RM1 Seorang Pun Dah Membantu. Mawar Tubuh Dana Bantu Adik Shahir Sakit Jantung

GDM waktu hamil selalunya buat ibu hamil rasa cemas. Mana taknya, waktu inilah ibu mula terpaksa menjaga pemakanan dan kawal apa jua yang diambil.

Dr. Md. Adhanizam Buyong, Pakar Obstetrik & Ginekologi dari KPJ Kluang Specialist Hospital, berkongsi penjelasan yang mudah difahami mengenai Gestational Diabetes Mellitus (GDM) atau diabetes semasa hamil.

“Bagi ibu hamil, GDM ini berlaku dua sebab. Yang pertama memang sudah ada masalah kencing manis, mungkin sudah pernah jumpa doctor dan kemudian dia hamil.

Yang kedua mungkin juga tidak pernah tahu ada masalah kencing manis dan bila mengadung tiba-tiba terkena masalah kencing manis ini.

GDM pada ibu hamil biasanya berlaku pada masalah insulin itu sendiri. Waktu awal ibu mengandung biasanya ibu muntah dan tak dapat kawal pemakanan dengan baik dan ini mengganggu gula dalam darah.

“Bila ibu makin berselera untuk makan, waktu itu semua benda ibu nak makan dan ketika inilah bahayanya disebabkan kemasukan gula yang banyak dan tak dapat diproses masuk ke sel dan menyebabkan berlakunya GDM. Biasanya kandungan umur lima ke enam bulan.”

Dua kali minum air gula
GDM adalah keadaan di mana wanita hamil yang sebelum ini tidak menghidap diabetes, mengalami peningkatan paras gula dalam darah semasa kehamilan. Biasanya, ia dikesan pada trimester kedua kehamilan melalui ujian toleransi glukosa oral (OGTT), yang sering dikenali sebagai “air gula”.

Kebiasaannya ibu hamil akan melalui dua kali proses minum air gula bagi mengesan masalah GDM pada ibu hamil.

Menurut Dr. Md. Adhanizam lagi, pemeriksaan diperingkat awal biasanya dilakukan jika ibu berpotensi untuk mempunyai GDM misalnya obesiti, sejarah keluarga, usia 35 tahun ke atas dan sebagainya.

“Biasanya kalau minum air gula pada waktu awal bacaan baik dan sangkut kali kedua maksudnya ibu hanya mempunyai GDM ketika hamil sahaja,” kongsinya.

Kesan GDM pada Ibu dan Bayi
GDM bukan sahaja memberi kesan kepada ibu, tetapi juga kepada bayi dalam kandungan. Antara kesan kepada ibu termasuk risiko tinggi untuk menghidap diabetes jenis 2 selepas bersalin, serta komplikasi semasa kehamilan seperti tekanan darah tinggi.

Bagi bayi pula, mereka berisiko mengalami berat badan lahir yang tinggi, masalah pernafasan, dan risiko menghidap diabetes jenis 2 pada masa hadapan.

Cara kawal GDM
Pengurusan GDM memerlukan pendekatan yang menyeluruh:

Pemakanan sihat: Mengamalkan diet seimbang yang kaya dengan serat dan rendah gula.

Senaman: Aktiviti fizikal ringan seperti berjalan kaki dapat membantu mengawal paras gula.

Pemantauan gula darah: Memantau paras gula secara berkala untuk memastikan ia dalam julat yang selamat.

Rawatan perubatan: Dalam sesetengah kes, suntikan insulin mungkin diperlukan untuk mengawal paras gula.

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Perlunya ibu mengamalkan pernafasan dalaman, mengambil makanan dan minuman, posisi yang semasa dan mengikut arahan petugas perubatan semasa bersalin. Perkongsian ini boleh dijadikan panduan.

Jururawat, Nur Harmuny Amaluddin berkongsi mengenai tip yang perlu dilakukan ibu semasa melalui proses bersalin seawal mula-mula kontraksi dirasai.

SIAPA CAKAP BERSALIN TAK SAKIT??

Setiap ibu ada tahap sakit mereka sendiri. Ada ibu yang dah banyak kali bersalin tapi sakit yang ibu lalui masih sama. Ada juga ibu yang pertama kali bersalin mampu menahan sakit semasa kontraksi semakin kuat. Jadi jangan memandai-mandai cakap bersalin tak sakit apa-apa.

Kontraksi uterus contohnya. Ada kes ibu yang sakit tahapnya boleh berguling guling satu padang bola. Tapi ada juga kes ibu boleh lagi tidur dengan nyenyaknya.

TEKNIK PERNAFASAN DALAMAN

Satu teknik yang ibu boleh gunakan semasa kontraksi mula dirasai ialah PERNAFASAN DALAMAN. Sakit tidak dapat dihilangkan tetapi teknik ini membantu mengurangkan rasa sakit kontraksi.

Ibu juga digalakkan mengiring ke kiri untuk membantu menyalurkan oksigen kepada bayi.

Ibu perlu menarik nafas menggunakan hidung kemudian menahan nafas dalam anggaran 10 saat. Lalu hembus nafas melalui mulut. Ulang teknik ini setiap kali kontraksi mula dirasai.

ELAKKAN MERAUNG SEMASA KONTRAKSI

Yang penting elakkan meraung menjerit jerit semasa kontraksi. Sebab apa?? Satu rasionalnya, ia akan mengganggu emosi ibu ibu lain yang berada di dalam dewan bersalin.

PERLU SELESA & MAKAN UNTUK DAPATKAN TENAGA

Jika ibu masih berada di wad biasa sangat digalakkan ibu berjalan perlahan atau juga baring jika posisi itu yang ibu selesa. Ibu perlu makan untuk dapatkan bekalan tenaga.

PROSES MENERAN PERLUKAN BANYAK TENAGA

Proses meneran untuk keluarkan kepala bayi sangat memerlukan banyak tenaga. Ikut arahan yang staf beri untuk lancarkan proses bersalin. Pembukaan pintu rahim akan terbuka dengan bantuan kontraksi bersama penurunan kepala bayi.

Point penting ialah;

SELUSUH TINGKATKAN RISIKO RAHIM PECAH!

Kalau ada yang suruh minum air selusuh, saya tak galakkan. Bukan kata tak boleh tapi TAK DIGALAKKAN. Sebab risiko rahim pecah boleh berlaku kerana kontraksi berlaku secara paksaan dan bukan secara semulajadi.

Sumber: Nur Harmuny Amaluddin

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Pelakon dan usahawan terkenal, Tya Arifin bimbang dengan kesihatan anak sulungnya, Arif Jiwa yang kerap mengalami masalah sukar untuk bernafas dan bersin-bersin. Hal ini dikongsi olehnya menerusi sebuah posting di Instagramnya.

Sebelum ini Arif memang suka ada masalah susah nafas, bersin bersin. Suka datang suka pergi dan datang lagi 😅

Tya yang juga merupakan menantu kepada Dato’ Seri Siti Nurhaliza berkongsi bahawa dia sudah melakukan pelbagai rawatan tetapi keadaan anaknya masih sama sehinggalah dia mengambil keputusan untuk membuat ujian alahan.

Pergi ke klinik, ingatkan batuk or selseme. Minumlah ubat. Pergi ke TNT juga, sekejap hilang dan datang lagi.

Karna tak puas lagi, so datanglah ke dokter allergic untuk test.

Jadi buat test allergic pada susu ke, cheese ke, kacang ke, coklat, sampai hewan peliharaan pun ditest, tu yang kenapa belakang arif titik titik.

Alhasil,
Arif memang allergic DEBU / Dusk.

Kena selalu liat:
1. kebersihan carpet, bantal, langsir.
2. Kena tukar 5-7 hari sekali
3. Bantal setiap hari dijemur panas atau dicuci.
4. Elakkan tempat berkarpet.

Ibu kepada anak dua ini juga tersilap menyangka bahawa selama ini anaknya alahan terhadap produk diary sehinggalah keputusan ujian alahan menunjukkan anaknya langsung tidak mempunyai alahan terhadap makanan.

Dia turut menasihati agar ibu bapa lain agar membuat ujian pengesahan alahan supaya dapat mengenalpasti masalah sebenar.

Jadi ibu ibu pastikan kenali punca sebenar, dah kasian Arif selama ini kena menahan makan coklat cheese etc 😜😅 ternyata debuuu je.

good news for him.

Semoga bermanfaat ibu ibu…

Tambah Tya lagi, kos rawatan yang dilakukan lebih kurang RM1000 dan dilakukan di sebuah hospital terkemuka di Ibu Negara.

Wah ramai yang alami hal sama ternyata, tya buat di Dr Kent Woo , Gleaneagles. Buat skin test allergic. Cost RM 700-RM 1k, boleh cakap Arif jiwa punya test

Warga maya turut berkongsi pengalaman yang sama. Ada juga yang menasihati para ibu supaya melakukan ujian alergik jika anak mengalami tanda-tanda sama supaya anda tahu punca sebenar.

@tyaarifinnw tq tya for sharing. My kid pon sama until now xbagi makan anything dairy.. sian dia kalo abg sama kakak dia makan 😌

yatiekitchen
Alhamdullillah go for the right Dr❤️

innfilet
Yuppp.. mmg kena buat test alergik utk pastikan masalah yg betul.. anak buah sy since 3 bulan eczema.. Alhamdulillah di usia dia 5 tahun berjumpa #Shiruto

zurina_r
My 2nd dotter 9yo; debu, COKLAT, almond, cow milk & bulu kucing. Akak buat her allergic test during her 6m old

Info Alahan Hama:

Alahan hama adalah tindak balas alergi terhadap pepijat kecil yang biasanya hidup dalam habuk debu rumah. Tanda-tanda alergi ini termasuk yang menyerupai demam hay, seperti bersin dan hidung berair.

Ramai orang yang mengalami alahan hama atau habuk juga mengalami tanda-tanda asma, seperti nafas berbunyi dan kesukaran bernafas.

Antara gejala biasa untuk alahan hama adalah:

Sekiranya alergi hama anda menyumbang kepada asma, anda juga mungkin mengalami:

Hama alahan boleh berkisar dari tahap yang ringan hingga teruk. Kes alahan hama yang ringan boleh menyebabkan hidung tersumbat, mata berair dan bersin.

Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan, sila berunding dengan doktor bagi memahami rawatan terbaik untuk anda.

Kredit: Tya Arifin, Hello Doktor

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Dah masuk hujung tahun ni, biasanya mama papa pasti buat persediaan anak-anak masuk ke sekolah. Apa yang patut kita nak buat supaya anak-anak tak kekok dan teruja nak ke sekolah?

Jom ikuti perkongsian ilmu bermanfaat dari Dr Tengku Putri Zainab Ab Malek (Pakar Perunding Pediatrik), Pn Nurul Sheriena Musa (Konsultan Perkembangan Kanak-kanak & Terapis Cara Kerja) serta sharing dari selebriti Yana Samsudin bagaimana dia melatih anaknya untuk belajar tiga bahasa. Daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/tip-a-z-anak-ready-ke-sekolah/

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!