Tentu ramai yang gemar makan buah naga merah atau putih. Namu tahukah anda bahawa ini sebenarnya ada perbezaanya khasiat.
Nak tahu lebih lanjut ikuti perkongsian Dr Zubaidi Hj Ahmad menerusi halaman facebooknya
Warna yang berbeza antara buah naga merah dan buah naga putih disebabkan oleh pigmen yang terdapat dalam daging buah tersebut:
Buah Naga Merah mengandungi pigmen yang dipanggil betalain. Betalain adalah pigmen yang memberikan warna merah atau ungu pada buah naga merah. Pigmen ini juga terdapat dalam bit dan beberapa jenis bunga. Buah ini memberi rasa sedikit manis dan masam.
Ads
Buah Naga Putih mengandungi pigmen yang lebih sedikit atau tiada betalain, menyebabkan isi buahnya berwarna putih. Warna putih ini adalah hasil daripada kandungan pigmen yang rendah. Rasa buah ini lebih tawar.
Pigmen ini bukan sahaja memberikan warna yang menarik tetapi juga mempunyai sifat antioksidan yang bermanfaat untuk kesihatan.
Ads
Kedua-dua jenis buah naga mempunyai kandungan nutrisi yang hampir sama, iaitu mengandungi vitamin dan mineral penting seperti vitamin C, serat, dan antioksidan.
Namun, buah naga merah cenderung mempunyai lebih banyak antioksidan berbanding buah naga putih.
Ads
Kedua-dua buah naga merah dan putih membantu melancarkan sistem pencernaan, mencegah kerosakan sel tubuh, menurunkan kadar kolesterol, meningkatkan kekebalan tubuh, dan menjaga berat badan.
Semoga bermanfaat.
Sumber: Dr Zubaidi Hj Ahmad
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bahagianya kalau kita selalu menghargai pasangan kan? Kita sendiri boleh merasai rasa kasih dan sayang itu kalau saling merindui dan mendoakan antara satu sama lain. Tak dinafikan, bila dah lama berkahwin ada masanya kita terlupa nak tunjukkan yang kita sayang pada suami atau isteri.
Pada kita mungkin kerana suami atau isteri kita sudah tahu tentang perasaan kita jadi untuk apa kita nak luahkan lagi. Sebenarnya tabiat ini, yang mana kita buat dalam tidak sedar membuatkan hubungan menjadi ‘layu’. Itu yang kita tak nak, sebab risau makin lama dah tak rasa lagi seri dalam rumah tangga. Sedih kan?
Mungkin pernah terdetik di hati, anda terasa seperti pasangan kurang memberi perhatian kepada anda. Apabila kita dan pasangan semakin ‘menjauh’ sekaligus ia membuatkan hubungan tidak mesra dan seronok seperti dahulu. Banyak yang boleh dilakukan untuk mengembalikan kemesraan sesebuah pasangan, tetapi mungkin memerlukan effort yang lebih.
Itu bukanlah perasaan yang janggal, kerana kebanyakan kita pernah merasainya. Dengan itu, kembalikan semula rasa rindu dan kasih terhadap pasangan dengan mengamalkan doa. Ya, kuasa doa mampu membuatkan kita saling mengingati meskipun berada jauh antara satu sama lain. Kalau tidak percaya, anda boleh amalkan doa udah ini. Ia boleh diamalkan setiap hari dan dengan izin Allah SWT, si dia pasti akan sentiasa merindui kita.
Boleh juga amalkan doa di bawah ni untuk saling menguatkan rasa kasih sayang antara kita dan pasangan;
Cara Amalkan Doa Ini:
1. Selalu laksanakan solat lima waktu tepat pada waktu.
2. Usai solat, bacalah doa ini sebanyak 33 kali sebagai wirid doa supaya dia selalu teringatkan kita.
3. Niatkan dalam hati agar pasangan selalu setia, selalu rindu dan tidak pernah melupakan kita walau di mana dia berada.
4. Mintalah pada Allah SWT supaya melindungi hubungan kita serta mohonlah agar dia menjadi jodoh yang terbaik untuk kita.
Seronoknya boleh SOLAT sama-sama dengan suami kan?
Jadikan doa ini sebagai amalan konsisten setiap hari, niatkan dengan ikhlas serta istiqamah, Insya Allah anda akan merasai hikmah doa ini yang sangat besar. Umpama pengantin baru, si dia akan selalu teringat dan merindukan anda selalu.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa &alli diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/parents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Prosiding inkues kematian pelajar Tingkatan Satu, Zara Qairina Mahathir, memasuki hari keempat hari ini dengan pendedahan mengejutkan daripada saksi ketiga, Dr. Janefer Voo, Pegawai Perubatan Jabatan Kecemasan dan Trauma, Hospital Queen Elizabeth (HQE).
Dalam keterangannya di Mahkamah Koroner Kota Kinabalu, Dr. Janefer memaklumkan bahawa beliau menerima Zara dalam keadaan tidak sedarkan diri pada 4.38 pagi, 16 Julai lalu, selepas pelajar itu ditemui terbaring di tingkat bawah asrama sekolahnya.
Menurut Dr. Janefer, hasil pemeriksaan awal mendapati tiada sebarang lebam atau tanda penderaan pada tubuh Zara. Namun, kecederaan dalaman yang dialami remaja itu sangat serius dan disyaki berpunca daripada impak kuat (“high impact”).
Beberapa kecederaan kritikal dikenal pasti pada tubuh Zara, termasuklah:
Kecederaan teruk di bahagian belakang kepala — bengkak dan berdarah.
Patah tulang tertutup pada pergelangan tangan kiri.
Patah tulang terbuka pada buku lali kiri.
Patah tulang tertutup pada buku lali kanan.
Pendarahan dalaman akibat hentakan kuat.
“Tekanan darah pesakit terlalu rendah ketika tiba di hospital, menunjukkan kemungkinan besar berlaku pendarahan dalaman yang serius,” jelas Dr. Janefer.
Melihat keadaan Zara yang kritikal, pihak HQE segera mengaktifkan ‘Trauma Alert’ pada 4.42 pagi. Protokol ini dilakukan untuk memastikan Zara mendapat rawatan segera daripada pasukan pakar, termasuk:
Jabatan Neurosurgeri
Jabatan Ortopedik
Jabatan Pembedahan
Jabatan Anestesiologi
Zara segera menjalani proses resusitasi dan pengimejan kecemasan, namun hasil pemeriksaan menunjukkan kecederaan dalaman yang sangat serius dan menyeluruh.
Dr. Janefer turut mendedahkan hasil imbasan dan pemeriksaan lanjut yang menemukan beberapa kecederaan lain yang sangat membimbangkan:
Pendarahan pada otak akibat trauma hentakan kuat.
Patah tulang terbuka pada buku lali dan tumit kiri.
Patah tulang tertutup pada tangan kiri dan kaki kanan.
Patah tulang belakang lumbar bahagian dua, tiga dan empat.
Darah beku pada bahagian pinggul dan otot psoas kiri.
Walaupun kecederaannya parah, tiada tanda penderaan fizikal pada tubuh Zara, sekali gus menimbulkan persoalan tentang punca sebenar insiden ini.
Peguam keluarga, Datuk Ram Singh, memaklumkan bahawa dua lagi doktor dari HQE akan dipanggil sebagai saksi seterusnya dalam prosiding inkues ini.
Selain itu, individu yang menghantar Zara menaiki ambulans dari Kinarut ke HQE juga akan memberi keterangan minggu ini. Prosiding akan terus meneliti punca sebenar kecederaan sama ada akibat jatuh, kemalangan, atau faktor lain.
Kes Zara Qairina membuka mata banyak pihak tentang bahaya kecederaan dalaman pada kanak-kanak dan remaja. Dalam sesetengah kes, tiada lebam atau luka luaran tetapi kerosakan dalaman boleh mengancam nyawa.
Antara tanda-tanda awal yang perlu ibu bapa perhatikan:
Sakit kepala berpanjangan atau muntah berulang.
Mengantuk luar biasa atau sukar dikejutkan.
Penglihatan kabur, pening, atau keliru.
Perubahan tingkah laku yang mendadak.
Jika anak mengalami hentakan kuat di kepala atau badan dan menunjukkan simptom di atas, segera bawa ke hospital untuk pemeriksaan lanjut.
Inkues kematian Zara Qairina masih berjalan dan pihak berkuasa terus menjalankan siasatan menyeluruh. Majalah Pama akan terus menyalurkan maklumat sahih dan terkini kepada pembaca.
Walaupun sudah kenal bertahun-tahun, tidak akan sama apabila sudah tinggal sebumbung. Ketika bercinta, kita merasakan sudah cukup untuk memahami pasangan kita. Tetapi sebenarnya tidak!
Suami ini, Ashman Mat Saleh, turut berkongsi tentang kekeliruan yang dialaminya sepanjang perkahwinan dengan isteri tercinta. Menurutnya, dia juga ada masanya pening dengan kerenah isterinya. Bergaduh kecil juga hal biasa, tetapi tetap juga sukar untuk memahami si isteri.
S E L A S A D A Y 🍿
Masa kau bujang mesti kau akan cakap kau dah faham sangat perangai awek kau. Dah boleh tahu semua benda. Kau dah couple bertahun pun sebenarnya kau baru tahu 10% 😅
Bila dah kahwin, kau baru tahu apa itu keliru/confuse 🤣 Bila dah kahwin, dah duduk serumah, tidur sekatil. Barulah nanti kau akan faham dan kau akan sedar sebenarnya kau belum faham lagi isteri kau, walaupun kau couple bertahun tahun.
Saya kadang2 pun pening, kadang2 bergaduh, tu biasalah. Barulah seri tu ada. Cewahh.
Perempuan ni banyak perangai, dia yang mimpi saya kahwin lain, saya yang kena marah. Dia yang mimpi, saya yang kena. Siap warning nak potong semua bagai. Saya pun pening, “ aku yang salah ke?, bangun2 kena marah “ 😂
Tu belum cerita dia merajuk, dia buat kita marah, bila kau marah, dia kata kau tak sayang. Bila kau diam, dia pulak akan merajuk, bila tak pujuk kata tak sayang. Padahal dia yang start dulu 🤣.
Macam2 ragam. Tapi ingat, mereka memang banyak ragam dan memang di ciptakan begitu. Kita sebagai lelaki kenalah faham, jangan cepat melatah. Kalau isteri marah, diam saja, jangan melawan sebab kita takkan menang.!!! TAKKAN!! nak seri pun susah. Mesti kalah 🤣.
Baik Diam atau terus keluar, ambil angin bagi tenang. Nanti isteri cool down lah sendiri. Janganlah dia tengah marah kau pergi balas balik, memang tak jadi apa, mungkin macam2 benda buruk boleh jadi.
Macam saya, kalau isteri marah, saya diam, buat2 tidur ke (tu pun kene marah sebab tak dengar apa yang dia nak marah) ,keluar pergi dapur ke, biar dia membebel sorang2, nanti dia diam dan cool sendiri. Hehe.
Kita kena faham, lagi2 bila ada anak, mungkin dia penat seharian layan anak, buat kerja rumah, masak, cuci baju, kemas bilik/rumah.
Yang penting saling memahami. ☺️
Bukan takut isteri tapi taknak benda buruk berlaku. Benda boleh kita elak, kita elak, sebab kadang2 tengah marah fikiran kita tak waras, kita tak boleh fikir dengan rasional. Tu yang bergaduh teruk, pukul, cerai semua tu.
Kalau sorang dah api, biarlah kita mengalah. Mengalah untuk kebaikan.
Sayangilah isteri kita 🥰
#DaddyCool~~ #AshmanFamilia
Seri sesebuah perkahwinan itu adalah apabila kita saling belajar mengenali si dia. Setiap hari, ada sahaja perkara baharu yang akan kita ketahui tentangnya. Itulah yang membahagiakan dan buat kita terus saling mencintai.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
