Tanggungjawab ibu bapa membesarkan anak bukan setakat memberi nafkah makan, minum dan pakaian tetapi lebih dari itu lagi. Berjaya bimbing anak dengan sentiasa menggerakkan hatinya ke arah kebaikan satu bonus besar buat ibu bapa.
Disebabkan itulah, ibu bapa digalakkan untuk melakukan beberapa amalan ini semasa anak tidur bagi merangsang minda separa sedar mereka. Ini sangat penting kerana minda separa sedarlah yang akan membentuk emosi dan peribadi anak secara keseluruhannya.
Setiap malam, apabila anak tidur wiridkanlah “Ya Latif” pada ubun-ubun kepalanya sebanyak yang mungkin atau sekurang-kurangnya 100x.
Ads
Seterusnya, bacakan surah Al-Fatihah sekali dan surah Al-Insyirah (Alam Nasyrah) sekali.
Bisikkan di telinga anak kita dengan lembut dan perlahan-lahan ketika dia sedang tidur dengan menyeru nama penuhnya.
Ads
Bisiklah yang baik-baik seperti nasihat, pujian dan luahkan perasaan kasih sayang kita kepada mereka.
Mengikut kajian, percakapan kita kepada anak yang sedang tidur sangat berkesan kepada kesihatan jiwa dan rohnya. Hebatkan! Jadi sama-sama amalkan untuk kebaikan anak kita.
Peliharalah diri anak dengan akhlak yang baik dan sikap terpuji kerana merekalah yang akan mendoakan kita pula selepas ini.
Bila bercakap bab perancangan kelahiran anak semua akan fokus pada kaum wanita. Hakikatnya para suami pun boleh juga merancang kelahiran anak tapi kena ada ilmu dan info yang betul.
Tempoh mengandung isteri selama 9 bulan seharusnya melibatkan suami dalam bab perancangan menyambut kehadiran orang baru. Tiada lagi tipikal situasi hanya isteri sahaja yang sibuk buat persiapan sedangkan sumai buat ‘dekk’ je.
Pesanan ‘mesra’ untuk para suami yang ditulis oleh Dr Ahmad Firdausyang juga seorang bapa wajar dijadikan sebagai panduan berguna untuk suami merancang kelahiran anak.
BIRTH PLAN untuk suami.
Saya seorang lelaki. Saya tiada rahim.
Layakkah saya untuk membuat birth plan atau perancangan untuk kelahiran?
Mesti la boleh.
Bak kata orang England, it takes two to Tango. Isteri takkan tiba – tiba mengandung secara ajaib kan? Mesti ada pasangan hatinya.
Jadi, apa yang harus saya rancang?
Sebagai seorang suami yang mencintai isteri, buat keputusan bersama. Ada 38 hingga 40 minggu untuk anda bersedia dengan rancangan anda.
1. Temujanji
Bukan temujanji ‘dating’, tetapi temujanji berjumpa doktor. Buat keputusan bersama. Nak ke Klinik Kesihatan Awam atau ke Klinik Pakar Swasta. Dua – dua ada kebaikannya tersendiri.
Kalau nak dapatkan temujanji yang lebih flexible, boleh ke klinik swasta. Boleh buat temujanji pada hari Sabtu. Kalau tunggu lama sangat, nanti ada petugas yang tuangkan air coklat panas dan biskut. Tapi kena bayar lebih sikit la. Segala kos ujian darah dan pengimejan (ultrasound) perlu ditanggung sendiri.
Di klinik kesihatan awam pula, faham – faham lah. Pesakit ramai. Masa menunggu pun lama. Jangan harap lah nak ada petugas tuangkan air milo. Bayaran pula berapa? Percuma sahja. ‘Bayaran’ tersebut termasuk kos rawatan, ujian dan konsultasi.
2. Simpan duit
i. Bayaran bersalin di hospital swasta.
Jika nak bilik cantik, layanan mesra jururawat 24 jam tanpa masam muka dan pilihan doktor wanita sepenuh masa, apa salah pilih untuk bersalin di hospital swasta kan? Sediakan sahaja wang secukupnya. Dalam RM 5000 hingga RM 10,000 kena ada dalam poket.
Ingat. Ini untuk isteri dan bakal cahaya mata tercinta tau. Jangan la pula beli supplemen ‘badan kuat’ dan ekzos kereta sampai beribu riban boleh mampu, tapi untuk hal keluarga jadi tak mampu pula.
ii. Peralatan untuk susu bayi.
Botol susu, breast pump, food warmer dan bottle sterilizer. Empat benda ni sangat digalakkan untuk dibeli. Kalau beli jenis yang elok, boleh digunakan berkali – kali. Jangan lokek duit. Barang – barang ni (kecuali botol susu) boleh digunakan sampai anak ke empat.
iii. Cuti Menyusu.
Adalah menjadi impian setiap ibu mengandung untuk memberi susu ibu sepenuhnya untuk bayi mereka. Seeloknya sehingga 6 bulan (exclusive breastfeeding). Tetapi akibat komitmen kerja, ramai yang terpaksa meneruskan tugas sejurus selesai cuti bersalin.
Galakkan isteri anda untuk mengambil cuti menyusu (breast feeding leave). Walaubagaimanapun, cuti menyusu ini adalah TANPA gaji. Jadi, sediakan wang secukupnya supaya pendapatan keluarga tidak terjejas selama tempoh cuti menyusu tersebut. Simpan dahulu wang sebelum mengambil cuti menyusu.
iv. Bahan bacaan
Sediakan sedikit wang untuk membeli bahan bacaan seperti himpunan doa untuk ibu mengandung dan cara – cara mendidik anak – anak. Jangan pula menghabiskan duit beli buku perihal kesihatan, tetapi sumber rujukan penulis hanyalah blog penulis sendiri. Zaman sekarang banyak juga buku merepek yang dijual hanya untuk menjana keuntungan.
3. Cuti Rehat
Sepanjang tempoh mengandung, macam – macam perkara boleh berlaku. Pendarahan, bersalin awal, muntah dan loya yang teruk (hyperemesis gravidarum) dan sebagainya. Takkan nak biarkan isteri harungi seorang diri. Kena la tunjuk romantis dan jaga kekasih hati betul – betul. Bukan senang nak harungi 9 bulan mengandung. Sekurang – kurangnya, berikan sokongan moral.
Simpan cuti tahunan secukupnya. Boleh rancang awal – awal kan? Jangan pula datang ke klinik minta MC bohong pula. Nanti apabila anak besar, dia terikut – ikut pula dengan budaya minta MC tipu.
Jika diberi peluang, cari hospital yang mesra suami. Kebanyakan hospital awam ada menawarkan bilik bersalin yang mesra suami. Pegang tangan isteri. Usap rambut isteri. Jangan risau, berada di sisi isteri ketika bersalin tidak akan melembapkan daya pemikiran.
Sebaliknya, ia akan membuka mata si suami tentang betapa cantiknya suatu proses kelahiran. Lihat sendiri pengorbanan seorang isteri untuk melahirkan zuriat yang akan mendoakan kesejahteraan ibu bapanya. Kenang kembali pengorbanan ibu kita melahirkan kita. Ketika itu, doakan sekali kesejahteraan ibu bapa kita yang masih hidup atau telah pergi.
5. Doa, doa, doa
Doakan keselamatan isteri mengharungi segala dugaan ketika mengandung.
Doakan bertemu doktor dan misi yang baik ketika bersalin.
Doakan ditemukan dengan doktor wanita.
Doakan aurat isteri sentiasa dipelihara ketika bersalin nanti.
Doakan keselamatan dan kesihatan isteri dan bakal zuriat.
6. Post – partum (selepas bersalin).
Pelan anda tidak berakhir setelah isteri selesai bersalin. Tempoh post partum atau ‘pantang’ juga penting. Belajar cara menjaga bayi bersama. Belajar cara menukar lampin, memandikan anak dan memanaskan susu.
‘Bonding’ bukan sahaja untuk si ibu. Bapa pun perlu ada ‘bonding’ dengan anak. Baru ada kasih sayang utuh dalam keluarga.
Ketika ‘pantang’ ini juga, pantau pengambilan makanan isteri. Ketika ini, ramai ‘scammers’ yang akan datang promosi benda – benda pelik. Produk ketat la, produk susu la, produk ramping la, supplemen la. Jaga – jaga dengan ‘scammers’ ni. Dapatkan bantuan dan rujukan kesihatan dari mereka yang pakar.
Boleh buat kan?
Yang penting ada perancangan.
Dr Ahmad Firdaus Bin Mohd Haris (Pengerusi dan Pengasas Medical Mythbusters Malaysia)
Dalam soal zuriat, Allah akan bagi pada waktu yang terbaik. Jika kita terkejut menerima awal dan tanpa kita ready pun, memang itu adalah waktu yang terbaik.
Jika lambat dan kita ternanti-nanti, mengharap dan sedih. Memang itulah waktu yang terrrrrrbaik. Kita rasa kita mampu, tapi Allah lagi tahu. Allah Maha lagi Mengetahui untuk kehidupan kita.
Bila-bila waktu pun Allah mula merezekikan si comel untuk berada di dalam perut, ‘itulah waktu yang terbaik untuk kita.’ Yakinlah.
Usah marah, sedih, dan kecewa. Teruskan berdoa supaya setiap langkah kita disusun sesuai dengan perancangan kita.
Ada pengalaman kawan saya, sudah 10 tahun mendirikan rumahtangga, tapi belum ada rezeki. Tanpa disangka-sangka, Alhamdulillah baru-baru ini beliau selamat melahirkan seorang anak.
Sedih dia, cemburu, tidak putus asa berdoa, SABAR, lalu Allah ‘mengurniakan’ anugerah yang terindah di atas kesabaran dan sifat mengharapnya yang tinggi HANYA pada Allah.
Masing-masing ada cerita dia. Doa saya sentiasa untuk mereka yang terus meminta pada Allah. Aamin
Kredit: Kelab Pakar Hamil
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Semua ibu bapa ingin memberikan yang terbaik kepada anak-anak tetapi tanpa sedar kadangkala ibu bapa juga ada berbuat kesilapan.
Sesetengah kaedah keibubapaan yang digunakan menjadi toksik kepada tumbesaran anak sehingga dewasa.
Sememangnya ia satu perkara yang subjektif dan sangat sukar untuk dibincangkan dalam masyarakat. Namun kini kesedaran masyarakat terhadap kesihatan mental membuatkan ramai yang berusaha untuk belajar menjadi ibu bapa yang tidak toksik.
Bukan hendak menunding jari pada kaedah keibubapaan orang dulu-dulu tetapi jika ada yang tidak bersesuaian digunakan dalam mendidik anak zaman sekarang maka tak salah kalau kita hendak meninggalkannya.
Mendidik anak terutama di zaman sekarang memerlukan setiap ibu bapa itu belajar pelbagai ilmu keibubapaan.
Perkongsian daripada Dr Azlina Rodzy, Clinical Psychologist tentang beberapa tanda ibu bapa toksik boleh sama-sama kita jadikan garis panduan dalam mendidik dan membesarkan anak-anak.
8 TANDA IBU BAPA TOKSIK
Membesar dalam suasana yang toksik adalah sesuatu yang tidak mampu dibayang oleh seorang anak dan kesannya boleh memberi impak berpanjangan sehingga anak-anak telah menjadi dewasa.
Kebanyakan ibu bapa sebaiknya ingin memberikan yang terbaik buat anak-anak. Namun ada masa ibu bapa juga ada membuat kesilapan dan tidak menyangka bahawa tindakan mereka sebenarnya toksik untuk anak-anak.
Ada beberapa tanda toksik oleh ibu bapa yang dilaporkan meninggalkan kesan psikologi dan emosi terhadap anak-anak.
1. Gagal menyediakan keselamatan dan peneguhan untuk anak
2. Terlebih kritikal.
3. Menagih perhatian anak.
4. Membuat gurauan toksik tentang anak.
5. Mengutamakan perasaan mereka daripada anak.
6. Memberikan “silent treatment.”
7. Mengabaikan sempadan sihat.
8. Meletakkan tanggungjawab kegembiraan mereka atas bahu anak.
8. Mengunakan wang dan perasaan bersalah untuk mengawal anak.
Nak tambah ilmu keibubapaan sebelum bergelar papa mama? Jom sertai webinar kehamilan PERCUMA terbesar untuk bakal papa & mama. Jom daftar nama anda di sini WEBINAR AKU TAK SERIK BERSALIN
Kenali Dr Mohammed Taufiq Johari, Menteri Belia dan Sukan termuda Malaysia yang baru bergelar ayah. Usia muda, latar belakang perubatan dan nilai kekeluargaan menjadikan beliau simbol kepimpinan generasi baharu.
sekarang!
