Pelakon Fauzi Nawawi memberi ucapan sweet kepada isterinya, Lisdawati sempena anniversary ke-11 pada 9 September lalu.
Menerusi Instagramnya, Fauzi telah memuat naik foto bersama isterinya di salah sebuah restoran sempena menyambut ulang tahun perkahwinan mereka kelmarin.
Siapa tak bangga melihat perkembangan positif anak-anak kan? Sama seperti selebriti terkenal, Puteri Sarah Liyana yang berkongsi perkembangan anak sulungnya Syaikhul Islam yang kini berusia 5 tahun.
Menurutnya, dia bangga melihat Syaikhul membesar dengan baik dan semakin mahir dalam aktiviti kegemaran Syaikhul iaitu aktiviti berenang.
“Syaikhul budak yang suka swim”
Anak sulung kepada pengarah filem terkenal, Syamsul Yusof ini juga pandai berenang sejak berumur tiga tahun lagi. Tambah Puteri Sarah atau mesra di sapa Sarah, dia dan suaminya mengambil keputusan untuk mengupah jurulatih terlatih dalam renang untuk menggilap lagi bakat Syaikhul dalam aktiviti renang.
“Alhamdulillah, Syaikhul start pandai swim dari umur 3 years old .”
“Then at the age of 4 Sarah hire coach bagi Syaikhul pandai lagi.”
Menurut Sarah, Syaikhul semakin pandai berenang sehingga pada usia seawal 5 tahun sudah ada sijil berenang dan mampu menyelamatkan seorang kawan yang hampir lemas.
“At the age of 5 now dia dah pandai swim sepenuhya and ada certificate!”
“Pernahlah Syaikhul selamatkan kawan dia yang tenggelam.”
“Mama sangat bangga dengan Syaikhul sekarang. Sekarang ni, abang ajar adik swim pulak”
Pa&Ma kongsikan pentingnya berenang untuk kanak-kanak
1. Keselamatan
Penyebab utama untuk menghantar anak anda belajar berenang adalah untuk keselamatan mereka. Kejadian lemas ialah salah satu punca utama kematian kanak-kanak, terutamanya anak kecil yang berumur 1 hingga 4 tahun. Dengan belajar berenang, anak anda boleh belajar skil menyelamatkan diri penting semasa berada di dalam air ataupun apabila terjatuh ke dalam air. Jadi, amat penting untuk anda mendaftar anak ke kelas renang atau mengajar mereka berenang sejak awal lagi.
2. Hiburan
Kedua, kebanyakan kanak-kanak berkeras supaya anda mengikut mereka berseronok di dalam kolam renang. Jadi, amat penting untuk menyiapkan anak anda supaya selamat semasa percutian anda baik di dalam kolam renang, laut ataupun tasik. Daripada menghalang anak mendekati sebarang tempat yang dekat dengan air (dan pada masa yang sama anda mungkin telah menyekat kehidupan sosial mereka), anda boleh menjadi ibu bapa yang proaktif dan biarkan anak anda belajar berenang dahulu. Apabila anak anda telah mempelajari skil renang yang diperlukan, anda boleh berhenti daripada berasa bimbang jika membiarkan mereka bermain dengan rakan mereka di dalam air.
3. Kesihatan
Akhir sekali, berenang adalah sukan yang sesuai untuk semua peringkat umur. Jika anda ajar anak anda bagaimana untuk berenang semasa umurnya masih muda, dia tentu akan ingat kemahiran tersebut dan boleh terus mempraktikannya. Senaman di dalam air juga amat baik untuk golongan tua memandangkan ia boleh membantu mengurangkan ketidakupayaan dan menggalakkan fungsi fizikal dan mental. Disebabkan berenang hampir tidak mendatangkan risiko, ia dikira sebagai sukan yang selamat untuk warga tua. Jadi, daripada mengambil risiko terjatuh disebabkan berlari ataupun berbasikal, lebih baik jika anak anda berlatih berenang.
Setiap kanak-kanak perlu belajar untuk berenang seawal mungkin untuk mengembangkan kesihatan mental dan fizikal mereka. Oleh sebab berenang mempunyai banyak peringkat, anak anda boleh berlatih berenang sehingga dewasa dan mendapat manfaat daripadanya. Dengan mengajar anak berenang semasa mereka masih muda, anda boleh memberikan mereka peluang untuk mengembangkan banyak skil dalam hidup mereka.
Cabaran mendidik anak hari ini sangat berbeza berbanding zaman mak ayah dulu membesarkan kita. Tak boleh nak samakan cara didikan dulu kerana dengan pelbagai perubahan ada sesetengahnya dah tak releven.
Malah pelbagai tarikan di luar sana, sebagai ibu bapa mesti berhati-hati. Terlalai sikit kita mendidik anak, buruk kesannya pada pembentukan peribadi anak dan mungkin akan di bawa hingga mereka besar.
Lagi satu yang ramai ibu bapa sering terlupa dan menganggap memarahi anak akan buat anak lebih takut dan hormat. Namun sebaliknya tidak. Kenapa sedemikian, ini penjelasan dari Ustazah Isfadiah Mohd Dasuki dalam FB Live bersama Pa&Ma dengan topik Kawal Marah Ibu Ayah, Banyaklah Peluk Anak.
Apabila membincangkan hal ini, sering kali ibu bapa bertanya jika anak susah dengar kata cara terbaik kenalah marah. Kalau diikutkan memang betul. Tapi yang dirisaukan adalah bila perasaan marah ini dibiarkan ‘bermaharajalela’ dalam diri.
Sebenarnya marah datang daripada pengharapan. Bila ada harapan tapi target tu tak capai atau ada benda yang menyekat buatkan diri ibu ayah jadi nak marah.
Kena faham marah ni datang atas sesuatu kehendak yang kita nak. Contohnya harapan kita nak suruh anak angkat pingan letak di sinki, tapi sebaliknya apa yang anak buat dia sepahkan pula lepas makan.
Sebab itulah pentingnya kita ajar anak-anak langkah demi langkah. Kita pandai kawal harapan kita. Bila kita boleh kawal dan tak cepat melatah, tangan pun tak cepat naik.
Marah ni sebenarnya fitrah dan diberikan oleh Allah. Tapi ia ada peranan untuk melindungi sekadar yang sepatutnya. Bukannya marah ni bertukar jadi menguasai.
Bagaimana nak kawal marah
Berdasarkan apa yang diajar oleh Nabi Muhammad SAW, kawal marah pada anak boleh dikawal melalui sentuhan di beberapa bahagian badan.
1) tepuk, usap, picit bahu anak. 2) panggil nama anak dengan lembut. Cuba panggil lembut nama anak walaupun dalam keadaan ibu ayah rasa nak marah 3) Ibu bapa boleh sentiasa baca doa dan mintalah pada Allah.. “Ya Allah hilangkanlah baran di hati ku”..
Rasa nak marah anak, kena cepat diam
Selain itu, nabi juga berpesan kalau nak marah anak, ibu bapa kena diam, jangan dilayan. Cuba alih tempat, pergi bilik air ambil wuduk, solat, minum air, baring atau pun tidur sekejap.
Sentiasalah berusaha untuk kawal marah, jangan lepas marah baru menyesal. Selain diam boleh tarik nafas sebut “Audzubillah Himinas Syaiton Nirojim”. Kita minta Allah lindungi supaya boleh mengawal kemarahan.
Air mineral terutama yang mengandungi kandungan siliki yang tinggi memang elok kita amalkan setiap hari. Selain bagus diminum, air mineral juga boleh digunakan untuk mencuci kulit wajah. Jika diamalkan secara konsisten, kulit wajah akan lebih sihat dan bebas daripada masalah jerawat.
Dr Malar Santhi Santherasegapan yang juga doktor di Jabatan Kecemasan Hospital Columbia Asia, Cheras, berkongsi tip penjagaan kulit wajahnya.
“Awas, jangan terpedaya dengan produk pil yang putihkan wajah ya! Nak kekal cantik secara semula jadi luar dan dalam sebenarnya tak susah pun. Konsisten saja dengan rutin asas. Lebih mudah, jimat kos!
“Usah mudah terpedaya dengan iklan-iklan produk pemutihan kulit lebih-lebih lagi yang menjanjikan kesan yang cepat contohnya pil, jus, suntikan, krim dan seumpamanya.”
Menurut Dr Malar, kulit yang glowing bukannya kulit yang putih. Kulit yang glowing adalah kulit yang bersih dan sihat. Untuk mendapatkan kulit yang bersih dan sihat, tidak perlu pun makan pil untuk memutihkan kulit sampai buah pinggang rosak.
Ada tiga sahaja tip dengan tiga langkah untuk dapatkan kulit glowing.
Tip Kulit Glowing
Langkah Satu
1. Cuci muka paling kurang dua kali sehari. Cari pencuci muka yang sesuai dengan kulit.
2. Guna skrub muka paling kurang dua atau tiga kali seminggu.
3. Lepas skrub muka, guna pula facial mask. Lepak, rehat bagi kulit bernafas.
Langkah Dua
1. Minum air putih yang cukup. Ini paling penting, bukannya minum jus-jus yang mengarut. Bila minum air putih, pastikan pilih yang ada mineral untuk kecantikan kulit.
2. Cari air mineral semula jadi yang tinggi kandungan silika kerana ia penting untuk tubuh kita serap kolagen dalam proses pembinaan kolagen. Maksudnya kalau tubuh kita sedang membina kolagen, silika memperkuatkan ikatan tersebut seterusnya memastikan kolagen itu berada di tempat yang sesuai.
Silika juga penting untuk pastikan kulit kita tegang dan kurangkan kendur atau kedutan. Senang kata silika ini penting. Sebab itu sangat penting minum air putih yang cukup. Pastikan ia mengandungi mineral-mineral yang penting untuk kecantikan dalaman.
Dr Malar sendiri suka cari air mineral semula jadi yang tinggi kandungan silika. Beliau tidak percaya makan suplemen kolagen boleh tinggikan kolagen dalam tubuh. Bagi yang usia mencecah 30-40 tahun, kolagen makin berkurang dalam tubuh. Malah, wanita daripada usia 20 an sebenarnya pembinaan kolagen dalam tubuh agak berkurang.
Langkah Tiga
1.Buat facial. Tapi kalau tak sempat, nak buat di rumah pun boleh. Sekarang ini banyak yang diy. Yang penting cuci muka dan minum air putih secukupnya dengan kandungan mineral yang cukup untuk kecantikan kulit.
Bagi anda yang sedang gigih berusaha untuk mencantikkan kulit, bolehlah amalkan air putih dan jangan lupa cuci muka dengan air mineral. Siapa tahu, kulit anda akan lebih sihat dan bersih.
sekarang!
