Rumah bersepah sering menjadi topik perbualan yang mencetuskan pelbagai pandangan. Ada yang merasa ia perkara biasa, sementara yang lain menganggapnya sebagai tanda gangguan tertentu.
Namun, adakah individu tak kisah rumah yang bersepah sebenarnya satu penyakit? Dalam perkongsian ini, Dr. Zubaidi menjelaskan aspek psikologi di sebalik situasi ini dan bagaimana ia mungkin mencerminkan personaliti atau keadaan mental seseorang.
Suka Duduk di Rumah yang Bersepah. Adakah Satu Penyakit? Situasi ini sebenarnya menarik dan ada kaitannya dengan aspek psikologi serta cara individu memproses ruang dan barang di sekeliling mereka.
Gambar sekadar hiasan
Walaupun tidak semua keadaan rumah bersepah boleh dikategorikan sebagai masalah kesihatan mental, ada beberapa penjelasan yang boleh kita kaji berdasarkan perspektif psikologi:
Ia mungkin hanya berkemungkinan berkaitan dengan personaliti dan gaya hidup. Ada individu yang merasa lebih selesa dalam suasana yang “organized chaos”—yakni keadaan yang kelihatan bersepah tetapi sebenarnya mereka tahu di mana letaknya setiap barang. Mereka tidak merasa terbeban untuk memastikan semuanya tersusun, kerana bagi mereka, kebebasan untuk bergerak tanpa “aturan” adalah lebih melegakan.
Satu lagi keadaan mental dinamakan “Perfeksionisme Terbalik”. Keadaan di mana seseorang merasa sangat tertekan apabila sesuatu perlu dilakukan dengan teliti. Contohnya, mereka mungkin mengelak untuk menyusun barang kerana proses itu terlalu memakan tenaga emosi dan mental.
Ads
Ada juga keadaan yang lebih serius akibat penyakit atau gangguan mental. Satu darinya dinamakan “Hoarding Disorder” (Gangguan Penyimpanan Barang) Ini adalah gangguan mental yang menyebabkan seseorang menyimpan terlalu banyak barang sehingga sukar untuk menguruskan ruang hidup. Namun, ini lebih kepada pengumpulan barang yang berlebihan, bukan sekadar suka keadaan bersepah.
Selain itu, ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) juga mungkin menyebabkan individu sukar untuk mengekalkan susunan dan aturan kerana minda mereka cenderung terganggu. Mereka mungkin merasa lebih mudah bekerja dalam keadaan yang kurang teratur.
Dalam kes tertentu, kegelisahan atau anxiety boleh menyebabkan seseorang merasa sangat tertekan apabila perlu berurusan dengan susunan yang terlalu rapi, seperti rakan anda yang merasa lebih tenang dalam keadaan bersepah.
Ads
Jadi bagaimana ini boleh mempengaruhi kesihatan?
Gambar sekadar hiasan
Kehidupan dalam suasana bersepah boleh menyebabkan rasa tenang bagi sesetengah orang, tetapi ia juga boleh menjejaskan produktiviti dan mencetuskan stres bagi orang lain.
Rumah yang bersepah juga boleh menjadi tempat pembiakan debu dan bakteria, yang akhirnya memberi kesan kepada sistem pernafasan dan kebersihan diri.
Ads
Cadangan saya, jika seseorang tidak suka ruang terlalu rapi, mereka boleh mencipta sistem “semi-organisasi.” Contohnya, zon tertentu boleh dibiarkan bersepah tetapi barang-barang penting tetap disusun.
Jika keadaan bersepah ini menjejaskan hubungan, pekerjaan, atau kesihatan, mungkin ada keperluan untuk berbincang dengan pakar psikologi atau kaunselor.
Jadi suka tinggal di rumah yang bersepah bukan semestinya satu penyakit, tetapi ia boleh mencerminkan cara seseorang mengatasi stres atau cara mereka menyesuaikan diri dengan persekitaran.
Tidak ada salahnya jika itu tidak membawa mudarat kepada kesihatan atau hubungan sosial. Namun, jika keadaan ini mula menjadi masalah, penting untuk mencari keseimbangan.
Sumber: Dr Zubaidi
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Sudah menjadi impian setiap wanita yang berkahwin untuk merasai nikmat mengandung dan melahirkan zuriatnya sendiri. Bukan semua orang dikurniakan rezeki untuk mudah ‘lekat’. Sesetengah wanita terpaksa melalui pelbagai liku-liku mencabar hanya kerana mencuba untuk hamil. Bukan sahaja bersedia dari segi fizikal bahkan mental juga perlu kuat untuk menjalani proses rawatan kesuburan.
Bagi yang mengikuti kehidupan ahli perniagaan yang cantik dan sentiasa merendah diri, Madammu pasti tahu tentang percubaannya untuk hamil selepas tujuh tahun mendirikan rumah tangga dengan suami tercinta, Muhammad Azri Che Noh.
Disarankan untuk menjalani rawatan In Vitro Fertilization (IVF), pemilik nama Eriyca Baiduri ini bersikap terbuka mencubanya. Namun, ia bukanlah satu perjalanan yang mudah, banyak cabaran yang perlu dilalui wanita cantik ini.
Perlu Bed Rest Sedangkan Madammu Seorang Yang Aktif
Ketika kemuncak perjalanan IVF iaitu proses pemindahan embrio, Madammu terpaksa berehat dan bed rest. Ia adalah sesuatu yang sukar buat Madammu kerana kehidupannya yang aktif dan sentiasa sibuk menjadi kesukaran buatnya untuk hanya duduk rehat.
Menurutnya, fasa ini agak mencabar dirinya yang lasak dan tubuhnya mulai merasai tindak balas selepas mengambil beberapa jenis pil hormon mengikut saranan pakar. Setiap pil tersebut perlu diambil dalam jangka masa tertentu bagi mempersiapkan rahimnya untuk menjalani proses terpenting dalam rawatan IVF iaitu Frozen Embryo Transfer (FET).
Antara cabaran yang perlu dilalui oleh pengasas NOIR ini adalah kesukaran untuk tidur, pening kepala, susah untuk bangun serta mood swing. Akui Madammu, kesemua kesukaran yang dirasai itu sedikit-sebanyak mengganggu kerja hariannya.
“Pernah suatu ketika, Madammu dah get ready nak ke office, tetapi last minute Madammu boleh pula batalkannya. Jadi, meeting yang Madammu perlu hadiri pada hari tersebut terpaksa dibatalkan di saat-saat akhir. Ini semua penangan daripada ubat hormon yang Madammu perlu ambil.”
Keluarga & Staf Cukup Memahami
Emosi Madammu sepanjang menjalani rawatan IVF banyak ‘naik-turun’. Bukan mudah dari sudut kesihatan fizikal dan juga mental. Banyak perasaan yang bercampur-baur, dalam bahagia, sedih, letih, marah dan sebagainya. Madammu melahirkan rasa syukur kerana dikurniakan suami, anak-anak serta staf yang banyak memahami dirinya.
Bukan mudah untuk dia mengawal perasaan tetapi orang-orang di sekeliling yang positif dan sentiasa memberi sokongan kepada Madammu banyak memberinya kekuatan.
Segala tangisan disembunyikan bagi memberi semangat buat ejen-ejen dan team NOIR. Ada satu ketika, Madammu mengalami perubahan emosi yang mendadak dan terpaksa turun ke Sabah untuk majlis pelancaran produk dan ketika itu dirinya mengalami pendarahan yang teruk.
Biarpun diuji begitu, sokongan dari keluarga dan staf memberi kekuatan buat Madammu untuk menjayakan majlis tersebut. Madammu menunjukkan dirinya yang positif, ceria penuh gelak tawa di sebalik kesakitan dan tangisan yang disembunyikan.
Perjalanan Sukar Penuh Berliku
Madammu berkata apabila dirinya sudah memulakan rawatan IVF, dirinya mahu menamatkannya biarpun penuh dugaan yang mencabar. Cabaran IVF yang dilalui setiap individu tidak sama, buat dirinya sendiri dia terpaksa membuang tiub fallopian, mengambil pelbagai jenis suntikan dan terpaksa makan pil hormon tertentu yang banyak mengganggu emosinya.
“Menjelang 7 hari terakhir sebelum menjalani proses rawatan kemuncak IVF iaitu FET ini, Madammu perlu mengambil ubat jenis ‘insert’ pula. Untuk pengambilan ubat ini, ia telah membuatkan pergerakan Madammu sangat terbatas.”
Untuk melalui proses FET, Madammu telah mempersiapkan diri dari segi fizikal, mental dan emosi terutamanya untuk bed rest. Kongsinya lagi, dirinya perlu bed rest dalam 10 hari pertama sebelum berjumpa dengan doktor pada tarikh 11 Oktober 2022. Pada tarikh ini ia bakal menentukan keputusan positif atau sebaliknya.
Seandainya pada tarikh tersebut Madammu berjaya mendapat berita ‘gembira’ atau keputusan yang ditunjukkan itu nanti positif,’ ia menandakan kandungan Madammu sudah mencecah 5 minggu.
Debaran Kian Terasa, Inilah Detik Yang Ditunggu-tunggu
Selepas menjalani lima bulan tempoh rawatan IVF yang penuh kesukaran, hari ini Madammu dan suami bersedia untuk berjumpa dengan pakar untuk mengetahui keputusan sama ada usaha mereka untuk hamil berjaya atau tidak.
Segala persiapan telah dibuat termasuklah dari segi emosi untuk menerima apa saja perkhabaran yang akan disampaikan oleh pakar yang merawat Madammu. Sama ada positif atau negatif, inilah masanya untuk mengetahui.
Tahniah, Madammu!
Biarpun debaran terasa, namun Madammu dan suami cukup tenang menuju ke bilik doktor untuk mengetahui keputusan rawatan IVF yang telah dijalani bermula bulan April yang lalu. Keterujaan team NOIR yang menemani Madammu mendengarkan perkhabaran baik ini diringi air mata. Masing-masing memeluk erat Madammu.
Dirinya kini hamil satu bulan, trimester pertama yang sangat mencabar. Suasana di dalam bilik doktor diselubungi rasa sayu dalam kebahagiaan. Bukan mudah untuk Madammu melalui proses rawatan IVF. Ia memberi kesan bukan sahaja kepada dirinya tetapi juga suami, anak-anak dan team NOIR yang sentiasa menjadi tulang belakang Madammu.
Ketika ditanyakan kepada Madammu apa perasaannya setelah disahkan keputusan positif, dia mengatakan bahawa perjalanan IVF ini tidak mudah.
“Orang cuma tahu pengorbanan isteri bila melalui proses ni, tapi sebenarnya suami memainkan peranan yang penting. Banyak memberi semangat dan sentiasa bersabar dengan situasi emosi saya yang tak stabil. Tambah lagi ketika pengambilan pil hormon. Berubah-ubah emosi, tapi suami seorang yang sangat tenang dan sabar melayan saya.”
Saksikan detik-detik indah ketika Madammu disahkan hamil;
“Kalau Scan Sekarang Tak Nampak Apa, Kita Jumpa Lagi Seminggu..”
Semasa berkongsi keputusan dengan Madammu dan suami, pakar mengatakan bacaan keputusan mereka sangat ‘cantik’. Memandangkan kehamilan masih di peringkat awal, pasangan ini disarankan untuk datang semula dalam tempoh seminggu untuk membuat imbasan ultra bunyi.
“Kalau nak scan sekarang, memang tak nampak apa lagi. Jadi sebaiknya datang semula minggu depan. Untuk pengambilan ubat, teruskan pil hormon sehingga usia kandungan 10 minggu ya. Lepas tu kita akan mulakan dengan vitamin-vitamin lain. Jagalah diri, jangan lasak sangat. Work from home.”
Sebaik mendengar pesanan doktor, Madammu hanya tersenyum dan mengatakan dirinya seorang yang sibuk dan sukar untuk bekerja dari rumah. Sempat juga dia bertanya kalau dirinya dah boleh travel pada bulan 12 nanti atas urusan bisnes.
Madammu dan suami sempat membunyikan ‘Bell of Joy’ yang terdapat di Alpha IVF & Women’s Specialists bersama-sama team NOIR. Menahan perasaan, akhirnya jatuh juga air mata suami Madammu ketika ditanyakan harapan untuk proses kehamilan isteri tercinta.
“Saya agak terharu dan terkejut bila dah tahu keputusan. Masih panjang lagi journey sebab kandungan pun baru lima minggu. Alhamdulillah.. Tahniah Yang untuk segala pengorbanan dan journey you ni.”
Sudah tentu semua gembira dengan berita baik ini dan mendoakan yang baik-baik buat dirinya. Semoga perjalanan kehamilan Madammu dipermudahkan dan trimester pertama ini dapat dilalui tanpa sebarang kesukaran.
Madammu kena jaga diri baik-baik ya, semua orang yang mengikuti perjalanan proses rawatan IVF Madammu akan terus mendoakan yang baik-baik buat dirinya. Tahniah sekali lagi, Madammu!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Diam tak diam, anak kesayangan pasangan selebriti, Fazura dan Fattah Amin, Nur Fatima Aisya kini sudah pun genap berusia dua tahun.
Bagi meraikan anak kecil yang cukup petah berkata-kata itu, Fazura dan suami telah meraikan Fatima dalam satu majlis ringkas buat Fatima dan kawan-kawan.
Lain dari kebiasaan anak perempuan yang lebih sukakan figura kartun Barbie, Frozen dan sebagainya, rupanya si cilik Fatima memilih sendiri tema jungle party atau Safari di hari lahirnya itu.
Menurut kata Fazura menerusi Instagramnya, ketika ditanya pada Fatima, anak kecil itu terus memberitahu mahukan zirafah, harimau dan kudang belang untuk majlisnya. Memang anak bijak!
“Bila ditanya apa yang dia mahu untuk hari lahir dia, dia specifically cakap “saya mahu zirafah, harimau, kuda belang..”
“Jadi barulah kami tahu ia mesti pesta bertema safari,” tulis Fazura di Instagramnya.
Paling menarik, tema dan konsep Safari yang dipilih Fazura dan Fattah juga anak kecil mereka itu sememangnya cukup cantik malah menarik perhatian ramai.
Fazura sendiri tampil dengan dress berona alam kehijauan ditambah dengan Fattah yang segak dengan kemeja T dari corak kulit ular. Manakala Fatima pula tampil dengan gaun hijau dengan campuran warna ungu yang cukup comel.
Hiasan bertemakan ala Safari itu turut dilengkapi dengan haiwan-haiwan yang disekelilingnya yang dihias cukup cantik dan tersusun.
Malah kanak-kanak dan tetamu turut dihiburkan dengan persembahan silap mata serta beberapa aktiviti menarik sepanjang majlis. Memang meriah.
Dalam pada itu, meninjau di ruangan komen rata-rata pengikut pasangan ini turut teruja dengan tema dan sambutan hari lahir Fatima yang penuh sarat dengan aktiviti.
Malah tidak ketinggalan juga yang turut memuji serta menitipkan ucapan hari lahir disertakan dengan doa buat Fatima.
Jom, meriahkan Pa&Ma Gala 2022 Reunion X TYT dan anda berpeluang memenangi pelbagai hadiah menarik! Sharing istimewa dari Dayah Bakar & Tasha Manshahar tentang cara penjagaan anak serta demo urutan istimewa dari Aunty June (TYT).
Solat berjemaah adalah satu ibadah yang menuntut kesempurnaan saf lurus, rapat, dan tersusun seperti mana yang diamalkan oleh para malaikat. Namun, apabila melibatkan jemaah wanita, sering timbul isu memastikan saf kekal teratur.
Dari masalah jarak yang tidak dirapatkan, sehinggalah ke sikap selesa dengan ruang sendiri, isu saf wanita sering menjadi perbincangan di masjid dan surau. Rasulullah SAW sendiri menegaskan kepentingan merapatkan saf, kerana saf yang tidak teratur boleh membawa perpecahan hati dan ukhuwah di kalangan jemaah.
Sebagaimana perkongsian Ustaz Shahrizan Daud yang menasihati supaya wanita sebaiknya solat di rumah.
Katanya dia kerap ditanya mengenai kenapa wanita tidak merapatkan saf mengikut syarak.
“Saya kerap kali diadukan perihal karenah wanita dalam masjid dan surau oleh jemaah wanita sendiri. Antaranya isu merapatkan saf.”
Oleh itu, pendakwah bebas ini berpendapat bahawa dalam situasi sebegini, adalah lebih baik bagi wanita untuk menunaikan solat di rumah, sebagaimana yang dianjurkan dalam Islam.
“Jawapan saya mudah, jika inilah keadaannya, maka kerana itulah wanita tidak digalakkan ke masjid dan surau dan sebaiknya solat di rumah.”
Sabda Rasulullah saw : لتسون صفوفكم أو ليخالفن الله بين وجوهكم” متفق عليه. Luruskan saf-saf kamu ataupun Allah SWT akan memecah belahkan wajah-wajah diantara kamu ( Muttafaqun Alaih) ألا تصفون كما تصف الملائكة عند ربها، قلنا: كيف تصف الملائكة عند ربها؟ فقال يتمون الأول ويتراصون في الصف” رواه مسلم وغيره
Adakah kamu tahu bagaimana lurusnya saf-saf para malaikat di sisi TuhanNya? Kami bertanya: Bagaimana lurusnya saf-saf para malaikat di sisi TuhanNya? Rasulullah menjawab : Mereka akan menyempurnakan ( memenuhkan) saf-saf yang awal dan kemudian menyatukan didalam saf. ( HR Muslim)
Kegembiraan sebuah keluarga yang meluangkan masa di taman tema air bertukar tragedi apabila seorang kanak-kanak lelaki berusia empat tahun dilaporkan meninggal dunia selepas terlibat dalam satu kejadian pada Ahad lalu.
sekarang!
