Tentu ramai yang gemar makan buah naga merah atau putih. Namu tahukah anda bahawa ini sebenarnya ada perbezaanya khasiat.
Nak tahu lebih lanjut ikuti perkongsian Dr Zubaidi Hj Ahmad menerusi halaman facebooknya
Warna yang berbeza antara buah naga merah dan buah naga putih disebabkan oleh pigmen yang terdapat dalam daging buah tersebut:
Buah Naga Merah mengandungi pigmen yang dipanggil betalain. Betalain adalah pigmen yang memberikan warna merah atau ungu pada buah naga merah. Pigmen ini juga terdapat dalam bit dan beberapa jenis bunga. Buah ini memberi rasa sedikit manis dan masam.
Ads
Buah Naga Putih mengandungi pigmen yang lebih sedikit atau tiada betalain, menyebabkan isi buahnya berwarna putih. Warna putih ini adalah hasil daripada kandungan pigmen yang rendah. Rasa buah ini lebih tawar.
Pigmen ini bukan sahaja memberikan warna yang menarik tetapi juga mempunyai sifat antioksidan yang bermanfaat untuk kesihatan.
Ads
Kedua-dua jenis buah naga mempunyai kandungan nutrisi yang hampir sama, iaitu mengandungi vitamin dan mineral penting seperti vitamin C, serat, dan antioksidan.
Namun, buah naga merah cenderung mempunyai lebih banyak antioksidan berbanding buah naga putih.
Ads
Kedua-dua buah naga merah dan putih membantu melancarkan sistem pencernaan, mencegah kerosakan sel tubuh, menurunkan kadar kolesterol, meningkatkan kekebalan tubuh, dan menjaga berat badan.
Semoga bermanfaat.
Sumber: Dr Zubaidi Hj Ahmad
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Datuk Siti Nurhaliza buat ‘live’ dalam bilik Afwa cuit hati warga maya – “Ibu bisinglah.” Datuk Seri Siti Nurhaliza berkongsi satu insiden lucu membabitkan anak keduanya, Muhammad Afwa, yang berlaku ketika beliau sedang membuat siaran langsung di TikTok baru-baru ini.
Menurut biduanita negara itu, sesi ‘live’ tersebut dijalankan di bilik Afwa, yang kebiasaannya digunakan untuk waktu tidur tengah hari anaknya itu. Ketika sedang rancak menyanyikan lagu Nazam Lebaran bersama anak sulungnya, Siti Aafiyah, tiba-tiba Afwa muncul dan mematikan muzik, menyebabkan mereka berdua tergelak besar. Perkara itu turut mencuit hati para penonton di TikTok.
“Dia sebenarnya tak faham. Dia cuma rasa mak dia bising. Dia kata nak tidur. Afwa ni lain macam sikit perangainya,” ujar Siti sambil ketawa.
Beliau mengakui kesalahan itu berpunca daripadanya sendiri kerana menggunakan bilik anak lelakinya sebagai lokasi siaran langsung, sedangkan waktu itu Afwa sepatutnya berehat. Disebabkan itu, anak kecil tersebut menjadi tidak selesa dan marah kerana mengantuk, bahkan keluar masuk bilik berkali-kali. Walaupun pintu dikunci, Afwa tetap mengetuk dari luar.
Siti kemudian cuba menenangkan Afwa dengan memberikan iPad untuk mengalih perhatiannya. Namun, sebaik sahaja Afwa berjaya membuka pintu, dia terus masuk dan mematikan muzik sambil bersuara, “Ibu bisinglah.”
“Sebab itulah jadi macam tu. Afwa ni memang kelakar. Di rumah pun dia selalu buat saya tergelak. Lain sangat perangainya dengan kakak dia, sebab kakak dia lebih serius dan garang sikit,” katanya sambil tersenyum.
Selain itu, Siti turut berkongsi minat mendalam Afwa terhadap kereta sejak kecil. Menurutnya, anak lelakinya itu boleh mengenali pelbagai logo dan jenama kenderaan hanya dengan melihat, seperti Porsche, Lamborghini dan Mercedes, walaupun hanya sekilas di lebuh raya. Siti menganggap minat itu mungkin diwarisi daripada suaminya, Datuk Seri Khalid Mohamad Jiwa.
Hati wanita mana yang tak gembira bila akhirnya disahkan hamil. Lebih-lebih lagi selepas 10 tahun menunggu keajaiban itu datang semula. Itulah yang dirasai oleh Bella Park, bila akhirnya doa panjangnya dimakbulkan Tuhan. Namun di sebalik rasa syukur yang tak terucap, terselit juga ujian yang menguji jiwa seorang ibu kehilangan salah satu daripada bayi kembar yang dikandungnya.
Dalam satu perkongsian di Threads, Bella berkongsi kisah sebenar yang jarang didengar dia disahkan mengalami Vanishing Twin Syndrome, satu keadaan di mana salah satu janin dalam kandungan kembar ‘hilang’ atau tidak berkembang seperti sepatutnya.
“Pernah dengar tentang Vanishing Twin Syndrome? Itu yang Bella sedang hadapi. Bella mengandung baby kembar tapi sayangnya satu dah tak ada. Bella redha. Alhamdulillah satu lagi baby tu dalam keadaan baik-baik sahaja. Apa saja yang jadi pasti ada hikmah. Allah lebih mengetahui. Kita bukan kehilangan tapi memulangkan hak yang satu. Moga Allah pelihara hingga ke kelahiran. Amin 🤍”
Ayat itu cukup membuat ramai yang membaca tersentuh. Bayangkan selepas bertahun menanti, akhirnya dapat merasa dua nyawa di dalam rahim namun takdir Allah menentukan hanya satu yang terus kekal.
“Ya, kita doa minta kat Allah nak anak. Allah bagi rasa dua jap dalam rahim tapi tak ada rezeki dua-dua. Allah jaga satu lagi, syukur dah. Saya memang okay. Dua-dua kami laki bini memang happy yang baby satu lagi tu sihat. Tu ja.”
Walaupun kata-katanya kedengaran tenang, jelas dalam setiap baitnya ada rasa ikhlas yang dalam. Bella memilih untuk bersyukur, bukan berduka. Kerana baginya, setiap takdir Allah datang dengan hikmah yang mungkin belum difahami sekarang tapi akan terjawab di kemudian hari.
Vanishing Twin Syndrome berlaku apabila salah satu janin dalam kandungan kembar ‘lenyap’ atau diserap oleh tubuh ibu atau janin yang satu lagi pada peringkat awal kehamilan. Ia biasanya dikesan semasa pemeriksaan ultrasound, bila pada awalnya terdapat dua kantung kehamilan, tetapi kemudian hanya satu janin yang kekal berkembang.
Pakar menjelaskan bahawa keadaan ini sebenarnya lebih biasa daripada yang disangka, berlaku kepada sekitar 30% kehamilan kembar. Puncanya boleh berpunca daripada masalah kromosom, perkembangan janin yang tidak sempurna, atau faktor lain yang di luar kawalan ibu.
Biarpun tidak sempat mendakap, kehilangan itu tetap dirasa oleh setiap ibu. Ia bukan sekadar tentang janin yang hilang, tapi tentang harapan yang sempat mekar sekejap di hati. Namun seperti kata Bella, “Kita bukan kehilangan, tapi memulangkan hak yang satu.”
Dalam setiap air mata yang jatuh, ada kekuatan baru yang lahir. Dalam setiap detik sujud dan doa, ada rasa syukur yang makin dalam kerana masih ada satu nyawa kecil yang sedang membesar dengan sihat di dalam rahimnya.
Hari demi hari, Bella dan suami terus menatap masa depan dengan penuh harapan. Mereka percaya, rezeki itu tak pernah salah alamat. Walaupun satu jiwa telah kembali kepada Pencipta, satu lagi sedang terus berjuang untuk lahir ke dunia.
Semoga Allah terus pelihara kandungan Bella hingga ke saat kelahiran nanti. Dan buat semua ibu yang pernah kehilangan tanpa sempat mendakap ketahuilah, kasih itu tidak hilang. Ia hanya berpindah, dari rahim ke syurga.
Seorang bayi Siti Nur Hafifah Muhammad Azhari, 9 bulan yang berjaya diselamatkan dalam kejadian kebakaran Pusat Tahfiz Darul Quran Ittifaqiyah di Jalan Keramat Ujung, semakin sihat dan ceria.
Menceritakan detik cemas semasa kejadian, ibu saudara bayi berkenaan, Suzanliana Mahmood, 37, berkata, dalam kegelapan diselubungi asap tebal, ibunya mencari ke semua anak-anaknya sebelum menjerit meminta tolong.
“Naluri keibuan, walaupun tidak nampak, kerana asap tebal, Alhamdulillah beliau dapat jumpa anak-anak dan meminta anak-anaknya diselamatkan terlebih dahulu.
“Alhamdulillah, sekarang semua anak-anak sihat dan semakin ceria. Cuma selepas kejadian Hafifah dan Siti Nur Safiyah batuk-batuk, manakala ibunya muntah cecair hitam. Kami terus ke Hospital Kuala Lumpur dan mereka di tahan wad selama sehari sebelum dibenarkan pulang,” katanya.
Sementara itu, anak sulung guru di pusat tahfiz itu, Muhammad Azhari Mahmod, 40, Siti Nur Fatimah,12 turut menceritakan detik cemas semasa kejadian.
Siti Nur Fatimah segera mengejutkan ibu dan adik-adiknya. Dalam keadaan panik, Fatimah begitu cemas dan bimbang keselamatan mereka kerana ketika itu api semakin marak.
“Masa tu dengar letupan kuat sangat macam bunyi guruh, macam bunyi mesin basuh rosak. Saya terus bangun kejutkan mak dengan adik-adik. Adik dua tahun dengan pakcik. Dia turun (selamatkan diri) dari melalui tangga yang disediakan bomba.
“Hari kejadian itu juga, hari terakhir saya UPSR. Alhamdulillah lepas cikgu tenangkan saya, saya boleh jawab peperiksaan (Kertas Sains 1 dan 2),” katanya.
Sumber: Sinar Harian
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Pemilihan makanan sebelum bersalin sangat penting untuk membekalkan tenaga, mengelakkan keletihan dan membantu ibu melalui proses kelahiran dengan lebih selamat.
sekarang!
