Siapa kata anak kita tak letih belajar seharian. Pagi ke sekolah dan petangnya ke kelas petang pula. Memang memenatkan. Sudahnya anak balik ke rumah dalam keadaan tak bermaya dan letih.
Sebagai ibu selain sediakan pemakanan yang sihat untuk anak, ada cara mudah yang dikongsikan oleh Pakar Otak, Dr Rizal Abu Bakar untuk disediakan buat anak-anak.
BAGAIMANA NAK POWER UP OTAK ANAK?
===============================
Apabila anak pulang ke sekolah mereka letih. Begitu juga otak mereka. Lebih-lebih apabila tiada nutrisi untuk otak diambil mereka.
Petang ada kelas PAFA. Malam pula ada tuisyen. Sampai lembik budak-budak ini.
Soalnya dengan begitu banyak aktiviti gunakan otak sepanjang hari, dapatkah mereka bertahan? Dapatkah otak mereka mencerap semua maklumat? Atau ia hanya jadi kelas sosial?
Ads
Kita pastinya tidak mahu duit yang dilaburkan hanyut begitu sahaja. Keputusan anak masih tidak seberapa. Hasil masih jauh dari yang kita suka.
Cara mudah ialah sediakan secawan air pegaga:
1. Ambil seikat pegaga. Basuh. Bersihkan.
2. Masukkan ke dalam blender.
Ads
3. Masukkan air. Ikut kepekatan mana yang kita mahu.
4. Blend.
5. Campurkan dengan madu atau gula apong (di Sarawak sahaja) atau gula kabong.
Ads
Hidangkan. MUDAH dan CEPAT.
Pegaga tingkat imun sistem. Buka pembuluh darah di dalam OTAK.
Nutrisi mudah masuk. Maklumat segera dihadam. Memori semakin baik.
Jom semua, bukan ibu saja sihat, anak pun sihat dengan pegaga ni. Paling penting otak anak kembali segar.
Kredit: Dr Rizal Abu Bakar
.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Anak-anak sudah tentu memiliki patung kegemarannya terutama anak perempuan. Itulah yang menjadi temannya dan akan dibawa ke mana-mana. Masalahnya bila sudah dikelek ke sana ke mari, itulah yang merungsingkan kerana kita tidak tahu berapa banyak kuman yang ada padanya. Kemudian anak pula pegang selalu, dicium dan dipeluk pasti boleh memberi kesan kepada kesihatannya juga.
Di dalam perkongsiannya di laman Facebook, Yatie Emra, berkongsi tip cara-cara mencuci patung beruang atau mainan lembut yang menjadi kegemaran anak-anak. Menurut ibu ini, terdapat sesetengah patung lembut yang boleh dibersihkan dengan mesin basuh. Paling penting, rujuk label pada patung tentang cara membersihkannya kerana telah tercatat di situ cara cucian terbaik untuk patung tersebut.
Antara perkara kena buat akhir² tahun camni termasuk ler pilih barang² mainan, patung lembut (plushy) dak Fydh & asingkan yang mana dah rosak/nak buang, mana yang nak give away, etc.
Fydh ada banyak gak koleksi plushy sebab dakni suka sangat suruh abinya gi “tangkap teddy” kat claw machine😅. Tu belum lagi yang nenek & makcik² dak Fydh ni bagi. Sebelum ni dah banyak gak bagi kat orang, yang ada ni pun nak pilih² untuk give away gak. Ekeke.. Dalam banyak² tu sebenarnya ada 3 jer yang dia betul² sayang — bunny pemberian neneknya masa baby dulu, teddy putih (untuk peluk² dalam kete) & gak plushy kucing.
Fydh ni memang takleh berpisah dengan bunny dia merangkap “bantal busuk” sebab tu lah teman dia sejak dari kecik. Walaupun Bunny dia dah lembik & buruk, tapi yang penting tak bau busuk tau😆. Saya memang kerap basuh sebab bunny tu la yang dia selalu gomol, dipelukcium, lap tangan & mulut bagai. Pendek kata pakej all in 1 ler😂. Since teddy & plushy lain saya simpan dalam storage box & Fydh pun jarang nak main.. saya hanya cuci bila kena kotoran atau sebelum nak bagi orang.
Ramai kawan terkejut & tak tahu yang sesetengah teddy/plushy boleh dibasuh dengan mesin basuh (bergantung pada jenisnya). Sebab tu penting rujuk simbol cucian pada tag/label mainan tu. Biasanya pada label ni ada ditulis cara cucian yang DISARANKAN/KAEDAH CUCIAN TERBAIK. Tapi tu tak bermakna kaedah lain TAK BOLEH digunakan walaupun tetap ada risikonya tersendiri.
Kalau teddy anak korang harga ratus² ribu riban, ikut ler cara cucian yang disarankan supaya tahan lebih lama. Setakat teddy & plushy murah² ni, saya basuh gunakan mesin basuh jer. Maklum ler teddy & plushy dak Fydh ni banyak, 3 round gak nak basuh semuanya. Kalau semua nak basuh tangan memang ler leceh 😅.
Apape pun, kalau teddy/plushy ada ciri² kat bawah ni, sila jangan masuk mesin ye —
🔹Pada label dinyatakan langsung tak boleh dibasuh – bermakna teddy tu hanya boleh dicuci dengan cucian kering jer 🔹Hanya surface cleaning — perlu cuci permukaan teddy dengan kain lembap je 🔹Teddy daripada wool (benang bulu biri²) 🔹Plushy yang mengandungi foam beads/poly beads (butiran styrofoam) 🔹Teddy/plushy yang koyak. Kalau nak basuh mesin, pastikan bahagian yang koyak dijahit dulu supaya isi dalam tak terburai lak.
CARA BASUH TEDDY/PLUSHY DENGAN MESIN BASUH ====================================
👉Sebaik²nya gunakan mesh bag/laundry net untuk extra protection. Kalau takde sangat, gunakan sarung bantal pun boleh.
👉Gunakan setting cucian air sejuk/suam je. (ala kalau korang basuh dengan tangan pun guna air sejuk je pun😆)
👉Gunakan setting/program/kitaran yang paling lembut & sekejap.
👉Jangan spin untuk elak teddy/plushy rosak
👉Gunakan sikit jer sabun pencuci yang lembut, lagi bagus kalau guna sabun pencuci untuk pakaian bayi jer. Jangan guna sabun pencuci yang kuat atau jenis gel macam daiya, dynamo, breeze, etc.
👉Jangan gunakan pelembut fabrik. Bahan kimia dalam pelembut fabrik boleh merosakkan tekstur bulu teddy/plushy.
👉Optional — boleh gantikan pelembut fabrik dengan ½ cawan cuka. Cuka bukan jer berfungsi sebagai pelembut fabrik (tanpa bahan kimia!😊) tapi dalam masa yang sama boleh kurangkan sisa² sabun pencuci (incase korang terletak banyak). Saya tambahkan 2-3 titik essential oil sebab nak bau wangi😊
👉Perah teddy/plushy gunakan tangan setakat yang boleh. Kemudian lapkan teddy dengan tuala/kain bersih untuk serap lebihan air lak. Dengan cara ni, teddy/plushy korang akan lebih cepat kering nanti.
👉 Kalau boleh, jemur teddy dengan cara letakkan diatas jaringan/ampaian (kaedah pengeringan — kering rata/titis kering). Teddy yang basah agak berat, jika digantung dikhuatiri boleh merosakkan tekstur lak.
👉Optional — Lepas jemur dalam sejam–2, boleh perah lebihan air pada bahagian kaki/badan supaya cepat sikit kering.
Bukan mudah bagi seorang bapa untuk menguruskan anak yang ramai tanpa seorang isteri atau ibu. Hanya bapa yang benar-benar melibatkan diri dalam menguruskan anak-anak setiap hari mampu menjaga anak dengan tenang. Bahasa mudah, bapa yang dah pro dan tahu perangai anak-anak!
Tidak pelik di zaman moden ini untuk melihat para bapa menjaga anak-anak malah ada para bapa yang lebih ‘perfectionist’ dalam menjaga anak-anak berbanding si ibu. Sama seperti angkasawan pertama negara, Dato’ Dr. Sheikh Muszaphar Shukor yang berkongsi sebuah video pendek suasana beliau serta anak-anak berbuka puasa tanpa Dr. Halina yang terpaksa bertugas ketika itu.
Berbuka Tanpa Ibu
“Dr Halina kerja sampai Malam pulak. So here I am Iftar with the kids.”
Menurutnya, video ini di ambil dan dihantar pada Dr. Halina untuk memberitahu semuanya dalam keadaan yang baik di bawah jagaan Dr. Sheikh. Sekurang-kuranya hati seorang ibu akan tenang setelah melihat semuanya dalam keadaan baik.
“Sending this video to Mommy telling her that all is good .Hoping she has a quiet night tonight.”
“Selamat Berbuka Everyone. Love As Always PS – Mommy will definitely miss the chaos here .”
Rata-rata memberi riaksi yang pelbagai setelah melihat suasana yang tenang dalam jagaan Dr. Sheikh. Ada yang kagum dengan didikan pasangan ini, ada juga yang mengambil ianya sebagai pengajaran tentang betapa pentingnya peranan seoarang ayah dalam hidup anak-anak.
“Semoga lahir lebih ramai daddy figure soleh dan berkualiti dalam bangsa dan agama kita”
“I have a huge respect for you”
“Pandanglah lihatlah wahai para bapa”
“1 person handling 6 kids at difficukt ages not an easy task. Salute”
Ramadan kali ini lebih istimewa bersama Pa&Ma Superb Huffaz. Nantikan bacaan doa dan surah pilihan dari anak-anak Genius Aulad bermula 3 April ini! Saksikan setiap hari jam 7.00 malam di Facebook Majalah Pa&Ma.
Jangan ketinggalan okay! Teruskan menyokong kami di @majalahpama #majalahpama #pamasuperbhuffaz
Buat pertama kalinya BINTANG KECIL membawa anda menyaksikan kisah magisnya ciptaan Allah di samping mendekati kehidupan para sahabat nabi dan tokoh ilmuwan di dalam siri Hikayat 1001 Malam yang disokong sepenuhnya dari TATEH. Saksikan setiap hari sepanjang bulan Ramadan ini istimewa bersama PU RIZ dan team BK Squad di Youtube Channel Bintang Kecil bermula 1 Ramadan pada jam 6.30 petang. Jangan ketinggalan! Follow @bintangkecil #bintangkecilmy #bintangkecil #1001Malam
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kenali Dr Mohammed Taufiq Johari, Menteri Belia dan Sukan termuda Malaysia yang baru bergelar ayah. Usia muda, latar belakang perubatan dan nilai kekeluargaan menjadikan beliau simbol kepimpinan generasi baharu.
sekarang!
