Risaunya kalau anak kecil sudah rabun jauh. Rupanya dengan kerap dedahkan anak pada cahaya matahari di luar rumah ia boleh mengelak masalah rabun di usia kecil. Ini adalah tips yang dikongsi oleh Pakar Oftamologi yang pakar dalam perubatan dan masalah-masalah pembedahan mata.
Bagaimana mengelakkan rabun jauh di kalangan kanak-kanak?
Menurut Dr Azlindarita Aisyah Mohd Abdullah, Pakar Oftalmologi Medical Mythbusters Malaysia ada satu kajian yang telah dilakukan di Sydney, Australia menunjukkan kanak-kanak yang terdedah pada cahaya matahari selama dua jam sehari mendapat kurang risiko untuk mengalami (myophia) rabun jauh
“Zaman sekarang kanak-kanak pergi sekolah lebih awal iaitu seawal usia empat tahun atau lebih awal dari itu maka mereka lebih banyak menghabiskan masa berada di dalam rumah atau bangunan. Jadi bila mereka kurang terdedah pada cahaya matahari mereka tak dapat banyak khasiat yang ada pada cahaya matahari.”
Sekiranya seseorang terdedah pada cahaya matahari yang banyak ia akan dapat meningkatkan kandungan dopamine di dalam bola mata mereka.
Apa fungsi dopamine?
Fungsinya adalah untuk mengelakkan daripada bola mata memanjang dan seterusnya menjadikan myophia (rabun jauh).
Jadi bagi kita yang ada faktor risiko anak-anak untuk mendapat mypohia seperti:
- Ibu bapa yang ada masalah rabun jauh.
2. Ibu bapa dari sosio ekonomi tinggi.
3. Kanak-kanak yang banyak menghabiskan masa di dalam bangunan seperti bersekolah di usia awal.
Oleh itu Dr Azlindarita menasihatkan ibu bapa supaya kerap membawa anak-anak bermain di luar rumah seperti membawa mereka di tepi pantai, taman permainan, kolam renang dan sebagainya.
Cara ini boleh memudahkan anak-anak mendapat khasiat daripada cahaya matahari yang boleh mengelakkan daripada kurangnya dopamine dalam bola mata dan seterusnya menyebabkan terjadinya pemanjangan bola mata dan masalah myophia.
Jadi, jangan malas untuk bawa anak-anak bermain di luar rumah. Aktiviti tersebut bukan sahaja menyihatkan tubuh badan tetapi dapat membantu mengelakkan daripada masalah rabun jauh apatah lagi anak-anak sekarang banyak melihat alat gajet.
Sumber: Medical Mythbusters Malaysia
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Gas Entonoks Tak Berkesan Kalau Salah Cara Guna. Ramai Tak Tahu Info Tentangnya
Salah satu cara mengurangkan sakit kontraksi di dalam bilik bersalin ialah dengan menggunakan gas entonoks. Anda perlu tahu cara yang betul menggunakannya supaya rasa sakit yang dialami dapat dikurangkan. Salah cara sedut, tiada gunanya.
Perlu diingatkan bahawa gas entonoks hanya membantu mengurangkan rasa sakit dan bukan menghilangkannya 100%. Jika kesakitan yang dilalui tidak juga berkurangan, anda boleh memilih alternatif penahan sakit lain yang ditawarkan oleh pihak hospital.
Ada pakar menyarankan gas ini diambil pada saat akhir fasa kelahiran. Jom ketahui dengan lebih lanjut apa itu sebenarnya gas entonoks.
1. Sedut sebelum kontraksi
Gas entonoks turut dikenali sebagai laughing gas. Ia terdiri daripada gabungan nitrus oksida dan oksigen. Jika mahu menggunakan gas ini, anda hanya perlu menyedutnya menggunakan topeng hidung dan mulut.
Memandangkan ia dinamakan sebagai laughing gas, ia mampu membuatkan anda rasa lebih tenang lalu mengurangkan rasa sakit ketika kontraksi bersalin.
2. Tidak beri kesan kepada bayi dalam kandungan
Dengan menyedut gas entonoks, ada yang berjaya mengawal kesakitan yang dialami ketika proses bersalin. Perlu anda tahu bahawa gas entonoks adalah pilihan penahan sakit yang lebih murah berbanding pethidine dan epidural. Malah ia paling selamat dan tidak memberi kesan kepada bayi.
Anda seharusnya menarik nafas dalam-dalam dengan menyedut gas ini sebelum kontraksi datang secara berkala. Penggunaannya, anda sendiri tentukan dan minta bantuan jururawat atau doktor untuk membetulkan jika cara yang anda gunakan adalah salah.
3. Ada yang terkena kesan sampingan
Biarpun penggunaan entonoks adalah selamat, masih ada segenlintir wanita yang mengalami kesan sampingan selepas menggunakannya. Antara kesan yang dirasai ialah sakit kepala, pening, khayal atau mual mahupun loya.
Walaupun begitu, anda tidak perlu risau kerana kesan yang dirasakan ini adalah terkawal dan akan hilang dalam masa beberapa jam. Oleh yang demikian, ada baiknya anda pegang sendiri topeng hidung dan mulut supaya lebih mudah mengawal dos pengambilan yang bersesuaian.
4. Langkah betul gunakannya
Ada yang berpendapat penggunaan gas entonoks tidak begitu membantu mengurangkan rasa sakit bersalin. Ada yang menganggap ia tidak serasi dengan tubuh. Namun, apa.yang pasti ialah dalam kebanyakan kes, ia tidak digunakan dengan betul.
Pastikan lekapan topeng hidung dan mulut yang dipakai adalah kedap. Kemudian, sedut perlahan-lahan sebelum kontraksi datang. Sedut dalam-dalam sehingga rasa sakit semakin berkurangan. Elakkan daripada menyedutnya terus-menerus kerana ia boleh menyebabkan anda terlebih dos lalu berasa khayal dan hilang tumpuan.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
“Ya Allah..Tolong Kami Selamatkan Soffea. Berilah Peluang Untuk Dia Sihat Membesar”
Tiada sesiapa pun nak anak yang dilahirkan sakit. Tapi jika itu dah ketentuan ilahi, siapa kita untuk menolak takdir ini. Hanya doa yang tak putus mohon Allah kurniakan kesihatan yang baik untuk anak agar dipermudahkan segala urusan.
Seperti kisah suami isteri ini, kelahiran anak sulung yang dinanti-nantikan sebagai penghibur hati bertukar sedih setelah doktor mengesahkan bayi perempuan mereka mempunyai masalah jantung yang agak serius.
YA ALLAH..TOLONG KAMI SELAMATKAN JANTUNG BABY SOFFEA!
Pada 14hb April 2021, tanggal 2 Ramadhan telah lahir seorang bayi perempuan yang cukup comel. Usai diazankan, abi dan umi menamakan anak syurga cahaya mata pertama ini dengan nama seindah wajahmu, Nur Soffea Al Insyirah.
Sejurus dilahirkan, baby Soffea tak dapat bernafas dengan baik. Nurse yang menjaga perasan dada Soffea berombak kencang. Bacaan oksigen menunjukkan hanya sekitar 80 peratus sahaja. Soffea terus dipasangkan dengan alat “Headbox” dan bacaan oksigen terus dipantau rapi.
Masuk hari kedua kelahiran mu, Doktor Pakar Kanak kanak merasakan sesuatu yang tidak kena kerana oksigen masih juga tidak dapat diturunkan. Maka tubuh kecil Soffea dibawa untuk mendapatkan imbasan x Ray. Ketika itu, pakar kanak kanak merasakan mungkin ada jangkitan kuman sahaja pada paru paru Soffea.
Maka antibiotik dan oksigen terus diberikan. Umi menangis sebab harini umi dah boleh balik, tapi Soffea masih kena tahan di wad NICU. Umi pesan dengan baby Soffea supaya kuat dan jaga diri.
Umi balik dulu simpan tenaga. Doa umi tak pernah putus untuk Soffea. Susu umi akan pam nekad untuk Soffea agar dapat kuatkan antibody mu duhai anak. InshaAllah nanti abi dan umi datang ziarah Soffea lagi esok.
Menjelang hari ketiga, pakar kanak kanak Dr Francis merujuk kepada pakar jantung bayi iaitu Dr Chan. Doktor Chan ajak kami berbincang kerana setelah melakukan imbasan ECHO pada jantung baby Soffea yg kecil itu, Dr Chan dapati jantung baby Soffea dilahirkan dalam keadaan yang sangat istimewa.
Hampir semua saluran darah di jantung Soffea berada dalam keadaan terbalik, suatu keadaan yang dinamakan sebagai Transposition of Great arteries atau singkatannya TGA. Namun mujur ya dinding jantung Baby Soffea ada berlubang di bawah yang dinamakan VSD. Ini membolehkan sedikit darah bercampur dan dapat mewujudkan saluran “Bypass” ke seluruh anggota tubuh Soffea yang kecil. Tanpa lubang itu, seluruh darah tidak dapat dipam ke tubuh badan dan akan bertakung dalam paru paru sahaja.
Dr Chan menerangkan bahwa baby Soffea akan dihantar ke Institut Jantung Negara, IJN untuk pembedahan segera jika ingin terus hidup. Abi dan umi terdiam. Kami betul betul buntu dan tidak tahu apa yang hendak dilakukan. Seumur hidup tidak pernah terlintas bahawa kami akan mendapat rahmat ujian seberat ini.
Dr Chan terus menerangkan bahawa buat sementara waktu ini, baby Soffea akan dirawat dengan rapi terlebih dahulu di NICU Hospital Sultanah Aminah sementara menunggu “list” IJN yang memang panjang.
Kami sekeluarga tetap terus berdoa. Setiap malam abi dan umi tidak dapat tidur lena memikirkan keadaan Baby Soffea. Solat hajat sepanjang masa untuk Baby Soffea kami laksanakan. Semoga keadaan mu kembali pulih wahai anak.
Sesampai di HSA, Dr pakar jantung kanak kanak memaklumkan kepada kami bahawa masalah pada jantung Soffea bertambah parah kerana lubang yang ada pada jantung Soffea, yang mana selama ini menjadi penyambung nyawa mu itu mulai semakin mengecil.
Ini memang lumrah kerana setelah bayi mula bernafas, lubang ini memang tidak lagi diperlukan supaya jantung bayi boleh berfungsi dengan normal.
Tapi tak cukup dengan itu, saluran darah di atas jantung Soffea yang dinamakan Aorta juga dilahirkan dalam keadaan yang sempit dipanggil Long Segment Coarctation of Aorta, sungguh Allah maha kuasa. Keadaan yang sungguh “rare” ini kata doktor Hanafi hanya satu dalam sejuta di Malaysia.
Allahuuu.. Sungguh dirimu begitu istimewa anakku.. Air mata umi dan abi menitis lagi..
Allah takdirkan anak pertama umi dilahirkan dengan sepenuh keajaiban.. Ujian dan cabaran ini sungguh adalah menjadi taklifan kepada umi dan abi untuk lebih menjadi hamba yang bertaqwa.
Setelah hampir dua minggu bertarung nyawa di NICU Hospital Sultanah Aminah, tanggal 28hb April 2021 bersamaan 16 Ramadhan, abi dan umi dimaklumkan jasad kerdil mu terpaksa di tidurkan kerana nafas mu semakin cepat. Tiub pernafasan terpaksa dipasang supaya dapat mengurangkan penatnya dada mu meminta secebis nafas.
SubhanAllah.. Abi dan umi menangis lagi… Baru semalam kami melihat mu berhenti menangis dan mencari suara umi. Umi panggil Soffea.. Soffea.. Soffea menoleh, terus berhenti menangis, Soffea tatap wajah umi.. Seolah hendak memberitahu Soffea rindukan umi.. Malangnya umi dari saat Soffea lahir belum pernah dapat memeluk mu dengan puas wahai anak..
Namun sungguh jiwamu seorang pejuang nak.. Baru dua minggu usiamu, pelbagai usaha dirimu lakukan untuk terus menjadi pengikat tautan hati abi dan umi.
Hari ini, umi dapat berita dari HSA juga mengatakan bahawa Soffea perlu cepat dilakukan pembedahan. Malangnya, “list” IJN terlalu ramai. Hanya satu cara ditawarkan sebagai penyambung talian hayat mu, abi dan umi harus membawa mu ke pakar jantung di Glenagles Ampang.
Sungguh berat ujian mu ini wahai Allah. Kami cuba kuatkan juga, walau terpaksa bergolok gadai. Sungguh kami bukanlah orang berada. Abi dan Umi akan cuba juga cukupkan rezeki kami agar dapat membiayai perubatan mu nak.
Kepada sesiapa yang membaca, tangan kerdil ini dihulur, sambil maaf dipohon andai karangan ini menjengah ke ruang layar anda.
Hanya doa yang kami pohonkan agar dapat menjadi penguat dan azimat semangat kami sekeluarga. Terima kasih semua. Jazakumullah kheiran jazak.
Kredit: Nur Afiqah
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
“Ingatkan Dah Nak Mati Lepas Masuk Epidural! Level Kontraksi 90, Jantung Baby Tak Dapat Kesan” Aisyah Hijanah Kongsi Pengalaman Bertarung Nyawa Lahirkan Anak ke-2
Pengalaman melahirkan anak memang berbeza-beza, itulah yang dialami oleh usahawan dan pempengaruh media sosial, Aisyah Hijanah ketika melahirkan anak keduanya semalam.
Menurutnya, kelahiran kali ini berbeza berbanding anak sulungnya, Khadeejah. Walaupun sudah mengambil suntikan Edpidural (Epidural membantu ibu mengurangkan kesakitan semasa proses kelahiran melalui suntikan anestetik ke dalam ruang epidural tulang belakang yang lebih rendah.) namun kesakitan tersebut sangat kuat.
“Bersalin kalini MasyaAllah jauh beza dengan Khadeejah dulu. Masa Khadeejah it was so smooth & enjoyable. But this time quite tough & intense. Awal tu boleh bear lagi 3cm contraction. Duk gelak, makan itu ini. Tapi makin lama makin strong even baru nak bukaan 4 cm.”
“It was so intense. Ya Allah terlalu sakit sampai Aisyah few times kecundang sebab every 5 min dia dh intense. Rasanya kalau scale 100 tu, dia dah naik ke 80 macam tu. Memang sakit, tak tipu. Few times Aisyah try tahan, duduk atas gym ball but its just not helping. Terus panggil Nurse, masukkan ubat berak & I cant bear the pain anymore & terus cucuk epidural.”
“Fortunately it was 4 cm, & the last time untuk siapa yang nak ambil epidural. After 4cm, selalunya dah tak bagi ambil. My body kept moving untuk kurangkan pain, but everything wasnt helping.”
“After Isyak, terus solat dalam contraction & terus dibawa ke labour room untuk epidural. Ini belum cerita bab epidural lagi… yang I thought I was about to die at that moment…”
Tambahnya lagi, dia sukar untuk melupakan saat dan agak trauma untuk mengandung lagi ketika itu.
“Story kalini memang Aisyah sendiri takut nak cerita. It’s one of the scariest things in my whole life & I was traumatised to get pregnant again at that moment”
“Before cucuk epidural, memang badan dah sakit gila sebab setiap 5 min contraction intense sampai 90. It’s almost the highest level of contraction pain. Bukaan pun baru 5 cm. So after 1 hour, Dr datang untuk cucuk epidural. Mestilah sakit kan epidural, but I was thinking “takpe Aisyah, nanti sakit ni semua hilang, kejap je”. Every moment was unbearable”
“Then tiba-tiba datang semua side effect of epidural. Badan shivering, tapi benda ni normal sbb pernah kena time Khadeejah. Then terus muntah (kira semua benda dalam perut Kalau boleh nak keluar) & terus lemas & sesak nafas”
“Nurse came in & out sebab blood pressure was so bad, naik turun. Drpd 100 ke 80, jantung baby pun tak dpt kesan sgt, and Aisyah memang lemas the whole time. Siap kena pakai oxygen sbb sesak nafas. I looked at my husband & the only think I had in mind was “this may be the last time to see you. How you gonna live without me soon?” Pakai je oxygen tu pun lemas, terus doa “Ya Allah I’m gonna have 2 kids & they need a mother”.”
“Alif waktu tu pun memang tgh baca Yasin utk permudahkan urusan & it was so scary. Bayangkan you feel, it’s your last time to see your spouse & family. But slowly the blood pressure naik balik & slowly lemas tu hilang. I was so relieved like having the second chance in my life to serve better for my family & life.”
Kredit: Aisyah Hijanah
Anak dah boleh merangkak laju? Ayuh mama papa yang ada baby comel-comel tu, inilah masanya untuk sertai Baby Merangkak Race!. Daftar sekarang di link ini: https://toko.ideaktiv.com/product/simpan-sspnxpama-baby-merangkak-race/
Jom, kongsikan foto comel si manja anda bertemakan Jungle Cuties di SINI! Ada hadiah menarik menanti.(https://www.majalahpama.my/pencarian-bayi-pilihan-pama/)
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
