Memandangkan stok topeng muka dan pencuci tangan susah nak dapat di pasaran ada beberapa cara yang boleh dilakukan untuk penjagaan kebersihan diri.
Ramai yang risau apa harus dilakukan jika ada gejala batuk dan selesema dan terpaksa keluar atas urusan tertentu tapi sukar untuk melindunginya.
Berikut perkongsian Dr Anisah Ali yang memberi alternatif dalam keadaan sekarang ini yang sentiasa memerlukan penjagaan lebih terutama aspek kebersihan.
Face Mask tengah out of stock everywhere! Kakitangan hospital dan klinik pun bercatu menggunakan face mask sekarang ni.
Salah satu teknik PREVENTION yang sangat ditekankan pihak kementerian kesihatan adalah untuk kita COVER MULUT & HIDUNG dengan MENGGUNAKAN FACE MASK jika ada gejala-gejala batuk & selesema!
Ni penting ya supaya kita tak menyebarkan jangkitan ke persekitaran.
Sekiranya TAK ADA MASK dan ada gejala-gejala batuk/selesema, ini yang patut anda lakukan.
Ads
1) Pegang Tissue atau Napkin atau Handkerchief.
Cover mulut dan hidung dengan tissue/napkin/handkerchief ketika bersin/batuk.
Dah selesai bersin/batuk pada tissue tu, terus buang ke dalam tongsampah ya! Jangan perap-perap dalam tangan atau dalam handbag atau dibiar atas meja. Jangan!
2) Jangan Tutup mulut dengan tapak tangan ketika batuk/bersin. Tapi, tutuplah dengan pelipat siku!
Ini akan lebih mengurangkan penyebaran jangkitan melalui tapak tangan.
(Ada ke orang pegang tombol pintu dengan siku?)
Ads
3) Kerapkan membasuh tangan dengan air dan sabun atau dengan Hand Sanitizer.
Setiap kali selepas bersin/batuk. Atau sekerapnya.
4) Kurangkan movement anda selagimana anda masih bergejala. Stay at home and rest saja.
Ads
Ambil ubatan yang perlu (seperti yang disarankan doktor ; Paracetamol, Anti-histamine, Antibiotic jika perlu), makan makanan yang baik untuk kesihatan, ambil vitamin yang selamat dan yang membantu menambah baik kesihatan.
Dan yang penting juga,
AJARKAN ANAK ANAK KITA LANGKAH LANGKAH PENCEGAHAN YANG BETUL!
They need to know how things are done. Because they can do it too. Correctly.
These are simple steps. But if done correctly, we can help calm the current storm!
Stay safe. Practice good hygiene. Dont be selfish! Take Care, All!
Seorang kanak-kanak lelaki maut selepas terjatuh dari tingkat 10 bangunan kuarters Briged Tengah Pasukan Gerakan Am (PGA) Cheras, dekat Kajang, 10 Februari.
Ibu Pejabat Polis Daerah (IPD) Kajang menerima panggilan kecemasan pada jam 8.20 pagi, daripada orang awam berhubung penemuan mangsa yang juga anak anggota polis berusia lima tahun dalam keadaan tidak sedarkan diri.
Ketua Polis Daerah Kajang, Asisten Komisioner Mohd Zaid Hassan, berkata mangsa kemudian dikejarkan ke Hospital Universiti Kebangsaan Malaysia (HUKM) dengan menaiki ambulans Briged Tengah PGA.
Bagaimanapun, kanak-kanak itu tidak dapat diselamatkan dan disahkan meninggal dunia di HUKM pada jam 9.45 pagi.
“Sebelum itu, mangsa dikatakan berseorangan di kuarters itu ketika kejadian.
“Kes disiasat mengikut Seksyen 31(1)(a) Akta Kanak-Kanak 2001 kerana kesalahan pengabaian dan mati mengejut (SDR),” katanya dalam satu kenyataan.
Mohd Zaid menasihatkan orang ramai supaya tidak mengabaikan anak bawah umur bagi mengelakkan kejadian buruk.
“Orang ramai ada maklumat berkaitan boleh menghubungi pegawai penyiasat kes, Inspektor Mohd Faeez Norzah di talian 013-2773407 atau mana-mana balai polis berdekatan,” katanya.
Selain Bahasa Melayu, mama papa mesti nak anak pandai Bahasa Inggeris juga kan? Bila dia pandai, dah tentu akan jadi lebih yakin nak bertutur dan menggunakan Bahasa Inggeris dalam kehidupan seharian. Jom, mama papa belajar macam mana nak didik anak untuk mahir bahasa ini di E-Workshop Panduan Ajar Anak Pandai English, Mudah Sangat! Dengan hanya RM20, bukan saja ilmu tapi mama papa berpeluang memenangi pelbagai hadiah istimewa dari Pa&Ma. Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/panduan-ajar-anak-pandai-english/
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Baru-baru ini Perdana Menteri Malaysia YAB Tan Sri Dato’ Haji Muhyiddin bin Haji Mohd Yassin telah mengumumkan dalam Pelan Jana Semula Ekonomi Negara (PENJANA) bahawa kerajaan akan mengkreditkan RM50 ke dalam akaun e-dompet seluruh rakyat Malaysia bermula Julai 2020.
“Dalam menjalani kehidupan norma baharu, semakin ramai rakyat Malaysia memilih untuk menggunakan pembayaran tanpa sentuh atau contactless payment.
Untuk menggalakkan penggunaan perkhidmatan ini, melalui Program ePenjana yang bernilai RM750 juta, Kerajaan akan mengkreditkan RM50 ke dalam akaun e-dompet pengguna.
“Ini akan dipadankan dengan tambahan baucar, pulangan tunai dan diskaun berjumlah RM50 daripada syarikat khidmat e-dompet. Inisiatif ini yang akan bermula pada bulan Julai 2020 akan memanfaatkan 15 juta rakyat Malaysia.”
Anda perlu muat turun aplikasi MySejahtera dahulu bagi membolehkan RM50 dikreditkan ke dalam akaun e-dompet masing-masing. Bagi yang ingin memohon boleh ikuti langkah dibawah.
Muat turun aplikasi MySejahtera. Klik daftar di sini
2. Isi maklumat. Pilih bahasa sama ada bahasa Melayu ataupun bahasa Inggeris. Pilih negara Malaysia, kemudian isikan nombor untuk dihubungi.
3. Klik dalam ruangan ‘saya bukan robot’.
4. Tekan daftar.
5. Isikan nombor telefon yang boleh dihubungi
6. Tekan “Hantar OTP”. OTP akan dihantar ke sms inbox anda. Salin kembali OTP yang diterima dalam ruang OTP.
7. Tekan hantar
8. Isikan kesemua maklumat peribadi anda dalam ruangan yang bertanda *
9. Masukkan kata laluan
10. Masukkan kembali kata laluan tadi
11. Sahkan
Tekan link di bawah untuk memuat turun MySejahtera permohonan
Jangan lupa muat turun juga aplikasi e-dompet.
Sumber gambar: Bernama
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Sehebat mana pun kita bergelar ibu ayah, jika dah sampai janji Allah pada hamba-Nya, tiada daya kita menolaknya melainkan perlu reda atas ketentuan ilahi. Begitu juga kisah yang dilalui oleh pasangan suami isteri ini apabila perginya bayi perempuan yang sempat bersama mereka 6 bulan sahaja.
Tidak menyalahkan takdir, cuma kesedihan itu cukup terasa kerana masih belum puas untuk bermanja dan pada hari terakhirnya itu, arwah benar-benar meninggalkan memori yang manis untuk diingati sampai bila-bila.
Berikut luahan hati seorang ibu, Puan Noraziah Ramli mengenai arwah anak syurganya, Aleefa yang meninggal kerana tersedak susu di rumah pengasuh.
Assalamualaikum wbt
Dengan berat hati dan secara terbuka dengan ini saya ingin memperkenalkan puteri syurga saya Aleefa (kind, compassion,friendly). Pilihan nama diberi bersempena dengan huruf pertama dalam jawi dan al quran “alif”.
Hilang sakit saat lihat bayi depan mata
Dilahirkan pada 12.03.2020 Khamis di labour room bilik 14, PPUM dengan berat 2.675kg pada jam 5.28 sebelum subuh. Kesakitan contraction dialami sejak Isnin 09.03.2020 petang dan semakin sakit pada malam Rabu 11.03.2020 dan start admitted. Disebabkan dengupan jantung baby agak berisiko maka doktor decided untuk pecahkan air ketuban pada pukul 12tgh malam.
Dilahirkan secara normal namun di dalam keadaan ibu yang sangat penat sbb dah lama menahan sakit.
Betul kata orang bersalin tu tak sakit cuma waktu jahit tu je yg teramat sakit. Saat diberikan bayi pada kali pertama, hati ini mengucap syukur atas nikmat sakit itu dengan diberikan hadiah tak ternilai itu.
Hari pertama dilahirkan dengan keadaan yang sihat baby dan ibu tanpa ada kuning utk baby. Namun ibu terpaksa ditahan diwad sebab BP naik sewaktu di dlm labour room. Ditambah pulak dengan ibu punyai rujukan pakar PSY. Kali pertama cubaan beri susu ibu… Bagusnya baby pandai sgt isap tapi susu belum keluar sepenuhnya
Malam pertama, nurse ambik semua baby utk dijaga dan ibu dapat rehat sepenuhnya. Bila masuk hari kedua, aku rasa separuh badan aku ke bawah macam sakit sangat. Tapi kuatkan kudrat jugak.
Hari kedua susu ibu langsung tak ada. Baby isap kerap tapi tetap tak ada. Bila malam nak tido aku terpaksa panggil nurse utk topup susu formula. Sbb susu ibu tak ada so kuning dia pun tiba2 naik mendadak.
Hari ketiga sebelum subuh baby. Dia diam je wpn mata besar sgt. Ibu dah lepas balik tapi anak kena masuk wad. Alhamdulillah satu malam je kena tahan dah boleh balik.
Anak yang mudah dijaga
Aleefa anak yang paling mudah jaga. Menangis pun jarang dan tak kuat. Senantiasa bangun pagi dengan senyuman yg manis. Tido malam lena tanpa jaga (kadang2 je bgn sekali dua nak susu).
Dia dah mula merangkak dua tiga tapak.
Dari pagi kejadian asyik gelak dan senyum
Pada pagi akhir. Dia bangun awal tapi duduk diam je dalam bed dia. Diangkat pindah ke tilam depan dengan senyuman manis. Sebab pagi tu sejuk. Dibalut dengan kain tuala. Takut lapar, aku buatkan susu sambil pegang dia. Tapi dia minum setegok dua je. Lebih excited dengan apa yang ada depan mata dia. Ditukarkan pampers, dicibuk kan penuh dengan ketawa dan senyuman. Dipakaikan pampers dan baju juga tak putus dengan gelak tawa. Abg datang bergurau mengacah adik terkekek gelak.
Lambaian terakhir buat Aleefa
Saat menghantar di muka pintu, saat aku melambai sebelum dia berlalu pergi… Dia sempat pandang dan senyum pada ibunya. Dan tak sangka itu lambaian ku yang terakhir.
Terima kasih tunggak utama ibu mertua saya yang tak pernah tinggalkan saya. Dari hari pertama kejadian sampai mandikan jenazah dan solatkan jenazah. Tak pernah tinggalkan menantumu ini. Buat ipar duai ku semua yg jauh dan yg dekat terima kasih atas doa dan usaha bantu puteri syurga kami. Terima kasih untuk kata2 semangat yang tak putus. Terima kasih Kak long, abg ngah, kak lang, kak pah, dik zan dan dik ami.
Untuk sedara mara belah aku terima kasih atas doa dan kata2 semangat.
Untuk sahabat2 ku yg sudi berada bersama Noshey, Dayah besar, Dayah kecik, Fieza, kak ila yg dtg dari jauh, fatin dan yang tidak tersebut nama terima kasih atas jasa kalian.
Tak lupa juga kawan kerja semua, kawan zaman sekolah rendah, sekolah menengah, kawan2 kampung, kawan universiti dan semua lah yg tak tersebut. Terima kasih.
Untuk sahabat2 belah en. Nan; en. Shak, kak Lin, Brotherhood Team, Sir Azri PapaGomo, kawan2 team teater, team Maxis Fiber, untuk adik khairul yg dtg jauh dari pahang dan isteri, dan semua yang tak tertaip hanya ucapan terima kasih kami sekeluarga mampu balas.
Meninggal akibat tersedak susu
Anak saya meninggal secara pengesahan doktor adalah pada 11.09.2020 jumaat jam 2.15 ptg mengikut masa tiba di hospital namun atas kertas siasat doktor tertulis anak telah meninggal di rumah pengasuh.
Setakat apa yang kami tahu anak meninggal akibat tersedak susu di rumah pengasuh. Namun masih menunggu keputusan post mortem paling awal 2 bulan.
Kami sekeluarga termasuk keluarga mentua tidak sama sekali menyalahkan mana mana pihak. Kami terima ujian ini dengan hati yg redha dan ikhlaskan semua ini.
Berlari rianglah puteri syurgaku, ditimang2 berebut timang dengan wan saad, embang lanang, embah wedok dan daddy nanang. Tunggulah papa dan abi mu di pintu syurga nanti sayangku.
Halalkan setiap air susu buatmu sayang
Ibumu ini mengikhlaskan kesemua kesakitan mengandongkan kamu, melahirkanmu dan setiap air susu yang mengalir buatmu puteri syurgaku.
“Isteri yang kematian suami dipanggil balu, anak yang kematian ibu bapanya dipanggil anak yatim piatu, ibu bapa yang kehilangan anak dipanggil…. Tiada perkataan yg mampu diungkapkan sebab ia nya terlalu perit”… Salah satu dialog drama Black versi Korea.
Jasadmu di dunia 12.03.2020 – 12.09.2020. (Aleefa Mohamad Afnan)
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Bersempena dengan Bulan Menabung Simpan SSPN (BMS) 2024, pertandingan Baby Merangkak Race Pa&Ma X Simpan SSPN telah diadakan di MyTown Shopping Centre, Kuala Lumpur,...