Merangkak melibatkan seluruh badan bayi. Apabila bayi merangkak, dia perlu menggunakan tangan dan kakinya untuk mengangkat dirinya dari lantai serta bergerak. Terdapat banyak kebaikan merangkak diperolehi bayi seperti kekuatan fizikal, keseimbangan, penjajaran tulang belakang, kemahiran visual-spatial dan pembangunan sosio-emosi.
Ia merupakan pencapaian besar dalam kehidupan bayi dan ibu bapa perlu membantu anak mereka mencapainya. Merangkak adalah salah satu cara untuk perkembangan fizikal yang lebih baik.
Terdapat beberapa cara yang anda boleh digunakan untuk menggalakkan lutut kecil itu yang bergerak dan merangkak. Antaranya ialah;
BAYI AMBIL MASA UNTUK MENIARAP
Bayi memerlukan masa meniarap untuk mereka membiasakan diri dengan persekitaran. Dengan meniarap juga mereka boleh membina otot-otot yang diperlukan supaya mereka dapat menyokong berat badan mereka sendiri semasa merangkak.
Ads
Perkenalkan sesi meniarap sekali-sekala dengan perlahan pada usia 3 hingga 4 bulan selama 20 hingga 30 minit. Latih sehingga bayi boleh meniarap sendiri (selalunya pada umur 5 hingga 7 bulan). Untuk membantu bayi meniarap, anda boleh mendapatkan tikar bertekstur, yang akan memberikan sesuatu untuk bayi disentuh dan rasa semasa mereka berada di atas lantai.
DUDUK SAMBIL DIPEGANG
Dudukkan bayi di atas kusyen atau objek lembut sambil anda menyokong pada bahagian ketiaknya. Ini ialah senaman untuk menguatkan tubuh serta koordinasi tangan-pinggul.
‘UMPAN’ ANAK DENGAN MAINAN
Ads
Berikan dorongan untuk mereka bergerak. Letakkan mainan sedikit jauh sehingga mereka berminat untuk bergerak ke arahnya. Biarkan mereka cuba untuk mendapatkannya, tapi jangan letakkan mainan terlalu jauh untuk mengelakkan mereka kecewa!
Anda boleh juga meletakkan kotak mainannya sebagai ‘umpan’. Boleh juga galakkan mereka untuk datang kepada anda juga dengan memanggil namanya. Rendahkan badan anda dan bercakaplah dengan mereka dan melambai-lambainya sehingga ke garisan penamat.
Sediakan permainan yang direka untuk menggalakkan bayi merangkak seperti;
-Bola dengan lampu dan butang untuk menekan
Ads
-Mainan yang bergerak apabila ditolak. Jadi bayi akan cenderung untuk mendapatkannya
-Mainan berbunyi yang boleh diketuk dan boleh bergerak
-Mainan berbunyi dan berwarna-warni
KENA SABAR JANGAN OBSES
Bayi akan merangkak juga bila tiba masanya. Jangan terlalu mendesak mereka. Biarkan anak membiasakan diri lebih lama meniarap. Ia akan membuka peluang kepadanya untuk membiasakan diri dengan persekitaran.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Pernah tak mama papa alami panik bila baby menangis? Sudah disusukan & ditukar lampin tapi tangisannya semakin kuat. Jom kenali 5 jenis tangisan bayi yang bermaksud 5 keperluan dirinya.
Menurut Uswatun Hasanah Mohd Habib, Konsultan Tangisan Bayi, semua bayi mamalia termasuk bayi manusia banyak menangis pada beberapa bulan di awal kelahirannya. Bayi kecil masih belum berupaya untuk bercakap untuk menyampaikan keinginannya. Mereka berkomunikasi menerusi tangisan untuk memenuhi keperluan diri. Justeru, mama dan papa perlu tahu bagaimana untunk menghentikan tangisan bayi.
Memang benar, bayi menangis adalah normal. Namun jika tangisan itu berlarutan tanpa henti, pastinya ia merisaukan mama dan papa. Tahukah anda setiap tangisan bayi mempunyai pengertiannya tersendiri dan terdapat lima jenis tangisan bayi? Setiap tangisan bayi jika didengar secara teliti ternyata kedengaran berbeza.
5 JENIS TANGISAN BAYI
Mama papa perlu faham makna tangisan bayi supaya lebih mudah untuk menghentikan tangisan dan menenangkannya. Paling penting, bayi dapat ditenangkan dan dia kembali ceria, selesa dan gembira.
“NEH”
Bunyi tangisan ini membawa maksud bayi sedang kelaparan. Bunyi ini terhasil akibat daripada “sucking reflex”pada bayi.
“HEH”
Bila bayi menangis dengan bunyi seperti ini, ia bermaksud bayi rasa tidak selesa. Ia mungkin kerana cuaca terlalu panas atau sejuk, pakaian terlalu ketat, lampin bayi penuh dan sebagainya. Secara amnya, ia akibat tindak balas kerengsaan terhadap kulit.
“OWH”
Bunyi tangisan seperti ini bermaksud bayi sedang mengantuk dan ingin ditidurkan atau didodoi. Tangisan ini terhasil akibat refleks menguap (yawning reflex).
“EH”
Bayi perlu disendawakan. Ia terhasil akibat kontraksi otot abdomen dalam cubaan menolak keluar angin.
“EAIRH”
Bunyi tangisan ini mewakili keadaan bayi yang kembung perut. Terjadi bila angin terperangkap dalam perut bayi.
KEBAIKAN MENGETAHUI JENIS TANGISAN BAYI
Dengan mengetahui jenis-jenis tangisan ini, mama dan papa akan dapat memenuhi keperluan bayi dengan lebih mudah. Apabila bayi dapat ditenangkan, maka bayi akan lebih ceria dan gembira. Perkembangannya juga tidak terganggu dan terhindar daripada masalah sawan tangis.
Ramai ibu bapa yang tidak faham tentang apa beza tangisan bayi yang easy going, high need baby ataupun infantile colic. Sebagai ibu bapa terutama bagi yang baru mendapat cahaya mata tentu sekali tidak dapat membezakan tangisan mereka. Ada yang melihat anak baru menangis terus dianggap high demand baby.
Sebenarnya tangisan bayi diketegori kepada beberapa jenis tangisan dan tangisan bayi juga menentukan bagaimana kita sebagi ibu bapa perlu memahami mereka untuk mendidik mereka. Daripada tangisan bayilah ibu bapa akan belajar bagaimana cara untuk berkomunikasi dengan bayi.
1. EASY GOING
💧Ciri tangisan dan karektor💧 📍Menangis sekitar 2 jam/24 jam. 📍Mudah di tenangkan. Tak perlu sebarang teknik tertentu untuk mententeramkan mereka. 📍Jarang menangis beria-ia. Malah ramai yang hanya merengek walau sedang benar lapar. 📍 Tiada masalah ditinggalkan sendirian. Boleh ‘bermain’ sendiri.
😴 Stail Tidur 😴 📍 ‘Sleep anywhere, anytime’ kerana kawalan pusatnya yang tinggi. Kawalan pusat ialah kebolehan beralih dari fasa berjaga ke fasa rehat. Maka mereka juga boleh sambung tidur sendiri dengan mudah jika terjaga. 📍 Tak perlu sebarang peralatan tidur spefisik untuk terlelap. Boleh terlelap sendiri.
2. HIGH DEMAND
💧Ciri tangisan dan karektor💧 📍Tegang (intense) 📍Sangat aktik 📍Pengekstrak tenaga penjaga 📍Kerap menyusu 📍Mahu respon segera (menggesa) 📍Kerap terjaga 📍Sukar di puaskan 📍Tidak terjangkakan 📍Sangat sensitif 📍Tidak suka di letakkan 📍Tidak pandai menghiburkan dan menenteramkan diri sendiri 📍Adaptasi rendah terhadap perkara baru 📍Boleh bertenang dengan banyak mendukung, mendakap, menggendong, mendodoi dan sebagainya. Namun perlu teknik khas jika mahukan mereka kekal tenang bila diletakkan.Teknik meniru sensasi alam rahim paling berkesan.
😴 Stail Tidur 😴 📍 Kawalan pusat rendah bermaksud tidak tahu ‘tidur sendiri’. Perlu dibantu setiap kali. 📍Majoriti perlukan gabungan 2 atau 3 alat bantu tidur mirip alam rahim untuk kekal lena contohnya: bedung + bunyian white noise atau bedung + bunyian white noise + buaian, akibat adaptasi pada dunia baru yang rendah.
3. SAWAN TANGIS (INFANTILE COLIC)
💧Ciri tangisan dan karektor💧 📍Kumpulan paling lemah adaptasi pada perkara baru 📍Paling banyak menangis tapi mereka SIHAT. Sekurang-kurangnya 3 jam dalam sehari dan akan berkurangan selepas usia 3 bulan. Sawan tangis(infantile colic BUKAN kembung). Mereka cuma suka nangis. 📍Sangat sukar di tenteramkan walau banyak mendukung dan mendakap. Sangat perlu teknik khas yang meniru alam rahim untuk boleh diam kerana cara rahim saja yang mereka kenal.
😴 Stail Tidur 😴 📍 Sangat perlu bergantung kepada KESEMUA sensasi alam rahim dan selalunya mesti BERTERUSAN sepanjang tidur: bedung + bunyian white noise ‘on’ sepanjang tidur + hayunan ‘on’ sepanjang tidur + hisapan (e.g puting untuk rileks sebelum lena) untuk sekurang-kurangnya sepanjang 3 bulan.
👪Tip Keibubapaan Bagi Semua Kategori👪
🚩Pemahaman tentang personaliti bayi adalah untuk bantu ibubapa faham ‘jenis’ bayi yang mereka miliki serta cara berkesan mententeramkan dan membantu bayi lena. TIADA bayi yang lebih baik dari bayi yang lain.
🚩’Baik’ dan ‘Buruk’ anak pada akhirnya, SANGAT DIPENGARUHI oleh cara ibubapa membesarkan mereka.
🚩 Bayi ‘easy going’ memang ‘sempoi’ dan mudah mesra dengan ramai orang, dalam banyak situasi. Namun terlalu ‘easy’ boleh mengundang risiko seperti gagal mengesan bahaya. Contohnya, individu yang tak patut di dekati atau terlalu mudah beralah kerana enggan mencetus pergaduhan. Sebahagian ibubapa terkurang beri perhatian kepada anak ‘easy’ lantaran kurangnya mereka meragam dan pandai pula ‘buat hal’ sendiri. Ini boleh memberi kesan jika berpanjangan di mana anak boleh merasa kurang di beri perhatian, memendam rasa, tidak mahir menonjolkan diri, menyuarakan pendapat dan menuntut kemahuan.
🚩Bayi high demand dan colic memang ‘menyusahkan’. Ini kerana mereka sangat tahu apa yang mereka mahukan dan tidak akan berhenti menuntut apa yang mereka mahu. Mereka sangat vokal memberitahu apa yang mereka suka dan tak suka. Maka ibubapa boleh memilih untuk menjadi a) ibubapa yang tidak sensitif, dingin dan bermusuhan dengan anak atau b) sensitif, empati dan positif.
Kajian pasukan Sweden yang diterbitkan Acta Paediatrica, mengkaji 50 bayi colic bersama 100 bayi bukan colic. Bayi-bayi di jejaki hingga usia mereka 4 tahun. Hasilnya? Tiada beza ketara dalam corak tidur, makan dan perangai normal kanak-kanak kesemua mereka kecuali ; majoriti kanak-kanak bekas bayi colic sangat beremosi dan bertantrum. Ibubapa pula di kehendaki melengkapkan borang kaji selidik yang mengandungi lebih 50 soalan dan corak jawapan mendapati kanak-kanak bekas bayi colic yang sangat beremosi ini mempunyai persekitaran membesar yang berputar sekitar rasa tak puas hati dikalangan ahli dan rutin hariannya.
Dalam kajian lain oleh pasukan Anne Stright ke atas 1300 kanak-kanak Amerika dari lahir hingga usia gred 1 pula mendapati, pelajar paling cemerlang sikap, ketrampilan diri serta akademik di dalam kelas adalah bekas bayi-bayi colic yang dibesarkan dengan corak keibubapaan yang betul dan positif.
Mengapa ini terjadi? Ini kerana bayi high demand dan colic lebih peka dengan respon dan layanan ibubapa kepada mereka. Maka, mereka paling terkesan dengan apa yang di terima dari ibubapa mereka. Jika apa yang mereka terima itu bersifat positif, maka rasa saling percaya dan hormat akan di bina. Bila ia ada, maka sikap mereka lebih mudah diselaraskan ke arah yang ibubapa mahukan.
Oleh;
Uswatun Hasanah Mohd Habib Konsultan Tangisan Bayi
Penulis Buku Mengapa Bayi Anda Menangis
THB Edu Assc USA
Sumber:
The Happiest Baby on the Block, MD Harvey Karp
Difficult Babies Can Turn Into Super Kids, Gwen Dewar, PHD
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
“Adam & Noah kini berusia 7 bulan dan boleh merangkak ke mana-mana sahaja. Ia hanya menunggu masa sebelum mereka mula berdiri dan berjalan. Rumah kami telah di jadikan baby proof sejak Bella dilahirkan tetapi kali ini nampaknya lebih banyak masa diperlukan untuk membantu si kembar terutama pada usia ini.
Mereka sememangnya memerlukan lebih banyak perhatian daripada kami terutamanya semasa bermain. Bella & Tasha telah banyak membantu tetapi mereka lari setiap kali adik-adiknya perlu ditukarkan lampin.”
LATIHAN MENIARAP DAN MERANGKAK SEJAK AWAL LAGI
Bermula daripada latihan untuk meniarap dimulakan dari usia bayi-bayinya dua minggu dan kemudiannya rangsangan untuk merangkak sejak anak-anaknya mula meniarap pada usia tiga bulan lagi.
1)Menggalakkan tummy time sejak dari usia dua minggu untuk menguatkan leher dan otot pada bahagian belakang.
2) Apabila otot leher mula kuat dan stabil, bayi akan mula menolak badannya. Tetapi pastikan permukaan lantai tidak licin . Tikar permainan getah adalah opsyen yang baik. Buat aktiviti seperti menepuk tangan atau memanggil nama anak untuk menggalakkan mereka merangkak ke depan.
3)Lakukan teknik galakan merangkak 3 hingga 5 kali sehari. Bayi mungkin akan menangis mungkin disebabkan oleh tekanan pada bahagian abdomen. Tetapi jika tangisan semakin kuat, hentikan latihan kerana mungkin bayi tidak selesa.
Kini akhirnya apa yang diimpikan oleh beliau menjadi kenyataan apabila bayi kembarnya sudah boleh menguasai skil merangkak dengan baik. Ini membuktikan rangsangan dan stimulasi daripada awal memberikan impak positif kepada perkembangan bayi.
Beliau yang pernah bertugas sebagai doktor bedah ortopedik dan pensyarah perubatan ini memberikan respons kepada pertanyaan netizen di ruangan komen. Antara yang mendapat perhatian beliau ialah seperti berikut,
Merangkak ke belakang
Lambat meniarap berbanding anak yang lain
Combat crawling
Merangkak bagi bayi pramatang
Tahniah diucapkan kepada Datuk Dr Sheikh Muszaphar dan Datin Dr Harlina atas kejayaan ini. Ini jelas membuktikan usaha dan rangsangan yang diberikan oleh ibu bapa pada peringkat awal kepada bayi memberikan kesan positif. Ibu bapa perlu terus merangsang bayi tanpa jemu untuk membolehkan anak mencapai potensi yang maksimum.
Memilih nama yang baik sudah semestinya menjadi tanggungjawab ibu dan bapa. Namun memberikan nama ini juga perlu ada ilmu dan merujuk kepada yang pakar.
sekarang!
