Sakit Pinggang Lepas Bersalin Membebankan. Praktik Cara Ni Untuk Kurangkan Ketidakselesaan

Bila berbicara soal penyusuan susu ibu, pasti ada sahaja ibu-ibu baru yang dimomokan dengan perkara ‘mitos’ tentang penyusuan.

Hal ini memang sudah lama berlegar-legar dalam kalangan masyarakat kita. Kaunselor Laktasi, Puan Naseeha Sakinah tampil memperbetulkan tanggapan salah tentang penyusuan susu ibu. Ikuti 15 mitos penyusuan susu ibu yang dikongsi oleh beliau.

15 Mitos Penyusuan Susu Ibu:

1) Susu rumusan berkualiti tinggi SAMA je seperti susu ibu.

Tiada satu pun susu rumusan yang sama dan boleh menandingi kelebihan susu ibu yang mempunyai gabungan nutrien kompleks untuk bayi. Susu rumusan tidak mempunyai enzim, sel hidup dan antibodi yang boleh menguatkan sistem imun bayi.

2) Sebelah kanan “nasi”, sebelah kiri “air”.

Tiada istilah payudara sebelah kanan adalah nasi dan sebelah kiri adalah air. Yang ada ialah kedua-duanya menghasilkan susu awalan (foremilk) dan susu akhir (hindmilk). Mommies perlu menyusukan bayi dengan sebelah payudara sehingga bayi kenyang supaya bayi mendapat kedua-dua foremilk dan hindmilk. Susukan bayi dengan payudara yang sebelah lagi di sesi penyusuan yang berikutnya.

3) Cik B besar, susu banyak. Cik B kecil susu sedikit.

Saiz payudara langsung tidak mempengaruhi susu yang dihasilkan. Tidak kira kecil atau besar kedua-duanya boleh menghasilkan susu yang mencukupi. Saiz kecil atau besar tetap akan menghasilkan susu yang sedikit JIKA tidak mengikut konsep asas penyusuan yang betul. Jadi, saiz bukanlah faktor yang menentukan berapa banyak susu boleh terhasil.

4) Mommies yang mempunyai inverted/flat nipple tidak boleh menyusukan bayi.

Mommies yang mempunyai masalah inverted/flat nipple bukanlah dalam kategori ibu-ibu yang tidak boleh menyusukan, cuma mommies perlu berusaha lebih sedikit daripada mommies yang mempunyai normal nipple. Dapatkan nasihat dari Pembimbing Penyusuan/Kaunselor Laktasi bertauliah untuk mengetahui cara penyusuan yang betul dalam mengatasi masalah tersebut. Yang pasti mommies memang boleh menyusu!

5) Sakit ketika menyusu adalah normal.

Ini adalah tidak normal. Mommies yang menyusukan bayi tidak seharusnya berasa sakit dan kalau mommies sakit itu bermakna terdapat masalah perlekapan yang tidak sempurna. Lekapan (latching/attachment) yang sempurna tidak akan menyakitkan mommies ketika menyusu. Selain itu, check juga posisi dan pegangan yang betul supaya bayi selesa sewaktu menyusu dengan ibu.

6) Penyusuan susu ibu menyusahkan.

Tidak sama sekali. Malahan penyusuan susu ibu lebih mudah, selamat dan menjimatkan! Mommies tidak perlu menyiapkan bekalan dan peralatan penyusuan bila bayi ada bersama. Ianya lebih selamat kerana sudah terjamin ianya tidak terdedah kepada sebarang kontaminasi dan tiada peralatan seperti botol, puting dan sebagainya yang perlu disteril untuk menjaminkan kebersihannya. Penyusuan susu ibu juga boleh dilakukan dimana-mana tanpa perlu fikirkan penyimpanan, penyediaan dan tidak melibatkan kos.

7) Berat badan bayi tidak meningkat dengan baik kerana susu ibu kurang berkhasiat/tidak berkualiti.

Seperti yang telah disebut diawal tadi bahawa tiada susu rumusan yang dapat menandingi kehebatan khasiat susu ibu walaupun rupa susu ibu itu berbeza bagi setiap ibu. Terdapat beberapa faktor yang yang menyebabkan kurangnya peningkatan berat badan antaranya ialah teknik penyusuan yang salah akan menyebabkan bayi tidak mendapat susu yang cukup, faktor genetik iaitu jika kedua-dua ibu dan ayah bayi mempunyai struktur badan yang kecil sudah tentu anak mereka juga bersaiz agak kecil dan mungkin terdapat faktor kesihatan yang perlu dirujuk kepada doktor untuk mengenalpasti masalah kesihatan bayi.

😎 Ibu menyusu minum air sejuk/ais, anak akan dapat selesema.

Ibu yang menyusukan anak dan minum ais tidak akan menyebabkan bayi mendapat selesema. Selesema adalah disebabkan oleh jangkitan.

9) Baby boy lebih kuat menyusu berbanding baby girl.

Ramai je baby girl yang kuat sangat menyusu dan berjaya menyempurnakan penyusuan sehingga 2 tahun.

10) Bayi baru lahir kerap menyusu sebab tak puas menyusu, susu sikit.

Ketahuilah mommies bahawa susu yang terhasil adalah mengikut saiz perut bayi yang sangat kecil di minggu pertama kelahirannya. Perut bayi juga akan mengembang seiring dengan umur dan pertumbuhannya sekaligus meningkatkan permintaan (demand) dan bekalan (supply) susu secara tidak langsung.

11) Bayi kerap buang air besar sebab susu ibu kurang berkhasiat.

Sifat susu ibu yang lebih mudah hadam jika dibandingkan dengan susu rumusan adalah yang terbaik untuk melatih usus bayi yang belum matang yang menyebabkan bayi yang menyusu sepenuhnya dengan susu ibu lebih kerap membuang air besar.

12) Susu awal yang terhasil sejurus selepas kelahiran adalah susu basi.

Susu awal yang terhasil pada hari 1-4 postpartum kelihatan pekat dan likat itu lebih dikenali sebagai kolostrum yang telah terhasil sejak kandungan berusia 16 minggu. Kolostrum merupakan imunisasi pertama bayi dan tidak akan dijumpai dalam mana-mana susu rumusan. Kolostrum akan menyaluti usus bayi dan bertindak melindungi bayi dari jangkitan dan menjaga kesihatan usus untuk jangka masa panjang. Sekiranya bayi dicampurkan dengan susu rumusan atau makanan lain sebelum berumur 6 bulan maka salutan tadi akan tertanggal. Maka dengan itu pentingnya penyusuan eksklusif (exclusive breastfeeding).

13) Bayi menyusu susu ibu perlu diberikan air kosong.

Bayi yang menyusu susu ibu tidak memerlukan air kosong sehingga berumur 6 bulan kerana lebih 80% kandungan susu ibu adalah air. Jadi, bayi tidak memerlukan air kosong untuk mengurangkan dahaga walaupun dalam cuaca yang panas.

14) Jangan menyusu ketika ibu demam, selesema nanti berjangkit ke anak!

Mommies seharusnya meneruskan penyusuan walaupun mommies tidak sihat kerana secara otomatik badan mommies akan menghasilkan antibodi untuk melawan jangkitan tersebut. Hebat kan?

15) Kita memang keturunan tak ada susu/susu sedikit. Tak payah susah-susah, standby je susu rumusan siap-siap.

Tiada istilah tidak boleh menyusu atas faktor keturunan. Penyampaian ilmu penyusuan yang tidak tepat dan sahih daripada orang-orang yang terdahulu kepada ibu-ibu yang baru melahirkan yang sebenarnya menyebabkan sebuah perjalanan penyusuan susu ibu itu gagal, bukan kerana keturunan. Kerana itu sokong dan sampaikanlah info penyusuan yang betul kepada ahli keluarga kita supaya kedua-dua ibu dan bayi memperoleh kebaikan dari penyusuan tersebut.

Sebenarnya banyak lagi mitos dan fakta penyusuan susu ibu yang mommy-to-be atau new mommies perlu tahu. Kalau mommies pernah dengar mitos selain diatas bolehlah kongsikan bersama ya!

Sesiapa yang nak share post ni dipersilakan, semoga lebih ramai mommies diluar sana yang dapat manfaat bersama.

Nak dapatkan lebih banyak tips dan info penyusuan, Jom follow FB group Feed by Momma !

Kredit: PC Naseeha Sakinah
Kaunselor Penyusuan

Artikel: Bagus Untuk Anak! Formula Terbaharu Susu Kambing Karihome Dengan Kualiti Terbaik

Jom belajar rahsia ajar anak simpan sampai jadi jutawan di SINI

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Pelbagai jenis berus gigi yang terdapat di pasaran. Berus gigi yang comel dihiasi pelbagai jenis kartun dan warna mampu menarik minat anak-anak dan ibu bapa untuk membelinya. Namun adakah berus gigi yang anda pilih sesuai untuk anak anda? 

Doktor Izaza telah berkongsi tip mudah untuk memilih berus gigi yang sesuai dan betul untuk anak yang berumur 2 tahun. Tip yang bermanfaat ini boleh dijadikan panduan untuk ibu bapa.

Kebanyakan kanak-kanak yang berusia 2 tahun belum pandai meludah, jadi masih lagi boleh guna ubat gigi tanpa flouride.

Ciri-ciri berus gigi untuk kanak-kanak 2 tahun

Jenis berus gigi untuk kanak-kanak 2 tahun sama seperti 1 tahun, cuba kepala berus gigi lebih lebar, lembut dan mempunyai pemegang yang besar dan panjang supaya MUDAH dipegang.

Kepala berus gigi lebih lebar dan mempunyai berus yang lembut bagi memudahkan kanak-kanak memberus gigi geraham yang sudah tumbuh di bahagian belakang gigi.

Pemegang yang panjang dan besar bagi memudahkan kanak-kanak pegang dan menggerakkan berus gigi semasa memberus.

Satu lagi bonus, untuk anak lebih suka memberus gigi adalah dengan menggunakan berus gigi yang mempunyai lampu atau music, supaya anak lebih seronok dan rasa excited semasa memberus.

Semoga bermanfaat!

Sumber: Doktor Izaza Mohd Zan
Doktor Gigi

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Ramai ibu yang risau bila anak dah mula batuk-batuk atau selesema. Tu belum pakej demam lagi. Sampaikan anak tengok ubat pun dah menangis, belum lagi nak suap.

Bila tengok anak macam ni ibu bapa pun jadi susah hati. Sampai satu ketika, tahap kesabaran pun boleh bertukar jadi nak marah anak kan.

Ok kali ni perkongsian dari seorang ibu, Layla Rara mengenai rawatan selesema yang dibuat untuk anaknya selain makan ubat. Bahan yang digunakan senang nak dapat dan mungkin membantu anda.

————————————————————-

Khas untuk ibu-ibu yang dah buntu tak tahu nak buat macam mana since sekarang musim batuk dan selsema dengan cuaca yang tak menentu.

Tapi yang jenis penggeli tu tak payah lah tengok yer sebab kan nanti ada yang kondem gitu gini.

Alternatif lain selain dari ambil ubat syrup yang klinik bekalkan.
Guna BALM VICKS VAPORUB untuk steam kasi keluar hingus anak anda.
Memang 2 ways, boleh sapu macam biasa kat badan dan jugak boleh guna untuk kaedah steam.

Cara cara dia (actually dah tertulis kat kotak tapi saya inform lah terus alang alang dah update

1. Cari mangkuk/bekas yang dah tak pakai masukkan 2 sudu teh (sy guna sudu plastik kecik hijau tu) balm vicks tu ke dalam mangkuk. Saya advice cari mangkuk/bekas yang dah tak guna sebab bau dia melekat dan balm tu susah nak hilang sebab melekit2.

2. Masukkan air panas,saya letak separuh mangkuk dan kacau balm tu sampai larut.3. Kemudian mintak anak anda tundukkan muka ke dalam mangkuk sambil hidu wap tersebut. Make sure tutup mata sebab balm ni berangin masuk mata kang menangis budak tu. Saya yang kacau-kacau balm tu dalam air panas pun dah menangis. Haha. Dan BEWARE PLEASE sebab air dalam mangkuk tadi air panas yang baru lepas dijerang. Kan tak pasal-pasal lain pulak cerita tumpah/terkena muka.

4. Buat 10-15 minit. Saya buat 15 minit, pastikan kipas/aircond off biarkan dalam keadaan suhu bilik untuk kesan lebih efektif. Nasib baik Qisya bagi kerjasama. Dan memang “loose” habis bunyi hingus yang blocked2 tu. Terbukak habis mana-mana yang tersumbat. Meleleh keluar sendiri. Banyak sangat.

5. Dah keluar tu lap pakai tisu xpayah guna kain. Nak elak contaminate, lagi satu bila pakai kain ni merata pulak kain tu letaknya. Better pakai tisu sekali guna terus buang.

Dah siap dia pun nampak segar sikit,bercakap pun tak ada “dengung”. Terus masuk main mainan dalam bilik. Tak sampai 5 minit dia jerit lagi, “Mama cepat mama hingus Qisya panjang ni.”

Memang keluar lagi even dah siap dan Qisya kata dia tak hembus pun.
Keluar sendiri masa tengah main. (REFER LAST PIC)

Kena ulang banyak-banyak kali jugalah untuk membantu mempercepatkan proses penyembuhan.
Selain ambil ubat syrup yang dibekalkan klinik dan balm ni memang elok sapu jer lepas mandi dan nak tidur malam.
Lenaaa.

Yang VICKS VAPORUB ni budak start 2 years sehingga dewasa boleh guna.

Baby punya bukan yang ni. Tapi ada jugak yang tu baby start 3 months-2 years boleh guna sebab katanya tak panas sangat sesuai untuk kulit baby. Tapi untuk baby xsure lah boleh buat method steam atau tak. Refer pada instruction ok.

Cari kat farmasi confirm ada semua ni.

Sumber: Layla Rara

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!