Sehari sebelum menghembuskan nafas terakhir, tangan kanan Yusrina Syafira Yusmadi, 14, yang lumpuh sejak beberapa bulan lalu tiba-tiba boleh diangkat. Gerakan kecil itu seakan menjadi tanda terakhir buat keluarga tercinta.
Detik mengejutkan itu membuatkan ibu bapanya bertambah sebak. Mereka sudah pun reda dengan keadaan anak kedua daripada lima beradik itu yang semakin tenat selepas berjuang melawan penyakit autoimun berbahaya, Sistemik Lupus Eritematosus (SLE).
Foto: Khirrul Nirwan Bahaudin (Harian Metro)
Dari Atlet Sekolah ke Katil ICU
Sebelum diuji dengan penyakit, Yusrina dikenali sebagai pelajar aktif yang terlibat dengan sukan bola jaring dan rajin belajar. Namun segalanya berubah apabila dia terlantar hampir dua bulan di Unit Rawatan Rapi (ICU) Hospital Tengku Ampuan Afzan (HTAA), Kuantan.
Sepanjang rawatan, arwah melalui pelbagai prosedur kritikal, termasuk pembedahan kepala selepas berlaku pendarahan secara tiba-tiba.
“Doktor pun pelik sebab dia tak jatuh, tapi bila buat imbasan ada pendarahan dalam kepala. Malam tu juga terus dibedah sehingga jam 1 pagi,” kata bapanya, Yusmadi Yusof, 42.
Ads
Katanya lagi, sebelum itu anaknya sihat seperti biasa kecuali batuk berpanjangan yang disangka sekadar jangkitan ringan. Namun serangan SLE akhirnya merosakkan paru-paru dan menyebabkan komplikasi jantung berair.
Kos Rawatan Cecah RM50,000 Sebulan
Kos perubatan mencecah kira-kira RM50,000 sebulan termasuk ubat khas – jumlah yang jauh melebihi kemampuan keluarga kerana Yusmadi hanya bekerja kampung.
Selepas keluar hospital pada 21 Julai lalu, Yusrina hanya bergantung pada susu khas yang cukup untuk empat hingga lima hari sahaja.
Ads
Foto: Khirrul Nirwan Bahaudin (Harian Metro)
“Itulah saja yang dia boleh ambil, susu saja. Mujur ramai yang prihatin, sumbangkan katil, lampin pakai buang dan juga tangki oksigen,” ujarnya.
Namun, keadaan anaknya semakin merosot. Dua minggu sebelum pemergian, arwah sudah tidak mampu menjamah makanan, malah susu pun tidak dapat diminum.
Ads
Pemergian di Hari Kemerdekaan
Penderitaan Yusrina pernah mendapat liputan Harian Metro pada 21 Jun dan 24 Julai 2025, yang turut membuka ruang sumbangan orang ramai.
Namun pada jam 1.40 pagi, 31 Ogos lalu, Yusrina menghembuskan nafas terakhir di rumah keluarganya di Kampung Kuala Mai. Jenazahnya kemudian dikebumikan di Tanah Perkuburan Islam Kuala Mai.
Suasana pilu semakin terasa apabila talkin dibacakan sendiri oleh abangnya, Yusraa Shafwan, 15, pelajar sekolah pondok. Walaupun suaranya tersekat-sekat menahan sebak, dia tabah menyempurnakan bacaan itu di hadapan keluarga serta kenalan yang hadir.
Tak semua bayi suka berdukung. Ada yang bila kita angkat, terus menangis makin kuat. Letak atas tilam, menjerit. Dukung, melentang ke belakang. Eh nak apa sebenarnya ni, sayang oi?
Ramai ibu ayah baru rasa stres bila anak susah dipujuk, walaupun dah dukung elok-elok. Jangan risau, ini normal — tapi ada cara nak bantu bayi rasa lebih tenang dan selesa bila kita peluk dia.
Kenapa Bayi Menolak Bila Dukung?
Walaupun pelukan tu tanda kasih sayang, tapi kadang-kadang ada faktor yang buat bayi rasa tak selesa bila didukung:
Overstimulated – terlalu banyak bunyi, cahaya atau aktiviti.
Perut tak selesa – angin, kembung, atau nak berak.
Letih sangat – tapi tak tahu macam mana nak tidur.
Posisi tak kena – dukung cara salah, badan tak stabil.
Nak bebas bergerak – ada baby yang suka observe dunia dari bawah.
5 Cara Tenangkan Bayi ‘Drama Queen’ Bila Tak Nak Berdukung
1. Guna Teknik Swaddling (Bedung Ringan)
Kadang bayi rasa ‘terancam’ bila badan bebas sangat. Bedung dengan kain yang lembut dan tidak terlalu ketat boleh beri rasa selamat macam dalam rahim.
2. Try Babywearing – Tapi Kena Betul Gaya
Guna carrier ergonomik dan pastikan posisi “M-shape” (lutut lebih tinggi dari punggung). Cuba jalan slow sambil humm lagu — gerakan macam dalam perut ibu sangat menenangkan.
3. Gunakan White Noise atau Bunyi ‘Shhhh’
Bayi newborn memang suka bunyi berdesing macam hair dryer, vacuum, atau app white noise. Cuba pasang perlahan-lahan masa dukung.
4. Skin-to-Skin Contact
Letak bayi atas dada, kulit ke kulit. Biar dia rasa degupan jantung kita. Contact ni bantu regulate suhu badan, denyutan jantung & emosi dia.
5. Tukar Posisi & Tempo
Jangan stuck satu posisi je. Cuba sandar sikit ke depan, peluk dari sisi, atau bawa bayi menghadap ke depan (bila leher dah kuat). Lain baby, lain suka dia.
Tips tambahan, jaga emosi mak ayah juga….
Kadang kita dah penat, emosi pun naik. Tapi bayi ni sangat peka dengan perasaan ibu ayah. Kalau kita tegang, dia pun susah nak tenang. Ambil nafas. Minta tolong pasangan atau rehat 10 minit pun dah cukup untuk recharge.
Bila bayi meronta atau tak suka didukung, bukan bermaksud dia “mengada” atau nak susahkan kita. Itu cuma cara dia ‘berkomunikasi’ — sebab dia belum pandai cakap, hanya tubuh dan tangisan jadi bahasanya.
Yang penting, kita sebagai ibu ayah jangan cepat putus asa. Teruskan usaha, cuba satu-satu cara, dan percaya… sentuhan kita tu sebenarnya ubat paling mujarab. Setiap peluk, setiap bisik “sayang mama/papa ada ni”, semua tu akan jadi memori yang anak kita rasa, walaupun dia belum faham dengan kata-kata.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Perut pedih masa puasa bukan perkara asing bagi ramai ibu. Sama ada ibu bekerja yang berkejar dari ofis ke dapur, atau suri rumah yang tak pernah “clock out” jaga anak ramai dari pagi sampai malam bulan puasa memang uji fizikal dan emosi.
Sahur siapkan, anak bangun kejut, lepas tu sambung kerja, urus rumah, siapkan baju raya pula. Dalam sibuk-sibuk tu, ada satu benda yang mak-mak selalu diamkan perut mula pedih, ulu hati rasa berangin, kadang sampai rasa nak pitam menjelang petang.
Kita selalu dengar orang kata puasa bagus untuk kesihatan. Betul. Tapi bila pola makan berubah mendadak sahur terlalu awal, skip makan tengah hari, minum kopi kosong waktu sahur sebab nak “celik mata” perut kita boleh ‘memberontak’. Rasa pedih di ulu hati yang orang selalu panggil gastrik tu sebenarnya berpunca daripada perubahan rutin makan dan penghasilan asid dalam perut.
Dan walaupun disebut “pedih ulu hati”, ia langsung tak ada kaitan dengan organ hati kita. Ia lebih kepada masalah dalam perut especially bila asid terkumpul tanpa makanan yang cukup untuk neutralize.
Jadi kalau setiap kali puasa, mak-mak rasa perut mula buat perangai… jangan anggap normal. Perut pedih masa puasa boleh jadi tanda awal gastrik yang makin serius kalau dibiarkan berulang setiap tahun.
Jadi masalah yang mungkin timbul adalah:
GERD berlaku apabila asid yang berada di dalam perut naik ke permukaan dalam esofagus, menyebabkan keradangan pada permukaan ini.
Ia bukan disebabkan kita tidak makan, tetapi disebabkan oleh lingkaran otot pada bagian bawah esofagus, (ia dikenali sebagai Lower Esophageal Sphinchter) tdak berfungsi dengan baik. Ia disebabkan oleh terlalu banyak asid dalam perut (terutama apabila kita makan makanan yang pedas, dan bergula) melimpah naik ke atas memasuki esofagus. Apatah lagi jika kita berbaring dan tidur selepas berbuka atau bersahur, disebabkan lebih mudah untuk asid dalam perut masuk ke esofagus.
Selain itu disebabkan oleh stress, masalah kerunsingan (anxiety disorder), kehamilan, dan obesiti.
Ini menyebabkan pesakit rasa panas dan pedih di bahagian ulu hati sehingga ke bahagian bawah dada. Oleh itu ia dikenali sebagai “heart burn”
Masalah gastritis adalah penyakit yang berkaitan dengan keradangan pada permukaan perut. Ia disebabkan oleh kepekatan asid yang tinggi dalam perut yang menyebabkan asid ini menghakis sel-sel pada lapisan perut.
Biasanya ia disebabkan cara pemakanan kita. Kita suka makan makanan yang pedas, makanan berproses banyak perasa, pewarna dan perasa yang menyebabkan asid dalam bertambah pekat.
Berpuasa tidak menyebabkan masalah ini. Ia mungkin berlaku di permulaan puasa. Tetapi apabila tubuh kita mengenalkan bahawa tiada makanan yang harus dicernakan di dalam perut, maka asid tidak akan dikeluarkan. Itu sebabnya rasa tidak selesa pada perut di minggu pertama puasa sahaja. Masuk minggu ke dua dan keempat, kita tiada masalah untuk berpuasa.
Jika kita masih mengalami masalah ini selepas minggu pertama, cuba semak semula pemakanan kita semasa berbuka dan bersahur. Ini sebenarnya punca pengeluaran asid yang lebih pekat.
Masalah perut yang lebih serius adalah luka pada perut, sama ada betul-betul di dalam perut (gastric ulcer) atau luka pada saluaran usus kecil bersebelahan perut (duodenal ulcer). Rasa pedih perut begini selalunya tidak berkurangan apabila diberikan ubat merawat gastritis yang biasa didapati dari farmasi.
Saya mencadangkan agar jika telah mengambil ubat ini selama seminggu tetapi tidak sembuh dan belum mendapat kelegaan, berjumpalah dengan doktor untuk pemeriksaan. Pemeriksaan skop (Oesohageal-Gastrtro-Duodenal Scope) akan mengesahkan masalah ini.
Punca utama masalah ini adalah disebabkan oleh jangkitanbakteri Helicobacter Pylori dan pengambilan ubat-ubatan penahan sakit seperti Ibuprofen, Diclofenac dan Aspirin. Luka pada perut boleh menyebabkan pendarahan, dan pesakit boleh muntah darah dan membuang najis yang bercampur darah.
Selain masalah yang berkaitan dengan organ perut, ada beberapa masalah lain yang berkaitan di kawasan ‘ulu hati’ tetapi disebabkan oleh masalah organ yang lain.
Radang pankreas (atau diebut Pankreatitis) juga boleh menyebabkan rasa sakit ulu hati, dan mungkin kita menjangkakan ianya adalah masalah gastritis atau gastic ulcer.
Keradangan pada pankreas ini, sama ada acute pancreatitis dan chronic pancreatitis menyebabkan rasa sakit di bahagian ulu hati sehingga terasa menjalar ke belakang tubuh.
5. Hepatitis
Keradangan organ hati atau hepatitis juga menyebabkan rasa sakit di ulu hati. Selalunya ia menyebabkan rasa sakit sebelah kanan bahagian atas abdomen. Ia akan bertambah sakit apabila kita menarik nafas dalam.
Hepatitis selalunya disebabkan oleh jangkitan virus. Selain rasa sakit bahagian ulu hati, ia boleh menyebabkan rasa demam, terlalu letih dan bahagian mata putih bertukar menjadi kekuningan.
Pundi hempedu adalah pundi berukuran kecil terletak di bahagian bawah hati (liver). Ia menyimpan cecair hempedu, iaitu cecair yang membantu mencerna lemak.
Namun ada kalanya pundi hempedu ini mengalami keradangan akibat jangkitan kuman atau mengandungi banyak batu di dalamnya. Ia menyebabkan rasa sakit pada ulu hati, rasa loya, muntah, demam, dan perubahan warna pada najis.
Jadi bagi mereka yang mengalami masalah rasa sakit ulu hati, telah mendapat rawatan doktor atau mengambil ubatan di farmasi tetapi masih tidak sembuh dalam masa seminggu, datang berjumpa doktor yang merawat semula. Buat pemeriksaan yang lengkap kerana berkemungkinan masalah rasa sakit ulu hati, adalah masalah yang lebih serius.
Seperti saya beritahu, berpuasa bukanlah punca utama masalah rasa sakit ulu hati. Secara amnya rasa sakit ulu hati hati ketika berpuasa mungkin dialami oleh beberapa individu, tetapi selalunya akan berkurangan setelah kita memasuki minggu kedua, ketiga dan keempat berpuasa.
Jika masalah berterusan, buatlah pemeriksaan lengkap. janganlah kita beranggapan ia hanya masalah ‘gastik” saja seperti mana yang selalu kita faham. Ia mungkin masalah yang lebih serius.
Bagi mereka yang mengalami masalah rasa sakit di bahagian ulu hati, saya mencadangkan periksa pola pemakanan kita.
1. Hindari Makanan Pedas, Masam dan Berlemak ketika sahur dan berbuka. Bukan tidak boleh langsung, tetapi berpada-pada (makan dalam kuantiti yang sederhana).
2. Hindari Makanan Karbohidrat Ringkas. Pada waktu sahur dan berbuka, eloklah mengambil makanan yang kaya dengan serat seperti kurma, sayur-sayuran dan buah-buahan. Elakkan makanan yang mengandungi banyak karbohidrat ringkas dan makanan berproses, seperti nasi putih. Boleh tukarkan kepada beras rebus dan beras perang.
3. Minum air secukupya selepas makan, tetapi jangan terlalu banyak. Minum air secukupnya dapat mengurangkan kepekatan asid yang berlebihan. Jika diambil terlalu banyak, boleh menyebabkan masalah penghadaman kerana asid menjadi terlalu cair. Elakkan juga minuman yang terlalu manis (bergula) atau bergas.
4. Jangan Makan Terlalu Kenyang. Apabila makan dalam jumlah banyak, perut akan terpaksa bekerja keras dalam jangka masa yang lebih lama untuk menghadamkan makanan yang diambil. Ini merangsangkan pengeluaran asid yang lebih banyak ke dalam perut. Makan dengan jumlah yang banyak, juga menyebabkan kita menjadi letih dan mengantuk.
5. Hindari Rokok dan Alkohol. Rasa pedih ulu hati boleh disebabkan dari aktiviti merokok dan pengambilan minuman yang berlakohol (sama ada dalah kuantiti yang tinggi atau rendah). Hentikan tabiaat merokok sepanjang Ramadan. Insya Allah akan mudah menghentikannya di luar Ramadan.
6. Menurunkan Berat Badan. Menurunkan berat badan sehingga berat badan yang sepatutnya dapat mengurangkan masalah rasa sakit ulu hati terutamanya masalah GERD. Ini kerana apabila terlalu banyak lemak (terutama lemak vesceral) dalam abdomen, secara tidak langsung memudahkan asid masuk ke dalam esofagus.
7. Mengamalkan minyak zaitun ketika perut kosong sebaik selepas bangun pagi untuk bersahur atau ketika bersahur. Minyak zaitun adalah minyak sihat yang melindungi dan merawat luka dan keradangan pada permukaan dalam perut.
8. Ambil ubat Untuk Meredakan Sakit Ulu Hati. Ubat yang selalu diberikan oleh doktor adalah ubat seperti:
1. Antasid: Berfungsi untuk meneutralkan asid dalam perut.
2. Antagonis Reseptor H-2 (H2RAs): Berfungsi menurunkan kepekatan dan kauntiti asid dalam perut.
3. Penghalang Pump Proton(PPI): berfungsi seperti H2RAs untuk menurunkan kepekatan dan kuantiti asid dalam perut.
Namun begitu jika masih berasa sakit selepas seminggu, saya mencadangkan kembali berjumpa doktor yang bertugas agar pemeriksaan yang lebih lengkap dapat dijalankan.
Semoga bermanfaat.
Sumber: Dr Zubaidi Hj Ahmad
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ajar anak puasa perlu dilakukan secara berperingkat mengikut umur. Pakar pediatrik Dr Nisa Khalil kongsikan panduan umur sesuai dan cara terbaik melatih anak berpuasa tanpa tekanan.
sekarang!
