Menurut kepercayaan masyarakat orang lama, masalah kencing malam mungkin boleh diselesaikan dengan hanya memakai tangkal yang dililit pada pinggang ketika sedang tidur. Mengarut!
Ya, ia merupakan satu keadaan yang sering berlaku dalam kalangan individu terutamanya kanak-kanak.
Ada kepercayaan yang kata ia adalah disebabkan perbuatan minum air terlalu banyak sebelum masuk tidur. Persoalannya, apa punca kencing malam yang sebenar?
Apa itu kencing malam?
Sebelum pergi dengan lebih mendalam lagi, wajarlah untuk kita semua tahu akan definisi sebenar keadaan yang lebih dikenali sebagai ‘mengompol’ ini terlebih dahulu.
Sesuai dengan namanya, kencing malam adalah satu keadaan di mana individu terbuang air kecil secara tidak sengaja ketika sedang tidur.
Dalam bahasa saintifiknya, keadaan ini dikenali sebagai enuresis nokturnal dan jangan dikelirukan dengan satu lagi kondisi iaitu nokturia.
Untuk pengetahuan anda, nokturia adalah kondisi di mana individu secara sengaja keluar dari kamar tidur untuk pergi kencing di bilik air.
Ada satu lagi kondisi yang tidak harus kalian terkeliru dengan kencing malam iaitu inkontinen desakan (UI) – berjaga pada waktu malam selepas terbangun untuk pergi kencing di tandas tapi tidak sempat sampai ke sana.
Ia boleh terjadi kepada semua orang namun lebih kerap untuk golongan kanak-kanak berusia sekitar 12 tahun ke bawah dan lebih banyak berlaku kepada lelaki berbanding wanita. Kenapa?
Apa punca kencing malam?
Ramai ibu bapa yang berpesan kepada anak supaya jangan minum air terlalu banyak sebelum waktu tidur untuk elak mereka terkencing di atas tilam atau katil kelak.
Ya, ini mungkin salah satu daripada punca enuresis nokturnal ekoran pundi kencing mereka terlalu penuh dengan air yang perlu dibuang ketika sedang tidur.
Pun begitu, bukan itu sahaja sebab yang ibu bapa perlu beri perhatian khusus.
Sebenarnya, terdapat beberapa lagi punca kencing malam yang lain termasuklah:
#1. Keturunan dan genetik
Sekiranya salah seorang daripada ibu bapa pernah mengalami masalah yang sama, terdapat 40% kemungkinan anaknya juga mengompol pada waktu malam.
Seandainya kedua-dua mereka pula pernah mengalaminya, peratusan itu akan meningkat ke 70%.
#2. Gangguan hormon
Terdapat satu hormon dalam tubuh badan manusia bernama antidiuretik (ADH) yang berfungsi mengurangkan rasa ingin terkencing pada waktu malam.
Namun dalam beberapa kes ada individu yang kekurangan ADH dalam tubuh badan sekali gus meningkatkan kemungkinan mereka untuk mengompol.
#3. Gangguan tidur
Kanak-kanak yang mengalami gangguan tidur seperti apnea tidur obstruktif akan mengakibatkan mereka tidur terlalu nyenyak disertai dengkuran.
Ia kemudiannya akan menyebabkan saluran udara tersumbat dan keseimbangan kimia dalam otak terganggu lantas menjadi pencetus kencing malam.
#4. Gangguan pundi kencing atau buah pinggang
Gangguan pada organ penting untuk proses perkumuhan ini adalah penyebab individu mengalami masalah kekerapan atau kesakitan ketika kencing.
Selain menyebabkan kencing malam, segala penyakit pada organ seperti pundi kencing dan buah pinggang akan menyebabkan masalah semasa membuang air kecil.
#5. Sembelit juga mungkin punca kencing malam
Untuk pengetahuan anda, pundi kencing dan usus besar berada sangat dekat di antara satu sama lain.
Disebabkan itu, sembelit atau kesukaran membuang air besar akan membuat usus besar menekan pundi kencing lantas mengurangkan kemampuannya.
Sekiranya anak anda mengalami sembelit dan mengompol serentak, adalah penting untuk ibu bapa merawat masalah sembelit itu terlebih dahulu.
#6. Ambil kafein terlalu banyak
Ibu bapa perlu tahu bahawa kafein adalah bahan dalam pelbagai jenis minuman yang bersifat diuretik – membuat individu lebih kerap terasa ingin kencing.
Oleh itu, adalah disarankan untuk ibu bapa kurangkan memberi minuman seperti kopi, teh atau soda kepada si kecil sebelum mereka masuk ke kamar tidur.
#7. Kencing malam akibat stres
Bukan orang dewasa sahaja yang terdedah kepada stres, kanak-kanak juga sama ya!
Antara perkara yang akan meningkatkan tekanan adalah berpindah rumah, bertukar sekolah, penceraian ibu bapa atau kematian orang tersayang.
Kencing malam pula adalah salah satu daripada kondisi yang akan terjadi akibat perkara ini.
Konklusinya, terdapat beberapa punca kencing malam yang lain selain daripada minum air terlalu banyak sebelum masuk tidur.
Sekiranya anak anda mengompol dan tiada satupun penyebab di atas yang dirasakan tepat, maka segera berjumpa doktor untuk berkonsultasi.
Kredit: Hello Doktor
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Alhamdulillah, Putera Ketiga” Habis Tenaga & Hampir ‘Give Up’, Intan Saleh Selamat Lahirkan Cahaya Mata Lelaki
Usahawan, Intan Liana Saleh selamat melahirkan putera ketiganya semalam di salah sebuah hospital swasta di Kuala Lumpur.
Menurut perkongsian Intan, bayi lelakinya dilahirkan tepat jam 3.34 petang semalam selepas 45 minit berada di dewan bersalin.
“Assalamualaikum, alhamdulillah selamat melahirkan putera ketiga”
“Tolak ke LB pukul 245.. jam334pm keluarlah aizamjr..heheee, alhamdulillah..”
“Now baby dekat nursery dan bonda habis tenaga dah. Hampir Giveup”
Intan turut mengucapkan terima kasih diatas doa ramai dan dia turut mendoakan kelancaran kelahiran buat ibu-ibu yang bakal bersalin.
“Terima kasih yang mendoakan bonda… dan bonda doakan untuk ibu-ibu yang menunggu hari untuk melahirkan semoga dipermudahkan semuanya..”
Tambahnya lagi, dia berpuas hati dengan layan yang diterima di hospital berkenaan walaupun keputusan untuk bersalin di situ di buat saat akhir.
“Special thanks to Dr Jamaliah dan nurse-nurse .. sangat-sangat puas hati walaupun decide last minute untuk bersalin kat sini..comfortable hospital.. caring nursing dan experienced doctor… tqsm”
Setakat ini Intan hanya mendedahkan huruf ‘A’ sebagai ‘hint’ untuk nama putera ketiganya itu. Rata-rata warga maya mengucapkan tahniah diatas kelahiran Baby A.
Untuk rekod, baby A adalah anak pertama untuk perkahwinan kedua Intan bersama suami, Aizam. Sebelum ini Intan pernah mendirikan rumah tangga bersama pemuzik, Ude Wahid dan dikurniakan 2 cahaya mata lelaki, Arish Muqri serta Ariq Muqri sebelum mengambil keputusan untuk berpisah pada Mac 2018 lalu.
Kredit: Intan Salleh
Artikel: Bagus Untuk Anak! Formula Terbaharu Susu Kambing Karihome Dengan Kualiti Terbaik
Jom belajar rahsia ajar anak simpan sampai jadi jutawan di SINI
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Sedih Tak Dapat Bawa Baby Balik Harini” Bayi Ariff Bahran Disyaki Ada Jangkitan Kuman
Penyanyi Arif Bahran, mengakui sedih apabila tidak dapat membawa balik cahaya mata sulungnya harini bersama isteri. Bayi sulungnya baru sahaja dilahirkan pada Ahad lalu.
Kata Ariff, bayi lelakinya itu ditahan kerana perlu dipantau selepas disyaki mempunyai jangkitan kuman.
Setakat ini isteri Alhamdulillah sihat dan sudah pun pulang ke rumah. Cuma anak pula sekarang masih di bawah pemantauan doktor sebab nak tengok takut ada jangkitan kuman dan sebagainya.
“Sedih juga bila tak dapat bawa baby pulang. Doktor pun beritahu dia syak ada jangkitan kuman. Harapnya tak ada apa yang serious,” katanya
Isteri Ariff iaitu Amirah Syazwani Mohd Ridzuan, 28, selamat bersalin bayi lelaki di sebuah pusat perubatan di Shah Alam, Selangor, jam 3.32 pagi, Ahad lalu.
Berkongsi mengenai perasaannya yang kini sudah bergelar bapa, Ariff memberitahu teruja dan dalam masa yang sama terharu mellihat pengorbanan isterinya.
“Rasa terharu sangat sebenarnya, walaupun dah jangka perkara ini lebih 9 bulan lalu. Tapi tak boleh nak jangka perasaan masa hari sebenar. Rasa sedih tengok isteri kat labor room, tapi rasa teruja juga nak dapat anak.
“Saya lihat sendiri semua proses itu dari contraction, sampai dalam labor room, memang tak boleh nak express sakit yang isteri rasakan.
Saya tak pernah lihat isteri merungut sakit, tapi kali ni memang saya tahu sangat sakit. Walaupun saya ada sebelah dia, saya tahu saya tak boleh nak ambil kesakitan tu, cuma boleh bagi mental support je,” kongsinya lagi.
Seperti kebanyakan selebriti lain, Ariff turut mencipta sebuah akaun Instagram (IG) buat anaknya.
“IG tu dah ada tapi pada awalnya memang untuk dikongsi bersama keluarga saja. Insya-Allah nanti kita boleh kongsikan tentang anak dalam tu.”
Setakat ini, Ariff belum bersedia untuk berkongsi nama anak sehingga ia didaftarkan kelak.
Kredit: Gempak, Ariff Bahran
Artikel: Bagus Untuk Anak! Formula Terbaharu Susu Kambing Karihome Dengan Kualiti Terbaik
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pantang Makan Laksa Selepas Bersalin: Mitos atau Realiti?
Pantang makan laksa selepas bersalin: mitos atau realiti? Bukan mudah bagi para ibu yang baru melahirkan untuk berpantang daripada menikmati laksa selama setahun, lebih-lebih lagi jika hidangan ini merupakan antara makanan kegemaran mereka.
Pantang Makan Laksa Selepas Bersalin: Mitos atau Realiti?
Pernahkah anda mendengar kata-kata orang tua yang menasihatkan ibu selepas bersalin supaya tidak makan laksa, malah perlu berpantang selama setahun?
Mengapa laksa dikatakan sebagai salah satu makanan yang perlu dielakkan oleh ibu yang baru melahirkan anak? Adakah larangan ini berasas atau sekadar kepercayaan turun-temurun? Mari kita teliti sebab-sebabnya.
1. Kuah Laksa Punca Angin
Tahukah anda bahawa daun kesum dan bunga kantan dipercayai mempunyai kesan “bisa” yang boleh menyebabkan angin dalam badan? Selain itu, jenis ikan yang digunakan untuk membuat kuah laksa juga dikatakan boleh menyumbang kepada masalah ini.
2. Laksa Dimasak Dua Kali
Ibu dalam pantang tidak digalakkan untuk makan makanan yang telah dipanaskan semula atau dimasak dua kali. Walaupun laksa diperbuat daripada beras, mi laksa itu sendiri merupakan sejenis makanan yang dikeringkan. Setelah dikeringkan, laksa perlu direbus atau direndam sebelum dimakan.
Proses memasak dua kali ini dipercayai boleh menyebabkan makanan tersebut memerangkap lebih banyak angin. Akibatnya, ibu yang baru bersalin mungkin mengalami sakit urat dan sakit badan. Lebih membimbangkan, mereka juga boleh mengalami bentan! Untuk pengetahuan, ibu berpantang juga dilarang makan nasi yang telah dipanaskan semula atas sebab yang sama.
3. Kehadiran Timun Dan Sayur-Sayuran Berangin
Dalam hidangan laksa, biasanya terdapat ulam seperti timun dan kacang panjang. Ibu yang sedang berpantang perlu mengelakkan makanan ini kerana timun bersifat sejuk, manakala kacang panjang boleh menyebabkan angin dalam badan.
Selain itu, nanas juga dianggap sebagai makanan yang “bisa” dan tidak sesuai untuk ibu dalam tempoh berpantang.
Berpantang Demi Kesihatan Jangka Panjang
Para ibu, berpantanglah dengan baik kerana badan kita ini perlu digunakan untuk jangka masa yang panjang. Kesan daripada pengambilan makanan yang tidak sesuai mungkin tidak akan dirasai serta-merta, tetapi apabila usia meningkat, masalah seperti sakit pinggang, sakit lutut dan ketidakselesaan badan boleh mula timbul.
Jangan sampai apabila badan sudah lemah dan dipenuhi angin, barulah timbul rasa kesal. Keadaan ini bukan sahaja menjejaskan kesihatan fizikal, tetapi juga boleh memberi kesan kepada emosi. Ada kemungkinan ibu menjadi cepat marah atau tertekan, yang akhirnya boleh membawa kepada masalah seperti meroyan.
Oleh itu, bulatkan hati untuk berpantang dengan betul. Tempoh pantang bukanlah terlalu lama, dan masih banyak lagi menu sihat yang boleh dinikmati oleh ibu selepas bersalin.
Baca artikel lain juga: Laksa Mee Pangkor Original, Gerenti Anak Hirup Kuah Sampai Licin
Resipi Laksa Thai Kuah Pekat, Sedap Menyengat, Confirm Tak Cukup Makan Sepinggan!
Tip Berpantang Bersalin Czer, Mona Allen Minta Warga Maya Kongsi Pengalaman
Amalan Berpantang Selepas Keguguran, Jangan Anggap Tak Penting, Paling Kurang 14 Hari
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
