tisu tisu lemak pada tubuh juga penting tetapi jangan berlebihan kerana ia mengundang pelbagai masalah kesihatan.
3. *Tambahkan dan pelbagaikan sumber protein dan lemak sihat dalam hidangan*. Tanpa protein yang mencukupi kita mungkin akan berasa cepat lapar dan ini akan menyebabkan kita ketap makan dan bertambah berat badan. Protein yang sihat seperti ikan, telur dan ayam juga penting untuk kesihatan rambut, pembinaan otot dan merawat tisu yang rosak. Lemak sihat seperti minyak zaitun dan minyak kelapa dara.
4. *Membantu proses perkumahan toksin* dengan mengamalkan banyak sayur-sayuran dan buah_buahan atau makanan yang disebut sebagai *Quranic Food* seperti minyak zaitun, buah teen, buah delima, anggur, pisang dan kurma. Ia mengandungi cukup mineral, vitamin dan antioksida.
5. *Elakkan penggunaan gula putih* atau sebarang gula tambahan dalam minuman dan makanan.
6. *Tambahkan sumber vitamin E, vitamin C dan vitamin D* dalam makanan. Vitamin D dapat ditingkatkan dengan pendedahan selama 10-15 minit setiap hari pada sinaran matahari yang tidak terik. Dalam banyak kajian, mereka yang kekurangan vitamin-vitamin ini walaupun cukup makan, akan mudah mengalami obesiti, sindrom metabolik dan sesetengah kanser. Pengambilan suplemen vitamin yang bersesuaian mungkin membantu menambahkan sumber vitamin untuk tubuh kita.
7. *Pastikan makanan kita mengandungi mineral yang penting* seperti magnesium, zinc, selenium yang mencukupi. Ia penting dalam keseimbangan hormon dan merangsangkan metabolisme tubuh.
8. Dapatkan *tidur yang mencukupi, kawal stress, lakukan senaman ringan dan cukup minum air kosong*.
Semoga bermanfaat.
PA&MA JOURNEY BERSAMA JOVIANNINA
Tak sabar nak tengok keletah comel Jeanelle setiap minggu? Pa&Ma Musim ke-8 kembali lagi di kaca tv menemani anda! Kali ini, kami membawakan edisi Pa&Ma Journey Bersama JovianNina. Jom kosongkan malam Rabu anda dengan menonton gelagat mereka pada jam 9 malam, hanya di Astro Ria saluran 104 & 124. Set kalendar anda sekarang yaa !
#PaMaJourneyBersamaJovianNina
#AstroRIA
#MajalahPAMA
Nak macam-macam info? Jom join channel Pa&Ma D Parents Channel https://t.me/pamachannel
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ingatkan Anak Digigit Nyamuk Tapi Makin Merebak & Bengkak. Puncanya Kuman Kucing
Pada awalnya ingatkan digigit nyamuk tapi tak sangka makin merebak dan membengkak ke beberapa anggota badan. Ini yang berlaku pada seorang ibu apabila anaknya disahkan mengalami penyakit sporotrichosis.
Perkongsian dari Nurfarahin Mahamad mengenai anaknya ini boleh dijadikan peringatan buat semua ibu bapa dan sebaiknya cegahlah dari awal kerana kuman ini berbahaya dan boleh mengancam nyawa.
Sekarang dah semakin banyak penyakit sporotrichosis ni. Ok nak share gambar dari awal sampai akhir tentang penyakit ni jadi kat baby masa umur 9 bulan. Benda ni mula jadi tahun 2019… Sorry panjang sikit. Sporo ni bejangkit antara HAIWAN DAN manusia. Melalui gigitan, cakaran, bakteria darah kucing kurap atau air liur kucing ni yang menitik dekat sesuatu tempat dan tersebar melalui udara yang di bawa oleh kucing kurap (selalu jumpa kucing ni kat kedai makan dan tepi jalan). . Aku cadang lebih baik pi pakar goverment. Memang terbaik. Servis elok. Tiptop.
Ingatkan kena gigit nyamuk
Pada mulanya naik macam kena gigit nyamuk. Makin lama biji tu semakin besar. Mcm kudis api. Pi klinik swasta. Doc cakap anak aku kena kudis api. Ok sapu cream. Bagi antibiotik. Tapi biji tu semakin besar dan mula benanah. Nanah tu bukan nanah kuning. Tapi ia Nanah darah. (aku pernah cucuk biji tu sebab kembung besaq sangat). Sebaiknya jgn cucuk la sebab kuman boleh merebak.
Minggu kedua aku mula sedar kawasan urat lengan faris ada macam ISI ATAS SEPANJANG URAT. Aku bawa pi klinik kulit. Dia cakap anak aku kena kulat kucing. Yang merunsingkan dia baby lagi mcm mana boleh kena. Penyakit ni jarang jadi dan kalau jadi pun akan jadi kat cat lover (org dewasa atau kanak kanak atas 10 tahun). Kami diberi dua pilihan nak beli ubat ori (import tapi mahai) atau ubat biasa (malaysia mari). Husband pilih ubat import sebab doc cakap yg import lagi baik.
Berisiko bawa maut
Dua hari makan ubat sporanox tu… Keadaan semakin teruk. Lengan semakin bengkak. Biji semakin naik. Aku terus bawa faris ke kmc. Tapi pakar takda. Pakar turun hari selasa saja. Tapi doc tu cuba jgk tengok kulit faris. And dia cakap benda jujur. ‘i rasa u better ke hosp goverment sebab pakar diorang ada hari hari. Dan di sini case mcm ni kami tak berani ambik takut risiko.’ Aku pi pulak PMC. Doc tu mcm blur sikit la dan tekejut…. Last sekali Aku pi refer personal doc aku sendiri. Dia tekejut tgk tgn faris. Dia cakap first time dia tgk sporo ni. Sebelum ni tgk dlm buku. Dia buat surat untuk ke hosp. Jumpa pakar kanak kanak. Sebab penyakit ni boleh bawa maut dan cepat merebak dalam darah.
Pagi tu aku pi hosp goverment.. Sebab nak jumpa pakar kanak-kanak. Pakar tu suruh admit ward untuk on antibiotik. Dan refer pakar kulit jugak. Pakar kulit suruh buat minor operate untuk confirm kan pnyakit anak aku. Sebulan lepas tu result keluar. Pommm! Muka rasa kena tampar. Kaki rasa layu bila pakar cakap 90% kmfom anak aku kena sporo kucing ni. Doc bagi ubat itraconazole. Tapi tak surut. Biji semakin menjalar dan semakin naik sepanjang lengan. Nasib faris baik. Ubat sporonox tu tak serang hati. Sebab ubat tu boleh rosak hati. (result test blood)
Takut merebak ke otak
Ok dok ulang alik jumpa pakar kulit tiap minggu … Last pilihan doc cuba dapatkan ubat original anti kulat. Sebab doc cakap kulat ni aktif dan cepat merebak diluar jangkaan. Dia juga mengaku case anak aku sgt complicated. Doc takut merebak naik ke otak. Dan emm lepas naik ke otak tu paham paham jala… Tapi doc tanya. Sanggup tak bayar kos ubat. Bawah RM 2,000. Sebab kerajaan takda peruntukan untuk ubat tu. Mereka cuma boleh tlg order.
Hati-hati kepada pencinta kucing
Saya percaya semua ada hikmah. Alhamdulillah doc bagi ubat tu dua botol secara percuma. Tapi Kali ke tiga kena bayaq. Kalau ada org dalam boleh la kautim kot. Tapi baru setengah sebotoi dok minum… Keadaan faris semakin ok. Biji dah surut dan kian pudar. Nanah tu pun dah semakin surut.. Alhamdulillah untuk semuanya.
Muka dan tangan Faris Sudah kembali ok dan gebu tp ubat dia mungkin kena makan selama 6 bulan….sampai betul betul sembuh…. Kepada anda yg cat lover tu. Hati hati..better bawa pi cucuk vaksin kucing tu. Ingat kan manusia ja ada vaksin.
Kredit: Nurfarahin Mahamad
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Allah Maha Baik, Kanser Saya Hilang, Perjuangan 11 Tahun Berhasil!”- Elyana
Kuasa Allah lebih dari segala-galanya. Penyanyi Elyana atau nama sebenarnya, Erneelya Elyana Emrizal berkongsi berita gembira apabila memaklumkan kanser limfoma yang dihidapi kini hilang.
Berita tersebut dikongsikan Elyana menerusi satu perkongsian di instagram, pagi ini.
Menurut penyanyi Kalis Rindu itu, perjuangan serta penantiannya selama 11 tahun berjuang melawan penyakit akhirnya berhasil.
View this post on Instagram
“Assalamualaikum rakan dan keluarga di Instagram.
“Hari ini saya ingin berkongsi rasa gembira dan bersyukur saya dengan anda semua..
“Perjuangan dan penantian selama 11 tahun saya berhasil!!!!! Kanser saya hilang!” tulisnya.
View this post on Instagram
Elyana juga bersyukur ke hadrat ilahi kerana doanya telah dimakbulkan Allah selama ini. Semua ini dianggap keajaiban Allah.
“Alhamdulillah Ya Allah…. Terima kasih Ya Allah, kau telah mendengar doa kami..
Tak dapat saya gambarkan perasaan gembira saya.
“Terlalu lama tak dapat rasa gembira ada tubuh yang sihat. Aku pernah putus asa untuk berjuang. Aku selalu cemburu dengan kesihatan orang.
“Tapi aku sangat percaya dengan keajaiban dari sang pencipta ku. Allah Maha Baik!!! I love u Ya Allah…” kongsinya lagi.
Sebelum ini, Elyana memberitahu yang dirinya menghidap kanser Limfoma tahap empat.
Elyana dan suaminya, Khairul Anuar mendirikan rumah tangga pada 2010 dan dikurniakan cahaya mata perempuan, Cinta Sumayyah, 10, dan seorang anak angkat, Cahaya Ramadani yang kini berusia dua tahun.
Kredit: Instagram Elyana
Virtual Baby Merangkak Race Pa&Ma is back!! Buat mama papa yang ada baby boleh merangkak, inilah masanya untuk anda sertai Virtual Baby Merangkak Race Pa&Ma! Serlahkan kepantasan dan kecomelan si manja merangkak dalam bemtuk video yang kreatif dan menarik.
Untuk join pertandingan ini, anda boleh daftar sekarang https://toko.ideaktiv.com/product/merangkak-race/ atau untuk sebarang pertanyaan boleh hubungi https://wa.me/+60193452950
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
