Sekarang Waktu Ainul ‘Qada’ Main Untuk Setahun Lepas. Alhamdulillah Dah Boleh Merangkak!

Dunia hari ini menuntut ibu bapa jadi lebih peka dan berilmu, terutama dalam hal melindungi anak daripada bahaya yang tak selalu nampak di mata. Sentuhan bukan sekadar fizikal — ia membawa emosi, maruah, dan keselamatan. Namun, ramai anak kecil masih belum diajar tentang sempadan tubuh mereka sendiri. Di sinilah pentingnya kita mula perbualan ini lebih awal, bukan tunggu bila “dah berlaku”. Video oleh saluran Bintang Kecil bertajuk “Jangan Sentuh Saya!” menyampaikan mesej penting ini, dan menjadi titik mula yang baik untuk kita semua.

Mulakan perbualan dengan ayat yang mudah, mengikut tahap usia anak. Contohnya, ajar bahawa bahagian tertentu adalah ‘bahagian peribadi’ dan tiada sesiapa boleh sentuh tanpa kebenaran. Gunakan istilah yang konsisten seperti “sentuhan selamat” dan “sentuhan tidak selamat”. Bila selalu disebut, anak akan lebih mudah faham dan mengingati.

Latih anak untuk berkata “Tidak!” dengan suara lantang, lari dari situasi bahaya, dan beritahu orang dewasa yang dipercayai. Jadikan ia seperti latihan kebakaran – anak tahu apa yang perlu dibuat bila keadaan mencurigakan berlaku. Latihan berulang penting supaya refleks mereka menjadi kuat dan tidak panik.

Anak perlu tahu bahawa mereka tidak akan dimarahi atau dipersalahkan jika berkongsi sesuatu yang membuat mereka tidak selesa. Tanya soalan terbuka seperti, “Adik rasa selesa ke bila cikgu pegang tangan?” atau “Ada sesiapa sentuh adik yang buat adik rasa pelik?” Suasana terbuka ini membantu anak rasa selamat untuk bercerita.

Didik anak bahawa bukan semua rahsia itu baik. Rahsia tentang hadiah hari jadi boleh disimpan, tapi rahsia yang buat kita rasa takut, malu atau sedih mesti diberitahu kepada mama, abah, cikgu atau sesiapa yang mereka percaya. Ini penting untuk patahkan taktik manipulasi pemangsa yang sering gunakan frasa “jangan beritahu sesiapa”.

Anak-anak belajar paling banyak melalui pemerhatian. Hormati juga sempadan tubuh mereka — minta izin bila mahu peluk atau cium. Selain itu, gunakan buku cerita, lagu, atau video seperti yang disediakan oleh Bintang Kecil untuk bantu anak belajar secara interaktif dan menyeronokkan.

Kesedaran tentang sentuhan selamat bukan sekadar ilmu — ia adalah pelindung emosi, maruah dan keselamatan anak-anak kita. Jangan tunggu anak faham sendiri. Jadilah pendidik pertama mereka, sebelum dunia mengajar mereka dengan cara yang menyakitkan. Bila anak tahu mereka berhak ke atas tubuh mereka, mereka bukan sekadar selamat — mereka jadi berani, bermaruah dan berjiwa bebas.

Kerana pada akhirnya, tiada hadiah lebih besar untuk anak selain rasa selamat dan dihargai — dan itu bermula dari rumah.

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Mengandung dan melahirkan anak adalah fasa yang bukan mudah buat seorang wanita. Namun dalam tempoh ini, demi zuriat yang dikandung, semua itu dilalui dengan penuh ketabahan demi memastikan semuanya selamat.

Sepanjang mengandung juga, risiko penyakit darah tinggi, kencing manis, anemia atau beberapa masalah lain biasanya lebih mudah berlaku. Seperti kisah perjuangan ibu ini, Umi Rusyaida bt Ariffin yang berkongsi kelahiran anak sulungnya yang lahir pada usia kandungan 32 minggu kerana mengalami preeclampsia sehingga hampir sawan dan nyaris meragut nyawanya dan bayi.

Trimester ke-3 berat naik mendadak 

Saya masa mengandung check up bulanan, BP ok normal. Cuma saya ada (kencing manis masa mengandung) GDM on metformin. Itu pun sebab kena GDM pun border line saja. Jika diikutkan, masa awal mengandung risiko tinggi saya cuma BMI lebih sahaja. Sakit-sakit lain alhamdulillah ok.

Bagaimanapun, apabila masuk 3rd trimester, selalu rasa badan berangin. Kaki pun bengkak. Awal pula kaki bengkak sebab selalunya masa dekat tarikh bersalin baru bengkak.

Apabila kandungan masuk 30 minggu, pergi klinik check up, berat naik 2kg dalam 2 minggu. Nurse cakap minggu depan, datang periksa BP sebab berat naik.

Tekanan darah tinggi

Kiranya masa minggu ke 31 tu pergi klinik, buat pemeriksaan BP terus tinggi, 160/100. Jururawat bagi saya rehat dulu 30 minit, periksa lagi BP masih tinggi. Lepas tu jururawat telefon doktor dan minta rujuk ke hospital untuk pemerhatian. 

Masa admit di hospital, 6 kali sehari nurse check BP. Pagi-pagi check urine, BP normal tapi urine abnormal, kencing kotor.

Bacaan asid urik tinggi

Biasanya kalau kencing kotor, bila kencing, kita akqn rasa sakit tapi saya biasa je. Sebenarnya kencing kotor saya ni disebabkan asid urik terlampau tinggi dalam darah (bacaan 600).

Bila pakar datang check, dia cakap saya macam ada simptom nak jadi preeclampsia. Tapi saya tidak pula rasa pening atau loya.

Hari ke 4 dalam wad, saya complete injek dexa untuk matangkan paru-paru. Doktor plan nak czer saya masa kandungan masuk 34 minggu. Tetapi pada hari ke 5 dalam wad, doktor ada scan.

Baby sihat tapi berat baby dianggarkan dalam berat 1.5kg. Doktor ada cakap jika bacaan asid urik dalam darah saya menurun, dia nak bagi saya balik dulu.

Kena serangan preeklampsia

Tapi hari ke 6 warded, saya dah nak jadi preeklampsia. Pagi tu check BSP gula 3.0 saja bacaan. Saya jadi pening macam nak demam. Lepas tu makin petang kaki dah ketar-ketar. Saya beritahu jururawat saya macam nak demam. Jururawat periksa suhu tapi ok. Bila malam, masa check BP, tiba-tiba BP naik tinggi (160/110).

Mata pun dah pinar-pinar, terus saya kena hantar ke intensive ward. Drip 3 jenis ubat termasuk ubat anti sawan. Malam tu setiap 30 minit check BP. Malam tu pukul 2 pagi puasa, esok 9.30 pagi saya tolak masuk bilik operation, emergency czer.

Berat bayi hanya 1.31kg

Ketika dilahirkan bayi berat 1.31kg. Memang doktor langsung tak tunjuk baby dekat saya, terus bawa bayi ke NICU. Hari ke 2 baru dapat tengik baby. Baby on oksigen satu hari saja, lepas tu baby bernafas sendiri.

Masa dalam NICU tengok baby, doktor ada terangkan keadaan baby. Semua ujian untuk tengok jantung dan  paru-paru semua ok. Kiranya baby tak ada masalah lain kecuali tak cukup berat. Cuma doktor ada cakap, masa operation, baby kena forcep sebab dia lari-lari sikit masa nak tarik keluar. Mungkin ada risiko untuk tengkorak retak.

34 hari berkampung di hospital

Baby dekat NICU cuma 10 hari. Kemudian transfer ke wad biasa, tinggal lagi 24 hari. Jadinya selama 34 hari baby duduk di hospital. Saya selang 2 hari hantar susu ibu ke wad untuk baby.

Cuma masa berat baby dah 1.6kg, nurse call saya untuk datang duduk sebilik dengan bayi. Masa ini saya diajar cara uruskan baby. Baby ada waktu menyusu, 3 jam sekali.

Lepas discaj, saya beli susu similac neosure khas untuk pramatang, sebab susu saya memang tak cukup. 

Selepas sebulan buat pemeriksaan di klinik, saya tanya doktor boleh ke nak tukar susu baby biasa. Doktor cakap ok sebab waktu itu berat baby dah 3.4kg. Jadi, saya bagi baby minum Dutch Baby sampai sekarang. Susu ibu dan susu formula, dua-dua baby minum.

Follow up mata, telinga

Bila lahirkan bayi pramatang ni, kena check up mata dan telinga. Ini kerana selalunya ada masalah sebab urat mata belum matang. Baby saya pergi 2 kali untuk check up dan syukur semuanya normal. Cuma kena datang lagi masa umurnya setahun

Keretakan dekat kepala yang doktor cakap masa bersalin pun semua ok. Sekarang ni juga baby makan vitamin yang hospital bekalkan iaitu uphavit, maltofer & acid folic.

Alhamdulillah ibu dan bayi sihat

Macam serangan preeclampsia tu, lepas saya discaj wad, nurse datang rumah check selama 20 hari untuk check BP dan urin. Alhamdulilah, semua ok. Doktor cakap prosedur ni kena buat sebab serangan preeklampsia ni boleh juga berlaku sepanjang 6 minggu lepas melahirkan baby.

Kiranya lepas saya bersalin, saya kena on ubat darah tinggi tapi hari ke 44 pantang, saya dah tak ambil ubat ni dan kencing manis pun dah tak ada lepas bersalin.

Baby pula, setakat ni tak pernah lagi demam. Kena suntikan vaksin dekat klinik pun semua ok. Harapnya Adriana Ufairah akan sihat membesar dan menjadi anak solehah.

Kredit: Umi Rusyaida bt Ariffin

**Ingin dapatkan barangan bayi pada harga yang berbaloi, klik di sini untuk ketahui lebih lanjut.

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Ibu ayah yang ada anak kecil tentu perasan perubahan tahap kesihatan anak yang kerap dijangkiti batuk, selesema dan cirit birit ketika musim perayaan.

Bayangkan dengan kesibukan menyusun jadual berkunjung ke rumah sanak saudara jauh dan dekat sepanjang cuti hari raya, pastinya sedikit sebanyak akan menjejaskan tahap kesihatan anak kecil.

Kekurangan rehat, tidur, kekerapan dicium dan digomol oleh macam-macam orang termasuk makan apa sahaja makanan yang dihidangkan meningkatkan risiko si kecil terkena penyakit berjangkit.

Maklumlah kekuatan tubuh badan si kecil tidak sama seperti orang dewasa.

Setelah puas makan segala macam hidangan di hari raya dan keletihan berkunjung ke rumah sanak saudara, macam-macam jangkitan kuman boleh terkena pada si kecil.

Seorang doktor yang hanya dikenali sebagai Alifnunwau Nymous berkongsi pengalamannya sepanjang bertugas di sebuah klinik di kawasan kampung.

Katanya penyakit seperti batuk, selsema dan cirit-birit adalah masalah utama yang sering dirawat olehnya ketika musim perayaan.

Minggu Lepas Raya Ramai Sakit

Minggu ini aku akan berseorangan di klinik.
Misi dah pesan kat aku.

“Habihlah doktor. Minggu lepas raya ramai patient!”

“Oh ya ka.. memang gitu eh”

“Ya la doktor! Nanti ramai yang sakit perut, cirit birit, demam batuk”

“Semua bantai habis masa raya!”

Aku boleh bayangkan.
Bila kerja klinik ni, environment lain sangat dengan kerja hospital.

Dulu masa kerja kat hospital, aku tak suka duduk klinik sebab aku rasa tak perlu overconcerned dan aku tak tahu nak treat macam mana.. sangat not a clinic person sampai collegue pun tahu

Tapi sekarang tercampak kat klinik.
Kena biasakan diri.
Apa aku belajar dari klinik, rupanya elemen paling penting adalah EDUCATION!

Bagaimana kami perlu educate pesakit tentang sakit mereka, apa yang ok dan apa yang tak, apa yang bahaya, bagaimana menjaga sakit dari rumah, bagaimana menjaga diet, bagaimana nak hidup dengan sihat, bagaimana merancang keluarga, dan segalanya.

Menjadi doktor kampung yang masuk ke segenap masyarakat untuk melihat apa masalah mereka.

Jadi sempena hari raya ini,
Aku nak bagi simple education berkenaan dua complain yang paling common semasa raya (dan sebenarnya tak musim raya pun ada) Aku bagi dalam bahasa semudah mungkin.

1. Batuk selesema. 

– Batuk selsema atau kata lainnya URTI – upper respiratory tract infection, kebanyakannya adalah dari virus dan virus adalah self limiting (baik sendiri)

– Tak ada antibiotik untuk URTI berasaskan virus apatah lagi jika tak demam.

– Jika batuk dan selesema baru sehari dua di rumah, TANPA simptom lain, boleh cuba self treat dulu. Minum air masak banyak-banyak. Minum air lagi. Minum air lagi. Banyakkan berehat. Ambil vitamin C. InsyaAllah baik.

– Jika tak baik juga dan

(1) semakin teruk, atau

(2) demam tinggi,

(3) batuk melebihi dua minggu, atau ada

(4) simptom kecemasan paru-paru (tidak dapat bernafas, semput dan sebagainya), sila berjumpa doktor.

– Percayalah batuk selesema (common flu) ini akan baik dengan sendiri walau tanpa ubat dari klinik.

– 90% doktor yang mengalami URTI biasa tidak mengambil ubat, hanya minum air dan terus bekerja, sakit pulih dalam beberapa hari hingga seminggu InsyaAllah.

– Penggunaan antibiotik tanpa keperluan adalah sangat tidak bagus dan boleh menyebabkan ‘antibiotic resistance’

– bermakna selepas ini badan anda susah untuk pulih dari jangkitan, badan anda seolah telah ‘kalis’ atau ‘tak lut’ dengan antibiotik yang diberi.

Bahasa mudahnya berbahaya untuk masa hadapan jika anda terkena jangkitan teruk dan tidak dapat pulih dengan antibiotik yang ada.

– Sebab tu doktor kedekut antibiotik. Sebab depa fikir masa depan hangpa. Maka jangan disangka doktor yang selalu bagi antibiotik itu bagus belaka.

2. Cirit birit. 

– Cirit birit adalah simptom yang sering didengari yang selalunya berkait rapat dengan keracunan, atau ‘salah makan’, atau AGE (acute gastroenteritis)

– Kebanyakan jenis cirit birit akan hilang dalam tempoh tertentu, dan ianya kadangkala tidak hilang sekaligus. Ada yang hilang setelah sehari, dua hari atau tiga hari namun tanda ia semakin pulih adalah semakin kurang frekuensi dari hari ke hari

Bilakah cirit birit dikatakan bahaya? 

(1) Jika tidak mampu makan atau minum – boleh menyebabkan dehidrasi atau kekeringan.

(2) jika disertai dengan demam.

(3) jika berdarah.

(4) jika tidak pulih-pulih juga dan menjadi chronic diarrhoea

– Jika tiada ciri seperti di atas, boleh cuba dengan rawatan rumah seperti minum air sebanyak mungkin. Sebanyak mana yang keluar, sebanyak itu anda harus gantikan masuk.

Ini adalah sedikit sebanyak secara rambang mengenai dua complain paling banyak dijumpai di klinik setiap hari.

Dan aku masih cuba educate pesakit setiap kali.

Sebab apa yang aku sering terjumpa adalah dua jenis pesakit dari dua edge of extremities.

1. Pesakit yang terlalu ‘tidak kisah’ hanya datang bila pesakit sudah terlalu teruk.

2. Pesakit yang ‘terlalu kisah’ hingga baru tercuit sedikit tidak sihat pun datang klinik minta ubat.

Aku kalau boleh tak galakkan makan ubat tanpa keperluan. Jujur aku sendiri pun jarang sangat ambil ubat atau apa jenis supplement.

Kalau batuk selesema demam aku akan self treat at home dan alhamdulillah hampir semuanya baik sendiri, kecuali jika aku rasa akan terkena asthma attack (sebab aku ada asma), maka aku akan rawat untuk elak komplikasi.

Dan jika cirit birit pula aku selalu cakap kat pesakit aku, cirit tak ada ubat. Ubat dia air kosong je. Cuma perlu pastikan air cukup, lagi bagus jika ada stok air garam.

Ubat hentikan cirit tidak bagus kerana menyebabkan usus menjadi statik, terdedah kepada jangkitan, jadi ianya jarang digunakan melainkan jika terdesak dan jika kebaikannya melebihi mudarat yang ada.

Jadi kitalah yang perlu kenali sakit dan tubuh kita, supaya kita tidak ambil ubat tanpa keperluan, dan supaya kita tidak lengahkan apa yang membawa kematian.

1. Tahu bila yang boleh rawat di rumah tanpa ke klinik / ambil ubat tanpa keperluan.

2. Tahu bila yang perlu ke hospital dan perlukan rawatan segera.

Lampiran : tanda-tanda bahaya untuk simptom batuk dan cirit birit. Jika ada tanda ini jangan tunggu lagi. Bawa terus ke hospital.

Semoga bermanfaat dalam limitasi bahasa aku.

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!